Soğuk algınlığı tedavisi, nedenleri, belirtileri ve çözümleri

Soğuk Nedir?

Yaygın bir soğuk algınlığı, genellikle burnu etkileyen ancak boğazı, sinüsleri, östaki tüplerini, trakea, gırtlak ve bronş tüplerini - etkileyebilen bir virüsün neden olduğu bir üst solunum yolu enfeksiyonu olarak tanımlanır - fakat akciğerleri değil. İstatistiksel olarak soğuk, tüm dünyada en sık görülen hastalıktır. Soğuk algınlığı 250'den fazla virüsten herhangi birinin neden olduğu kendi kendini sınırlayan bir hastalıktır. Ancak, soğuk algınlığının en yaygın nedenleri rinovirüslerdir. Soğuk algınlığı ayrıca coryza, nazofarenjit, rinofarenjit ve nezle olarak da adlandırılabilir. Herkes soğuk algınlığına duyarlı.

Soğuk algınlığı hafif semptomlar (aşağıya bakınız) genellikle sadece beş ila 10 gün sürer, ancak bazı semptomlar üç hafta kadar sürebilir. Buna karşılık, farklı bir virüs sınıfının neden olduğu "grip" (grip) ciddi semptomlara neden olabilir, ancak başlangıçta üşütebilir.

Soğuk algınlığı sebepleri nelerdir?

Virüsler soğuk algınlığına neden olur. Soğuk algınlığına neden olan virüslerin çoğu çok bulaşıcıdır ve kişiden kişiye bulaşır. Soğuk algınlığı ile ilgili bazı gerçekler şunlardır:

• Soğuk algınlığı eonlar için muhtemel insanlarda bulunmasına rağmen, ilk yaygın soğuk virüs İngiltere'de 1956'da tespit edildi, bu nedenle soğuk algınlığı nedeninin geçmişi nispeten yeni.
• Soğuk algınlığına neden olan virüslerin en sık görülen alt tipi, “burun akıntısı” olarak bilinen burun geçitlerinde yaşayan bir gruptur. Diğer daha az yaygın soğuk virüsler arasında koronavirüs, adenovirüs ve solunum sinsitiyal virüsü (RSV) bulunur.
• Soğuk virüsler havada yayılabilir ve soğuk öksürük veya hapşırıklara maruz kaldığında çıkan hava damlacıklarından bulaşabilir. Enfekte bir kişiyle soğuk algınlığı ile yakın ilişki kurmak en önemli risk faktörüdür.
• Soğuk algınlığının birincil yolu elden yüzeye veya sudan temasla veya soğuk algınlığı olan birinin dokunduğu nesnelerden veya öksürük veya hapşırıkların ürettiği damlacıkların yakın zamanda indiği ve ardından yüze temas ettiği nesnelerden geçer. veya ağız.
  • Tipik aktarım, soğuk bir hasta, burnunu ovaladığında ve daha sonra kısa bir süre sonra, kendi burnuna, ağzına veya gözlerine dokunan birisiyle eline dokunup sallandığında meydana gelir.
  • Virüs bulaşması ayrıca, kapı kolları ve diğer sert yüzeyler, korkuluklar, bakkal arabaları, telefonlar ve bilgisayar klavyeleri gibi sıkça paylaşılan veya dokunulan nesnelerle de gerçekleşir.

Soğuk algınlığı semptomları ve belirtileri nelerdir?

Soğuk algınlığı ile ilgili en sık görülen şikayetler genellikle hafiftir. Soğuk aşamalar iyi tanımlanmamıştır ve okuduğunuz yazara bağlı olarak birçok isme sahiptir. Örneğin, soğuk algınlığı evreleri, inkübasyon süresi, erken semptomatik dönem (boğaz ağrısı veya cızırtılı boğaz), daha sonra hızlı bir şekilde ardından aşağıda listelenen diğer semptomların ardından semptomların azalması ve semptomların durması ile iyileşme olabilir. Tüm klinisyenler soğuk aşamalar konusunda hemfikir değildir ve soğuk algınlığını resmi “aşamalar” olmadan hızla ilerleyen küçük bir hastalık olarak düşünmez. Aşağıdaki belirtiler genellikle soğuk algınlığı ile oluşur:

