Aile Sağlık Tarihi: Nedir ve Neden önemlidir?

Niçin önemlidir Aile öyküsü

Aile üyeleri benzer görünüşlerden daha fazlasını paylaşıyor: Babanızın kıvırcık saçlarına ya da annenizin düğme burnuna sahip olduğunuzu fark edebilirsiniz. Ancak, büyükanne annenizin hem artan bir riskten geçtiğini görmek o kadar kolay değil göğüs ve yumurtalık kanseri.

Bu nedenle ailenin sağlık öyküsünü keşfetmek ve bilmek önemlidir. Tıbbı geçmişiniz, ailenizin hisselerinin paylaşılmadığı özelliklerini içerir.Bu özellikler, bir çok kalıtsal hastalık ve hastalık,

kanser

• diyabet
• astım
• kalp rahatsızlığı ve kan pıhtısı
• Alzheimer hastalığı ve demans
• artrit
• depresyon > Yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol
• Sağlık geçmişinizi nasıl topladığınız ve hangi bilgileri dahil etmeniz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.
• Kime dahil edileceksiniz? sen tarihinhayle ihtiyacım var mı?

Aile sağlığı geçmişi için genel kural, daha iyi olmasıdır. Öncelikle, sizinle kanla ilgili olan hemen aile üyelerine odaklanmak isteyeceksiniz. Ailen, kardeşleriniz ve çocuklarınızla başlayın.

Hâlâ hayatta kalıyorlarsa, dedesi başlamak için harika bir yer. Ailenizin bir çok üyesinin kısmi geçmişlerini bilebilirler.

Ayrıca, teyzeyle amcalarınız ve diğer kan akrabalarınızdan bilgi toplayabilirsiniz.

Aile üyeleri dahil etmeniz gerekenler

Aile üyeleri

anne babaları	üvey anne-babalar ve üvey kardeşler
kardeşler	evlat edinen anne babalar ve evlat edinilen kardeşler
çocuklarınız	eşler
teyzeler ve amcalar	teyzeler ve amcalarla evlenen amcalar (diğer bir deyişle ebeveynlerinden birinin kardeşleri değiller)
yeğenler ve yeğenler	eşleri
dedesi ve büyükbabası
Bu temel aile grubunun ötesine geçtiğinizde, genetik yapımlar öylesine değişir ki, kendi riskiniz hakkında çok şey öğrenemezsiniz. Tıbbi geçmiş araştırmanız sırasında öğrendiğiniz tüm aile bireyleri için bilgiyi kullanışlı tutun. Yolun altında yardımcı olabilir.

Ailenle konuşun Bu bilgiyi nasıl toplayabilirim?

Sağlıkla ilgili konuşmak, size veya ailenize doğal olarak gelmeyebilir. Sohbete, neden sağlık bilgilerinizi toplamak istediğinizi aile üyelerine bildirerek başlayabilirsiniz. Ayrıca, onlarla daha fazla sağlık geçmişi elde edebilmeniz için onlarla bilgileri paylaşmaya istekli olduğunuzu bildirin. Bire bir konuşmalarla başlamak daha kolay olabilir.

Doğru bilgileri alın

Aile sağlığı geçmişi bilgilerini toplamak için hazır olduğunuzda, bunları aklınızda tutun:

Temel tıbbi sorunlar:

Sizi ilgilendiren her tıbbi tıp hakkında sorunuz. ile teşhis kondu. Bu gerçek bulma aşamasında, hiçbir şey çok küçük değildir, ancak neden genetik olsaydı sorunlar önemlidir. Lyme hastalığı, yaralanmalar ve dış faktörlerin yol açtığı diğer şeyler kalıtsal olamaz.

Ölüm nedenleri: Ölüm sebebini ölenlerden herhangi birisi için öğrenin. Bu da ailenizin tıbbi geçmişine bir ipucu verebilir.

Yaşlanma başlangıcı: Her bir aile üyesine ne zaman teşhis konulduğunu sorun. Bu, doktorunuzun bazı hastalıkların erken başlangıç ​​aşamalarını tanımasına yardımcı olabilir.

