Sağlıklı ev: bu ne sıklıkla temizlenmeli?

Düzenli Ev Temizliği Sağlığa Eşittir

Hastalanmaktan nefret mi ediyorsun? Ailenizi sağlıklı tutmak için bir yol olsaydı? Gününüzün zirvesi olmasa bile, evinizi temiz tutmak sağlığınız açısından büyük ödüller kazandırabilir. Bir aile üyesinin hasta olması durumunda, bulaşıcı virüsler ve bakteriler evin etrafında izlenebilir ve bu da enfeksiyonun yayılmasına neden olabilir ve yeni salgınlara yol açabilir. Ayrıca, solunum sağlığınızı tehdit edebilecek ve evinizde dinlenmeye bırakılırsa sizi mutsuz hissetmenize yol açabilecek tehlike ve diğer alerjen tehlikesi de vardır.

Evinizdeki bazı lekelerin mikropları ve alerjenleri diğerlerinden daha fazla barındırması daha olasıdır. Evinizin çeşitli kısımlarını temizlemeniz gereken sıklık, angaryadan angaryaya değişir. Yine de kafan karışmasın. Evinizi ve ailenizi mümkün olduğunca sağlıklı tutmak için ev işlerinin ne sıklıkta yapılması gerektiğini öğrenmek için aşağıdaki kılavuzu okuyunuz.

Akıllı telefonunuz: Günlük

Günlük işlerinizi düşündüğünüz zaman, bulaşıkları, temizleyicileri ve muhtemelen çamaşırları düşünerek düşünebilirsiniz - akıllı telefonunuzu mu? Çoğu temizlik kontrol listesinin başında değil, ancak temiz tutmazsanız akıllı telefonunuz sizi hasta ediyor olabilir. Bir çalışmaya göre, ortalama bir kişi 75 ayrı seansta günde 2.600'den fazla kez tıklar, dokunur ve kaydırır.

Tüm bu kullanım, telefonunuzun temiz bir yer veya tuvalet gibi bir yere gitmek için gittiğiniz her yerde sizinle zaman geçireceği anlamına gelir. Bu telefonunuzu mikroplar için bir sıcak nokta yapar. Ayrı bir çalışma, 150 telefondan 124'ünün bakteri üreme belirtileri gösterdiğini gösterdi. Ve unutmayın - bu cihaz kulaklarınıza, dudaklarınıza ve yüzünüzün kenarlarına dokunur.

Akıllı telefonunuzu temiz tutmanın en iyi yolu, sürtünme alkolü ile silmektir. Ancak, cihaza zarar vermemek için üreticinizin talimatlarını kontrol edin. Telefonu temizlerken kasanın da silindiğinden emin olun.

Mutfak tezgahı: günlük

Çapraz kirlenme mutfakta ciddi bir sorun olabilir. Çiğ etle her pişirdiğinizde, Salmonella gibi gıda kaynaklı patojenleri yayma şansınız vardır. İnsanların çoğu dikkatli olduklarını düşünmelerine rağmen, araştırmalar tehlikeli mikropların mutfağınızda ne kadar uzağa gittiğini bilmenin son derece zor olduğunu göstermiştir.

Mutfağınızdaki yemekleri gıda zehirlenmelerinden uzak tutmanın en iyi yollarından biri, mutfak tezgahlarını her gün silmek. Mikropları sayacınızdan uzak tutmak için sterilize edici bir ürün kullanın ve yiyeceklerle temas edebilecek yüzeyleri silmeyi unutmayın. Dün geceki bakteri artıklarının yarın öğle yemeğinde bitmeyeceğinden emin olmak önemlidir.

Tuvalet: Günlük

Temizlemeyi sevmiyorsanız, her gün tuvaleti silme düşüncesi muhtemelen fazladan bir ses gibi geliyor. Ancak her gün klozetin etrafını silmek enfeksiyondan uzak durmanın iyi bir yoludur. Her gün tuvaleti temizlemekten ziyade bir angarya gibi geliyor, ancak şunu unutmayın: Her gün bu işi yapıyorsanız, her seferinde yaklaşık olarak ovalama yapılmaz. Kolaylaştırmak için, temizleyicinizi tuvalete yakın tutun. Yeterince uygunsa, bunu sağlıklı bir alışkanlığa dönüştürebilirsiniz.

