Hangi Destek Takımlarının Bana En Uygun Olduğuna Nasıl Karar Vereceğim?

Bir meme kanseri tanısı konulması ve kemoterapi uygulanması bir kişinin yaşamındaki en korkunç zamanlardan biri olabilir. Ancak hem uzmanlar hem de kanserden kurtulanlar bu süre içinde baş edebilmenin en iyi yolunun geniş bir destek ağıyla kendinizi kollamak olduğuna katılıyor.

Onkoloji tedavisi ekibi, tedavi oturumlarınız sırasında ve sonrasında en büyük destekçilerinizden biri olacak, bu nedenle işleminizin her aşamasında ihtiyaçlarınızı açık ve dürüstçe paylaşın.

Tedavi ekibinizin ötesinde, yardımınız yerel toplumunuzda ve tüm dünyada mevcuttur. Ve destek bulmak muhtemelen düşündüğünüzden daha kolaydır. Ağınızı genişletmeye başlayınca bu önerileri göz önünde bulundurun ve hayatınızın bu sonraki aşaması için en iyi araçları bulun.

Be Bilgilendirilmiş

Önemli bir ilk adım, teşhiniz hakkında mümkün olan her şeyi öğrenmektir. Eğitimli ve bilgilendirilmiş bir hasta olmak sizi kemoterapi tedavi ekibinde daha iyi bir ortak yapabilir. Ayrıca, ne bekleyeceğiniz konusunda size yardımcı olabilir ve bu yolculuk sırasında hangi tür yardıma ihtiyacınız olacağını daha iyi anlayabilir.

Durumunuz hakkında sahip olabilecekleri herhangi bir hasta eğitim materyali için onkoloğunuza danışın. Hastalığın temellerini, sahip olduğunuz meme kanseri türünü, kanserinizin evresini, nasıl tedavi edildiğini ve tedaviden sonra olası sonuçları öğrenmeniz gerekir. Sahip olabileceğiniz birçok duyguyla başa çıkmanın yollarını öğrenmenin yanı sıra, kanser bakımınızı nasıl yöneteceğinizi de okumak önemlidir.

İnternet yararlı olsa da, hangi web sitelerini kullandığınız konusunda dikkatli olun. Araştırmalarınızı hastalar ve aileleri için ücretsiz kaynaklar sağlayan güvenilir, güvenilir kanser organizasyonlarıyla yapın. Bilgilerin güncel olduğunu, onkoloji uzmanları tarafından yazılıp incelendiğini görmek için bakın. Aşağıda en iyi kaynaklardan bazıları verilmiştir:

• Ulusal Kanser Enstitüsü - Ulusal Sağlık Enstitüsünün bir parçası olarak, Ulusal Kanser Enstitüsü (NCI) web sitesinde kansere ilişkin birçok konu bulunmaktadır.
• American Cancer Society-Kanseri hakkında bilgi edinin ve umut hikayelerini okuyun. Amerikan Kanser Derneği (ACS), birçok ABD şehirlerinde yerel bürolar ve 24 saat bilgi Merkezi vardır.
• meme kanseri. org - Bu kar amacı gütmeyen kuruluşun web sitesinde yayınlanan en son meme kanseri bilgileri, araştırmaları ve istatistikleri okuyun.
• Kanser. net-Amerikan Klinik Onkoloji Derneği sitesi, kanserle yaşayan insanlar ve onlarla ilgilenen kişiler için onkolojist tarafından onaylanmış kanser bilgisi sağlar.
• Ulusal Kapsamlı Kanser Ağı-Ülkenin önde gelen kanser merkezlerinden 21'inin bir ittifakı.
• Medline Plus-Ulusal Sağlık Enstitüsünün bir parçası olan Ulusal Tıp Kütüphanesi, web sitelerinde kolay okunan bilgiler sunmaktadır.
• Oncolink - Pennsylvania Üniversitesi'nden Abramson Kanser Merkezi'nin sponsorluğunu yaptığı ilk kanser bilgi sitesi.

Aile ve Arkadaşlara Sorun

Aileniz ve arkadaşlarınız kanser teşhisi hakkında bilgi edindiklerinde birçok yardım teklifi aldığınızdan eminiz. Sorularınız "Neye ihtiyacınız var? "Ve" Yardım için ne yapabiliriz? "Ortaktır. Tekliflerini kabul etme konusunda kendinizi suçlamayın ya da tereddüt etmeyin. Şimdi sana odaklanma zamanı. Enerji tasarrufu yapmak ve stres azaltmak, kendiniz için yapmanız gereken en önemli şeylerden biridir.