Etnik köken: Farklı etnik kökenlerin belirli koşullar için değişen düzeylerde riske girmesi. Yapabildiğiniz kadar iyi, potansiyel sağlık riskleri bulmanıza yardımcı olmak için etnik geçmişinizi tanımlayın.

Çevre: Aileler ortak genleri paylaşır, ancak ortak ortamlar, alışkanlıklar ve davranışları paylaşırlar. Komple bir aile geçmişi, çevrenizdeki hangi faktörlerin sağlığını nasıl etkileyebileceğini de içerir.

Sormanız gereken 5 soru Sohbete başlamak için sorabileceğiniz bazı sorular:

Akrabam kaç öldü ve ölüm sebebi kaçtı?

Ailenin sağlık sorunları var mı?

1. Ailemde gebelik kaybı veya doğum kusurlarının geçmişi var mı?
2. Ailemdeki insanlar ne alerjileri var?
3. Etnisim nedir? (Bazı etnik gruplar arasında bazı koşullar yaygındır.)
4. Karşıdan yükleme formu Ayrıntıları nasıl kaydederim?
5. Akrabalarınızın sağladığı sağlık bilgilerini not aldığınızdan veya elektronik olarak belgelediğinizden emin olun. Bu formu, ailenin sağlık geçmişi kaydetmek için kullanabilirsiniz. Aile üyelerine göre bir form doldurmanız yeterlidir. Kendiniz de bir form doldurup bunları aile üyelerinizle paylaşabilirsiniz.

Bu bilgileri topladıktan sonra, onu güvenli bir yerde saklayın. Kendi kişisel bilgisayarınızı kullanabilirsiniz, ancak güvenli dijital depolama seçenekleri de mevcuttur. Örneğin, ABD Sağlık ve İnsan Hakları Departmanı ve cerrah genel servisi, Aile Sağlığı Portresi adlı web tabanlı bir araç sunmaktadır. Bu aracı kullanarak ailenizin geçmişini kaydedebilir, kaydedebilir ve paylaşabilirsiniz. Atalarınızın web siteleri ve akıllı telefon uygulamaları gibi diğer seçenekleri arayın.

Doktorunuzla konuşunBu bilgi ile ne yapmam gerekir?

Kendi sağlık geçmişinizi bilmek önemlidir, ancak doktorunuzla paylaşmanız daha önemli olabilir. Bunun nedeni doktorunuz, mevcut yaşam tarzınız için ne anlama geldiğini yorumlamanıza, önleme ipuçlarını önermenize ve geliştirilmesi için daha fazla risk altında olabileceğiniz koşulların tarama veya test seçeneklerine karar vermenize yardımcı olabilir.

Doğduğunuz genler değiştirilemez veya değiştirilemez. Ailenizin geçmişini biliyorsanız, oyunun bir adım öndetesiniz. Daha sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemek için inisiyatif kullanabilirsin. Örneğin, sigarayı bırakmayı veya alkol içmeyi veya düzenli egzersiz yapmaya ve sağlıklı bir kilo vermeye karar verebilirsiniz.Bu yaşam tarzı değişiklikleri, kalıtsal koşullar geliştirme şansınızı azaltabilir.

Eksik geçmişler Yetersiz bilgiler hala yararlı mı?

Tamamlanmamış bir aile sağlığı geçmişi bile doktorunuz için hala yararlıdır. Sahip olduğunuz bilgileri onlarla paylaşın.

Örneğin, kardeşinizin 35 yaşında kolon kanseri teşhisi konduğunu biliyorsanız, doktorunuz olası bir genetik sorundan şüphelenebilir. Daha sonra 50 yaşından önce düzenli kolon kanseri taramaları yaptırmanızın önemli olduğuna karar verebilirler. Doktorunuz herhangi bir genetik riski tanımlamak için genetik danışmanlık veya test yaptırmanız önerilebilir.

Kabul Kabuledilsem ne olur?