• Boğaz ya da boğaz tahrişi
• Burun akıntısı (artmış mukus üretimi) veya postnazal damla
• Hapşırma
• Nazal ve sinüs tıkanması (kalın mukus ve enkaz) veya sinüs basıncı olan veya olmayan tıkanıklık
• Baş ağrısı
• Öksürük
• Hafif ateş
• Sulu gözler veya kızarıklık ve / veya gözlerin kaşınması
• Bazı kişilerde boyun ve kulakların yanında hafif şişmiş lenf bezleri olabilir.

Soğuk algınlığı uzmanları neler?

En sık görülen soğuk algınlığı tıbbi tedavi gerektirmez, ancak birinci basamak doktorları, çocuk doktorları, acil bakım veya acil tıp doktorları genellikle soğuk algınlığı semptomları olan hastaları görür. Bazen alerji uzmanları ve hamile kadınlar için doğum uzmanı / jinekologlar (OB / GYN) doktorlarına danışılabilir.

Soğukta Kuluçka Süresi Nedir?

Kuluçka süresi soğuk algınlığına (virüse maruz kalmadan semptomların gelişmesine kadar geçen süre) değişir ve viral cins ve suşa bağlıdır, ancak çoğu yaklaşık bir ila üç gün arasındadır; örneğin, rinovirüs enfeksiyonları sekiz ila 10 saatlik çok kısa bir kuluçka süresine sahip olabilir.

Soğuk algınlığı ne kadar sürecek?

Semptomlar ilk ortaya çıktığında, kişi çok bulaşıcıdır, ancak giderek azalan yaklaşık altı ila yedi gün süren semptomlardan sonra çoğu kişi bulaşıcı değildir. Bazı soğuk algınlığı yaklaşık iki hafta sürer ve bazı soğuk algınlığı semptomlar gelişmeden önce kuluçka döneminin ikinci bölümünde bulaşıcıdır.

Soğuk algınlığı önleme ipuçları

Ne zaman birileri soğuk algınlığı için tıbbi yardım almalı?

Hafif-orta şiddette soğuk algınlığı semptomları için, kişilerin genellikle doktora görünmeleri gerekmez. Bir doktorun semptomları hafifletmek için yazabileceği hemen hemen her şey reçete olmadan satın alınabilir.

Bununla birlikte, semptomlar şiddetlenirse veya insanlar aşağıdaki semptomları veya belirtileri geliştirirse, hastanın "grip" virüsü, bakteri zatürree veya doktora bildirilmesi gereken başka bir hastalığı olabilir:

• sallama
• Titreme
• Aşırı terleme
• Kas ağrıları veya vücut ağrıları, halsizlik veya halsizlik veya yorgunluk
• Mide bulantısı
• Kusma
• İshal
• Yüksek ateş (102 F / 38, 8 C'den yüksek)
• Sürekli balgam üreten öksürük
• Göğüs ağrısı

Daha şiddetli soğuk algınlığı semptomları veya uzun süreli semptom ve / veya belirti süreleri için insanlar doktorlarını ziyaret etmelidir. Bir ofis ziyareti genellikle yeterli olacaktır, ancak kişi çok hastalanırsa ve daha da kötüleşiyorsa, acil servise gidin.

Sağlık Profesyonelleri Nasıl Soğuk Algılayabilir?

Belirtiler ve fizik muayene, doktorun soğuk algınlığı teşhisi için ihtiyaç duyduğu tek şeydir. İlk tanı sıklıkla yalnızca semptomlarla yapılır.

• Genellikle, kan testi veya röntgen gerekli değildir.
• Fizik muayenede, doktor baş, boyun ve göğsüne dikkat eder.
• Doktor, bakteri kaynağının hastalığa neden olup olmadığını belirlemek için gözleri, kulakları, boğazı ve göğsü inceler.
• Örneğin, soğuk algınlığını grip, lupus veya zatürree gibi diğer sorunlardan ayırt etmek için başka testler yapılabilir.

