Vücut Geliştirmek İçin Yenmesi Gereken 10 BESİN
İçindekiler:
- Sertifikalı Bir Diyabet Eğitmeni (CDE) Nedir?
- Uzmanımız Sertifikalı Diyabet Eğitmenlerine sordu: Hastalarınızın sizinle verimli bir oturum hazırlamak için yapacakları öncelikli şeyleri nelerdir? İşte bize anlattıklarının bir derlemesidir:
- Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.
Ülkemizdeki en iyi diyabet eğitim uzmanlarının birçoğunu bu bakışta derlemek için sorguladık.
CDE dünyasıyla ilgili pratik bilgiler ile birlikte CDE randevularından en iyi şekilde yararlanacak Hastalar İçin En İpuçları ve CDE Olma Konusunda Bilmeniz Gereken En İyi Bilgiler listelerini okuyun.
Aşağıdaki uzman katkıcılara büyük bir teşekkür ederim:Deborah Greenwood, Diyabet Klinik Uzmanı ve Amerikan Diyabet Eğitimcileri Birliği (AADE) <201> 'nin Başkanı,
Jennifer Smith, CDE, Kayıtlı Diyetisyen ve Entegre Diyabet Hizmetleri'nde Yaşam Tarzı ve Beslenme Direktörü, aynı zamanda tip 1 diyabeti olan
Marissa Town, RN, CDE ve tip 1 diyabet hastası ile yaşıyor , Diyabetli Çocuklar (CWD) cemaatine ilham kaynağı oldu
Diyabet Eğitimcisi Temelleri
Sertifikalı Bir Diyabet Eğitmeni (CDE) Nedir?
CDE'ler, kendi kendine bakım yoluyla diyabetli hastaları koçluk yapmak için özel olarak eğitilmiş sağlık uzmanlarıdır. Bu, glukoz testi, ilaç dozajlaması, insülin verilmesi, sonuçların günlüğü ve daha fazlası üzerine koçluk anlamına gelir. Bazı CDE'lerin insülin pompa eğiticileri olarak uzmanlaşmış eğitimleri vardır; hastaların bu gelişmiş cihazlarda kurulmasına yardımcı olmaya odaklanır.
Onaylanmış bir Diyabet Eğitimcisi (CDE) Nedir?
CDE'ler hastalar ve aileleri ile diyabetin kendi kendine yönetim becerilerini öğretmek için çalışır ve doktorların sıklıkla konuşması gereken zamanı olmayan zorluklara yardımcı olur. Hastanelerde, kliniklerde ve küçük uygulamalarda çalışıyorlar ve hastalarla glikoz kayıtlarını gözden geçirmek, yaşam zorluklarını tartışmak ve diyabet yönetim rejimini iyileştirmek için eylemler önermek için vakit harcıyorlar.
Bir CDE Nasıl Bir Hasta Olarak Yardımcı Olabilir?
Bir CDE, kademeli olarak hedeflerinize ulaşmak için yemek, egzersiz, glukoz izlemesi ve ilaç dozu bakımından diyabet rutini ayarlamanıza yardımcı olabilir. Davranışlarınız hakkında onlarla dürüstseniz, gerçek hayatın tüm taleplerini dikkate alan gerçekçi bir iyileştirme planı hazırlamanıza yardımcı olabilir: günlük rutin, iş ve aile yükümlülükleri, mali konular, vb.
Bir Sertifikalı Diyabet Eğitmeni Bulursunuz (CDE)?
Bu eğitimciler ülke çapında klinik ve uygulamalarda çalışırlar - ancak ne yazık ki ABD'de yararlanabilecek tüm hastaları göremeyecek kadar yetersizdirler.Yine de CDE içeren bir doktor ofisine bakmak akıllıca olacaktır.
Bölgenizde bir CDE bulmak için bu bağlantıyı kullanın:
// www. diabeteseducator. org / patient-resources / find-a-diabetes-educator
Sigorta, Diyabet Eğitimcisini Görebilir mi?
Bu her eyalette gerekli değildir ve çoğu sigorta taşıyıcısının bir CDE'ye "kendi kendine yönlendirme" kabul etmeyeceğini unutmayın. Bu, kapsama almak için, herhangi bir eğitmen görmeden önce doktorunuzdan resmi bir tavsiyeye ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.
