Adet öncesi meme şişmesi ve hassasiyet

Dönem başında göğüs ağrısı ve hassasiyet, ya da dönem öncesi göğüs ağrısı ve hassasiyet; semptomatik, adet öncesi sendrom veya PMS adı verilen bir grup semptomun parçası olan premenstrüel meme şişkinliği ve hassasiyeti, fibrokistik bir meme hastalığının bir işareti olabilir Fibrokistik meme hastalığı, tanımlamak için kullanılan bir terimdir adet döneminden önce ağrılı, yumrulu göğüsler

Bu durumdaki kadınlar, aylık dönemlerinden önce göğüslerinde büyük, iyi huylu (kanserli olmayan) topaklar görürler.

PMS ile ilgili göğüs ağrısı şiddette değişiklik gösterebilir. Belirtiler genelde zirve noktasına gelebilir. Menstruasyon başlayıp menstruasyon periyodu sırasında veya hemen sonrasında solmaya başlar. Çoğu zaman, semptomlar ciddi bir tıbbi endişe olmaktan daha rahatsızlık vericidir. Bununla birlikte, göğüslerindeki değişikliklerden endişe ederseniz, doktorunuza danışın. Boğaz ağrısı, menopoz belirtileri ve çeşitli sağlık koşulları olabilir.

Nedenler adet öncesi göğüs şişliği ve hassasiyetinin duruşları

Değişik hormon seviyeleri, adet öncesi göğüs şişmesi ve hassasiyetinin pek çok bölümünü oluşturur. Normal adet kanamaları sırasında hormonlarınız yükselir ve düşer. Hormonal değişimlerin tam zamanlaması her kadın için değişir. Östrojen göğüs kanallarının büyümesine neden olur. Progesteron üretimi süt bezlerinin şişmesine neden olur. Bu olayların her ikisi de göğüslerinizin ağrıymasına neden olabilir.

Östrojen ve progesteron, "tipik" 28 günlük bir döngüde, 14. - 28. Günlerin döngüsünün ikinci yarısında artar. Menstruasyon öncesinde progesteron seviyeleri yükseldikçe östrojen döngünün tam ortasında yükselir.

Östrojen içeren ilaçlar da hassasiyet ve şişme gibi göğüs değişikliklerine neden olabilir.

Semptomlar adet öncesi göğüs şişmesi ve hassasiyet belirtileri

Her iki göğüsteki hassasiyet ve ağırlık, adet öncesi ağrı ve şişme belirtileridir. Göğüste sıkıcı bir ağrı da bazı kadınlar için bir sorun olabilir. Göğüs dokusu dokunma hissi yoğun veya kaba hissedilebilirdi. Semptomlar, döneminizden bir hafta önce ortaya çıkma eğilimindedir ve menstrüel kanama başlayınca neredeyse hemen kaybolur. Çoğu kadın şiddetli ağrı yaşamaz.

Bazı durumlarda, göğüs hassasiyeti doğurganlık çağındaki bazı kadınların günlük rutinlerini etkiler ve menstruasyon döngüsüyle mutlaka bağlantılı değildir.

Yaşlı bir kadın olarak ortaya çıkan hormon düzeylerinde meydana gelen doğal değişiklikler nedeniyle adet öncesi göğüs şişmesi ve hassasiyeti genellikle menopoz yaklaşımlarına göre düzelir. PMS semptomları erken gebelik belirtilerine çok benzer; İkisini nasıl ayıracağını öğrenirler.

Doktorunuzu ne zaman arayalım Doktor çağırır?

Ani veya endişe verici göğüs değişiklikleri doktorunuzla görüşülmelidir. Çoğu aylık meme ağrısı ve şişmesi zararsız olsa da, bu belirtiler enfeksiyon belirtileri veya diğer tıbbi durumlar için uyarı olabilir. Fark ederseniz: yeni veya değişen göğüs yumruları

• , özellikle taburcu kahverengi veya kanlı
• göğüs ağrısı, uyumanıza veya günlük görevleri yerine getirmenize engel olan memelere dokunun
• tek taraflı topaklar veya yalnızca bir göğüste oluşan topaklar
• Doktorunuz meme muayenesi de dahil olmak üzere fizik muayene yapacak ve belirtileriniz hakkında daha fazla bilgi isteyecektir. Doktorunuz aşağıdaki soruları sorabilir:

Emzikten herhangi bir deşarj fark ettiniz mi?

• Hangi diğer belirtiler (varsa) yaşıyorsunuz?
• Göğüs ağrısı ve hassasiyet her menstrüel dönemde oluşur mu?
• Göğüs muayenesinde, doktorunuz herhangi bir yumruluk hissedecek ve topaklardaki fiziksel nitelikler hakkında not alacaktır. Sorulursa, doktorunuz size göğüs kendi kendini muayene yöntemini nasıl uygulayacağınızı da gösterebilir.