Soğuk algınlığı için ev ilaçları nelerdir?

• Hamilelik sırasında soğuk algınlığı varsa, kadınlar evde kendilerine bakmadan önce (OTC) ilaçları içeren OB / GYN doktorlarını kontrol etmelidir.
• Bugüne kadar, soğuk algınlığına neden olan virüs grubu için belirli bir tedavi bulunamamıştır. Antibiyotikler bakterileri öldürür, virüsleri değil ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılmaz.
• 200'den fazla farklı soğuk virüsü hedef alabilecek yakın bir gelecekte tek bir antiviral ilacın keşfedilmesi muhtemel görünmüyor. Bu kısmen doğrudur çünkü virüsler genetik olarak her mevsim genetik olarak değişir (mutasyon yapar), bu virüs için spesifik bir tedavinin gelişmesini önler.
• İyi haber şu ki, insanlar virüse yakalandıktan sonra semptomları hafifletmek için birkaç adım atabilirler:
• Tıkanıklık : Tıkanıklığı gidermeye ve mukusun fazla kalınlaşmamasına yardımcı olmak için bol miktarda sıvı alın. Su içmek su kaybını önler ve boğazı nemli tutar. Bazı klinisyenler, soğuk algınlığı olan kişilerin günde en az sekiz ila 10 (8 ons) bardak su içmelerini önerir.
  • Sıvılar su, spor içecekleri, bitki çayları, meyve içecekleri, zencefilli gazoz ve çorbalar içerebilir.
  • Kola, kahve ve kafeinli diğer içecekler genellikle vücut sistemindeki sıvıları artırmak olduğunda idrar çıkışını arttırmaya çalışır; sonuç olarak, bu tür sıvılar ters üretken olabilir.
  • Solunan buhar (güvenli bir mesafeden cildin veya mukus membranlarının haşlanmasından kaçınılır) tıkanıklığı ve burun akıntısını kolaylaştırabilir. Bunu güvenli bir şekilde nasıl yapacağınızla ilgili öneriler:
    • Bir masaya bir tencereye bir tencere veya çaydanlık koyun ve başın üzerine ve buharın çevresine bir havlu asın.
    • Bir nemlendirici, bir odadaki nemi artırabilir ve ısıtma havayı ve kişinin mukus zarlarını kuruduğunda kışın kullanmak için kullanışlıdır.
    • Kapı kapalıyken sıcak bir duştan nem almak, bir tuzlu burun spreyi veya bir oda nemlendiricisine yakın oturmak yukarıdakilerin herhangi biri kadar faydalı olabilir
  • Ateş ve ağrı : Asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve) veya diğer anti-enflamatuar ilaçlar gibi ilaçlar genellikle ateşi düşürmeye, boğaz ağrısı ağrılarını azaltmaya ve vücut ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
    • Yüksek ateş genellikle soğuk algınlığı ile ilişkili değildir ve bir grip virüsü neden olduğu daha şiddetli bir hastalık olan "grip" in göstergesi olabilir. Doktorunuza 102 F / 38, 8 C'den daha yüksek bir sıcaklığı rapor edin.
    • Asla çocuğa aspirin veya aspirin içeren ilaçlar vermeyin. 12 yaşından küçük çocuklarda, aspirin potansiyel ölümcül bir karaciğer hastalığı olan Reye sendromu ile ilişkilendirilmiştir.
  • Öksürük : Öksürük, hava yolu geçişleri tahriş olduğunda meydana gelen bir refleksdir. Öksürük preparatları genellikle iki ana kategoriye ayrılır:
