KOAH'ta "Hacamat" mucizesi
İçindekiler:
- Sigara içmek KOAH'ların en büyük sebebidir Sigara içmeyi bıraktığınızda kanınızdaki karbon monoksit miktarı Yaklaşık 12 saat içinde yarı yarıya kesildi .Eğer ameliyat olduysanız muhtemelen en az sekiz saat önce sigara içmeyi bırakmanız söylendi. kandaki onkoksiti emniyetli bir seviyeye çıkarın.
- Farmasötik reklamların sonunda beş dakikalık feragatnameleri muhtemelen gördünüz demektir. Herhangi bir tedavi hakkında en büyük endişelerden biri vücudunuzun sağlıklı diğer bölümlerine zarar verebileceğidir. Onunla ilgili tüm tehlikeleri bildiğinizden emin olmak için herhangi bir tedavi programına başlamadan önce doktorunuza danışın.
- Genel sağlık durumunuzun KOAH semptomlarına tepkilerinizde muhtemelen çok olumlu bir etkisi olacaktır. Diyetinizi değiştirmek ve egzersiz yapmak, hastalığın yavaşlamasına yardımcı olabilir ve daha iyi nefes almanıza ve daha az rahatsızlık hissetmenize yardımcı olabilir.
- Evcillar, tozlar ve diğer çevresel faktörler gibi allerjenlerden endişe duyuyorsanız veya astım örtüşüyorsanız, doktorunuz soluduğunuz kirleticileri azaltmak için bir maske takmanızı tavsiye edebilir.
- KOAH'lı herkes, enfeksiyona yakalanma riskini azaltmak için pnömoni aşısı almalıdır. Pnömoni, akciğer sağlığını bozabilir ve zayıflamış bir sisteme ve genel sağlık düşüşüne neden olabilir. Bir pnömoni aşısı birkaç düzine suşa karşı korur.
Sigara içmek KOAH'ların en büyük sebebidir Sigara içmeyi bıraktığınızda kanınızdaki karbon monoksit miktarı Yaklaşık 12 saat içinde yarı yarıya kesildi .Eğer ameliyat olduysanız muhtemelen en az sekiz saat önce sigara içmeyi bırakmanız söylendi. kandaki onkoksiti emniyetli bir seviyeye çıkarın.
Sigarayı bırakmanızdan birkaç hafta sonra ciğerleriniz kendiliğinden düzelmeye başlayacaktır. Üç ay içinde, nefes alma kabiliyetinizde belirgin bir iyileşme hissedeceksiniz.
Onuncu sigara içilmez yılına gelince, akciğer kanseri riskiniz yarı yarıya azaltılacaktır. Bununla birlikte, risk sigara içtiğiniz yıl sayısına göre artar.
2. İlaçlarımdan Hangi Yan Etkileri Bekleyebilirim?
Farmasötik reklamların sonunda beş dakikalık feragatnameleri muhtemelen gördünüz demektir. Herhangi bir tedavi hakkında en büyük endişelerden biri vücudunuzun sağlıklı diğer bölümlerine zarar verebileceğidir. Onunla ilgili tüm tehlikeleri bildiğinizden emin olmak için herhangi bir tedavi programına başlamadan önce doktorunuza danışın.
3. Durumumda Yardım Alabileceğim Değişiklikler Var mı?
Genel sağlık durumunuzun KOAH semptomlarına tepkilerinizde muhtemelen çok olumlu bir etkisi olacaktır. Diyetinizi değiştirmek ve egzersiz yapmak, hastalığın yavaşlamasına yardımcı olabilir ve daha iyi nefes almanıza ve daha az rahatsızlık hissetmenize yardımcı olabilir.
Doktorunuz ayrıca, özellikle KOAH'lı kişiler için tasarlanmış egzersiz programlarını bulmanıza yardımcı olabilir.
4. Sigara içmenin yanı sıra, KOAH'ımı başka hangi faktörler ağırlaştırabilir?
Evcillar, tozlar ve diğer çevresel faktörler gibi allerjenlerden endişe duyuyorsanız veya astım örtüşüyorsanız, doktorunuz soluduğunuz kirleticileri azaltmak için bir maske takmanızı tavsiye edebilir.
Yaşam tarzınızın özelliklerini doktorunuza açıklayın, böylece çevrenizde daha iyi nefes almanıza yardımcı olacak değişiklikler önerebilirler.
Doktorunuz büyük olasılıkla enfeksiyon ve bulaşıcı hastalıkları olan insanlardan uzak durmanızı tavsiye eder. KOAH'ınız varsa, küçük bir hastalık bile, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir, sizi sorunlar için daha fazla risk altına sokabilir.
Genel olarak sağlıklı kalmak uzun ömürlülüğün sağlanmasına yardımcı olabilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için vitamin içeren sağlıklı bir diyet, yolunuza çıkan virüslerle mücadeleye yardımcı olabilir.
5. Herhangi Bir Çekim veya Aşı Gerekiyor mu?
KOAH'lı herkes, enfeksiyona yakalanma riskini azaltmak için pnömoni aşısı almalıdır. Pnömoni, akciğer sağlığını bozabilir ve zayıflamış bir sisteme ve genel sağlık düşüşüne neden olabilir. Bir pnömoni aşısı birkaç düzine suşa karşı korur.
Grip atımı, KOAH'lı insanlar için çok önemli. Pnömoni gibi grip, ciğerlerinizi ve bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir, bu da sağlıklı kişilerin karşılaşmayacağı sorunlara neden olabilir.
COPD tanısı aldıysanız, muhtemelen birçok sorunuz var. Aklınıza gelebilecekleri sorularınızı yazarak bir sonraki randevunuza hazırlanın. Doktorunuz, belirtilerinizi daha yönetilebilir hale getirecek bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışır.
Crohn Hastalığı Hakkında Doktorunuza Sorun Olabilecek 10 Önemli Sorunuz | Sağlık hattı

Crohn hastalığı doktorunuzla yakın işbirliği yapıp yönetilebilir. Durumunuz hakkında doktorunuza ne soracaklarını daha fazla okuyun.
Sorular Romatoid Artrit Tedavisi Hakkında Doktorunuzdan Sorunuz Romatoid Artrit Tedavisi Hakkında Doktorunuza Sorun Verme

Insülinle İlgili Kilo Kazançını Yönetmeyle İlgili İpuçları
