KARIN KASI İÇİN NASIL BESLENİLMELİ (Toplam 17 Araştırma)
İçindekiler:
Atriyal fibrilasyon (AFib), beş kat daha ileri inme riskinizi artıran bir kalp ritm bozukluğudur. AFib ile kalbin iki üst bölmesi düzensiz şekilde yuvarlar ve kan dolaşımına izin verir ve beyne ve diğer organlara taşınabilen pıhtılar oluşturur. İyi haber şu ki AFIB'li insanlardaki vuruşların yüzde 80'ine varan oranlarda engellenebilir.
AFib vuruş bağlantısı
AFib'in inme riskini arttırdığını anlamak son derece önemlidir. AFib'den herhangi bir belirtiniz olmayabilir veya nefes darlığı, göğsünüzde çırpınma ve hızlı kalp hızı gibi şeylerle karşılaşabilirsiniz. Ne olursa olsun, felç geçiren insanların yaklaşık yüzde 15'i AFib'e de sahip. Bu insanların yüzde 70'i komplikasyonlardan dolayı ölebilir.
Doktorunuz, farklı yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar önererek, inme riskinizi yönetmenize yardımcı olabilir. Durumunuzu ve risklerini daha iyi anlayabilmeniz için bazı sorular sormak isteyebilirsiniz.
Doktorunuza sormanız gereken sorular
Nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? İşte size yardımcı olabilecek bazı fikirler.
Diğer sağlık durumlarımdan herhangi biri inme riskini artırıyor mu?
AFib diğer sağlık koşullarıyla birlikte inme riskinizi artırabilir. Bu koşullar, yüksek tansiyon, diyabet ve inme ya da kalp yetmezliği öyküsü içerir. Yaş ilerledikçe, riskinizi artıracak bir başka faktör de var.
Hangi yaşam tarzı değişiklikleri inme riskimi düşürebilir?
İnme riskini azaltmak için evde yapabileceğiniz birçok iş var:
- Sağlıklı bir kilo alın.
- Egzersiz.
- Sağlıklı bir diyet yeyin.
- Kalp hastalığı ve diyabet gibi diğer sağlık sorunlarını kontrol edin.
- Sigarayı bırakın.
- Tansiyonunuzu izleyin.
Doktorunuz, bu yaşam tarzı hedeflerinden bazılarına ulaşmanıza yardımcı olabilecek bir diyet ve egzersiz rutini önerebilir. Değilse, sizi bir uzmana veya örneğin sigara içmeyi bırakmanıza yardımcı olabilecek topluluğunuzdaki farklı kaynaklara yönlendirirler.
Hangi ilaçlar bana yardımcı olabilir?
Varfarin (Coumadin) gibi antikoagülanlar genellikle inme riskini azaltmak için reçete edilir. Felçe neden olabilecek pıhtılaşmayı azaltmak için kanı incelterek çalışırlar. Kan tinerleri olarak da bilinirler. Geçmişte kan tinerlerini denemiş olabilirsiniz veya olmayabilirsiniz. Çoğu zaman AFB'ye sahip kişiler ve kalp hastalığı gibi inme riskini artırabilecek başka bir durum için reçete edilirler.
Doktorunuzdan farklı ilaç türlerini açıklamalarını isteyin. Bazıları uzun sürüyor, diğerleri, örneğin dabigatran (Pradaxa), kısa bir süre için hareket ediyor.
İlaç kullanırken hangi izleme ihtiyacım olabilir?
Varfarin tehlikeli kanamalara neden olabilir. Üzerindeyken, ilacın etkisini izlemek için kanınızın düzenli olarak test edilmesine ihtiyaç duyacaksınız. Daha kısa süren ilaçlar da izlemeyi gerektirebilir.
Doktorunuz kullanım talimatlarını ve kanınızı kontrol ettirmeniz için gerekli olan tüm yönergeleri size verecektir. Buna ek olarak, bazı insanlar cerrahi veya diş prosedürleri gibi kanamalar içeren prosedürlere sahip olduklarında ilaçlarını değiştirmeleri gerekebilir.
