Bebekler İçin Badem Sütü: İçebilir mi?

Birçok aile için süt süt içeceği içindir. küçük kızlar için seçim.

Ancak ailenizde süt alerjiniz varsa veya inek sütündeki hormonlar gibi sağlık sorunları hakkında endişeleniyorsanız, o zaman sağlıklı sütun gerçekte ne olduğunun sorgulanabilir.

Bebekler Süt Ne Zaman Bilirsiniz

Değiştirdiğiniz süt türünden ötürü bebeğiniz hâlâ bebekken değişmeyi düşünmeyin. Bebeğiniz gençtir, anne sütü veya formülündeki tüm besin maddelerine ihtiyacınız vardır.Özel olarak süt, uygun bir ikame değildir.

İdeal olarak, Bebeğiniz 1. doğum gününe girerek sütün tanıtılması anlamına gelir yani ilk ineğini veya badem sütünü denediğinde yürümeye başlayan çocuk olurlar demektir

Yavru Çocuğa Sütüne Gereği Gerekir Mi?

Temel beslenme yararlarıİnek sütü protein, kalsiyum, A vitamini ve D vitamini. Bir çalışmada, öğle yemeğinde süt içen okul çağındaki çocuklar, günlük önerilen kalsiyum ödeneklerini karşıladı. Bebekler, günde iki ya da üç porsiyon sütten günlük önerilen miktarı alabilirler.

Ayrıca fazla süt gibi bir şey var. Bebeğiniz tüm sütün ya da formülün bir diyetinden ayrı tutulduğunda, bu kalorilerin çoğunu katı gıdalar yerine başka bir sütle değiştirmek mümkündür. Hem siz hem de çocuğunuz bütün gıdanın sütüyle alakalı olarak kullanılır, ancak 1 yaşından sonra süt ana yemek yerine yalnızca bir ek olmalıdır.

Süt çok fazla olması, çocuğunuzun çok fazla yağ alması ve demir eksikliği ile anemiye yakalanma riski taşıması anlamına gelebilir. Bebeğinizin günde yaklaşık 16 ila 24 ons (iki ila üç porsiyon) süt tüketmemesi gerekir.

Son olarak, yürümeye başlayan çocuk hala emziriliyorsa, başka tür bir süt gerekmez. Anne sütü, emzikli bir diyetle sağlıklı bir diyet ekine protein ve kalsiyum verebilir.

Badem Sütü, İnek Sütü ile Nasıl Karşılaşır?

Badem sütü, A ve D vitaminlerine sahip olsa da, inek sütü veya anne sütü ile karşılaştırıldığında protein ve kalsiyum bakımından nispeten düşüktür. Çocuğu yürüten diyetin çeşitli protein kaynakları var, ancak genellikle birçok kalsiyum kaynağı içermiyor. Bu nedenle süt önerilir. Badem sütünün bazı markaları da şeker seviyesinde.

Bununla birlikte, çoğu ticari badem sütü, kalsiyum içeriğindeki inek sütüne eşit hale getirmek için kalsiyum ile güçlendirilmiştir. Böylece, yürümeye başlayan çocuğunuz bir süt alerjisi veya hoşgörüsüzlüğü varsa, kuvvetlendirilmiş badem sütü etkili bir alternatif olabilir. Ayrıca, inek sütüne kıyasla kalorisinde daha düşüktür, bu nedenle daha büyük bebekler için iyi bir hidratasyon kaynağı olabilir.

Bademli Süt, Meme Sütü ile Nasıl Karşılaşır?

Hem anne sütü hem de badem sütü ya da inek sütü anne sütünün yerini alamaz.Anne sütü, ilk 6 ay boyunca bebeğinizin beslenme gereksinimlerinin tümünü karşılayan ve ilk yıl için beslenme gereksinimlerinin çoğunu karşılayan çok çeşitli besin maddeleri içerir.

Bebeğiniz 6 aylıka kadar, yalnızca anne sütü ya da formül içmelidir. 6 aydan sonra, katı gıdalar yavaş yavaş anne sütünün veya formülün yerini alabilir, ancak bebeğinizin ilk doğum gününden sonra herhangi bir sütü olmaması gerekir.

Bademli Süt Riskleri Nelerdir?

Badem sütü sağlıklı bir süt yerine, ancak kuvvetlendirilmediği sürece iyi bir kalsiyum kaynağı değildir. Kemikler 30 yaşına kadar kalsiyum içeriği oluşturduğu için çocuklar ve gençler için yeterli miktarda kalsiyum alınması özellikle önemlidir. Yetersiz kalsiyum, düşük kemik kütlesi, osteoporoz ve yaşamdaki kemik kırılmalarına neden olabilir.

Çocuğunuzun yerine bir badem sütü seçerseniz, kalsiyum takviyeli bir markayı seçmek ve şeker veya diğer tatlandırıcılarla şekillendirilmiş bir markayı kullanmaktan daha iyi. Ek olarak, yürümeye başlayan çocukların diyetinin bol miktarda protein kaynağı içerdiğinden emin olun.