Sigortanız yoksa - yerel topluluk merkezlerinizde, kiliselerinizde ve hastanelerde diyabet eğitim oturumları arayın, bunlar genellikle profesyonel CDE'ler tarafından yürütülür.
Ayrıca, ülkenin dört bir yanındaki birçok alışveriş merkezinde bulunan "yürürlüğe giren" perakende klinikler "in, gerekirse uygun A1C testi de dahil olmak üzere yerinde diyabet bakımı hizmeti sunduğunun farkında olun.
Sertifikalı Diyabet Eğitmeni (CDE) Gereksinimleri: Nasıl Olunur?
CDE olmanın tek başına bir meslek olmadığını unutmayın: kayıtlı bir hemşire, diyetisyen, doktor, eczacı veya diğer ruhsatlı sağlık uzmanı olarak zaten kurulmuş olanların belgelendirilmesidir.
Genellikle zaten lisanslı bir tıp uzmanı olmalısınız - çoğu hemşire - ve diyabetik hastalarla (toplam 2.000 saatlik) çalışan birkaç yıllık mesleki pratik biriktirmeniz gerekir. Bu gereksinimler karşılandığında, daha sonra Diyabet Eğitimcileri Ulusal Sertifikasyon Kurulu (NCBDE) tarafından denetlenen kapsamlı bir sınav için oturabilirsiniz.
Sınavı geçtikten sonra, her CDE belgelendirme çalışmalarını sürdürmek için her yıl "sürekli tıp eğitimi" (CME) kredisi kazanmak için devam etmekte olan dersleri almalıdır.
Hangi Hakkında (sertifikalı olmayan) Toplum Diyabet Eğitimcisi?
Bu topluluk eğitimcileri, rehber / antrenörler ve sözde promotoras (Hispanik / Latino topluluğunda) hastalara çok değerli destek sağlayabilen ilginç bir konu.
CDE'ler için büyük profesyonel grup olan Amerikan Diyabet Eğitimcileri Birliği (AADE) son zamanlarda tam sertifika almadan bir miktar eğitim ve akreditasyon sağlamak için "Kariyer Yolu Sertifikası" programına başladı. Biri mesleki tecrübenize ve tecrübenize bağlı olarak iki farklı seviyede "Diyabet Eğitimcisi Ortağı" veya "Diyabet Eğitimcisi" olabilir.
Ayrıca ekibimizdeki ilgili makaleler:
"Diyabet Eğitimcisi Olarak Yaşamım ve Diyabetliler" - Aimee Jose'den DiabetesMine konuk postası
"Sertifikalı Diyabet Eğitmenleri için Yeni Akademi, AADE'ye Karşı Ayağa kalktı" - Diabetesmin haber raporu
"Diyabet Eğitiminde Kriz ve Bunu Düzeltmek için Yapabileceklerimiz" - Mayın Editörü Amy Tenderich
tarafından yazılan yazı Diyabet Eğitimcinizden En Çok Ulaştığınız Olan Ziyaret: En İyisi 6 İpucu
Uzmanımız Sertifikalı Diyabet Eğitmenlerine sordu: Hastalarınızın sizinle verimli bir oturum hazırlamak için yapacakları öncelikli şeyleri nelerdir? İşte bize anlattıklarının bir derlemesidir:
1. Sorular sor!Soruların bir listesini önceden önceden yazınız ve randevunuzun başında eğitimciyle paylaşınız, böylece bunlar kaplanacaktır. Kalıcı ol ve cevaplanıncaya kadar ayrılma. (Bir eğitimci şunu belirtti; "Aptalca olan tek soru sormazsunuz.")
