KHD Bakım Verenleri için Hazırlık ve Destek

Küçük hücreli dışı akciğer kanseri (KHDAK) olan birinin bakıcısı olarak sevdiğiniz kişinin yaşamındaki en önemli rollerden birisiniz. Duygusal olarak orada bulunmazsınız uzun mesafe için, ancak bakıcı rolü de sizi günlük görevlerin sorumluluğunu üstlenir ve bunun da ötesinde kendinize de dikkat etmeniz gerekir.

90'ı ilk önce stresli olabilir Bakım görevinde atılan önemli adımları belirlemek, sizi düzenli tutmanıza yardımcı olabilir

Ekip olarak KHDK'na yaklaşım

KHD bulunan bir kişiye bakmak genellikle şunları içerebilir:

• sevdiklerinizi randevularına sürme
• sevdiklerinize doktorlar, hemşireler ve laboratuarla görüştüğünüzde beraberlik teknisyenler
• Sevdiklerinizden herhangi bir tavsiye ve reçeteli ilaç alırlar
• sevdiklerinize

Ayrıca ilerlemiş ilerlemiş belirtiler için sevdiğiniz semptomların üzerinde durmanız gerekir. Örnekler arasında nefes darlığı, kan öksürme ve kasıtsız zayıflama sayılabilir.

Fiziksel yardım sağlayın

KHDK ilerledikçe, günlük görevler sevdikleriniz için giderek zorlaşabilir. Yemek yemelerine, yıkanmalarına ve giyinmelerine yardımcı olmanız gerekebilir. Ayrıca tuvalete gidip dolaşmaya da yardıma ihtiyaçları olabilir.

Anahtar, sevdiklerinize, orada olmanızı istemek için yardımda bulunmak için bulunduğunuzu bildirmektir. Bir kanser teşhisinin otomatik olarak sevilen kişinin tüm bağımsızlığını kaybettiği anlamına gelmediğini düşünmeyin. Bu depresyon ve düşük benlik değeri duygularını artırabilir.

Duygusal destek sunun

Kanser hem sizin hem de sevdikleriniz için duygusal bir roller coaster oluşturur. Bu, belki de özellikle KHDAK için geçerlidir, çünkü bakış açısı genellikle öngörülebilir değildir. Sevdikleriniz inişli çıkışlı olmaya büyük olasılıkla sahip olacaklar. Hatta bunalımlı olabilirler.

Bakıcı olarak rolünüz mutlaka sevdiklerinizi neşelendirmeye veya onları tekrar "mutlu" hale getirmeye çalışmaz. Bunun yerine, sadece yargılamadan dinleyerek destek verebilirsiniz.

Mümkün olduğunca çok sosyalleşmeyi teşvik etmek de yararlıdır. Sevdiklerinizi yürürüz. Onları seviyorsa arkadaşlarıyla buluşmaya teşvik edin. Sevdiklerinizi evinizde daha rahat hissettiyseniz, evde küçük bir buluşma teklif edin. Zamanla, sevdiğiniz kişinin ruh halini daha da yükseltebilirsiniz. Artı, aynı zamanda başkalarının yanında olmaktan da faydalanabilirsiniz.

Finansla Yardım

Yardımcı olacak günlük görevlerin yanı sıra, sevdiklerinizin de finans gibi daha geniş görevlerle onlara yardımcı olmanız gerekebilir. Bu yalnızca para yönetimini değil, aynı zamanda hayat boyu bakımı olası bakım planlamasını da içermektedir.

KKTC aşamasına bağlı olarak sevdikleriniz var, artık kendi başlarına karar alamıyorlar.Hem mali danışman hem de bir avukatla yardım istemek gerekebilir.

Kendinize iyi bakmayı ihmal etmeyin

Bakım büyük bir fedakarlıktır ve sevilen kişinin ihtiyaçlarının karşılandığından emin olmak için yakalanmak kolaydır. Hatta kendi ihtiyaçlarınızı ihmal ederek sonuçlanabilirsiniz. Yemekleri zaman zaman atlayabilir, kendi tıbbi bakımınızı ihmal edebilir veya bir zamanlar zevk aldığınız etkinliklerden vazgeçebilirsiniz; zira yeterince zamanınız yoktur.

Önce kendinize iyi bakmadığınız sürece başkalarına iyi bakamayacağınıza dair çok şey var. Kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmek, sizi dezavantajlı bir duruma düşürmekle kalmaz, aynı zamanda bakım yapma yeteneklerinizi de etkiler.

Aşağıdaki özürlülüğün bir kısmıyla kendi kendinize bakabilirsiniz:

• Kendi yemekleriniz için zamanlayıcı ayarlayın. Bu, yemek yemeyi unutmaz olmanızı sağlar.
• Arkadaşlarınızın ve ailenizin ek yardımını kabul edin. Arkadaşlarınız veya ailen sevdiklerinizi kendiniz de bilmese de, pişirme, temizleme ve bakkaliye alışverişinde bulunmak üzere görev atayabileceğiniz görevler bulunur. Böyle görünen dakikalık görevlere yetki vermek, fark edebileceğinizden daha fazla zaman ve stresi boşa çıkarabilir.
• Her gün bir arkadaşınız veya ailenizle iletişime geçin. Öğle yemeği için vaktiniz olmayabilir, ancak basit bir metin değişimi, telefon görüşmesi veya e-posta, ruh halinizi arttırırken diğer yandan da iletişim kurmanıza yardımcı olabilir.
• Egzersiz günlük. Kısa bir yürüyüş veya yoga mesafeleri bile fark yaratabilir.
• Kendi alanınızı yaratın. Bu, kendinizinkini okuyabileceğiniz, rahatlamanız için bir oda, hatta evinizdeki daha geniş bir alanın bir bölümünü kendiniz arayabileceğiniz bir oda olabilir.

Mesleki desteğini keşfedin

Destek grupları yaygın olarak KHDAK'lılar için terapötik seçenekler olarak tartışılmakla birlikte, bakıcılar için de çok seçenek var. Benzer deneyimler geçiren diğer bakıcılarla bağlantı kurmanız yararlı olabilir. Bu bağlantılar çevrimiçi gruplarda yapılabileceği gibi, geleneksel kişisel toplantılar da yapılabilir. Bir terapistin yardımıyla bire bir destek bulabilirsin. Kilit, sesinizin duyulduğundan ve mücadelelerinizin doğrulandığından emin olmaktır.