Hormonal Olmayan Doğum Kontrolü: 7 Seçenekler

Herkes hormonal olmayan doğum kontrolünü kullanabilir

Pek çok doğum kontrol yöntemi hormon içeriyor olmasına rağmen, diğer seçenekler

Hormonal olmayan yöntemler, hormonal seçeneklere kıyasla yan etkileri taşıması daha az olduğu için cazip olabilir Aşağıdaki durumlarda doğum öncesi hormonal olmayan formları keşfetmek isteyebilirsiniz:

• sık ilişkiye girmeyin veya "
• vücudunuzun dinsel veya diğer sebeplerden kaynaklanan doğal döngüsünü değiştirmek istemiyorsanız
• sağlık sigortanızda değişiklikler olmuş ve hormonal yöntemler artık kapsamına girmemiştir
• bunun yanında bir yedekleme yöntemi istemektedir. hormonal doğum kontrolü

Nasıl çalıştığını, p'yi önlemenin ne kadar etkili olduğunu içeren her yöntem hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumayı sürdürün lokanta ve nereden bulabilirim.

Bakırlı IUDCopper RİA

Bir rahim içi cihaz (RİA), doktorunuz tarafından uterusa yerleştirilen bir T şeklindeki cihazdır. Hormonal ve nonhormonal olmak üzere iki tip RİA mevcut - ve her biri farklı bir şekilde gebeliği önlüyor.

Hormonal olmayan seçenek bakır içerir ve ParaGard adı geçer. Bakır uterusa salınır ve çevreyi sperm için toksik yapar.

Bakır RİA'lar hamileliği önlemede yüzde 99'un üzerinde etkili. RİA, gebeliğe karşı 10 yıla kadar koruyabilmesine rağmen, aynı zamanda normal doğurganlığınıza hızlı bir şekilde geri dönmenizi sağlayarak daima çıkarılabilir.

Birçok sigorta taşıyıcısı RİA'yı ve takma masrafını karşılar. Tıpkı Medicaid. Aksi takdirde, bu doğum kontrol şekli 932 dolara mal olabilir. Hasta yardım programları mevcuttur, bu nedenle seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.

Yaygın yan etkiler ağır kanama ve krampları içerir. Bunlar tipik olarak zamanla azalır.

Bazen RİA'lar uterusdan atılabilir ve değiştirilmesi gerekebilir. Bu daha olası:

• doğum yapmadıysanız
• 20 yaşından gençsiniz
• Rahim doğumdan sonra çok erken yerleştirilmiş olmanız

Check out: 11 ipucu fethetmek için RİA yan etkileri "

Bariyer yöntemleri Sınırlayıcı yöntemler

Bariyer doğum kontrol yöntemleri, spermlerin yumurtaya fiziksel olarak ulaşmasını engellemektedir. Kondomlar en yaygın seçenek olmasına rağmen diğer yöntemler mevcuttur:

• süngerler
• servikal kapaklar
• diyaframlar
• spermisit

Genellikle barınak yöntemlerini yerel eczanelerden veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz Bazıları sağlık sigortanız tarafından karşılanabildiğinden doktorunuzla konuşun.

Due insan hatası yapma ihtimaline karşı, bariyer yöntemleri diğer doğum kontrol yöntemleri kadar da etkili değildir. Yine de, hormon kullanmak istemiyorsanız kullanışlı ve araştırmaya değer.

Prezervatif

Prezervatif cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı koruma sağlayan tek doğum kontrolü yöntemidir. Aynı zamanda en popüler ve yaygın olarak kullanılan yöntemlerden biri olmalılar. Prezervatifi kolayca bulabilirsiniz ve reçete gerektirmezler. Her biri 1 dolara kadar alabilirler ya da yerel klinikte ücretsiz olarak alabilirsiniz.

Erkek prezervatif penisin üzerine sürün ve seks sırasında spermi prezervatifin içinde tutun. Nonlatex veya lateks, spermisid veya nonspermisid dahil olmak üzere çok çeşitli seçenekleri vardır. Ayrıca bir dizi renk, doku ve aroma da vardır.

Mükemmel kullanıldığında erkek prezervatifi hamileliği önleme konusunda yüzde 98'e kadar etkili olur. "Mükemmel kullanım", kondomun cilt-cilt temasından önce tutulduğunu ve cinsel ilişki sırasında kırılmadığını veya kaymadığını varsayar. Tipik kullanımda, erkek prezervatifler yaklaşık yüzde 82'dir.

Kadın prezervatifleri vajinaya sığar ve sperminizin serviks veya rahmıza ulaşmasını önler. Çoğunlukla poliüretan ya da nitrilden yapılmışlardır, lateks için alerjiniz varsa harika olur. Ancak, biraz daha pahalıdır ve her biri 5 $ 'a kadar mal olabilirler.

Kadın kondomu için etkinlik giderse, kusursuz kullanım yüzde 95 civarında ve tipik kullanım yüzde 79'a iniyor.

Daha fazla bilgi: Prezervatifi spermisit ile kullanma "

Spermisit

Spermisit, spermi öldüren, genellikle krem, köpük veya jel olarak kullanılan bir kimyasaldır.

Bazı popüler markalar şunları içerir:

• Kılıf Vajinal Kontraseptif İnserler
• Gynol II Kontraseptif Jel
• Conceptrol Kontraseptif Jel

Yalnız kullanıldıklarında, spermisit zamanın yaklaşık yüzde 28'inde başarısız olur, bu yüzden kondom, süngerler ve diğer engellerle birlikte kullanmak iyi bir fikirdir yöntemleri.

