Diyabet ile Holidays kalan: Prize üzerinde Eyes

İşte: girme hakkında haftalık hatırlatma Tatil Hayatta Kalma Çekilişi . Bu haftaki sorgu, kış aylarında nasıl uygun ve aktif kalacağınız gibi, egzersiz ipuçlarıyla ilgilidir? (aşağıya bakınız)

Fit4D'den iki büyük ödül sunarak mümkün olan en iyi seviyede spor yapmayı teşvik ettiğimizi hatırlatmama izin verin. com: Her iki ayda bir 295 $ değerinde, iki aydır ücretsiz kişiselleştirilmiş

diyabet koçluğundan oluşan iki Başlangıç ​​Üyeliği.

Tatil Piyango yarışması hakimler biri Arkadaşım ve diğer Tip 1 D-blogger Scott Johnson, geçen yıl birkaç ay Fit4D ekibi ile çalışmak için şanslıydı. .. İşte o konuda söylemek de böyledir:

" Fit4D ile benim deneyim şaşırtıcıydı ben bir egzersiz koçu ve bir beslenme koçu hem çok yakın çalıştı Hem ekip üyelerinin inanılmaz, bilgili olumlu geribildirim doluydu (ki gerçekten bana gidiyor) ve günlük şeker hastalığım yönetimine dahil etmek için bir sürü fikirler sundu.

"Çalıştığım egzersiz ve beslenme hedefleriyle beni ayarladılar. her hafta, çalışmakta olan şeyleri ve ayarlamamız gereken şeyleri gözden geçirmek için sıklıkla (telefon veya e-posta yoluyla) bağlanacağız. Bu hedefler çok özeldir ve ölçülebilir, oraya ulaşmam için bana yardımcı olacak bilgiler. '

"Haftalık hedef ve planlara ek olarak yol boyunca sorular sormak için de hazırdılar" Kabukta yer fıstığı nasıl ölçüyorum? "Dan" kalp atış hızımı nasıl yönetebilirim? " ".

" Bu çok güçlü, çünkü bu tür şeyleri yol boyunca öğretiyorlar; bu da sizinle oturumlarınızdan sonra uzunca bir süre büyümeye devam etmenizi sağlıyor. antrenörleriniz bitti. Hala uzun zaman önce öğrendiğim şeylerden yararlanıyorum (teşekkürler Jessica & Susan!!!!).

"onlar sert sporcularla tek çalıştıklarını Yanlış anlama. Takım genel olarak sağlık ve diyabet iyileştirmek için çalışan herkes için inanılmaz bir destektir. Ben diyabetle yaşayan herkes Fit4D ekibi ile çalışmak isterdim Herkes! "

Motive mi?

BU HAFTASINA DESTEKLİYOR SORU:

Tatillerde dolaşmak için şimdi ne yapıyorsun? Bizimle paylaşın ve kazanın, kazanın, kazanın!

** NOT: Bu hafta tur, 12 Aralık Pazar gecesi gece yarısı Pasifik saatine kadar başvurular için kapatılacaktır. **

Sorumluluk Reddi : Diyabet Mayın ekibi tarafından hazırlanan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor.Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.