Gün ışığı Tasarruf ve Diyabet | D'Mine'e

Mutlu Cumartesi! Tecrübeli tecrübeli kiflilik, diyabet yazarı ve toplum eğitimcisi Wil Dubois'in ev sahipliğinde haftalık tavsiye sütunumuz olan Ask D'Mine 'a hoş geldiniz. Bu hafta, Wil kendisini zamanla merak ediyor … özellikle de yılda iki kez saat değiştiren bir kez daha vurduğumuzu düşünüyor. Bu notta, Wil aynı zamanda diyabetin yıllar içinde nasıl bir değişim gösterdiğini araştırıyor.

{ Kendi sorularınız mı var? AskDMine @ diabetesmine adresinden bize e-posta ile ulaşın. com }

Tabine, Maine'den 1 tipi yazıyor: Hey Wil, takvim sayfasını Kasım ayına çevirdiğimde, "geri çekilme" ve Günışığından saatlerimi değiştirme zamanı geldiğini gördüm Tasarruf Saati Standart Saate. Tek ihtiyacım yok, çünkü anlaşılan ilk etapta hiç "ileri gitmedim". D-cihazlarımız için bir saat gerçekten önemli mi? Peki ya yolculuk? Saat dilimlerine saygı göstermeli miyiz, yoksa binmesine izin mi verelim? Teşekkürler ve ne zaman olursa olsun, ben de sütun için her zaman zaman ayırırım biliyorum!

Wil @ Ask D'Mine cevapları: Zaman ayırıp benim için zaman ayırdığınız için teşekkür ederim ve yazmaya zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz! Şimdi bu zamanında soruyu inceleyelim.

Google'a göre, bunu yazarken, Dağ Günışığı Saati saat 7: 03'dü. Kitaplık duvarımdaki saat 7:07 olduğunu düşünüyor. Saatim 7: 04 diyor. Pompam 6: 58'de diyor ve CGM'nin görüşleri, saat 6: 54'te. Bu cihazların dördünün hepsi, toplu olarak (Arizona hariç) ileri fırladığımız için, 13 Mart gecesi 720 dakika önce 342 dakikala senkronize edildi. Bu, modern elektronik cihazın daha rahatsız edici özelliklerinden birinin kanıtı olumludur: Zamanın takip edilmesi söz konusuyken çoğu çıplaktır. En azından zamanla, zaman kaybetme eğilimi gösterirler. Ancak bunları yalnızca zaman kaybı olarak senkronize mi tutuyor?

Üzgünüz, bu ne oldu? Benim kan şekeri sayacıma ne dersin, soruyorsun? Oh, saat 10:53 diyor.

Ayrıca bugün 5 Mayıs 2006'da olduğunu düşünüyor.

Onu tekrar ayarlayabilirim, fakat zamanına rahatsızlık duyamam. Niye ya? Çünkü bana kan şekerimin ne olduğunu söylemek için sayacımı kullanıyorum, ne zaman olduğunu söyleme Ve bu, D-cihazlarının zamanın dış ortamda gerçekte ne olduğu hakkında "bilgili" olması gereken kalpten geldiğimiz yer. Metreyi günde sadece iki defa kullanıyorum ve tek fonksiyonu CGM'm kalibre etmek. Bunu yapmak için zamanı bilmesine gerek yoktur. Ayrıca, günde yalnızca iki kan şekeri ölçümü yaptığından, CGM'de 288 okuma kaydedilirken, sayacı indirmek için zaman ayırmak benim için fıstık olur.

İndirme, zamanın önemli olduğu bir alandır.

Bir süre sonra klinikte bir hasta sayacı indirildi. Bu kişi günde dört defa test yapar. Okumalar sabahları oldukça yükseldi ve genellikle gün boyu daha iyi oldu. Tedavi seyri açıktı ve daha fazla koştum (tipik bir doktor gibi) çok önemli bir hata yapmış olabilirim. Çünkü, ortaya çıktığımız gibi, sayaç tam olarak 12 saat kapalıydı. Sabah 10'da gece 10'a ayarlandı. Kan şekerleri, gün boyunca yükselerek düşmedi, tamamen farklı bir terapötik yaklaşım gerektirdi.

Bu, Bir Numaralı Zaman Kuralını güzelce gösterir: Sizin veya doktorunuzun terapi kararları almak için indirdiği herhangi bir cihaz, üzerinde doğru zamana sahip olmak için daha iyidir. Doğru olması gerekir, belki de dakikaya değil, yakın. Bu 12 saatlik hata dramatik bir sonuçtur, ancak saatte bir veya iki saatlik bir metreden bile yanlış bir izlenim yaratabilirsiniz.

Yeni Animas Vibe'ından öyle heyecanlı bir başka hastam vardı ki, zaman ayıramıyor ve pompa antrenörünü beklemiyor ya da kendisi ayarlamasına yardımcı olmam için. Metre ölçme aleti gibi, AM ve PM'yi karıştırdı ve kan şekerlerini kontrol eden bir şeytanın olmasıyla sonuçlandı. Pompa, en az miktarda insülini sunarken en az miktarda insülini sağlıyordu ve tersi de vardı.

Şans eseri zamanında anladım.

