Gary Scheiner'ın En Son ve En Üstüne Çık ... "Bir Tedaviye Kadar"

muhtemelen önümüzdeki 10 yıl içinde bir tedavi olmayacaktır. Bu yüzden diyabetimizi iyi idare etmenin, uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsak tek seçenek olduğunu biliyoruz.

CDE'nin arkasındaki öncül ve yazar Gary Scheiner'in en son eseri Bir Tedavi Olana Kadar: Diyabet Kendi kendine Bakıcılığında En Son ve En Büyük . Önceki kitabını Pankreas gibi düşünün olsa da, 26 Şubat'ta yayınladığı yeni kitabı insülin konusunda sıkı bir şekilde uyarlanmış olsa da, daha genel bir kitleye uygulanabilir (yine de ağır derecede birinci tip şeker hastalığına doğru eğrilmesine rağmen) . Gary bize şeker hastalığını daha iyi yönetmemize yardımcı olabilecek en son fikir, araçlar ve teknolojilerden geçti. "

sonunda bir iyileşme ne zaman gelirse - ve olacak - en sağlıklı olmak ve koyduğum çabadan pişman olmak istemiyorum."

daha büyük olasılıkla daha uzun Şeker hastası olur genelde satır aşağı olumsuz bir şey olarak görülüyor "komplikasyon önlenmesi," olarak diyabet yönetiminin düşünebilir. Sonuçlar çok uzakta olduğunda gündüz ve gündüz "her şey doğru" diye motive olabilmek zor olabilir.

Fakat Gary artan enerji, daha iyi uyku, dengeli ruh ve duyguların ve ayrıca kişisel güvenlik dahil, hemen şimdi diyabet kontrolünü ele birkaç acil faydaları vardır olduğuna dikkat çekiyor! Gary yazan Yüksek kan şekeri uykudan kaynaklanabilir ve hipoglisemi bir miktar zihinsel zayıflamaya neden olur. Aşırı kan şekeri, olma kabiliyetinden uzaklaşıyor, iyi … sen! ve bunu diyabetle yaşayan herkes için benzer eminim - Şahsen, bu etki Yüksekler ve alçak benim için sahip kanıtlamak olabilir.

Gary ile şimdiye kadar tanıştıysanız, hızlı bir şekilde teknoloji tutkunu olduğunu öğreneceksiniz. O piyasada her insülin pompasını ve CGM (sürekli glikoz monitörü) denedik ve hatta bir süre Symlin ile dolu ekstra insülin pompası giyen aldı ediyor. Dolayısıyla, bu kitabın çoğunun en yeni ve en büyükleri teknolojiye odaklanacağını düşünürsünüz. Yanlış olurdun. Gary aslında kitabı üç ana alan etrafında düzenler: beslenme, egzersiz ve zihinsel sağlık - diyabet yönetiminin köşe taşları olarak adlandırdığı şey. O Glisemik hepimiz egzersiz neden Index, ve nasıl depresyon ve stres kan şekeri etkileyebilir gibi sıcak konular önemini ayırır.

Elbette D-teknolojisini araştırıyor! Kitap, bağımlı olduğumuz teknolojilere ilişkin kapsamlı, ancak özlü bir bakış sunuyor - insülin pompaları, glikoz monitörleri ve CGM'ler. Profesyonellerin ve eşanlamlıların hızlı bir özetini verir ve bu öğeleri alıp kullanmaları için neye ihtiyaç duyar.

Ayrıca, mevcut ilaçların - insülinlerin, oral ilaçların ve Victoza gibi yeni enjekte edilen ilaçların mükemmel bir görünümünü veriyor.Gary, standart şeker hastalığına dair ilaçları düşünmek için bazı yeni yollar da sunuyor; bu da benim için bir sürpriz oldu. Bazı insanların aslında Lantus'un zirve eylemini telafi etmek için NPH kullandıklarını biliyor muydunuz? NPH, standart arka plan insülini olarak kullanılmak üzere berbat bir eski okul insülini olmasına rağmen, bu sabah BG'ye karşı koyma gücü olmayan, düz çizgi bir bazal insülin olan Lantus'un aksine, herhangi bir şafak fenomen etkisine karşı yardımcı olabilecek bir tepe noktasına sahiptir atlar. Yeni her açıdan her zaman daha iyi değildir.