Nemlendirici: Her 3 Günde

Bir nemlendiricinin tüm işi havaya nem yaymaktır. Tahmin et nemli ortamları kim seviyor? Küf, küf, toz akarları ve bakteriler budur. Nemlendiricinizi yoğun bir şekilde kullanırsanız (örneğin bir gecede), yaklaşık her üç günde bir temizlemeniz gerekir.

Bir nemlendiricinin nasıl temizleneceğine ilişkin detaylar markadan markaya değişir. El kitabını kontrol et. Çoğu üretici sirke veya çamaşır suyu ile temizlik yapılmasını önerir. Çamaşır suyu küfü ve küfü öldürmek için iyidir, bu kesinlikle bir nemlendiriciden maruz kalma riskini azaltmanın bir yoludur.

Ayrıca, abartma yapmamaya çalışın. Evinizin nemini yaklaşık% 45'te tutmayı hedeflemelisiniz. Bundan daha fazlası sadece küf ve toz akarları gibi alerjenlere yapılan bir davet. Bir nemlendirici kullandıktan sonra evinizin ne kadar nemli olduğundan emin değilseniz, nemi ölçen bir higrometre kullanmayı düşünün. Birçok şirket, termometre / higrometre kombinasyonları sunar ve etrafta alışveriş yaparsanız oldukça ucuz olabilirler.

Banyo Havluları: Her 3 veya 4 Kullanım

Banyo havlularını her kullandığınızda yıkanmanıza gerek yoktur. Ancak küflenmeyi ve küflenmeyi önlemek için yeterince sık kullanılmaları gerekir. Uzmanlar, her üç veya dört kullanımda bir veya sportif biriyseniz ya da çok terliyorsanız daha sık yıkamanızı önerir.

Banyo havlunuzu kullanmadığınızda, asıldığından emin olun. Bu, hava almasına izin verir ve küf, küf ve bakterilerin içinde yaşadıkları karanlık, nemli yerlerden birinde büyümesini önlemeye yardımcı olur.

Bras: Her 3 veya 4 Kullanım

Her giydiğinizde sütyenlerin yıkanmasına gerek yoktur. Temizlenmeleri gerekmeden üç veya dört kez takılabilirler. Sadece terliyorsanız dikkat ettiğinizden emin olun, bu durumda bunları daha sık yıkamak isteyebilirsiniz.

Çarşaf: Haftalık

Yatak çarşaflarınızla çok fazla cilt pulları toplanır - ortalama olarak milyonda bir milyon. Ölü cilt, ondan beslenen toz akarlarını teşvik eder. Böylece bu yaygın alerjeni azaltabilirsiniz, - yatak çarşaflarınızı haftada bir kez 140 F sıcak su kullanarak yıkadığınızdan emin olun.

Haftada bir kez çoğu için güvenli bir sayfa yıkama programı olmasına rağmen, sizinkini daha sık yıkamak isteyebilirsiniz. Yatağınızı nasıl kullandığınızı düşünün. Evcil hayvanınız yatakta uyuyor mu? Geceleri aşırı derecede terler misiniz? Gece yarısı atıştırmalıklarını yatakta atıyor musunuz? Eğer öyleyse, onları en kısa zamanda değiştirmek en iyisidir. İkinci bir sayfa kümesine sahip olmak bunu kolaylaştırır.

TV Uzaktan Kumandaları: Haftalık

Ellerinizi koyduğunuz yerlerin bakteri ve virüs biriktirme olasılığı daha yüksektir. Uzaktan kumandalar faturaya uyar. Filmler ve TV şovları arasında tarama yapmakla meşgulken, parmak uçlarınız bitki örtüsünü döküyor - bu, vücudunuzda yaşayan tüm mikroskobik canlılar için mikrobiyoloji konuşması. Daha sonra setin önünde bir çok insan gibi atıştırırsanız, uzaktan kumandada kalan mikropları doğrudan yemeğinize aktarıyorsunuzdur. Ve eğer mikroplardan bazıları hastalık taşırsa, enfeksiyon için ana hedef haline gelirsiniz.

Hastalığı önlemek için, uzaktan kumandalarınızı haftada bir kez yıkayın. Temizlerken kendinizi şok etmek veya elektronik parçalarınızı mahvetmek istemezsiniz, bu nedenle ilk önce pillerin boşaldığından emin olun. Sonra, bir pamuklu çubuk alın ve yumuşak, sabunlu bir çözelti içine daldırın. Sonra düğmeleri çubukla temizleyin, ellerinizi uzaktan kumandaya koymaya meyilli başka bir yerin yanında. Sabunlamanın ardından her şeyi bir parça sirke, iki parça su olan bir solüsyonla silin. Bakterilerin çoğunu öldürecek kadar sirke bu. Son olarak, pilleri değiştirmeden önce her şeyin güzel ve kuru olduğundan emin olun.