    • Bastırıcılar: Bunlar öksürük refleksini bloke ederek etki gösterir. Genel bir kural olarak, kuru, kesen bir öksürük için bir baskılayıcı kullanın. Genellikle reçetesiz öksürük baskılayıcılarda bulunan ajan, dekstrometorfandır (Benylin, Pertussin CS veya DM, Robitussin Maksimum Mukavemet, Vicks 44 Öksürük Rölyefi).
    • Beklentiler: Aşırı mukus üretimi veya balgamla ilişkili öksürük, balgam söktürücü kullanımını garanti eder. Guaifenesin (Mucinex, Organidin), reçetesiz satış yapanların (Anti-Tuss, Fenesin, Robitussin, Sinumist-SR, Mucinex gibi) en yaygın aktif bileşenidir. Aynı zamanda burun dekonjeksiyonu için de kullanılır (aşağıya bakınız).
  • Boğaz ağrısı
    • Pastiller ve topikal spreyler boğaz ağrısı ağrısından kurtulmayı sağlayabilir. Özellikle, çinko içeren pastiller, birçok soğuk algınlığı semptomunu diğer boğaz pastillerinden daha iyi hafifletebilir. Bununla birlikte, çinkonun yararları kanıtlanmamıştır ve mide rahatsızlığına neden olabilir. Aynı zamanda koku alma duyusunun kaybına bağlanmıştır. Boğulma tehlikesi oluşturabilecekleri için küçük çocuklar için pastiller önerilmez.
    • Ilık bir tuzlu su gargarası çiziksiz bir boğazı rahatlatabilir.
  • Burun tıkanıklığı ve kaşıntı : Burun dekonjestanları, aşırı ve kalınlaşmış mukus salgılanmasının neden olduğu tıkanmış burun ve sinüs pasajlarını hafifletmeye yardımcı olur. Mevcut birkaç genel dekonjestan ve diğer ilaçlar vardır; bazı ilaçlar bu ilaçların bazılarını birleştirebilir:
    • Oral ilaçlar ya hap ya da sıvı formda gelir ve nazal ve sinüs geçitlerinde dolaşmış kan damarlarını daraltarak etki gösterir. İyi çalışıyorlar çünkü ilaç kan dolaşımında dağılıyor. Oral dekonjestanlar sıklıkla artan kalp hızı, artan kan basıncı ve uykusuzluk gibi uyarıcı yan etkilerle ilişkilidir. Yaygın olarak kullanılan reçetesiz bir oral dekonjestan, psödoefedrindir (Actifed, Sudafed, Triaminic), ancak Parkinson hastalığı, yüksek tansiyon veya prostat hastalığı gibi belirli sağlık koşullarına sahip kişiler, kullanımlarından kaçınmalıdır.
    • Burun spreyi dekonjestanları, oral dekonjestanlara benzer şekilde hareket eder, ancak genellikle uyarıcı yan etkileri olmadan sadece uygulanan alanda etki etme avantajına sahiptir. Burun spreylerinde en sık kullanılan etken madde oksimetazolindir (Afrin, Dristan burun spreyi, Neo-Sinefrin, Vicks Sinex).
    • Nazal dekonjestanların aşırı kullanımının bir yan etkisi bağımlılıktır (rinit medicamentosa). Ek olarak, bir kişi ilacı aniden durdurduktan sonra burun semptomlarının nüksettiği “toparlanma” etkisi ortaya çıkabilir. Nazal dekonjestanları paket talimatlarının gösterdiğinden daha uzun süre kullanmayın - genellikle üç gün.
    • Balgam söktürücü bir guaifenesin, mukus dahil bronş salgılarını inceltmek için kullanılır. Bu, hastanın salgı ve mukus ile tıkanabilecek hava yollarını daha kolay temizlemesini ve böylece salgılanmanın temizlenmesinde burun üfleme işleminin daha etkili olmasını sağlar. Aynı zamanda öksürük önleyici olarak da işlev görür.
    • Difenhidramin (Benadryl) gibi antihistaminikler kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Soğukta Tedavi Seçenekleri Nelerdir?