Destek ekibi sizin düşündüğünüzden daha fazla yardımcı olabilir:

• Yemekler - Yemek dağıtımlarını koordine etmek için iyi organize edilmiş bir aile üyesini veya arkadaşını seçin. Destekleme çevrenizi, paketleme altındaki öğle yemeklerini ve yemeklerini, tedavi süreniz sırasında evinize getirerek almaktan mutluluk duyacağız. Evden uzakta kalıyorsanız, yoldaki yemekleri alabilmeniz için oda içi bir buzdolabı sunan bir otel seçin.
• Ev işleri - Başka bir organize yardımcı aile ve arkadaşlarınız arasında görev görevlerini koordine edebilir. Normal bir haftada yaptığınız her şeyi düşünün ve koordinatörünüzden, görevlerinin neler içerdiğini ve başkaları ile nasıl paylaşılacağını listelemenize yardım etmesini isteyin. Listenizde çamaşır yıkama, evcil hayvan bakımı ve bakkal alışveriş gibi işler bulunabilir.
• Giysiler-Birisine, şerefine bir "Şapka ve Peruk Partisi" düzenlemesini isteyin. Misafirler şapkalar, peruklar, eşarplar, biraz komik ve ciddi şeyler getiriyorlar ve bir gecelik eğlencenin avantajına sahipsiniz.
• Çocuk bakımı - Çocuklarınızı, yakınınızdaki ailenin ve arkadaşlarınızın yardımıyla ücretsiz olarak bakıma bırakmak, hem duygusal olarak hem de maddi olarak büyük bir rahatlama olabilir.
• Fundraising - Ücretsiz bir bağış toplama web sitesine katılmak veya kaydolmak için bakın. Bu siteler, aile ve arkadaşlarınızın tıbbi faturalarınız için çevrimiçi bağış yapmalarına izin verir. Bağışçılarınıza doğrudan teşekkür mesajı gönderebilir ve tedavinizle ilgili güncellemeler yapabilirsiniz.

Tek başına ya da yakın aile ve arkadaşlarınızdan uzakta yaşıyorsanız bile, yardım mevcuttur. İşinizin insan kaynakları departmanına veya bağlı olduğunuz diğer kuruluşların liderlerine sorarak başlayın.

Bir Destek Grubuna Katılın

Sevilenlerin ve kanser tedavisi ekibinin dikkatine rağmen birçok hasta hala bunalmış ve izole edilmiş gibi hissediyor. Bu yüzden birçok kişi ek yardım için grupları desteklemeye yönelir.

Destek gruplarında, hastalar kanser deneyimlerini ve sıkıntılarını, tam olarak ne hissettiklerini bilecek olan diğer üyelerle paylaşabilirler. Destek grupları, yan etkilerle ve diğer duygusal mücadelelerle nasıl başa çıkılacağı üzerine fikirler için mükemmel bir kaynak olabilir. Araştırmalar, destek gruplarına mensup göğüs kanseri hastalarının daha iyi baş etme becerileri, daha iyi duygudurum ve daha az ağrı, depresyon ve anksiyete yaşadığını gösteriyor. Diğer kanser hastaları veya onkoloji uzmanları genellikle bu grupları yönlendirir.

Çoğu kanser merkezi bir tür destek grubu önerir; bu nedenle onkoloğunuza bilgi isteyin. Tesisinizde bir tane yoksa, teklif veren başka bir yerel organizasyona yönlendirilmesini isteyin. Ayrıca, aileler için destek grupları hakkında da bilgi verin. Aile üyeleri kanserinizin stresini paylaşır, bu nedenle konuşabilecekleri birine sahip olmak da yardımcı olabilir

Başka iyi bir seçenek çevrimiçi gitmektir.Birçok kanser organizasyonu, çevrimiçi destek grupları, tartışma panoları ve blog'ları bağlanmanın diğer yolları olarak sunar. Bölgenizde uygun bir yerde ve zamanda karşılaşan bir destek grubu yoksa, bu özellikle yararlı olabilir.

Çevrimiçi destek grupları ayrıca başkalarının tedavileri ile nasıl baş ettikleri konusunda daha geniş bir perspektif vermek için dünyanın dört bir yanındaki diğer kanser hastalarına bağlanma fırsatı da sağlar. Bazı çevrimiçi gruplar yalnızca üyelere kapalıdır ve katılabilmeniz için kaydolmanızı gerektirir. Diğer gruplar halka açıktır ve herkes tarafından okunabilir. Çok kişisel bilgiler paylaşırken bunu göz önünde bulundurun.

Sanal aramaya başlayabileceğiniz birkaç kanser organizasyonu:

• WhatNext (Kanser Destek Ağı)
• Kanser Can Kurbanları Ağ
• CancerCare
• Kanser Çevrimiçi Kaynakları Birliği

Bunlar Mümkünse, başlamak için harika yerler, ihtiyaçlarınıza ve göğüs kanseri türünüze özgü bir destek grubu bulmaya çalışın. Muhtemelen her grup oturumundan daha fazla kazanırsınız ve diğer üyelerle daha fazla bağlantı kurabilirsiniz. Örneğin, HER2Support hastalar, bakıcılar, aile üyeleri ve HER2 pozitif olanların arkadaşları için bir kaynaktır.

Uzun Süreli Yardım Arayınız

Kanser tedavisi sizin ve ailenin üzerinde büyük bir yük haline gelebilir. Özellikle kemoterapiye ihtiyaç duyarsanız, fiziksel, duygusal ve finansal ücretler hızla artabilir. Bunu önlemenin en iyi yolu, gelecekte birçok hafta ve ay boyunca bir destek sistemine sahip olduğunuzdan emin olmaktır.

