Diyabet Karbon Sayımı için En İyi Uygulama Nedir? | D'Mine

Kimler bazen şeker hastalığına yakalamak için küçük bir yardıma ihtiyaç duymaz? Bu nedenle, uzun süreli tip 1 ve diyabetli yazar Wil Dubois'in ev sahipliği yaptığı haftalık tavsiye sütunumuz olan Ask D'Mine 'ı sunuyoruz.

Bu hafta, Wil, yiyecek odaklı mobil uygulamalarla ilgili bir soruyu yanıtlarken meditasyon şapkasını giyiyor. Orada pek çok kişi var … Şans eseri, Wil'in teklifleri ve bu kişilerin nasıl yardımcı olabileceğini düşündükleri hakkında fikirleri var.

{ Got D ile ilgili sorularınız mı var? AskDMine @ diabetesmine adresinden bize e-posta ile ulaşın. com }

Ruth, Florida'dan tip 1 yazıyor: Karbon sayımı için Android akıllı telefonlar için birkaç uygulama önerebilir misiniz? 43 yıldır tip 1'im. 26 yaşında DKA ve kan şekeri 1739 ile sunuldu! ! ! Diyabetik olduğunu öğrenmenin ne bir yolu. Evde iyi olurum ama çoğu zaman lokantalarda yemek yiyen karbonhidratlar hakkında hiçbir fikrim yok. Teşekkür ederim.

Wil @ D'Maden'e cevap ver: Telefondan. Lee. İnek. Bin yedi yüz otuz dokuz Bence kendinize bir çeşit t-shirt yapmalısınız. Mavi daire içerisinde "1739 ve Hala Kicking" yazıyor olabilir. Bir sonraki diyabet destek grubu toplantısında harika bir konuşma başlangıcı olurdu.

Fakat uygulamalara gelince, Android işletim sistemini kullanarak restoran yemekleri için karbonhidrat sayımı için tavsiye edebileceğim az sayıda var mı? Hayır ben özür dilerim. Yapamam Apple IOS'a geçmeniz gerekiyor. Çünkü açıkçası, ihtiyacınız olan tek bir karbap uygulaması var ve tecrübelerime göre diğer herhangi bir zaman harcamıyor.

Eller aşağı, gezegendeki en iyi carb uygulaması belki de yanlışlıkla Android formatı olmayan CalorieKing olarak adlandırılır. En iyi şey ne yapar? Kısmen, 260 zincir restoran da dahil olmak üzere 70'den fazla, 000 gıdaya ait veritabanı. Kısmen kategori veya gıda adı ile arama yapma olanağı. Kısmen, veritabanı, paketlenmiş gıdalardaki aptal etiketlerin bir özeti değil, diğer bazı uygulamalar gibi. CalorieKing, meyveler, sebzeler, fıstıklar ve hatta öksürük damlaları ve çeşnikler gibi çiğ yiyecekler hakkındaki verileri içerir! Ancak uygulamanın katil özelliği, uygulamada, verileri otomatik olarak ayarlayan porsiyon boyutunu değiştirme özelliğidir. Bunun gerçek dünyada nasıl işlediğini size göstereyim.

Örneğin, kahvaltı için bir kutu Kashi Berry Blossoms Squares Hububatını yemek istemek istediğimi varsayalım. CalorieKing uygulamasındaki tahıl için sıçrama sayfası, 1.9 gram olan fincanın ¾'ünün resmî hizmet boyutunu gösterir. Uygulama bana, kasenin büyüklüğünün 5 gram fiber ile 25 karbonhidrat olduğunu söylüyor. Peki ya acıksam? Daha büyük bir kase istiyorsam ne olacak? Kötü eski günlerde bir hesap makinesi çıkarmalı ve ciddi bir matematik yapmaya başlamış olmalısın.Tanrı sana ilk önce kremi dökersen yardım etsin! Ancak CalorieKing uygulamasında hızlıca her ons veya grama değişebilir ve aslında yemeyeceğim miktarı girerim ve beslenme özellikleri bir flaşla güncellenir. Yemek mi? 1. Mutfak tezgahınıza göre 7 ons mu? Ekranda birkaç kez fiske vurarak uygulamaya girin ve karbonhidratlar, 8 gram lif ile 40'a atlayın.

Android kullanıcıları için yaralanmalara hakaret eklemek için, bu müthiş uygulama hiçbir şeye mal olmaz. Evet. Bedava. Fakat hepsi kaybolmaz. Bir an göreceğiniz gibi, IOS'a geçmeyi düşünmek için ikinci bir gerekçe olsa da, Android'i atmaktan ve Apple Cult'a katılmaktan çok, göz önünde bulundurmanız gereken iki geçici çözüm var.