Knickknacks, Bric-a-Brac: Haftalık

Açıkta sakladığınız her ne biblo, haftada bir toz haline getirin. Çerçevelerde, yan masalarda, kitaplıklarda ve dışarıda bıraktığınız dekorasyonlarda asılı olan resimlere nemli ve yumuşak bir bez çekin. Bir mikrofiber bez de çalışacaktır. Sağlık yararı alerjilerle ilgilidir. Tozu azaltarak, polen gibi tozunuzda karışan diğer şeylerin yanı sıra ortak bir alerjen olan toz akarlarını önleyebilirsiniz.

Kilim ve Halılar: Haftalık

Evcil hayvan tehlikesi ve toz gibi alerji tetikleyicileri küçüktür - bazen mikroskobiktir. Ama onlar kadar küçükler, hala yerçekimini takip ediyorlar. İlk başta yerlerin üzerinde asılı duruyorlar, ama sonunda aşağı iniyorlar. Halı kaplaması, liflerinde bulunan tozu ve diğer alerjenleri hapseder, halılarınız üzerinde yürüdüğünüzde sadece havaya geri döndürülür.

Alerji tetikleyicilerinizin bağışıklık sisteminizi zorlamasını engellemek için halıların haftada bir kez temizlenmesi gerekir. Bu, büyük halılar için vakum anlamına gelir. Küçük halılar için bunları haftada bir kez yıkayın.

Mutfak Zemini Mop: Haftalık

Mutfak zemini yapışkanlaşıyor ve tezgahlarda haber vermekten kaçan dökülmeler ve sıçramalar için son sığınak onlar. Yapışkan bir sızıntınız varsa, hemen kaldırın. Ama yapmasanız bile, haftada bir kez paspası çıkarın ve sert mutfak zemini paspaslayın.

Özellikle çocuğunuz varsa, bundan daha sık tarama yapmak isteyeceksiniz. Yemek yiyenlerin evinizde ne kadar dağınık olduğuna bağlı olarak, zararlı böcekleri ve mikropları yediğiniz yerde toplanmaktan korumak için günlük veya her yemekten sonra süpürmek isteyebilirsiniz.

Jilet: Bir ila İki Hafta

Usturalar biraz sık sık değiştirilmelidir - genellikle haftada bir ya da iki kez. Erkekler için, ustura değiştirilmeden önce yüzünü beş ila yedi kez temizler. Kadınlar, bıçaklarını kapsayacak daha fazla alana sahip oldukları için bunu daha sık yapmak isteyebilirler.

Tıraş bıçağınız cildinizi çekmeye başlar başlamaz - özellikle saçlarınızın uzaması ile tıraş oluyorsanız - yerine koymak isteyeceksiniz. Bir tıraş bıçağı cildinize ne kadar çok çekerse cildinizin soyulması o kadar olasıdır. Ayrıca, donuk bir bıçak kullanıyorsanız, lavabo tezgahı veya küvet üzerindeki bakterilere maruz kalma olasılığı daha yüksektir. Bu, her nickin sizi enfekte etme şansı olduğu anlamına gelir. Tıraş enfeksiyonunun yaygın bir sonucu, tıraştan bir gün sonra cildinizde küçük, tahriş olmuş şişliklere neden olan folikülittir.

Makyaj Fırçaları: Haftalık ve Aylık

Makyaj yaptığınız zaman kendinizin patladığını fark ederseniz, fırçalarınız soruna neden olabilir. Bunları sık sık yıkamalısınız. Bu, özellikle bunları banyo tezgahında bıraktığınızda, fırçaların saç spreyine, toza ve lavabonun etrafındaki havaya giren herhangi bir şeye maruz kalabileceği durumlarda geçerlidir.

Fırçanız kapatıcı dahil ıslak ürünler kullanıyorsa, iki haftada bir yıkamalısınız. Aynısı, ürünün ıslak olup olmadığı gibi, göz farı gibi gözünüzün etrafındaki herhangi bir ürünü uygulayan fırçalar için de geçerlidir. Süngerler, nemi emmede özellikle iyidir, bu da onları maya ve bakteriler için ideal yaşam alanları yapar.

