60 GÜNDE KARIN KASI NASIL YAPILIR ?
Yeterli egzersiz yapmak, sağlıklı bir diyet yemek etmek ve tütün alışkanlıklarını tekmelemek, Crohn hastalığının semptomlarını kolaylaştırabilir. Crohn's, besleyici absorpsiyonunu zorlaştıracaklarından dolayı, malabsorpsiyona bağlı kaybolan herhangi bir kaybın telafi edilmesi için yeterli miktarda vitamin ve besin almak da önemlidir.
Stres ve kaygı, Crohn hastalığının semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Stres flare-up'ları da tetikleyebilir. Artmış bir stres düzeyiniz olduğunda, vücudunuzun normal işlemleri düzgün şekilde çalıştırılamaz. Buna sindirim sisteminiz de dahildir. Stres belirtileri tetikleyebilir veya varolanları kötüleştirebilir. Egzersiz, ister yoga, ister konuşma terapisi olsun, günlük stresin üstesinden gelmenin sağlıklı bir yolunu bulmak, remisyonda olduğunuz ve semptom içermeyen gün sayısını artırmak için hayati önem taşır.
Koroner Arter Hastalığı Alternatif Tedaviler | Koroner arter hastalığı (KAH) için alternatif tedavi, kalp sağlığını iyileştiren yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme takviyelerini içerir.
Laktoz intoleransı, süt ve Crohn hastalığı < < laktoz intoleransı, süt ve Crohn hastalığı Crohn Hastalığı ve Süt
Nasıl Sarkmalara: Yoga Pozları ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri < < Nasıl Şerefsiz Olur: Yoga Pozlar ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri "property =" og: title "> nasıl
