Test edilen Aktif kömür tozu, Dişler ve Hangovers

Aktif kömür arkasındaki bilim

Kozmetik problemleri çözmek için her zaman ucuz yollar arayan biri olarak, aktif kömürün size fayda sağlayacağı birçok yol üzerinde çok şey okudum: İşte bilimsel gerçeklerden araştırılmışa kadar öğrendiklerimin özeti Destekli teoriler ve daha uzun bir maya listesi:

Birçok cilt bakım ürünleri, meyve suyu barları ve sağlık markaları, aktive kömürün varsayılan olarak:

• beyaz dişler olduğunu iddia ediyor
• Sağlıklı sindirimi teşvik edin ve gaz ve şişkinliği hafifletin
• vücut kokusunu yönetin
• akne tedavisi yapın
• böcekler, yılan ısırıkları ve zehirin neden olduğu kaşıntı ve ağrıdan kurtulun sarmaşık veya meşe
• karaciğer ve böbreklerde hücresel hasarı önlemek ve böylece erken yaşlanmayı önlemek
• kolesterolü azaltmak
• Kesinlikle yapamadığınız, kilo vermeniz veya besin değeri vermenize yardımcı olmasıdır - aslında emer diğer değerli şeyler. İçme suyu ve daha fazla lif tüketimi vücudunuzun kendini daha iyi detoks etmesine yardımcı olur.

Öyleyse, günün sonunda, aktif kömür üzerindeki ev iade iddialarının neredeyse tamamı bilimsel kanıtlarla desteklenmiyor. Gazın ve şişkinliğin azaltılmasının yararları üzerine daha eski çalışmalar var, ancak bu bile kesin bir kanıt değil. Yine de bazı insanlar harekete geçirilen odun kömürü önerileri ile hala güçlü bir şekilde durmaktadır.

Dolayısıyla, sağlık bilgilerinin editörü olarak en popüler iddialardan üçünü kendim için bazı bilimsel temellerle test etmeye karar verdim:

akne tedavisi

• diş beyazlatma
• kalıntı hastalığı tedavisi
• Akne tedavisi Cildinizde aktif kömür kontrol yağı ve bakterileri olacak mı?

Cilt bakım markaları, kömür içeren, yüz yıkama ve yüz maskeleri satmak için emici bir madde olarak kömür ünü kullanmaktadır. Şimdiye kadar, kömürün yüzü yağ emme yeteneğini test eden herhangi bir çalışma bulunmamaktadır. Bununla birlikte, iki çalışma aktif kömür ve kil maskelerinin antibakteriyel olduğuna dair bazı kanıtlar bulmuştur. Belki sivilcene neden olan bakterileri öldürebilirler mi?

Bilim tabanlı güzellik blogu Lab Muffin, kömürün cildin üzerinde kullanılmasıyla, kil maskesi kullanmakla aynı etkiye sahip olacak - saat süreyle bırakırsanız - teoride bulunmuştur.

Yani, bir "kontrol" olarak, burnumun üzerinde yüzümün en özgür kısmı olan bir bentonit kil maskesi kullandım. Maskeyi yıkamadan önce yüzümde yaklaşık 20 dakika bıraktım. Birkaç gün sonra, bentonit kil gücünü odun kömürü ve su ile karıştırdım.

Fark ettiğim en büyük fark, kömürle karıştırılan kil maskesinin yüzümü kilden yalnız kullandıklarımdan daha az kaşıntılı hale getirdiğidir …

Kömürün kil maskesinin ardından cildim hoş ve pürüzsüz hissettim, ancak etkileri Özellikle uzun ömürlü değildi.Ancak cildinizin acısını tek bir kullanımdan sonra iyileştiren bir yüz maskesi duymadım.

Tekrar yapayım mı?

Kömür, kil maskesine iyi bir şekilde katkıda bulunuyor gibi görünüyorsa, ancak çok kaşındırıcı olması için. Bakterileri yağdan daha iyi kontrol etmeniz daha iyi olabilir.

Diş Beyazlatıcı İki hafta aktif kömür dişlerine ne yapabilir?

Demek ki, beyazlatmayan diş macunu nasıl işliyor: Dişlerinizdeki lekeleri lekelenerek yok ediyor. Aktif kömür etkili bir diş beyazlatıcısı olabilir bazı bilimsel kanıtlar, çünkü aktif kömür diş macunu daha zımpara vardır. Bu, potansiyel olarak dişleri beyazlatabileceği, aynı zamanda mine lekesine zarar verebileceği anlamına gelir.

Aktif kömürlerin etkinliğini test etmek - aynı zamanda doğrudan dişlerime sürtünerek mine zarar vermemek amacıyla - onu hindistancevizi yağı ile karıştırdım ve sonra yağ çekti. Yağ çekme, ağzınızda hindistan cevizi yağının kaymasını gerektirir ve çalışmalar, diş eti iltihabı ve plakların azalmasına yardımcı olabileceğini bulmuştur.

İki hafta boyunca, bir kömür tozu kapsülünü kırdım ve sabah iki dakika çeken hindistancevizi yağı ile karıştırdım. Karışımı tükettikten sonra dişlerimi elektrikli olmayan bir diş fırçası ve beyaz olmayan diş macunu ile fırçaladım.