İlk geçici çözüm, Android'inizi, uygulamanıza çok benzer şekilde çalışan ücretsiz bir gıda arama aracına sahip oldukları CalorieKing'in web sitesine çevrimiçi gitmek için kullanmaktır. Kategoriye göre arama yaparsınız veya verilerin üzerine neye ihtiyacınız olduğunu yazarsanız, sunum boyutunu tıpkı uygulamanızda yapabileceğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Bir elma içinde bir Android kullanarak kaç tane karbonhidrat bulduğunuza bakmanız gerekiyor mu? Sadece web tarayıcınızı kullanın!

Diğer geçici çözüm eski okul gitmektir. Ve bu seçeneği daha iyi anlamak için, tarihe geçelim. CalorieKing'in geçmişi. Zaten kim onlar cehennemde? İster inanın ister inanmayın, 40 yaşındaki Avustralya kıyafeti, şimdi bir çevrimiçi kilo kaybı kulübü ve bir yayınevi karışımı. İlk karbüratör tezgahı 1973'te Aşağı AŞAĞI'nda basılan bir kitaptı. Amerikan versiyonu 1988'de sokaklarımıza çarptı ve çabucak, bir çift platin albümün kitabı karşılığı oldu. Ve dahası. 2005'de CalorieKing tarafından düzenlenen basın bültenine göre, kitabın yayınlanmasının ilk 17 yılında 10 milyondan fazla kitap satıldı.

Bir kitabın 10 milyon kopyasını sattığımızı hayal edemiyorum … ama çocuk istiyorum, isterdim!

Her neyse, bu modern ve dünyamızdaki mevcut dünyada bile, CalorieKing'in ölü ağaç kitabı hala basılıyor ve her yıl güncelleniyor. Aslında, klasik cep boyutları ve büyük bir basılı baskısı var. Temellerin ötesinde yeni 2018 sürümü, içki, stadyum yemekleri, uluslararası seyahat, karnaval ve fuar yiyecekleri ve hatta tiyatro gıdaları ve atıştırmalık listeleri içeriyor!

Tabii ki, kitap, uygulamanın daha sınırlı, uygulamanın 70, 000 (kitabı yönetilebilir hale getirmek için) için 17.000 listeyi içermekle birlikte yine de 200 zincirle ilgili verileri listeliyor restoran; ve en sıkıntı çektiğin yer burası, arabanın eldiven kutusuna bir kopyasını koymanın harika bir fikir olacağını düşünüyorum. Heck, sadece 8 dolar. 51, ki bunu anladığım gibi en yeni iPhone'dan biraz daha ucuzdur.

Ancak yine de Apple'a geçmeyi düşünmelisin. Ve işte İşte nedeni: İyi carb verileri olması iyi diyabet yönetiminin ilk adımıdır. Doğru şekilde bu karbonhidratları doğru miktarda insülinle kaplamak ikinci adımdır. Çoğu insan, kalemleri veya şırıngayı kullanıyor; zihinsel matematiğin idare edilebilirliğini korumak için gün boyunca tek bir insülin-karbosil oranı seçiyor ancak gerçekte çoğu D-milletinin farklı zamanlarda farklı oranlara ihtiyacı var.CalorieKing'in kusursuz ortağı, insülin dozlama ve izleme uygulaması olan

RapidCalc'tir; bu uygulama, pülsümsüz bir insülin pompasının beyinleri olarak düşünebilirsiniz. Ancak maalesef şu an sadece Apple tarafında.

Sağlıkta tüm PC / Apple şeylerinin nasıl oynandığı ilginç. Masaüstü kral olduğunda neredeyse tüm diyabet programları sadece PC idi. Apple sevgi dolu kardeşlerimin Apple paritesi için ağlayan hatırlayabiliyorum. Çoğunlukla, olmadı. Sonra akıllı telefon geldi ve bir gece boyunca ayakkabı diğer ayağı üzerinde kaldı. Mobil diyabet uygulamaları hemen hemen tüm IOS'lar ve Android kalabalığı ağlamaya devam ediyor, "Peki bizden? "

Bunun değişmesi muhtemel mi? Sanırım, sadece ekonomi yüzünden. Apple telefonları her yerde görünüyor ve ABD pazarının yaklaşık% 70'ini elinde tutarken, Android'in% 86,2'lik bir paya sahip olduğu halde yalnızca küresel pazarın% 12,9'unu elinde tutuyorlar! Diyabet küresel olduğu için, önümüzdeki yıllarda Android için diyabet uygulamaları artacağından emin olabilirsiniz.

Fakat bu arada, en iyi bahisleriniz ölü ağaçlar ve web tarayıcılarıdır.

Bu tıbbi bir tavsiye sütun değildir. Özürlü olan özensizlikleri, toplanan deneyimlerimizin bilgeliğini serbestçe ve açıkça paylaşmaktayız - bizim orada-yapılıyor-bu bilgimiz , açmalardan. Ancak armut ağaçlarındaki MD, RN, NP, PA, CDE veya keklik değiliz. Sonuç: toplam reçetenizin yalnızca küçük bir kısmıyız. Hâlâ bir tıbbi tıp profesyonelinin mesleki tavsiyesi, tedavisi ve bakımına ihtiyacınız var.

Sorumluluk Reddi : Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.