KOAH için tamamlayıcı ve alternatif tedaviler

Genel Bakış

Kronik pulmoner obstrüktif (COPD) bir akciğer rahatsızlığı olan nefes almakta zorlanıyor COPD'yi tedavi etmek için doktorunuz ilaçlar veya oksijen tedavisi yazabilir Bazı alternatif ve tamamlayıcı tedaviler semptomlarınızı hafifletmenize ve yaşam kalitenizi arttırmanıza yardımcı olabilir.

Tamamlayıcı tedaviler standart KOAH tedavilerinin yanı sıra kullanılırlar, ancak çoğu zaman büyük bilimsel çalışmalar için kanıtlanmış olmamıştır Bazı tedaviler bazı ilaçlarla etkileşime girebilir veya başka riskler yaratabilir. Tamamlayıcı veya alternatif almayı denemeden önce daima doktorunuzla konuşun standart) tedavi. Onlar po anlamanıza yardımcı olabilir. Önemli faydalar ve riskler.

Şifalı bitkiler ve ilave maddeler Ağız tedavisi ve besin takviyeleri

Bazı tezgahüstü takviyeleri KOAH tedavisinde yer alabilir. Bunlardan herhangi biri sizin için doğru olup olmadığını doktorunuza sorun.

C ve E vitaminleri

KOAH'lı, çoğunlukla erkekler üzerinde yapılan Korece bir araştırmada, C ve E vitamininin diyetle alımının artmasının akciğer fonksiyonu düzeldiğini gösterdi. Bu vitaminler antioksidanlar olarak bilinir. Hücrenin zarar görmesinde rolü olduğuna inanılıyorlar.

Bu çalışmanın sonuçları antioksidanların doktor tarafından önerilen ilaçlarla birlikte KOAH tedavisinde yer alabileceğini göstermektedir. Bu takviyelerin gerekli dozu şu an bilinmiyor. Daha büyük çalışmalara ihtiyaç vardır.

Omega-3 yağ asitleri

Diyetin düzenli bir parçası olarak tüketilen Omega-3 yağ asitleri, vücudunuzdaki birçok sisteme fayda sağlayabilir. Omega-3 yağ asitlerinin KOAH tedavisinde spesifik bir role sahip olduğunu gösteren hiçbir çalışma bulunmamaktadır. Omega-3 yağ asidi takviyeleri, yüksek kolesterol gibi KOAH'la birlikte gelen diğer durumların tedavisinde yararlı olabilir. Onları besin takviyeleri veya yiyeceklerden alabilirsiniz. Omega-3'ün besin kaynakları şunları içerir:

• keten tohumu
• ceviz
• soya fasulyesi

somon veya ton balığı gibi yağlı balık

Bu ekin size fayda sağlayıp sağlamayacağını görmek için doktorunuzla konuşun.

Okaliptüs yağı

Bu, sıklıkla öksürük damlalarında bulunan bitkisel balgam söktürücüdür (mukus gevşetici ve öksürük düzenleyici). Journal of Solunum Araştırmaları Dergisinde yayınlanan bir çalışma, günlük cineole kapsülleri alan KOAH hastalarında olumlu sonuçlar verdi. Okaliptüs yağında ana bileşen Cineole'dur. İnsanlar düzenli ilaçlarıyla birlikte kullandıklarında daha az nefes darlığı bildirdiler.

Okaliptus yağı, KOAH'da solunum yollarının açılmasına ve aynı zamanda iltihaplanmanın tedavisinde yardımcı olabilir. Bununla birlikte, konsantre okaliptüs yağında solunum yapılması akciğer tahrişine neden olabilir ve semptomları daha da kötüleştirebilir. Ayrıca çok çeşitli ilaçlarla etkileşime girebilir.

Zihin-beden-Bedenin yaklaşımları

KOAH'lı birçok insan depresyon, kaygı ve stres yaşar. Kronik sağlık koşullarında yaşamanın zorlukları bir ücret getirebilir. Olumsuz düşüncelerinizi ve stres seviyenizi yönetmek önemlidir. Meditasyon, yoga ve diğer rahatlama teknikleri yaşam kalitenizi artırabilir.