Bir diyabet eğitimcisi size çevrimiçi olarak okuduğunuz şeyleri çözmenize ve kanıta dayalı bilgileri sizinle paylaşmanıza yardımcı olabilir. Çevrimiçi olarak okuduğunuz ve hakkında sorularınız olan bilgileri getirin. Deborah Greenwood, 2015 AADE (Amerikan Diyabet Eğitimcileri Birliği) Başkanı
2. Doğru kişiyle çalışın. CDE'nizin sizin için iyi bir uyuma sahip olduğundan ve onlarla rahat hissettiğinden ve onlarla açık şekilde iletişim kurabildiğinden emin olun. CDE'nizi korku değil, sabırsızlıkla beklediğiniz bir şeyi ziyaret edin!3. Eşyalarınızı getirin! Glukoz ve / veya insülin verme cihazlarınızın yanınızda bulunduğundan ve kan glikozunuzun kayıt defterinden, bir günlük defterinden, bir yazılım çıktı formunda olduğundan veya bir çevrimiçi ya da mobil uygulama * üzerinden veri paylaştığınızdan emin olun. İdeal olarak, kayıtlarınız yemek yeme öncesi ve sonrası "yapılandırılmış glukoz verileri" yakalamalı ve yediğiniz gıdanın fiziksel aktivitenizin kan şekerinizi nasıl etkilediğini belirlemeye yardımcı olmalısınız. Ayrıca, en yeni A1C test sonuçlarınızı bilebilirsiniz. Yalnızca bu bilgilere sahip bir CDE, glikoz değerlerini iyileştirmek için yapmak istediğiniz değişiklikleri tanımlamak için sorunların çözülmesine yardımcı olabilir.
(* tavsiye edilen MySugr Companion Pro uygulamasını denemeyi düşünün - her şeyi akıllı telefonunuza kaydetmek için harika bir yol, tüm veri ve bilgileri içeren bir PDF raporu seçtiğiniz klinisyene e-posta ile gönderir.)
4 . Dürüst ol. Dürüstseniz bir eğitimci size yalnızca yardımcı olabilir. Duygular hakkında konuşmaktan korkmayın çünkü farkında bile olmasanız da, kendinize bakma şeklinizi dikte ederler. Ayrıca, ziyaretinizden önce glikoz kayıtlarınızın bazı temel öz analizlerini yapın: çok yüksek ve çok düşük okumaları çevirebilir ve orada ne olduğunu düşünün. Bu, klinisyeninizin dikkatini çekebileceği yere yön verecektir.
5. Hedeflere odaklanın. Gelecek aylarda bir veya iki şey yapmak istermisiniz? Çoğu diyabet eğitimcisi, sağlıklı beslenme, aktif olma, izleme, ilaçları alma, problem çözme, sağlıklı baş etme ve riskleri azaltma gibi AADE7 Öz-Bakım Davranışları modelini kullanarak davranış değişikliği üzerine odaklanmaktadır. Bu kategorilerin herhangi birinde yardıma ihtiyacınız olabilecek davranış değiştirme hedeflerini düşünün.
Doktorunuzun geçtiğimiz Salı günü BG'nizin (kan şekeri) neden 250 olduğunu bilmediğini düşünmeyin … kayıtlarınızı incelemek, ayarlamaların nasıl yapıldığı / tavsiye edildiği konusunda büyük fark yaratabilir. Jenny Smith, deneyimli CDE ve kayıtlı diyetisyen
6. Hasta merkezli bakım talebinde bulunun. Bir şeyden rahatsızsanız, CDE'ye söyleyin. Hastaya odaklı bakım, ihtiyaçlarınızı ve tercihlerinizi düşünmek demektir. Bu ne yapılacağı hakkında değil. Eğitici, kabul etmediğiniz bir değişikliği önerirse, neden ve neyin daha iyi olabileceğini düşündüğünüzü açıklamak önemlidir. Genellikle mutlu bir uzlaşma sağlayabilirsiniz.Bonus İpucu:Bir uzman da randevuda birilerini yanınıza getirmenizi önerdi. Bunu yapmaya raziysan, iki kulak seti birden iyidir. Bir arkadaşınıza ya da sevdiğiniz birine sahip olmak, tartışılan şeyleri hatırlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, diğer kişinin sorularını cevaplamaları için size en iyi desteği verebilecekleri harika bir yol olabilir. CDE Olmayı Düşünüyor musunuz? Bilmeniz Gerekenler
1. Kimlerden uygun olduğunu bilin Genel olarak, bir CDE olmak için sağlıkla ilgili bir dereceye (doktor, hemşire, eczacı, diyetisyen vb.) sahip olmanız gerekir, günlük 1, 000 saat çalışan kişilere deneyim kazandırır diyabetle birlikte tedavi ettikten sonra NCBDE (Diyabet Eğitimcileri Ulusal Sertifikasyon Kurulu) tarafından yönetilen kapsamlı bir sınavı geçirebilirsiniz.Zaten klinik geçmişiniz yoksa, www. ncbde.org orgasında CDE sınavına girmek için uygunluk listesine göz atın. Diyabet eğitimcisi olmak için hangi güzergahı seçeceğinize karar verin.