Gary, Victoza ve metformin gibi bazı tip 2 ilaçların, insülin ihtiyacımızı ortadan kaldırmayacak olmasına rağmen, tip 1 diyabetli insanlar için çok faydalı olabileceğini açıklıyor. Metformini büyük başarı ile kullanan kişisel deneyime sahip oldum ve Gary, şeker sonrası glikoz düzeylerini dengelemek ve iştahı bastırmak üzerindeki etkileri nedeniyle şeker hastalığını yönetmek için Victoza ve Symlin'i kullandı.

Böylece, insülin herzaman kalacaktır, ancak diğer seçeneklerin neler içerebileceğine şaşıracaksınız! Bazen "İnternetten" (veya orada tanıtılan bazı kitaplardan) bir fikri dinlemek için bir endokrinolog veya CDE almak zor olabilir, ancak Gary size yasal bir kaynaktan bol miktarda uygulanabilir gerekçe vereceğiz.

Burada kan şekeri grafiklerindeki çarpık hatlara bakıldığında kim boğulmuş? Glikoz izlemeyle ilgili bölümünde Gary, "indirme indirimini" verir ve istatistiksel grafikleri yorumlama konusundaki ipuçlarını paylaşır. Çizgi ve sayıların saldırılarıyla her zaman bunalmış biri olarak, bu bölümü çok faydalı buldum. Şimdi hangi grafiğin hangi eğilim türlerini belirlememde yardımcı olacağını biliyorum!

Kitap, diyabet komplikasyonlarının tedavisi ile ilgili kısa bir bölümle kapanır ve burada ' Maden ' daki 411 serimizde kapsamlı bir şekilde ele almış olduğumuz gibi, uzun bir liste içeren iri bir Kaynak bölümü de harika web sitelerinin. Diyabet Çevrimiçi Topluluğu'nun gücünü tanıyan bir CDE görmek her zaman harika.

"Yakalanılan bir hastaysanız", Gary'nin yazdıklarının çoğuna aşina olacaksınız - sadece 140 sayfalık bir belgede olduğu gibi, "önemli olan her şey" in gördüğü en kompakt genel bakış olsa da PWDs. Yeni tanı aldıysanız veya daha iyi yönetime geri dönen bir "doğmuş" diyabet hastanız varsa, bu kitap hızla size yetişebilir. Veya belki de, diyabet için kolay okunan "her şey ama mutfak lavabosu" kılavuzunu arayan bir aile üyesisiniz veya arkadaşınız. Eğer öyleyse, bu kadar - kısaca ve ilgi çekici bir şekilde yazılmış olacaksınız, bu esnada esintisiniz.

Sadece Gary bir CDE değil, aynı zamanda 25 yılı aşkın bir süredir tip 1 diyabet ile yaşamaktadır; bu nedenle endişelerimizin ne olduğunu tıbbi açıdan değil aynı zamanda pratik olarak da biliyor. Gary, üniversitedeyken birkaç yıl CDE'mdi; Uzaktan servisleri (telefon veya Skype üzerinden yapılan oturumlar) harika fakat tabii ki herkes için uygun değildir.Gerçekten "kazanıyor" olan harika bir CDE'nin diyabet hakkında bilmenizi istediği şeyleri duymak istiyorsanız, o zaman bu kitap müthiş bir kaynaktır.

DMB, ödüle layık görüldü

Gary Scheiner'in en son kitabının Bir Tedaviye Kadar: Diyabetin Kendi Kendine Bakımında En Son ve En Büyük Kendi özgür kopyasını kazanmak istiyor musunuz? Piyangoya girmek, bir yorum bırakmak kadar kolay:

1. Yorumunuzu aşağıda yayınlayın ve " DMBooks " kod kelimesini, hediye çektikten sonra girilmesini istediğinizi bize bildirmek için metnin bir yerinde ekleyin.

2. tarihine kadar, 8 Mart 2013, cuma 5 p'de var. m. Girmek için PST. Kazanmak için geçerli bir e-posta adresi gereklidir.

3. Kazanan Random kullanılarak seçilecektir. org.

4. Kazanan, 11 Mart 2013 Pazartesi günü Facebook ve Twitter'da ilan edilecek. Bu nedenle bizi takip ettiğinizden emin olun! Bu blog yazısını, bir kere seçilmiş kazanan ismi ile güncelleyeceğiz. NOT: Geçen hafta Şekersiz Serbest Yolculuk ücretsiz bir kopyasını kazananı Nikki Brickman olarak seçti. Eş ngrats!

Yarışma herkese açık. İyi şanslar!

Güncelleme: Bu yarışma kapandı. Random tarafından seçilen Tom Beatson için tebrikler. org ödüllü üye olarak!

Sorumluluk Reddi : Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.