Toz dahil kuru kozmetik uygulayan fırçalar yaklaşık bir ay boyunca yıkanmayı bekleyebilir. Makyaj aplikatörlerinizi yıkarken, bulaşık sabunu gibi yumuşak bir sabun kullanın. Onları hafifçe ılık suyla temizleyin ve havlu gibi emici bir yüzeyde yaklaşık bir gün bekletin. Fırça ve süngerleriniz yıpranmış ve yıpranmış görünmeye başladığında, fırlatıp değiştirin.

Bulaşık Makinesi: Aylık

Evet, bulaşıklarınızın ışıltılı kalmasına yardımcı olan bu makinenin bile ayda bir kez temizlenmesi gerekiyor. Ama birini nasıl temizlersin?

Bulaşık Makinenizi Nasıl Temizlersiniz?

İlk adım oldukça basit: Dış kısmın silindiğinden emin olun. Bir sünger, sıcak su ve bir temizleme çözeltisi veya sabun kullanın. Paslanmaz çelik ise, parmak izlerinin yanı sıra kiri gidermek için cam temizleyici kullanın.

Daha yeni bulaşık makinelerinde elle temizlenen filtreler bulunur. Tesisatınızı korumak için yiyecek parçalarını filtrelerler, ancak artık yiyeceğinizin bazı hoş olmayan kokulara neden olabileceğini tahmin edebileceğiniz gibi. Filtre sistemini alt rafın altında haftada bir kez çıkarın ve orta silindiri çıkarın. Lavaboda tüm parçaları temizleyin. Grenli bitlerin gevşetilmesi için bir fırça faydalı olabilir. Sen onun yanındayken, püskürtme kolunu tıkanma için kontrol et.

Sonunda, sterilize etme zamanı geldi. Alt rafın ortasına yakın iki bardak beyaz sirke tutan temiz bir kase koyun. Ardından bulaşık makinenizin normal döngüsünü çalıştırın. Bu, ayda bir kez temizlik için iyi bir çözüm olsa da, makinenizi temizlemenizden bu yana uzun bir süre (ya da hiçbir zaman) olmamışsa, mağazadan bulaşık makinesi temizleyicisi ile başlamak isteyebilirsiniz. Bu temizleyiciler sirkeden daha serttir ve renk birikiminin yanı sıra mineral birikintilerini de giderebilirler.

Mobilya: Aylık

Mobilyada mikrop ve alerjenleri tutabilen pek çok köşe ve korniş, düğme ve boşluk bulunmaktadır. Temiz ve sağlıklı bir ev tutmak konusunda ciddiysen, döşemeli eşyaların ayda bir kez vakum aldığından emin ol. Yastıkları ve etrafındaki boşlukları düzenli olarak temizlediğinizden emin olun. Öte yandan, dökülmeler derhal temizlenmelidir. Bu kazalar için güvenilir bir döşeme temizleyici arayın. Mobilyanızın ömrünü korumak istiyorsanız, yılda bir kez buharla temizlenmesini sağlayın.

Duş Perdeleri: Aylık

Bir dakika için gerçek olalım - duş perdesini en son ne zaman yıkadın? Çoğu kişi için cevap “asla” dır. Duş perdeleri cildinizle temas eder ve uzun süre ıslak kalır ve mantar ve bakteri üremeleri için verimli ortamlar oluşturur.

Sabun pisliğini duş perdelerinden uzak tutmanın kullanışlı bir yolu, sabundan temizleyiciye veya vücut yıkamaya geçmek. Onları temizlerken, duş perdelerine 50/50 su ve beyaz damıtılmış sirke karışımı püskürtün. Kokuyu sevmiyorsanız, birkaç damla limon yağı ile içebilirsiniz. Sonra ovalama fırçasıyla ovalayın. Bu yöntemle ilgili en güzel şeylerden biri durulamak zorunda kalmamanızdır; bir sonraki duşunuz sizin için halleder.

Hava Filtreleri: Aylık

Hava filtreleri, merkezi klimanız ve ısıtıcınız için harika şeylerdir. Dış mekan alerjenlerini ait oldukları yerin dışında veya filtrenin kendi içinde tutarlar. Ancak düzenli olarak değiştirilmezlerse, pek iyi olmazlar. Evinizin içindeki havayı temiz tutmak için, aylık olarak değiştirin. Bu, oda içi klimalar için de geçerlidir; bu filtreleri aylık olarak değiştirin.