Günümüzde olduğu kadar ya da sıklıkta olmasa da, yine de 'kurallar' ve 'kontrol' ve 'diyabetik' gibi kelimeleri kullanıyoruz. Ve umarım daha çok düşünürüz ve sözlerimizin yarattığı farkın farkındayız. Jane Dickinson, tecrübeli bir CDE'dir ve T1D ile yaşayan kişi kendisi
4. Yürüyerek yürüyün. Son ucu ile ilgili olarak, eğer insanlardan sağlıklı olmasını istiyorsan, kendin sağlıklı ol. Daha da iyisi, diyabetli birinin hayatını yaşamak için bir veya iki gün geçirmek - kan şekerinizi günde 4 defa kontrol edin, mümkünse bir pompa veya sürekli glikoz monitörü takın, karbonhidratlarınızı sayın, yemeklerden sonra egzersiz yapın ve sizinle birlikte her yerde glikoz taşıyın. gitmek. Empati, gerçekten fark yaratmanız gereken bir araçtır.5. Güven oluşturmak. İletişimin anahtarı olduğunu unutmayın. Birisi "sayılarıyla ilgili yalan söylüyorsa" büyük ihtimalle, sağlık hizmeti sunucularına güvenmiyorlar. İnsanın açık ve dürüst bir şekilde paylaşımda rahat hissettiği güvenilir bir ilişki yaratmak eğitimcinin sorumluluğundadır. Bu aynı zamanda, yaptıkları değişiklikler için insanları kredilendirmek ve kendiniz de kredi almayı denemek için geçerli değildir - işi onlar yapmıştır!(Aynı zamanda, değişmezlerse, bu sizin suçunuz değil - kendinizi dövüşmeyin.)
Şeker hastalığınız hakkında utangaç olma. Bir CDE olmadan önce bir çeşit sağlık hizmeti sunucusu olarak çalışacaksınız ve bu konuda tutkunuz varsa, arkadaşlarınızla, meslektaşlarınızla, hastalarınızla, vb. Bilginizi paylaşın. T1D ile yaşayan yeni basılan bir CDE olan Marissa Town. kendini 6
. Öğrenmeye devam edin. Bir CDE eğitimi asla durmaz. Her gün diyabet hakkında yeni öğrenilecek şeyler var. Konferansları okuyun, tartışın, katılın, çevrimiçi toplulukları kontrol edin, JDRF, ADA, yerel kamplar, YMCA, sağlık fuarları gibi yerel savunma gruplarına katılın ve tabii ki Amerikan Diyabet Eğitimcileri Birliği'ne (AADE) katılmak inanılmaz faydalı olabilir çünkü bölgenizdeki ve ülkedeki CDE'lerden öğrenmenizi sağlar. Uzmanlık alanları hakkında bilgi edinmek için grubun İlgi Alanları Topluluğuna abone olmayı düşünün.Sorumluluk Reddi
: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın. Sorumluluk ReddiBu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.
Diyabet Evde Test: Bilmeniz Gerekenler
Sertifikalı Diyabet Eğitimcileri İçin Yeni Bir Akademi
Diyabet Mayınları, kurulan Amerikan Diyabet Eğitimcileri Birliği (AADE) 'nden mesleki tartışmalara son veren yeni bir grup hakkında raporlar .
Isteyin D'Mine, CDE (sertifikalı diyabet eğitimcisi) eğitim oturumuna katıldı
'Ya katıldı Wils Dubois, resmi bir CDE'ye (sertifikalı diyabet eğitimci) eğitim oturumu. Neyi burada öğrendiğinizi ve bugün size nasıl yardımcı olabileceğini görün.