Kimsenin sana kömür tozu çok dağınık olduğunu söylemiyor

Bu lavabo, eller ve yüzümün her yanına varmış. Standart diş fırçası ve diş macunundan çok daha fazla temizlik var. Kömür yağını lavabonun içine tükürür ve hindistancevizi yağını eritmek için sıcak su kullanır, lavaboyu düzgün şekilde temizlemeye çalışıyordum (deneyimin sonunda öğrendim ki drenajınız için gerçekten kötü - bu yüzden bunu yapmayın) .

Bu deneyi yaparken her gün fotoğraf çekiyordum ve resimler pek iyileşme göstermiyor gibi görünse de, dişlerimin beyaz gibi gözüktüğünü hissediyorum. Ancak belki de sadece plasebo etkisi vardır - bir avuç dolusu siyah dişten sonra, herhangi bir miktarda beyaz

beyaz görünecektir. Tekrar yapayım mı?

Hayır, basit bir eski diş macunu ve diş fırçasına geri döndüğüme sevindim, çünkü daha basit. Denemek isterseniz, içinde zaten kömür içeren diş macunları var. Asmaktan korunma Aktive edilmiş kömür, akşamdan kalma için tedavi mi yapıyor?

Bir sürü insan, akşamdan kalkmayı önlemek için mükemmel bir yol (içmemek dışında) hakkında teorilere sahiptir. Kömür midedaki bazı zehirleri absorbe edebildiğinden, insanlar sarhoş olmamanın veya açlığa kapılmanızı engelleyip önleyemediğini merak etmiştir.

Hayvanlar üzerine yapılan bir araştırma, alkol ile aynı zamanda tüketen kömürlerin kan alkol seviyesinin yükselmesini önleyebileceğini gösterdi. Bazı web siteleri, forumlar ve dergiler, kömürü, şaraptaki sülfatları veya kokteyl karıştırıcılarındaki şekeri emeceği teorisine dayanarak önerir. Ancak bunu destekleyecek çok araştırma yok. Odun kömürü özel zehirler için kullanılır, alkol değildir. Midenin alkolü çok çabuk emiyor.

Fakat yine de denemeye karar verdim. Aktif kömürü ne zaman alacağınıza dair resmi bir kılavuz yok, ancak ben daha önce olduğundan ziyafet almaya karar verdim, çünkü akşamdan kalkmama tedavisi potansiyelini test etmek zorunda kaldım.

Yani, doğum günümde - çok içki içtiğim gece birçok cömert arkadaşım sayesinde - bu yöntemi test etmeye karar verdim. Üç çubuktan sonra, bir sürü içki, bir turda (ya da iki?) Atış yaparak kömür hapı almıştım. Burada söylemek akılcı görünüyor: "doğum gününü ya da değil," bilim için "içmeyi korkunç hissettiriyor öğrendim. Biraz içki için ve daha sonra su, su, su - az dinlenin.

ertesi sabah, duygu uyandım - büyük değil, ama yaptığım bütün içkileri göz önünde bulundurarak beklediğimden daha iyi "bilim için. "Hayvan çalışmalarına dayanarak, kömürün kapsülü almadan hemen önce tüketmiş olduğum çok alkol emdiğini düşünüyorum.

Tekrar yapayım mı?

İçmeyi almadan önce hap almak daha etkili olabilir, ancak daha fazla içki içebilirsiniz, bu da kötü tavsiye edilmez. Ancak, kömür gerçekten çok içtiğiniz alkolü yalnızca emerse, hafifçe içmek daha etkili gibi görünüyor. Artı arkadaşlarınıza siyah haplardan oluşan plastik bir torbayı sunduğunuzda barmen tarafından büyük bir yan göz yakalayabilirsiniz … Yani, yaptım. Mayo Clinic

aktif kömür ağız yoluyla alındığında etkileşime giren ya da etkinliği kaybeden uzun bir ilaç listesine sahiptir. Midenizde veya kolonda kanama geçmişi varsa, yakın zamanda ameliyat geçirmiş veya sindirim problemi yaşıyorsanız aktif kömür kullanmamalısınız. Aktif kömür üzerinde aşırı doz almak mümkündür. Doktorunuzla konuşmadan aktif kömürü ağızdan almamanızı öneririz.

FDA aktif kömür veya diğer doğal ilaçları onaylamıyor veya izlemiyor.

Bu kalemleri ürünlerin kalitesine göre seçeriz ve hangilerinin sizin için en uygun olanı belirlemenize yardımcı olması için her birinin artılarını ve eksilerini listeleriz. Bu ürünleri satan bazı şirketler ile ortaklık kuruyoruz. Bu, yukarıdaki bağlantıları kullanarak bir şey satın aldığınızda Healthline'ın gelirlerin bir kısmını alabileceği anlamına geliyor.

Emily Gadd, San Francisco'da yaşayan bir yazar ve editör. Boş zamanlarını müzik dinlemek, film izlemek, hayatını internetten boşa harcamak ve konser yapmak için harcıyor.