Alışveriş Bağımlılığı Yardım bulma

Alışveriş bağımlılığı nedir?

Zorla alım bozukluğu olarak da bilinen alışveriş bağımlılığı veya zorlayıcı alışveriş, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 18 milyon erişkiyi etkiliyor. İhtiyaç duyulmasına veya maddi imkânsızlıktan bağımsız olarak para harcama zorunluluğu olarak tanımlanmaktadır. Birçok kişi alışveriş yapmakla ya da eğlenici bir etkinlikle dolaşırken, zorlayıcı alışveriş zihinsel sağlık bozukluğudur ve ciddi sonuçlar doğurabilir.

Amerikan Psikiyatri Birliği (APA) resmen bağımsız bir hastalık olarak bağımlılığı alışveriş tanımıyor ve ciddi tartışmalar bozukluğu meşruiyetini çevreler.

Bu bozukluğu olan insanlar, kıyafetler veya mücevher gibi belirli bir üründen bağımlı olabilir veya yiyeceklerden ve güzellik ürünlerinden hisse senedi ya da gayrimenkul satın alabilir.

Alışverişe bağımlılığı olan kişi, ilaçları kötüye kullanan birinin kullanmasını sağladığı için aynı acele veya yüksek miktarda alım yapar. Beyin bu zevke veya yüksekliğe sahip alışverişle bir araya geldiğinde, alışveriş bağımlılığı olan kişi tekrar tekrar yaratmaya çalışacaktır.

Bu bağımlılık hakkında çok az şey biliniyor. Araştırmalar karışıktır; bazı araştırmalar kadınların bu bağımlılığa erkeklerden daha fazla sahip olduklarını göstermektedir. Diğer araştırmalar, erkeklerin ve kadınların bozukluğu geliştirme konusunda eşit derecede bir riski olduğunu göstermiştir.

Bazı araştırmalar, bir alışveriş bağımlılığı olan bir kişinin yaş ortalaması 30'dur. Diğer çalışmalar, insanların kendi kredilerini kurabildikleri 18 ila 20 yaşları arasında olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, hala daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

SymptomsSymptoms

bir alışveriş bağımlılığı olan biri de onların sorunu gizleyebilir ve bazen onların sorunu hakkında bilmek sadece onlar kendilerine en yakın olanları vardır. Zorlayıcı satın alma bozukluğu olan insanlar alışverişlerini gizleyebilir veya alışverişte harcayacak kadar çok parası varmış gibi görünebilir.

Birçok zorlayıcı alışveriş zenginliği ve başarısı imajını aktarırken, gerçekte onlar derinden borçludur. Alışveriş yapmayı bırakamazlarsa veya büyük miktarda alışveriş borcu varsa, bir bağımlılığı olabilir.

bir alışveriş bağımlılığı may olan bir kişi: stres ile başa çıkmak için

• günlük ya da haftalık bazda alışveriş yaparken üzerinde takıntısı
• dükkanı
• Önceki dengeleri amorti olmadan maksimum dışarı kredi kartları veya açık yenilerini > alımları
• gereksiz şeyler satın veya kullanılmayan gitmek ürünleri satın yaptıktan sonra yoğun öfori ya da heyecan hissediyorum
• çalmak veya yalan alışverişe devam edebilmek için> pişman veya pişmanlık alımlar bitti, ama alışveriş devam hissetmek
• olmak Borçlarını ödeyemiyor veya parayı idare edemiyor
• Zorlayıcı alışverişi durdurma girişimlerinde başarısız
• Tedavi Alışveriş bağımlılığı tedavileri nelerdir?
• Alış alışkanlığı günlük yaşamın normal bir parçası olduğu için alışveriş bağımlılığı yönetmek zor olabilir.Herkes düzenli olarak yiyecek satın almak zorundayken, zaman zaman giysiler, kişisel ürünler ve araba gibi şeyleri de satın alması gerekir. Ancak satın almayı bırakmak alışveriş bağımlılığını tedavi edemez.

Alışveriş bağımlılığının ciddiyetine bağlı olarak, zorlayıcı alıcı nakit akışından "kesilir" gerekebilir.

