ISı Aciller: Sebepler, Isıl aciller, sıcak havaya ve güneşe maruz kalmanın neden olduğu sağlık krizidir.

Isı Acil Durum Nedir?

Isı acilleri, sıcak havaya ve güneşe maruz kalmanın neden olduğu sağlık krizidir. Isı acillerindeki üç evre vardır: Isı krampları, ısı yorulması ve sıcak çarpması. Isı acil durumunun üç aşaması da ciddidir.

Yaz aylarında sıcak iklimlerde yaşıyorsanız veya spor yapıyorsanız, ısınmanın acil durum belirtilerini nasıl bulacağınızı bilmelisiniz. Bu durumun erken evrelerinde tedavi almak ısıl inmeyi önleyebilir. Isı çarpması ölümcül olabilir veya hayat boyu sürecek komplikasyonlara neden olabilir.

Isı rahatsızlığı kusmaya, nöbetlere veya bilinç kaybına neden oluyorsa 911'i arayın veya acil servise gidin.

İşaretler ve Belirtiler Isı Acil Durum Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?

Isı Krampları

Isı krampları, ısı acil durumunun ilk aşamasıdır. Genellikle, sıcağında fiziksel olarak aktif olduğunuzda olurlar, ancak aktif olmadıysanız da gerçekleşebilirler.

Isı krampları özellikle yaşlılarda veya küçük çocuklarda, kilolu insanlarda ve alkol içenlerde görülür. Kas ağrısı ve sıkışma, ısı krampları semptomlarıdır.

Isı Tükenmesi

Isı yorgunluğunun belirtileri şunlardır:

• kas krampları
• baş dönmesi
• hafif konfüzyon
• hızlı kalp hızı veya solunum
• baş ağrısı
• sinirlilik
• aşırı susama < 999 bulantı veya kusma
• soluk cilt
• ağır terleme
• bayılma

Isıya maruz kalma

Sıcak çarpmasıyla birlikte, ısı yoruluşunun tüm belirtileri olabilir; artı:

vücut ısısı 104 ° F

• irrasyonel davranış veya halüsinasyonlar
• konfüzyon > hızlı, sığ solunum
• hızlı, zayıf nabız
• nöbetler
• bilinç kaybı
• kuru cilt
• Isı vuruşunda terleme olabilir. Isı vuruşu geçiren bir kişi dehidrasyon nedeniyle çok kuru bir cildi olabilir.
• Risk FaktörleriDikkat Acil Durumlar Neden Olur?

Isı acilleri genellikle sıcak havalarda çok fazla egzersiz yaptığında ortaya çıkar. Otomobil gibi ısıtılmış bir yerde sıkıştırabilir veya sıkıştırabilirsiniz, aynı zamanda ısıya karşı acil bir durum oluşturur.

Isı acilleri daha sık görülür:

aşırı kilolu kişiler

alkollü içenler>

• yaşlı yetişkinler
• çocuklar
• Bu risk faktörleri, vücut ısısının düzenlenmesindeki zorluklardan kaynaklanmaktadır .
• Yaşlı Yetişkinler ve Isı Acil Durumları

Sıcak havalarda yalnız yaşça büyük yetişkinlerin ısı tehlikesi riski yüksektir.

1995 yılında Chicago'da meydana gelen 739 ısıla ilgili ölümle ilgili yapılan bir araştırma, yalnız yaşayan ancak arkadaşları ve aileleri ile günlük bağlantı kuran yaşlı erişkinlerin ölümle sonuçlanacak bir acil durum acil durumundan kaçınma ihtimalinin daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.

Bölgeniz çok yüksek sıcaklıklar yaşıyorsa, daha yaşlı yetişkinleri düzenli olarak kontrol etmeyi ve mümkünse onlardan kaçmasına yardımcı olmayı öneririz.

Çocuk ve Isı Acil Durumları

Çocuklar özellikle ısınmaya karşı savunmasız durumdadır. Sıcak havalarda oynuyorlarsa, çok eğleniyor olabilirler, uyarı işaretlerini fark etmiyorlar. Çocukları sık sık kontrol edin ve bol su içtiklerinden emin olun.

Çocuklar, otomobil veya okul otobüsü gibi diğer araçlarda kaldıklarında ısıya bağlı hastalıklardan ölebilirler. Çocuğu yalnız bir arabada yalnız bırakmayın - zarar görmeleri için yeterince sıcak olmadığı düşünülse bile. Kimsenin arkasında kalmadığından emin olmak için daima bir otobüsü kontrol edin.

Tedavi Isı Acilleri Nasıl Tedavi Edilir?

Kendinize veya başkalarına ısı aciliyeti yaşayanlara yardım edebilirsiniz - özellikle ilk iki aşamada kramp ve tükenme. Şu üç önemli şeyi unutmayın:

911'i arayın veya acil durum kusma, nöbetler veya bilinç kaybına neden oluyorsa acil servise gidin.

Kişiye kusma veya bilinç dışı olma durumunda içki içirmemelidir.

1. Isı aciliyeti yaşayan birisine asla alkol veya kafein içeren bir içecek teklif etmeyin.
2. Isı Krampları
3. Eğer ya da tanıdığınız biri ısı krampları yaşıyorsa, şunları yapmalısınız:

Doğrudan güneş ışığından uzak, daha serin bir yere.

Kramp kasını hafifçe masaj yapın.

• Kas hafifçe gerin.
• Her 15 dakikada bir soğuk su veya spor içecekleri içirin.
• Isı Tüketimi
• Isı tükenmesini tedavi etmek için şunları yapmalısınız:

Doğrudan güneş ışığından uzak, daha serin bir yere taşıyın.

Giysi gevşetin.

• Yüzünüze, boynunuza, göğsünüze ve bacaklara serin, ıslak havlu uygulayın.
• Birisinin cildinizi havalandırmasını sağlayın.
• Her 15 dakikada bir soğuk su veya spor içecekleri içirin.
• Çok hızlı içmeyin.
• Isı Vuruşu
• Isı çarpması hayatı tehdit eden bir acil durumdur. Hemen 911'i arayın veya derhal bir acil servise gidin. Bu arada:

Şiddeti doğrudan güneş ışığından uzak, daha serin bir yere taşıyın.

Giysi gevşetin.

• Terli kıyafetler çıkarın.
• Yüz, boyun, göğüs ve uzuvlara serin, ıslak havlu uygulayın.
• Elinizde varsa buzu, bilekleri ve kasıklarını uygulayınız.
• Kişinin cildini havalandırın.
• Kişi bilinçli ise her 15 dakikada bir serin su veya spor içecekleri önerin.
• Komplikasyonlar Isı Acil Durumlarının Potansiyel Komplikasyonları
• Çoğu insan birkaç gün içinde herhangi bir acil durum evresinden kurtulur. Bununla birlikte, beyniniz gibi hayati organlar, kızgınlık döneminde şişebilir. Bu, kalıcı hasara neden olabilir.

Önleme Acil Durumların Önlenmesi Nasıl Önlenebilir?

Isı acil durumlarından kaçınmanın en iyi yolu, günün en sıcak yerlerinde gölgede veya havalandırmalı, klimalı bir bölgede kalmaktır.

O zamanlar dışarıda olmak zorundaysanız, önlem alın. Örneğin:

Mümkün olduğunca sık dinlenin.

Açık renkli, gevşek kıyafetler giyin.

• Sık sık su için.
• Alkol kaçının.
• Yaşlı yetişkinleri ve çocukları sıklıkla kontrol ederek başkalarındaki bir ısınmanın önlenmesine yardımcı olun.