Slayt gösterisi: yaşlanma karşıtı cilt bakımı

En kısa sürede başlayın

Cildinize hiç bakmamış olsanız bile, başlamak için çok geç değil. Cildiniz yalnızca 20'li yaşların ortasındayken yaşlanmaya başlar, ancak siz onu göremeyebilirsiniz. Favori ürünleriniz artık iyi çalışmayabilir. Genleriniz, günlük alışkanlıklarınız ve güneşiniz bu değişimlere neden olur. Bu yüzden daha fazla beklemeyin! Şimdi dermatoloğa, yaşınız ne olursa olsun nasıl daha yumuşak, daha yumuşak bir cilt elde edebileceğinizi sormak isteyebilirsiniz.

Nazik Temizleyici kullanın

Kuru ciltler için kremalı, yağlı ciltler için ise yağsız köpüklü bir krem ​​seçin. Hassas cildiniz varsa, tahrişin nasıl önleneceği hakkında dermatoloğunuzla konuşun. Sıcak veya soğuk suyla yıkayın. Sıcak su, cildinizin doğal nemini giderebilir. Yüzünü kuru tut - ovalama.

Yüzünüz İçin Nemlendirici

Cildinizi korur ve geliştirir. Yağlı cildiniz veya kopukluklarınız olsa bile, her gün hafif, yağsız bir nemlendirici kullanabilirsiniz. Eğer cildiniz kuruysa, günde bir kereden fazla sürmeniz gerekebilir. Yüzünüz nemliyken hala nemliyken üzerine bastırın.

Her Gün Güneş Koruyucu Giyin

Gündüz saatlerinde, kapalı olsa veya kapalı kalıyor olsanız bile güneşten korunmaya ihtiyacınız var. Güneş ışınları bulutlardan ve pencerelerden geçebilir, bu yüzden daima açığa çıkarsınız. Birçok nemlendiricinin güneş kremi vardır. Kendiniz yoksa, geniş spektrumlu bir ekran arayın, bu da hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma anlamına gelir. Dudaklarını da kapatmayı unutma! Terliyorsanız veya uzun süre dışarıdaysanız, korunmak için güneş koruyucusunu yeniden uygulayın.

Cilt Ürünlerimi Katman yapabilir miyim?

Evet. Temiz bir cilt ile başlayın ve ilk önce reçeteli kremleri veya jelleri koyun.

Sabah: Nemlendirici, güneş kremi (nemlendiricinizde yoksa), giyerseniz makyaj.

Gece: Yaşlanma karşıtı ürün (eğer kullanıyorsanız), güneş koruyucu olmayan nemlendirici.

Ölü deriden fırçalayın

Pul pul cildinizin parlamasına yardımcı olur. Ölü cilt hücrelerini yumuşak bir bez, eğirme fırçası veya kese ile hafifçe parlatabilirsiniz. Cildiniz kuru ise, haftada bir kez pul pul dökün. Yağlı cildiniz varsa, haftada bir veya iki kez yapın. Akneniz veya hassas cildiniz varsa, doktorunuzla konuşun. Peeling cildinizi tahriş edebilir.

Taze Bir Cilt Katmanını Gösterin

Bazı cilt bakım ürünleri, altındaki daha parlak, daha taze cildi ortaya çıkarmak için ölü hücrelerden kurtulan bileşenlere sahiptir. Sivilce ilaçları ve yaşlanma karşıtı ürünler, örneğin salisilik asit veya retinoidlere sahip olabilir. Ölü hücrelerin dışına atmak için mikrodermabrazyon veya kimyasal bir kabuk da alabilirsiniz. Her ikisi de doktorlardan ve evdeki formüllerden temin edilebilir. Yine de bir ev formülünden büyük bir fark göremeyebilirsiniz.

Koyu Derinin TLC'ye İhtiyacı Var

Örneğin Afrikalı-Amerikalı veya İspanyolsanız, cildiniz güneşe veya kimyasallara karşı hassas olabilir. Basit, yumuşak bir cilt bakım rutini ile sopa. Nemlendirici veya güneş koruyucu olmadan bir gün gitmeyin. Hiç güneş yanığı olmamanıza rağmen, cilt kanseri, kırışıklık ve karanlık noktalara karşı korunmak için güneş koruyucuya ihtiyacınız var.

Menüde ne var?

Cildiniz tıpkı vücudunuzun geri kalanı gibi iyi beslenmeyi ister. Bazı çalışmalar, besin maddelerinin cildinizi iyileştirebileceğini ve koruyabileceğini öne sürüyor. C veya E vitaminlerini içeren kremler ve serumlar güneşin zararlarına karşı koruma sağlayabilir. A veya B3 vitaminine sahip olanlar, zaten sahip olduğunuz güneş hasarını düzeltebilir. Tabii ki, yine de yiyeceklerden vitamin almanız gerekiyor.

Organik Her Zaman Daha İyi Değil

Organik veya tamamen doğal kozmetiklerin ve cilt bakım ürünlerinin cildiniz için daha güvenli olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur. Bazı durumlarda, özellikle sizinki hassassa, tahriş edebilir. Birçok cilt bakım ürünü gibi, bitki özleri gibi "doğal" bileşenler bazı insanlarda döküntülere veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bunları önce vücudunuzun daha az dikkat çeken bir alanında test edin.

Yüzler: Eğlenceli mi, Temel mi?

İyi bir cilt bakımı için bir salon yüzüne ihtiyacınız yoktur, ancak cildiniz bir süre daha pürüzsüz görünebilir. Onlar da rahatlatıcı bir tedavi olabilir. Bir salon yüz temizleyici ve peeling içerebilir. Yüzler, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara veya tahrişe neden olabilir, bu nedenle daha sonra kızarıklık veya kızarıklık eğilimi varsa, bunlardan kaçınmalısınız.

Zits için çok yaşlıyım, değil mi?

Sen büyüdün, neden sivilce ve siyah noktaların gitmedi? Hormonlar, saç ürünleri ve stres diğer nedenlerin yanı sıra suçlanmak olabilir. Dermatolog veya estetik uzmanınız cildinizin neye ihtiyacı olduğunu bulmanıza yardımcı olabilir. Bazı ürünlerde sivilce ve yaşlanma belirtilerini hedef alan bileşenler bulunur.

Glow Devam Ediyor

• Sigara içme Cildinizi yaşlandırır ve kırışmayı teşvik eder.
• Bol miktarda meyve, sebze, yağsız protein ve kepekli tahıllar tüketin.
• Her gün egzersiz yapın. Kan akışını artırarak cildinize yardımcı olur. Ve terleme kiri temizler.
• Stres atmanın yollarını bulun. Stres, cildinizi daha hassas yapabilir ve kırılmaları daha da kötüleştirir.
• Güneşten uzak dur. Daha fazla renk istiyorsanız sahte bir bronzluk elde edin.