Pencere Tedavileri: Her Dört Ayda Bir

Pencereleriniz varsa, muhtemelen panjur ve panjurlarınız ve perdeleriniz de vardır. Panjur ve kepenkler, her üç ila dört ayda bir, ılık, sabunlu fırçalamadan yararlanır. Bu, tozu uzak tutar, alerjileri önlemek için yardımcı olabilir. Perdeler dört ayda bir alınıp çamaşır makinesine konulmalıdır.

Tavan Vantilatörü: Her Üç Ayda Bir

Tavan vantilatörleri evinizde hava sirkülasyonu sağlar ve mutfağınızı soğutmanıza da yardımcı olabilir. Yemek pişirirken, pişirmeden kaçan yağ, sonuçta fan kanatlarına yapışarak duman çıkıp yükselebilir. Bu yağ daha sonra tozu ve diğer tahriş edicileri tutabilir.

Eğer mutfak fanınız tozluysa er ya da geç, soluduğunuz havada toz oluşacaktır. Bunu önlemek için, toz biriktiğini görür görmez bıçakları silin. Ayrıntılı olmak için, fanınızın kanatlarına ve gövdesine üç ayda bir kez çok amaçlı bir temizleyici alın. Nemli bir bezle silerek, ailenizin alerjik saldırılara karşı korunmasına yardımcı olabilirsiniz.

Çamaşır Makinesi: Her Dört Ayda Bir

Kir, kir, yağ, ismini, çamaşır makineniz gördü. Su kullanan bir cihaz olduğu için, çamaşır makineniz arıza süresinde sizden daha fazlasını yapıyor. Bütün bu sular küf ve küf oluşumunu çeker - giysilerinizde kesinlikle istemediğiniz iki şey.

Giysilerinizi temiz tutmak için çamaşır makinenizi ara sıra temizlemeniz gerekir. Her dört ayda bir hile yapmak gerekir. Bunu yapmak için, makinenizi içinde hiçbir giysi olmadan çalıştırın, ancak sıcak çevrime bir fincan çamaşır suyu ekleyin. Bu yıkamayı sterilize eder ve kıyafetlerinizi hem kokulu hem de taze ve temiz hissederek bırakır.

Diş Fırçası: Her Üç Ayda Bir

Çıplak gözle, üç aylık diş fırçan iyi görünebilir. Ve özellikle de suskunsanız, biraz daha uzun bir süre yeni bir tane almaktan vazgeçebilirsiniz. Amerikan Diş Hekimliği Birliği’ne göre, bu sağlığınız için en iyi fikir değil.

Ağız yüzlerce farklı mikroorganizmaya ev sahipliği yapıyor. Bunlardan bazıları, her kullanımdan sonra diş fırçanıza kurtulur. Bu mikroskobik canlıların zarar verdiğini gösteren herhangi bir çalışma yapılmamıştır, ancak bunlar diş fırçanızda çoğalır. ADA, bunların etkili olduğu kanıtlanmadığından, ticari bir diş fırçası temizleme maddesi önermez. Bunun yerine, diş fırçanızı musluk suyuyla kullandıktan sonra iyice durulayın ve daha hızlı kurumaya yardımcı olması için mümkünse dik konumda saklayın. Ve diş fırçalarınızı saklarken kılların birbirine temas etmesine izin vermeyin.

Bu ilk üç ya da dört ay boyunca yapmalı, ancak bundan sonra diş fırçanızı değiştirme zamanı geldi. Kıllar bu noktada yıpranır ve aşınır, böylece dişlerinizi ve ağzınızın yumuşak dokularını temizlemede daha az etkili olurlar. Diş fırçanızı dikkatlice incelerseniz, bu tür aşınma türlerini önerilen üç ila dört aydan daha kısa bir sürede fark edebilirsiniz. Eğer öyleyse, o zaman değiştirin.

Yastıklar: Her Üç Altı Ayda Bir

Çoğunlukla, yastıklarınız kendi durumları tarafından patojenlerden korunur. Ancak yeterli zaman verildiğinde, yastıklar diğer birçok şey gibi bakterileri üreyecektir. Güvenli yaklaşım, bunları her dört ila altı ayda bir yıkamaktır. Bunları sıcak döngüye koyun ve atma yastıklarını unutma.

Yorganlar ve yorganlar aynı kuralı izlemelidir; dört ila altı ayda bir sıcak yıkayın. Bunlar evde yıkamak için çok büyük olabilir. Makineniz onları barındıramazsa, çamaşırhaneye götürün ve ticari boy bir yıkayıcı arayın. Diğer bir seçenek de profesyonelce temizlenmelerini sağlamak.

