Ev Sarkıt damarları için ilaçlar

Variköz ven tedavisi

Varikoz damarlarının, tümünün% 20'sini etkileyeceği tahmin edilmektedir.> < Variköz Venler Evde Tedavi büyümüş damarlar sıklıkla ağrı, kaşıntı ve rahatsızlığa neden olabilir Variköz damarların tedavisinde tıbbi prosedürler mevcuttur, ancak masraflı prosedürlerden kaçınmak isterseniz bu ev ilaçları yardımcı olabilir. > Fiziksel aktivite Fiziksel aktivite

Varikoz damarları için evde tedavide fiziksel aktivite büyük bir ilk adımdır. Ne kadar çok hareket ederseniz, kan dolaşımınız o kadar iyi olur: Fikir kana yardımcı olmaktır Hasar gören damarlarda toplanan kalpten geri döndü

Kan akışını iyileştiren düşük etkili egzersiz variköz venin sağlıksız niteliklerini tersine döndürmeye yardımcı olabilir s. Yüzme, yürüyüş, bisiklet, yoga ve gerdirme, kan dolaşımında ve fiziksel felaket tehlikesi olmadan baldır kaslarını kullandıklarından dolayı faydalıdır. Orta dereceli egzersiz, varikoz ven oluşumu için risk faktörlerinden biri olan yüksek tansiyonda da yardımcı olabilir.

Bu altı havuz tatbikatını deneyin

Diyet değişiklikleri Diyet değişiklikleri

Bazı gıdalar damar sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir:

Lifli gıdalar

Diyet lifi, sağlıklı bağırsağa yardımcı olur Kabızlık hissi yaşarsanız lifleri yemeniz özellikle önemlidir.Gövdenizi geçirmek için kullanılan fiziksel emek, hasar görmüş damar supaplarını daha da güçlendiren kuvvetli bir iç abdominal basınç oluşturabilir.

< Diyet lifi yüksek gıdalar şunları içerir:

tam tahıllı gıdalar

buğday

• yulaf
• fıstığı
• keten tohumu
• bezelye
• fasulye
• incir
• erikler
• avokado
• domates
• brokoli
• enginar
• enginar
• karnabahar
• soğan
• tatlı patates
• Potasyum içeren gıdalar
• Potasyum eksikliği olabilir

Yoğurt

badem

antepfıstığı

• Diyetinize ekleyecek potasyum içeriği yüksek olan yiyecekler: > somon < orkinos
• tavuk
• beyaz fasulye
• mercimek
• tarihler
• portakal
• kış kabak
• patates
• yapraklı sebzeler
• pancar yeşillikleri
• Flavonoidler ile gıdalar < Flavonoidler kardiyovasküler problemleri tedavi etmeye yardımcı olabilir. Kan dolaşımını iyileştirmeye, arteryel kan basıncını düşürmeye ve kan damarlarını rahatlatmaya yardımcı olabilirler.
• Biyo flavonoidleri yüksek gıdalar:
• soğan
• sarımsak

biberler

ıspanak

brokoli

• kakao
• üzümler
• narenciye
• yaban mersini
• çilek
• kiraz
• elma
• Bitkisel ilaçlarHerbal ilaçlar
• Bazı bitkisel ilaçlar damar hastalıklarının belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu bitkisel ilaçlar oral diyet takviyeleri veya topikal flebotonikler olarak bulunur. Bir çalışma, rutosid,
• Centella asiatica
• ve üzüm çekirdeği ekstraktının şişme, kramp veya huzursuz bacaklar gibi kronik venöz yetmezlik belirtileri üzerinde faydalı etkilere sahip olduğunu bulmuştur.
• Rutositler

Rutin olarak da bilinen bu biyoflavonoid, çeşitli bitkilerde bulunur:

narenciye buğday elma

St. John's wort

Gingko biloba

• Rutin bir antioksidan, anti-inflamatuar ve antidiyabetik destek olarak düşünülür. Vasküler faydaları da vardır. Variköz damarların öncüsü olan zayıf kan damarlarını ve kılcal damarları güçlendirebilir. Rutin, örümcek venleri ve varisler için, ayrıca buzağılarda ve ayak bileğinde şişme için bir tedavi olarak kullanılmıştır. Bir diyet takviyesi olarak, rutin tipik olarak tabletler veya kapsüller halinde bulunur.
• rutin " Centella asiatica
• 'un sağlık yararları hakkında daha fazla bilgi edinin Gotu kola olarak da adlandırılan bu sürekli bitki Asya'ya özgü: Klinik öncesi araştırmalar,
• Centella asiatica
• ' un zayıflamanın güçlenmesinde etkili olduğunu gösteriyor Damarlar, venöz yetmezliği tedavi etmeye yardımcı olur.Hayvanlar genellikle tabletler, kapsüller ve sıvı özütler şeklinde alınır.Aynı zamanda merhem veya krem ​​olarak topikal olarak da uygulanabilir.Bu bitki ilaçlarla veya diğer bitkilerle etkileşebilir. Daha fazla çalışma gereklidir.

Üzüm çekirdeği ekstraktı

Üzüm çekirdeği, üzüm yaprağı ve üzüm sütü yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılmaktadır Araştırma, üzüm çekirdeği ekstraktının kronik venöz yetmezlik belirtilerini tedavi etmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir. şişme, çalışmalar kesin değildir ve daha fazla araştırma gereklidir.

Üzüm tohumu, vitamin E, flavonoidler ve diğer bileşikleri içerir, bir diyet takviyesi olarak, tabletler, kapsüller ve sıvı özütlerde bulunur Üzüm çekirdeği ekstraktı kan tinerleri ile etkileşime girebilir ve kanama riskini artırabilir. Eğer bu ilaçları kullanıyorsanız almayınız.

Alt satır Alt satırda Ev ilaçları ve sağlıklı bir yaşam tarzı, varikoz damarları ve kronik venöz yetmezlik belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, çoğu alternatif tedavi ve bitkisel ilaçlarla ilgili araştırma devam etmektedir. Bu tedavilerin verimliliğini artırmak için resmi kaynaklar yetersizdir. Variköz damarların görünümünden gerçekten hoşnut değilseniz, tıbbi tedaviler görünümlerini azaltabilir. Varis damarlarınız artık kozmetik bir mesele değilse ve sağlıkla ilgili bir sorun haline gelmişse, doktorunuzla konuşun.