Diyabet Eğitimcisinin Başarı Nasıl Şekillendirdiğini

KARIN KASI İÇİN NASIL BESLENİLMELİ (Toplam 17 Araştırma)

Bildiğiniz gibi ben Theresa'nın büyük bir hayranıyım Garnero: diyabet için eğlenceli bir kemikli, diyabet eğitimcisi olmayan ve yetenekli bir sanatçı. Son röportajımda onun hakkındaki her şeyi okuyun.

Başarılı diyabet hemşiresi eğitimcisi, yazar ve karikatürist

Diyabet eğitimciniz gerçekten diyabetiniz hakkında ne düşünüyorsunuz?

Üç aylık dönemdeki diyabet rapor kartınızla ilgili her şey var mı-A1C'niz 7'den az, kan basıncı 130/80 ve LDL 70'den az mı? Neyse ki değil. Benim bakış açımdan, elde etmek için mücadele ettiğim bu önemli sayıların ötesine geçiyor.

Diyabet mesleği "A, B, Cs" ( A 1C, b lütuf basıncı ve c holeterol) üzerine odaklanır; Komplikasyonları önlemeye yardımcı olurlar. Bir kişi diyabetle ilişkili sorunlardan kaçınabilirse, yaşamları üzerindeki büyük etkisi ve ailenin ve toplumun yaşamları ölçülemezdir. esas olarak 'luk olarak istenen sonuçlara odaklanmak, iyi niyetli olmakla birlikte, yardım etmeye çalıştığımız insanları yabancılaştırma riskini de beraberinde getirebilir. A1C yükseldiğinde ne olacak? Başarısız veya kötü olduğunu hissediyor musun, kendin için suçlanıyor musun? Bu, sonraki ne yaparsa onu nasıl etkiler?

Diyabet kontrolü biraz zayıflama ve bitmeyen hareketli bir hedeftir. Büyülü değil; Bu zor bir iş. Bu hastalığı kontrol etmeye çalışırken kendinize yatırım yapmanın zamanı harcanmış vakittir. Bu kadar uzun süre devam etmektesiniz, bu yüzden kendinize kalsın ve adım adım ilerleyin. İstediğiniz sayıları elde etmenizi sağlayan küçük diyabet eylem maddeleri.

Benim yaklaşımım, insanların diyabet kontrolü hedeflerine nasıl ulaştıklarını ve yol boyunca keşfedilen mizahi anektodlarla perspektif eklemenin önemini anlatan sürecini vurgulamaktır.

Hastalığı yönetmek için yollar bulmaya aktif olarak katılıyor musunuz? İnsanlar birbirleriyle temas kurduğunda ya da hayatları boyunca işe yarayan şeylerle bağlantı kurduklarında ve kazanamayacakları şeyleri birleştirdiklerinde - bir kazanımı ölçerim. Başarı birçok şekil ve biçimde gerçekleşir. Şu son örnekleri inceleyin:

Diyabet konusunda gerçekten sinirlenmek.

Garsona "Somon alacağım ve pirincimi yarı görünümde kesin lütfen, ben diyabetliyim!"
"Bu sınıftan ne isteyebilirim? Bu sınıftan istiyorum ""
"Aktif olmak, aktif kalmanın tek yoludur."
"200 kilo kaybettim - aynı 10 kilo tekrar tekrar."
"İnsülin bir armağandır." < Kendine "Ben memnun mu doluyum" sorarak 50 lirayı kaybeden kişi? her öğünde.
"Birkaç tatlı ve margarita daha önce teşhis konmuştum."
"İhmal edici olmak için ödeme yapmaz."
"Daha tatlı, daha az yer."
"Diyabet görünmez ".
" Sebzelerin bu kadar iyi tadabileceğini kim bilebilirdi?"
" Göz doktorumu gördüm ""
"Geçen hafta 5 gün yoğun bir yürüyüş yaptım" "
" Sayıları işyerinde yüksek. "
" Büyük bir pizza dilimi salata sadece şekerimi 40 puan getiriyor "
İlaç almakla tutarlı olmak
Neden ilaçların alınmadığını paylaşma (yan etkiler, masraflar, unuttum)
Randevu almaya eş verme
Sinir bozucu yiyecek ve aktivite kayıtlarıyla geri dönünce yardımcı olması için gerekli bilgilere sahibiz
Diyabet kartınızı bir sonraki ziyaretinizde çaba için bir sütun ekleyin: En iyisini deniyorsanız, kendinize bir "A" verin ve patlayın kendiniz de arkanıza yaslanın, yalnızca diyabetle yaşamanın nasıl bir şey olduğunu bilirsiniz ve umarım arkadaşlarınız, aileniz ve diyabet bakımı ekibiniz sizi neşelendirir.
Diyabet yolculuğunuz boyunca verdiğiniz kararları ve kararlılığınızın düzeyini düşünüyorum. sağlığınızı iyileştirme fırsatlarından yararlanmak, başarı seviyenizi azaltmak için kullanılan standart ölçüm kadar önemlidir.

****

Theresa Gar nero'nun kitapları ve "eğlenceli pankreas" ürünleri burada çevrimiçi. Diyabet karikatürleriyle ilgili daha fazla bilgi için ana web sitesini ziyaret edin.

Sorumluluk Reddi

: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.