Hangi yan etkilere maruz kalabilirim?
Antikoagülan ilaçlar, bilmeniz gereken bazı yan etkilere neden olur. Bu ilaçları alırken kanınız pıhtılaşmaz. Yani kanamanızı durduramazsanız kendinizi kesmek tehlikeli olabilir. Kanamalardan diş eti adetlerinden adet dönemlerine kadar olan herhangi bir şey diyare ile karşılaşabilirsiniz. Daha ciddi yan etkiler baş dönmesi, şiddetli mide ağrısı ve yaralanmadan morarma içerir.
Yaşı 75'in üzerindeyseniz veya çok sayıda kan inceltici ilaç kullanırsanız yan etkilere maruz kalma olasılığınız daha yüksek olabilir. Yüksek tansiyon, böbrek sorunları ve alkolizm daha fazla yan etki anlamına gelebilecek diğer faktörlerdir. İnme öyküsü, kanser ve karaciğer hastalığı da öyle.
Kan tinerleri dışında tedavi seçenekleri var mı? Ben bir adayım mı?
WATCHMAN gibi, kan inceltici ilaçlara bağımlılığınızı azaltabilecek implant cihazları vardır. Pıhtının sık sık oluştuğu kalpteki sol atriyal apandisiteyi kapatarak çalışırlar. AFib'in kalp kapakçılığı sorunlarından kaynaklanmadığı ve eğer kısa etkili warfarin alabilirseniz, bu cihazlar sizin için bir seçenek olabilir.
Doktorunuz size implantlarla başarı hakkında daha iyi bir fikir verebilir. Prosedürden 45 gün sonra 10 kişiden dokuzu kadarı varfarin kullanmayı bırakabilir.
İnme belirtileri
İnmeli semptomlarınızı doktorunuzla detaylı olarak tartışmak isteyebilirsiniz. İnme geçirme ve beyin hasarını önleme konusunda her dakika sayılıyor. Belirtileri öğrenin ve derhal tıbbi yardım için 911'i aramak yerine tıbbi büroya ne zaman başvurmanız gerektiğini doktorunuza sorun.
İnme belirtileri arasında şunlar sayılabilir:
- özellikle de bir tarafta,
- hissizlik veya felç anlamıyor ve güçlük çekiyor
- bir veya iki gözle ilgili görme sorunları
- baş ağrısı, kusma veya baş dönmesi > Koordinasyon sorunları veya sorun dengelemesi
- Doktorunuz, inme geçirdiğinizden şüpheleniyorsanız arkadaşlarınızın ve ailenizin "HIZLI" davranması gerektiğini söyleyebilir. Bu,
f as, a rms ve soygunlarını gözlemlemeleri ve 911'euygun biçimde temas etmeleri gerektiği anlamına gelir. Acil durumda daha fazla bilgi edinmek için sevdiklerinize verebileceğiniz broşürler veya diğer kaynaklar olup olmadığını doktorunuza sorun. paket servisi olan kişi: Doktorunuzla konuşun AFib'in riskleri ve komplikasyonları hakkında bilgi sahibi olun, inme önlemeye yardımcı olabilir. Sorularınız varsa doktorunuza ulaşın.Çok fazla soru sormaktan utanmayın veya utanmayın. Sormak istediğiniz şeyi hatırlamakta sorun yaşıyorsanız, randevunuzdan önce bir not defterine not edin. Randevunuza kalem getirin, böylece doktorunuzun verdiği cevapları da yazabilirsiniz. Bildiğiniz kadar çok bilgi, inme önleme şansınızı artırır.
Kronik Kuru Gözler: Doktor Tartışma Rehberi
Doktor Tartışma Rehberi: Hipotiroid Hakkında Sorulacak 15 Soru
Enjektabl ve Non-Cerrahi OA Tedavileri: Doktor Tartışma Rehberi
Eğer cerrahi olmayan rahatlama arıyorsanız diz osteoartriti, burada doktorunuzla konuşmayı düşünmelisiniz.