Terapide birbirine bağlı iki birbirine bağlı cihazınız olduğu zaman da önem taşır. Örneğin, ben hala önde olan Asante Snap ve bir Dexcom CGM kullanıyorum. Bu iki cihaz birbirleriyle direkt olarak konuşamaz, ancak yine de aynı sayfada bulunması gerekir.

Neden? Çünkü diğerini ayarlamak için bir tane kullanıyorum.

Yaklaşık ayda bir kez CGM'yi indirip kan şekerimdeki dalga formlarını inceleyeceğim. Günün belirli saatlerinde hedefin üstünde veya altında çalışıyorum, o zaman pompamın ayarlarında değişiklik yapıyorum, bazen oranları yakından takip ediyorum. Genellikle ilk ya da ikinci denemede doğruyu anlamıyorum; Üçüncü kez genellikle çekiciliktir. Ancak, CGM'im bir saatlik bir süre için yapılacak olsaydı ve ben bunun farkında değildim, o zaman pompanın teslimat ayarlarında yaptığım her değişiklik zamanında olmazdı.

Ancak, CGM'lerden bağımsız olarak, bir insülin pompasının, konuşmak gerekirse, zamanında kiliseye yapılması gerekiyor. Pompanız bir saat uzakta kalırsa kan şekerinizi karışık hale getirebilir. Etrafınızdaki dünya geri düştüğünde veya pompalanırsa pompanızı yalnız bırakırsanız şafak vakti gibi şeylerle uğraşmak için herhangi bir ayar etkisiz olacaktır. İnsülin, erken veya geç teslim edilecektir. Yüksek veya alçakça sonuçlanacaksınız. Benzer şekilde, gün boyunca değişken insülin-karbür oranları ve çeşitli düzeltme faktörlerine sahipseniz, pompanın saatini düşürmek doğru zamanlarda yanlış insülin seviyelerine neden olur. Her zaman.

Öyleyse, Saat Kuralının İki Numaralı Kural olduğunu: Zamanında teslim et. (FedEx'in eski reklamları gibi Kesinlikle, olumlu bir gecede orada olmanız lazım! )

Bir gecede bir yere çıkma konusundaysa, bizi seyahat etmeye yönlendiriyor.Seyahat ederken tüm cihazlarınızı değiştirmelisiniz? Her şeyden önce, seyahat için herhangi bir izleme cihazında zamanı değiştirmeye razı olmazdım. Seyahatten kaynaklanan kan şekeri verileri yine de bir karmaşa. Ancak, bir insülin verme cihazı, başka bir deyişle bir pompa söz konusu olduğunda başka bir hikaye. Tabii ki, halen geziye, özellikle de ne kadar uzağa gittiğinize ve ne kadar süre gideceğinize bağlı.

Birkaç saat diliminde haftasonu uçtuyorsanız, rahatsız olmazdım. Elbette bazal oranlarınız yeni uyanış zamanlarınızla eşleşmez ve insülin-karbür oranları yemek zamanınızla eşleşmeyebilir, ancak seyahat etmeniz çoğu kişinin kan şekerlerinde vidalanır ve pek önemli olmayacaktır. Ayrıca, cihazları ayarlama ve yeniden ayarlama sadece zaman alıcı değildir, ancak hatalar getirme riskleri de içerir. Büyük zaman. AM'lerinizi ve PM'lerinizi karıştırabilirsiniz.

Öte yandan, eğer dünyadaki D-peep ve pilot Douglas Cairns gibi uçuyorsanız, vitesinizi gittikçe değiştirmelisiniz.

İyi bir kural, bir haftadan fazla bir yerde olacağınız zaman, D teslimat dişlinizi yerel saate göre eşitlemek iyi bir fikirdir. Ayrıca, evden dörtten fazla saat diliminiz varsa, yerel saati ayarlamak zaman ayırmanın faydalı olduğunu söyleyebilirim. Tatlım seni Paris'e götürecek mi? Evet, yalnızca birkaç günlüğüne olsa bile, insülin verme cihazınızdaki zamanı değiştirin.

Özetlemek gerekirse, zamanın test edilmesine karşı koyacak kurallar şunlardır: Evde insülin verilen cihazlara ve sizin veya tıbbi ekibinizin terapi kararlarını vermeye yardımcı olması için indirdiği cihazlara zaman ayırın. Aksi takdirde, elinizde çok fazla zamanınız olmadığı sürece, diğer D-cihazlarınızdaki saati ayarlama konusunda endişelenmeye gerek olmadığını görüyorum. Seyahat ederken, yalnızca pompalar üzerindeki zamanı değiştirin ve yalnızca birkaç gün içinde başka bir saat diliminde kalacaksanız veya uzakta evden gidiyorsanız değiştirin.

Bu hafta vaktimiz kaldı!

Bu tıbbi bir tavsiye sütunu değildir. Özürlüleriyiz özümseyerek toplanan deneyimlerimizin bilgeliğini -burada yapmış olduğumuz- bu bilgiyi siperlerden özgürce ve açıkça paylaşıyorlar. Ancak armut ağaçlarındaki MD, RN, NP, PA, CDE veya keklik değiliz. Sonuç: toplam reçetenizin yalnızca küçük bir kısmıyız. Halen profesyonel bir tavsiye, tedavi ve lisanslı bir tıp uzmanının bakımına ihtiyacınız var.

Sorumluluk Reddi : Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.