Doktorunuz anormal değişiklikler tespit ederse, bir mamografi (ya da 35 yaşından küçükseniz ultrason) uygulayabilir. Bir mamogram, göğüsün içini görüntülemek için X-ray görüntüleme yöntemini kullanır. Bu test sırasında meme, bir X-ışını plakası ile bir plastik plaka arasına yerleştirilir ve net bir görüntü oluşturmak için sıkıştırılır veya düzleştirilir. Bu test geçici rahatsızlıklara ya da sıkışmalara neden olabilir. Bazı vakalarda, topaklar habis (kanserli) görünüyorsa, biyopsi (göğüs yumağından alınan doku örneği) gerekli olabilir.

Tedavi Meme şişmesi için tedavi

Doğum öncesi göğüs ağrısı, tezgah üstü nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlar (NSAID'ler) ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir, örneğin:

asetaminofen

• ibuprofen
• naproksen sodyum > Bu ilaçlar PMS ile ilişkili kramp tıkanıklığını hafifletebilir.
• Orta ila şiddetli göğüs şişmesi ve rahatsızlığı bulunan kadınlar, tedavinin en iyi yolu hakkında doktorlarına danışmalıdır. Diüretikler şişme, hassasiyet ve su tutma oranını azaltabilir. Bununla birlikte, diüretik ilaçlar idrar çıkışınızı artırır ve dehidrasyon riskinizi artırabilir. Bu reçeteleri doktorunuzun talimatlarına göre dikkatlice kullanın.

Hormonal doğum kontrolü, oral kontraseptif haplar da dahil olmak üzere, adet öncesi meme semptomlarınızı da rahatlatabilir. Şiddetli göğüs ağrısı yaşıyorsanız ve yakın gelecekte hamile kalmak istemiyorsanız, bu seçenekler hakkında sağlık uzmanınıza danışın.

Ağrı şiddetli ise doktorunuz endometriozis ve fibrotik meme hastalığının semptomlarını tedavi etmek için kullanılan Danazol ilaçlarını önerebilir. Bu ilaç ciddi yan etkilere sahip olabilir, bu nedenle yalnızca diğer tedaviler işe yaramazsa kullanılmalıdır.

Yaşam Tarzı ilaçları

Yaşam tarzı değişiklikleri, adet öncesi göğüs şişlik ve hassasiyetini de yönetmenize yardımcı olabilir. Belirtiler en kötü haldeyken destekleyici bir spor sutyen giyin.Uyurken ekstra destek sağlamak için gece de sutyen takmayı seçebilirsiniz.

Diyet göğüs ağrısında rol oynayabilir. Yağda ve tuzda yüksek olan kafein, alkol ve gıdalar rahatsızlığı artırabilir. Periyodunuzdan önceki bir iki hafta içinde bu maddeleri diyetinizden düşürmek veya ortadan kaldırmak belirtileri yönetmenize veya önlemenize yardımcı olabilir.

Bazı vitaminler ve mineraller göğüs ağrısı ve buna bağlı PMS semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. ABD Kadın Sağlığı ve Sağlık Hizmetleri Dairesi, PMS semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olmak için 400 uluslararası birime (IU) vitamin E ve 400 miligramlık magnezyum tüketilmesini öneriyor. Takviyeler FDA tarafından izlenmediğinden, saygın bir üretici arasından seçim yapın.

Bu besin maddelerinden zengin çeşitli yiyecekleri seçin:

yer fıstığı

ıspanak

• fındık
• mısır, zeytin, aspir ve kanola yağı
• havuç
• muz > yulaf kepeği
• avokado
• kahverengi pirinç
• Doktorunuz vitamin takviyeleri önerebilir.
• Kendi kendine muayene meme dokusundaki değişiklikleri izlemeye de yardımcı olabilir. Amerikan Kanser Derneği'ne (ACS) göre, 20 ve 30'lu yaşlarındaki kadınlar, ayda bir kez, genellikle şişme ve hassasiyet az olan aylık dönemlerinden sonra kendi kendine meme muayeneleri yapmalıdır. Mamogram 45 yaşından sonra önerilir ve daha önce kabul edilebilir. Düşük risk varsa, doktorunuz iki yılda bir veya daha fazla mamografi önerebilir.
• Egzersiz meme ağrısını, krampları ve PMS ile ilişkili yorgunluğu da artırabilir.

OutlookOutlook

Premenstrüel meme hassasiyeti ve şişmesi, gerektiğinde evde bakım ve ilaç ile etkili bir şekilde yönetilir. Yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar sizi daha iyi hissetmemize yardımcı olmazsa, durumunuzu doktorunuzla görüşün.