Çevre, sağlık geçmişinizde önemli bir rol oynar ve bununla ilgili ayrıntıları evlat edinen ailenizden edinebilirsiniz. Doğum ailenizin sağlık geçmişi hakkında daha fazla bilgi edinmek büyük bir zaman ve enerji yatırımı gerektirebilir.

Evlat edinen ebeveynlerinizden doğum anababalarınızla ilgili herhangi bir bilgiye sahip olup olmadıklarını sorun. Olası aile sağlığı geçmişi bilgileri evlat edinme süreci boyunca paylaşılmıştır. Değilse, doğum anababalarınız için herhangi bir kişisel sağlık geçmişi bilgisini koruduysanız, evlat edinmeyi ayarlayan ajansa danışın. Evlat edinme geçmişi bilgilerinizi talep etmeden önce devletin tüzüğünü anlayın.

Bu yolların tümü kısa sürüyorsa, doğum anababalarınızı ararken seçim yapmanız gerekebilir. Bu güzergahı takip etmek istemeyebilirsiniz veya onlarla bağlantı kuramayabilirsiniz. Bu durumda, doktorunuza kişisel geçmişinize dikkat edin. Ardından ikiniz, belirli koşullar için riskleri saptamanın ve algılamanın yollarını belirlemek için çalışabilirsiniz.

EstrangementAma ailemden uzaklaşsaydım ne olurdu?

Ailenizin bir bölümünden ayrılmış iseniz, ailenizin sağlık geçmişi toplamak için birkaç şey deneyebilirsiniz:

Bağlı olduğunuz aile bireyleriyle konuşun.

Aile sağlığı geçmişi toplamak için ailenizle tekrar bağlantı kurmanız gerekmeyebilir.

Doktorunuzla iletişime geçin. Bazı tıbbi ofisler, resmi kapasitede bilgi isteyen aile üyelerine anket formları gönderebilir. Bu, insanlara cevap vermelerini isteyebilir.

Biraz araştırma yapın. Ölüm belgelerinden akrabalarınızın ölüm nedenini keşfedebilirsiniz. Devlete özgü ölüm kayıtlarını bulmak için çevrimiçi arama yapın veya bu bilgiler için soy araştırma sitelerini kontrol edin. Vakıflar, çoğunlukla çevrimiçi olarak ya da halk kütüphaneleri tarafından arşivlenen sağlık bilgileri de verebilir.

Genetik test Genetik testler ve genetik yatkınlık nedir? Bazı etnik köken ve ırklar, genetik testin yararlı olduğu koşullara yatkın olabilir. Örneğin, Aşkenaz Yahudi kökenli kadınların göğüs kanseri riski artar. Bu kadınlarda spesifik bir gen mutasyonu diğer kadınlardan daha yaygındır. Genetik tarama, doktorunuzun bu gen mutasyonunu tespit etmesine ve tedavi seçeneklerini erken hazırlamanıza yardımcı olabilir.

Genetik testler belirli bir hastalığa yakalanmış olabileceğiniz potansiyel riskleri belirlemenize yardımcı olsa da, bu hastalığın gelişeceğini garanti etmez.Sonuçlar, çeşitli koşullara yatkınlığınızı gösterebilir. Aslında bunlardan hiçbirini geliştiremezsiniz, ancak ek kaygıların, bilginin değeri olmadığını düşünebilirsiniz. Herhangi bir test yapmadan önce genetik risk faktörlerini bilmekle ilgili olabilecek faydaları ve endişeleri ciddi olarak düşünün.

OutlookOutlook

Sağlık geçmişinizi bilmek, sağlığınız hakkında daha proaktif olmanıza yardımcı olur. Bu bilgiyi doktorunuzla paylaşın; böylece, bu hastalığa yatkın olduğunuz koşullar için erken tarayabilir ve riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilecek yaşam tarzı önerileri önerebilirler.

Ayrıca, sağlık geçmişinizi nasıl ortaya çıkaracağınızı veya hangi soruları sormanız gerektiğini öğrenmek için daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa doktorunuzla konuşın.