Yataklar: Her Altı Ayda Bir

Şilteler zaman zaman - özellikle her altı ayda bir temizlenmelidir. Açıkçası onları çamaşır makinesine atamazsınız, bu yüzden elektrikli süpürgenizi çıkarmanız gerekir. Uzmanlar yaklaşık 20 dakikalık bir vakumlama tavsiye ediyor.

Yatağınızı temizlemenin amacı nedir? Her şey toz akarlarına, birçok insan için alerjiye neden olan mikroskobik sekiz bacaklı yaratıklara bağlı. Toz akarlarına verilen reaksiyonlar egzama, burun akıntısı, sulu gözler, kaşıntı ve hapşırmayı içerir.

Toz akarları hem insanlardan hem de evcil hayvanlardan gelen cilt hücrelerinde beslenir. Hayatınızın üçte birini yatakta geçirdiğiniz için, ölü deri hücreleriniz de orada kalır ve bu da toz akarı popülasyonlarının gelişmesini teşvik eder. Yatağınızı temizlemek ömrünün uzamasına yardımcı olur. Yatağınızı korumak için plastik bir örtü kullanarak toz akarlarını daha da önleyebilirsiniz, ancak toz akarları çoğalmaya devam ettikçe, sonunda çalışan bir yatağın bile değiştirilmesi gerekecektir.

Şömine: Yıllık

Bazı evlerde içeride olduğundan daha fazla kirlilik var. İç hava kirliliğine en çok katkıda bulunanlardan biri de şömine. Şömineler, yeterince yüksek konsantrasyonlarda astım gibi sağlık sorunlarına yol açabilecek kurum, duman ve karbon monoksit salgılarlar.

Evinizin içindeki havayı temiz tutmak için bacalarınızın yılda bir kez süpürülmesini sağlayın. Sertifikalı baca temizleyicileri sizi solunum problemlerine yol açan konular hakkında uyarabilir ve şöminenizdeki çöp ve kurumları temizleyebilir.

Hava Kanalları: Gerektiği Gibi

Evinizin bu kadar çok göz ardı edilen bölgesine baktıktan sonra, rutin bakıma ihtiyaç duymayan bir alana son vermek güzel. Aksine, hava kanallarınızı temizlemenin astım, alerji veya diğer sağlık sorunlarını önlediği kanıtlanmamıştır. EPA düzenli temizlik önermez.

Yine de, hava kanallarınızın temizlenmesini isteyeceğiniz zamanlar vardır. Hava kanallarınızın sert yüzeylerinde küf fark ederseniz, kanallarda böcek veya kemirgen varsa veya kanallardan dışarı çıkan ve evinize toz akarken görüyorsanız, bunların hepsi hava kanallarını temizlemek için iyi zamanlardır. Ayrıca sağduyu, bir süre sonra onları elbette temizletmek isteyebileceğinizi düşündürmektedir. Ancak çoğu zaman endişelenmeyin - sağlığınızı korumak istiyorsanız akıllı telefonunuzu, uzaktan kumandayı ve sık kullandığınız diğer nesneleri temizlemeye devam edin.

Buzdolabı: Her Üç Ayda Bir

Buzdolabınız yiyecekleri soğuk tutar ve bozulmayı yavaşlatır, ancak arkalarında son kullanma tarihlerini geçmiş olan her şey bulduk. Şımarık ve küflü yiyecekleri atmak yeterli değil. Geride kalan pisliği temizlemelisin. Buzdolabınıza çeyrek yılda en az bir kez bakmayı alışkanlık haline getirin. Öncelikle şımarık veya çürümüş yiyecekleri at. Daha sonra, temizlikten önce tüm yiyecekleri buzdolabından çıkarın. Ardından rafları ve iç kısmını ılık sabunlu suyla temizleyin. Rafları sıcak suyla temizlemeyin. Cam çatlayabilir! Aşırı sabunları durulamak için iç kısmı temiz suyla silin. Rafları ve iç kısmı kağıt havlularla kurulayın. Dezenfekte etmek için, tüm yüzeyleri 1 galon suda çözülmüş 1 yemek kaşığı ağartıcı ile temizleyin. Rafları tekrar yerleştirin. Bozulabilir eşyaları buzdolabına geri koyun. Bozulma riskini en aza indirmek için gevrek çekmeceleri kullanarak buzdolabında yiyecekleri düzenleyin.