• Yoga özellikle yardımcı olabilir. Araştırmacılar, Amerikan Göğüs Hekimleri Kolejinin 2013 yıllık toplantısında, yoganın: akciğer fonksiyonunu iyileştirdiğini nefes almayı iyileştirdiğini kanıtlar
• yaşam kalitesini artırmak
• inflamasyonu azaltmak
• Doktorunuzla konuşın eğer depresyon geçirdiğini düşünüyorsan. Gevşeme stratejileri onu yönetmek için yeterli olmayabilir. Doktorunuz antidepresan ilaçlar, danışma ya da her ikisini birden tavsiye edebilir.

AkupunkturAkupuncture

Akupunktur Geleneksel Çin Tıbbında kullanılan bir tekniktir. Akupunktur oturumunda, akupunktur uzmanınız vücudunuzun belli noktalarına ince iğneler yerleştirecektir. Akupressure benzer bir tekniktir. İğneler yerleştirmek yerine

basıncı uygulamayı içerir.Tıp Akupunktur'unda yapılan bir araştırmaya göre akupunktur KOAH tedavisinde yardımcı olabilir. Araştırmacılar, tek başına ilaç alan COPD hastalarını ilaç kullananlara ve haftalık akupunktur tedavilerine tabi tutanlarla karşılaştırdılar. 10 hafta sonra, her ikisini de alanlar egzersiz sırasında nefes almada daha az sıkıntı yaşadı.

Çin'de yapılan diğer bir küçük çalışma, ilaçları ve akupunktur kullananlara karşı tek başına ilaç kullanan KOAH'lıları karşılaştırdı. Sekiz hafta sonra, akupunktur ekleyenler, sadece ilaç kullananlara kıyasla, altı dakikalık yürüme testinde daha az nefes alma zorluğu ve daha yüksek bir yaşam kalitesi geçirdi.

Akupunktur tedavilerinin KOAH için mevcut tıbbi tedavinin yerini alabileceğini öngören herhangi bir çalışma bulunmamaktadır.

Yaşam tarzı değişiklikleri Lifestyle değişiklikleri

Günlük yaşam alışkanlıklarınızı ayarlamak, KOAH'ınız olduğunda sağlığınız üzerinde büyük bir fark yaratabilir.

Sigarayı bırakırsanız sigara içmeyi bırakın ve ikinci el sigara içmeyin

• zehirli kimyasallar ve kirlilik gibi diğer akciğer tahriş edicilerine maruz kalma riskini sınırlayın ve
• bol miktarda su tüketin ve salgıları tutmak için bir nemlendirici kullanın.
• gribe, boğmaca ve pnömoniye karşı aşılanın
• Akciğer ve solunum yolu enfeksiyonlarını azaltmak için düzenli olarak ellerinizi yıkayın
• dengeli bir diyet tüketin
• düzenli olarak egzersiz yapın > pulmoner rehabilitasyona katılın
• bol uykuyu elde edin
• Doktora konuşun Uyuşturucu olmayan ilaçlar
• Tüm uzmanlık alanlarında giderek daha fazla doktor, bütünleyici tıp olarak bilinen alanda daha fazla eğitim istiyor. Bütünleyici tıp geleneksel ve tamamlayıcı tıbbın birleşimidir. Ulusal olarak kabul edilmiş bütünleştirici tıp merkezleri şu adreste bulunabilir:

Harvard

Kuzeybatı

• Vanderbilt
• San Francisco'daki California Üniversitesi
• Arizona Üniversitesi
• İntegratif tıp ayrıca tanınmış bir tıbbi kuruldur belgelendirme.
• COPD'nizi yönetmenize yardımcı olabilecek alternatif ve tamamlayıcı tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza danışın. Yeni yöntemleri denemek veya günlük rutini değiştirme olası yararlarını ve risklerini anlamanıza yardımcı olabilirler.