Başkasının mali durumundan sorumlu olması gerekebilir. Nadiren de olsa, alışveriş bağımlılığı olan bir kişinin bir yatarak tedavi bağımlılığı programına girmesi gerekebilir.

Çoğu kez, alışveriş bağımlılığı davranış terapisi ve bireysel danışmanlık ile tedavi edilebilir. Bir alışveriş bağımlılığı olan kişinin dürtü kontrolü geliştirmesi ve tetikleyicileri tanımlamayı öğrenmesi gerekir.

Pek çok durumda, alışveriş bağımlılığı daha derin duygusal sorunlardan veya akıl sağlığı koşullarından kaynaklanabilir. Depresyon veya diğer zihinsel sağlık sorunlarından kaynaklanıyorsa, ilaçlar yardımcı olabilir. Zihinsel sağlık uzmanı bunun olası olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.

Tedavi, kendine kalıcı döngüyü kesmeyi, konuyla yüzleşmeyi ve yeni, sağlıklı düşünme, hissetme ve oyunculuk yolları geliştirmeyi amaçlıyor.

Ayrıca, arkadaşlarınızın ve ailenizin ve alışveriş bağımlılığı olan diğer kişilerin destek ağı oluşturulması, sorunlarının üstesinden gelebilir ve sağlıklı ve tatmin edici bir hayat sürmeye devam edebilir.

Kaynaklar Alışveriş bağımlılığı için kaynaklar nelerdir?

Shopaholics Anonymous veya Borçlu Anonim gibi para yönetim sınıfları veya 12 adımlı kurtarma programları da mevcuttur. Bu gruplar iyileşme sırasında pozitif bir destek kaynağı sunar. Bir alışveriş bağımlılığı olan bir çok kişi onları iyileştirmeye başladıktan sonra yıllarca kullanır.

Alışveriş bağımlılığı olan birisi borç konusunda zorlanıyorsa ve bundan kurtuluyorsa, Federal Ticaret Komisyonu (FTC) borç azaltmak ve krediyi onarmak için bazı ipuçları sunar.

Görünüm Alışveriş bağımlılığının görünümü nedir?

Bir alışveriş bağımlılığı tedavi edilmediğinde, zorlayıcı alışveriş yapan kişiler kendilerini daha derin ve daha derin bir borç bulur bulurlar. Bu süreçte arkadaşlarını kaybedebilir ve sevdiklerinizin güvenini kaybedebilirler. Paralarını idare edemiyorsa, evlerini veya mülklerini kaybedebilirler.

Alışverişe bağımlılığı olan bir kimse, alışkanlığını desteklemek için hırsızlık yaparak tutuklamalara ve cezai suçlamalara neden olabilir. Bazen, yalnızca "yere vurur" ve ciddi olaylar meydana geldiğinde yardım isteyeceklerdir.

Bağımlılığın üstesinden gelmek için, satın alma bozukluğu olan kişilerin iyileşmenin ilk safhalarında paralarını yönetmelerine yardımcı olması için bir aile üyesine ya da yakın bir arkadaşa ihtiyaç duyabilirler. Ancak nihai olarak, uygun harcama alışkanlıklarını öğrenmek onların sorumluluğundadır. Bir alışveriş bağımlılığı en zor kısmı bağımlılık davranışının mali sonuçları ile ilgileniyor.

Alışveriş bağımlılığı olan birinin borcunu ödemek için iflas başvurusunda bulunması, ipoteğini yeniden finanse etmesi veya fazladan bir işte bulunması gerekebilir. Ayrıca, düşük bir kredi puanı varsa, iş bulmakta zorluk çekebilir veya ev kiralayabilirler.

Diğer bağımlılıklar gibi, zorlayıcı bir alışveriş yapan kişi de nüks edebilir. Ancak doğru destekle başa çıkma stratejileri öğrenebilir ve düzelme yoluna geri dönebilirler.Zorluklara rağmen, bir alışveriş bağımlılığı olan bir kişi bağımlılığı yönetmeyi ve sağlıklı harcama davranışlarını benimser.