Tedavinize devam ederken yardım talepleriniz değişebilir. Örneğin, ilk başta tedavi seanslarına ulaşım gerekmez, ancak yolun aşağısında zayıflayabilir ve sizi oradan geri götürecek birine ihtiyacımız olabilir. Veya, işvereniniz tarafından sağlanan sağlık sigortanız, sağlık harcamalarınızın çoğunu karşılarken, sağlığınız düştükten sonra işinizden ayrılmanız gerekebilir. Bu senaryoları düşünmek zor olabilir, ancak acil durumları planlamak önemlidir.

İhtiyaç duyulduğunda değiştirebileceğiniz farklı hizmetleri sunan kuruluşların bir listesini başlatın. Yaşam masrafları ve ilaçlar, konut, ulaşım ve yemek dağıtımıyla ilgili destek sağlayan kuruluşları da dahil edin.

İşte yönlendirilmiş destek sunan birkaç kuruluş:

• İlaç firmaları. Çoğu ilaç firması, hastaların kanser reçetelerinin maliyetini yönetmesine yardımcı olmak için destek sunar. Bir ilaç yardım programının mevcut olup olmadığını görmek için ilaç üreticisinin web sitesini kontrol edin. Her şirketin kimlerin yardıma hak kazandığına ilişkin kendi gereksinimleri vardır.
• RxHope. Hasta yardım programlarında gezinmeye yardım etmek isteyen hastalar için, RxHope ücretsiz veya düşük eş-ücretli ilaçlar almaya yardım eder.
• Hasta Erişim Ağı Vakfı. Metastatik meme kanseri tanısı konan düşük gelirli hastalar, kanser tedavisi için cep dışı maliyetlerle yardım alabilirler.
• Yerel organizasyonlar. Topluluğunuzda Salvation Army, United Way ve Katolik Yardım Kuruluşları gibi hizmet veya gönüllü kuruluşlar, yaşayan masraflar ve ilaçlarla ilgili yardım sağlayabilir.Yerel kilise ve zâviye de ihtiyacı olan hastalara yardımcı olacak programlara sahip olabilir. Genellikle, kanserli insanlar için özel olarak kar amacı gütmeyen yerel kuruluşlar vardır. Mali yardım, eve teslim yemekler, yiyecekler, ulaşım, evde yardım veya peruk sunabilirler.
• Joe'nun Evi. Çevrimiçi konaklama rehberi sağlayan bir organizasyon olan Joe's House, kanser hastalarının ve ailelerinin tedavi merkezlerinin yakınında kalacak yerleri bulmalarına yardımcı oluyor.
• Umut Lodge. Amerikan Kanser Derneği'nin bu programı evden uzakta tedavi gören aileler için kalacakları ücretsiz bir yer sunuyor. Tedavi merkezinizin yakınında bir yer olup olmadığını görmek için Amerikan Kanser Derneğine başvurun.
• Ulusal Hasta Seyahat Merkezi. Bu kaynak rehberi, havayolu biletleri ve yer hizmetleri dahil olmak üzere, ihtiyacı olan hastalar için mevcut olan tüm hayırsever, uzun mesafeli tıbbi nakilleri listeler.
• Kurtarma Yolu. Bu Amerikan Kanser Derneği programı, tedaviye binmek isteyen kanser hastalarına ulaşım sağlayan gönüllüler ağını koordine eder.
• Yaşlanma Konusunda Ulusal Alan Ajansları Birliği. Bu program yaşlı yetişkinler ve evde bakım, ulaşım, eve teslim yemekler, bakım verenlere destek ve sağlık sigortası yardımı gibi hizmetlere ihtiyaç duyan engelli insanlar için çeşitli yardımlar sunmaktadır.
• CancerCare. Çevrimiçi destek gruplarının yanı sıra, bu New York merkezli kar amacı gütmeyen kuruluş nakliye, evde bakım ve çocuk bakımı için maddi yardım sağlamaktadır.
• İyi Geleceğinizi Daha İyi Görin. Bu Amerikan Kanser Derneği programı, meme kanseri tedavisi gören kadınlar için sınıflar ve ücretsiz peruk ve makyaj sunmaktadır.
• Federal ve Eyalet hükümetleri yemek programları. Ek Beslenme Desteği Programı (SNAP), Acil Yardım Programı (TEFAP), Kadınlar, Bebekler ve Çocuklar (WIC) ve Emtia Yem Gereçleri Programı (CSFP) gibi düşük gelirli sakinlere gıda masrafları ile yardımcı olacak çeşitli hükümet programları bulunmaktadır. ). Bu hizmetlere nasıl başvuracaklarını öğrenmek için Ulusal Açlık Hattı Hattını veya yerel sağlık / sosyal hizmetler departmanınızı arayın.

Kanser yolculuğunuza başlamanız için doğru destek araçlarını bulmak için biraz çalışma gerekiyor ve iyi bir zaman harcamanız gerekiyor, ancak harcanması çok zaman alıyor. Hangi yardımın mevcut olduğunu öğrenmek, tedavi talepleriyle baş etmeyi kolaylaştıracaktır.