Birçok kişi doktorlarını görebilir çünkü antibiyotiklerin soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabileceğini düşünüyor. Antibiyotikler bakterileri öldürebilir ancak genellikle soğuk algınlığına neden olan virüsleri etkilemez.

İstenirse bile, doktordan soğuk algınlığı için bir antibiyotik reçete etmesini beklemeyin. Antibiyotikler, sinüsit veya kulak enfeksiyonları gibi soğuk algınlığından kaynaklanan bakteriyel enfeksiyonların "sadece durumunda" alınsalar bile önleyemeyebilir ve ishal olmasına veya Clostridium difficile ile enfeksiyon gibi daha ciddi sorunların gelişmesine neden olabilir veya bazı organizmaların oluşmasına izin verebilir antibiyotiklere dayanıklıdır.

Soğuk algınlığı için alternatif tedaviler var mı?

Alternatif tedaviler soğuk algınlığını önler veya belirtilerin şiddetini ve süresini azaltır. Başlıca alternatif tedavilerden bazıları çinko bileşikleri, C vitamini ve Ekinezya takviyeleridir. Bu bileşiklerle ilgili bazı yayınlar olmasına rağmen, birçok klinisyen sonuçları sonuçsuz bulmaktadır. Diğerleri, bileşiklerin aşın kullanılmadığında, faydalı olabileceğini düşündürmektedir. 2012'deki çalışmalar, çinkonun semptomları yaklaşık bir ila iki gün azaltabileceğini ancak metalik bir tat üretebileceğini veya işitme güçlüğü yaratabileceğini öne sürdü. Reçetesiz satılan ilaçlar semptomları azaltmaya yardımcı olabilir (boğaz pastilleri, mentol) ve burun iliği veya göz ilaçları burun tıkanıklığını ve / veya enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Bazı doktorlar, yan etkilerin bir veya iki gün azalan veya bulunmayan belirtilere değmeyeceğini öne sürmektedir. Bu tedavileri kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Soğuk algınlığı takibi

• Soğuk algınlığı teşhisi konulursa ve semptomlar birkaç gün sonra iyileşiyorsa acil takibe gerek yoktur.
• Soğuk algınlığı semptomları beş ila 10 gün sonra iyileşmezse veya kötüleşiyorsa doktora başvurun.
• İnsanlar, özellikle göğüs tıkanıklığı olmayan "üşütmüş" olduklarında normal egzersiz yapabilirler, aksi takdirde normal hissederler.
• Bol bol dinlenin. Vücudun doğal bağışıklık savunması soğuk algınlığı virüsü ile savaşabilir ve onları yenebilir. Evde veya düşük stresli bir ortamda dinlenmek bağışıklık sisteminin güçlü kalmasına yardımcı olacaktır. Ne dinlen ne de makul bir egzersiz, soğuğun uzunluğunu kısaltacaktır.

Soğuk algınlığını önlemek mümkün mü?

• Ellerinizi sık sık yıkayın.
• Burun, ağız ve gözlere dokunmaktan kaçının.
• Eşyaları veya havluları kimseyle paylaşmayın.
• Kış aylarında soğuk mevsimlerde toplu taşıma gibi halka açık yerlerde eldiven giyin.
• Soğuk algınlığını önleyen bir aşı yoktur. Aşıların soğuk algınlığı için aranmamasının iki ana nedeni vardır. Birincisi, soğuk algınlığı olan hemen hemen her insan herhangi bir komplikasyon olmadan iyileşir ve ikincisi, 250'den fazla viral tipte viral tiplerin çoğuna veya tümüne karşı etkili bir aşı üretmek mevcut tekniklerle neredeyse imkansızdır.

Soğuk algınlığı prognozu nedir?

Soğuk algınlığı genellikle yaklaşık beş ila 10 gün içinde kaybolur, ancak bazı semptomlar bazı kişilerde üç hafta kadar sürebilir. Amerikalılar yılda 1 milyardan fazla soğuk algınlığı geçiriyor ve nadiren herhangi bir komplikasyon rapor ediyor.

Genel olarak, hamile kadınlar ve fetusları, anne üşürse genellikle komplikasyonu olmaz. Hamile kadınlar herhangi bir tıbbi tedaviyi kullanmadan önce OB / GYN doktorlarına başvurmalıdır.

Yaşlılar ve ciddi tıbbi durumları olan diğer insanlar arasında soğuk algınlığı bazen ciddi bir soruna yol açabilir. Bu kişiler soğuk algınlığı sırasında erken bir önleyici tedbir olarak doktora görünmelidir.