Ortalama olarak, spermisit kullanmak, cinsel ilişkiniz her seferinde 1.50 dolara mal olabilir.

Spermisid ile herhangi bir yan etki yaşamayabilirsiniz, ancak bazı insanlar cilt tahrişine neden olur. Birleşik Devletlerde satılan tüm spermisitler Nonoxynol-9 adı verilen şeyi içermektedir Nonoxynol-9, cinsel organların içindeki ve çevresinde ciltte değişiklikler yaparak HIV virüsü bulaştırma olasılığını artırır.

Kızarıklık, kaşınma veya yanma veya endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun HIV ile ilgili.

Sünger

Gebelik önleme süngeri plastik folyo ile üretilmiştir. m. Cinsel ilişkiden önce vajinaya sokulur, sperm ve serviks arasında bir engel oluşturur. Bu tek kullanımlık yöntem, sperm öldürücü ile birlikte kullanılır ve bu da spermleri öldürür.

24 saate kadar bir sünger bırakabilir ve bu zaman aralığında istediğiniz kadar cinsel ilişki yaşayabilirsiniz. Unutulmaması gereken en önemli şey, son cinsel ilişki sonrası sendromu almadan önce altı saat beklemeniz gerektiğidir. Toplam 30 saatten uzun süre sünger bırakmamalısınız.

Mükemmel kullanım ile sünger yüzde 80 ila 91 oranında etkili olur. Tipik kullanımda bu sayı yüzde 76'dan yüzde 88'e düşüyor.

Süngerler, yerel bir klinikte ücretsiz olarak bulunup bulamayacağınıza bağlı olarak, üç sünger için 0-100 $ arası bir maliyete mal olurlar.

Sülfat ilaçlarına, poliüretana veya sperm öldürücüye alerjiniz varsa süngeri kullanmamalısınız.

Servikal kapak

Servikal kapak, cinsel ilişki öncesinde altı saate kadar vajina içine sokulabilen tekrar kullanılabilir bir silikon fiştir. Bu reçete ile üretilen bariyer yöntemi, spermleri uterusa girmesini engeller. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki FemCap adıyla geçen kapak, 48 saat boyunca vücudunuzda kalabilir.

Etkinlikte geniş bir yelpaze var, arıza oranı yüzde 14 ile 29 arasında. Tüm bariyer yöntemlerinde olduğu gibi, kap spermisid ile birlikte kullanıldığında daha etkilidir. Ayrıca kullanmadan önce herhangi bir delik veya zayıf nokta için kapağı kontrol etmek isteyeceksiniz. Bunu yapmanın bir yolu, suyla doldurmaktır. Genel olarak, bu seçenek daha önce doğum yapmamış kadınlar için daha etkilidir.

Şapkalar 289 dolara mal olabilir. Ödeme, fiili kapak ile doğru boyuta uyacak şekilde bölünmüştür.

Diyafram

Bir diyafram, sığ bir kubbe şeklinde olup silikondan yapılmıştır. Bu yeniden kullanılabilir bariyer yöntemi, cinsel ilişki öncesinde vajinaya da eklenir. Yerine getirildiğinde, sperm rahim içine girmesini önleyerek çalışır. En son altı saat içinde seks yapmanızın ardından en az altı saat beklemeniz gerekir ve genel olarak 24 saatten fazla bırakmayın.

Mükemmel bir kullanım ile bir diyafram, gebeliği önlemede yüzde 94 etkilidir. Tipik bir kullanımda yüzde 88 etkili. Gebeliğe karşı en fazla koruma sağlamak için diyaframı spermisit ile doldurmak isteyeceksiniz. Ayrıca silikonun herhangi bir delik veya gözyaşı olup olmadığını vücudunuza yerleştirmeden önce incelemek isteyeceksiniz.

Bu cihazın ABD'deki piyasadaki iki markası Caya ve Milex olarak bilinir. Sigortanızın sigortası kapsamına bağlı olarak, bir diyafram 90 dolara mal olabilir.

Doğal aile planlaması Doğal aile planlaması

Vücudunuzla uyumluysanız ve döngülerinizi izlemek için biraz zaman harcamak istemiyorsanız, doğal aile planlaması (NFP) sizin için iyi bir seçenek olabilir. Bu seçeneğe doğurganlık farkındalığı yöntemi veya ritim yöntemi denir.

Bir kadın ovulandığında hamile kalabilir. NFP'yi uygulamak için, verimli işaretlerinizi tanımlar ve izlersiniz, böylece ovülasyon sırasında seks yapmayı önleyebilirsiniz. Çoğu kadın kendi döngülerinin 26 ila 32 gün arasında olduğunu ve yumurtanın ortasında bir yerde olduğunu bulmaktadır.

Ovülasyondan uzakta zaman ilişkisi hamileliği önlemeye yardımcı olabilir. Pek çok kadın döngüsünün en verimli zamanında servikal mukus çok yaşar, bu nedenle servikal mukus göründüğünde cinsel ilişki önlemek isteyebilirsiniz. Birçok kadın aynı zamanda yumurtlama çevresinde sıcaklıkta artış sergilemektedir. İzlemek için özel bir termometre kullanmanız gerekir ve en iyi sonuç genellikle ağızdan değil vajinadan elde edilir.

Mükemmel izleme özelliği ile bu yöntem yüzde 99'a kadar etkili olabilir. Tipik izleme ile 76 ila 88 oranında daha etkili olur. Fertility Friend veya Kindara gibi döngülerinizi izlemenize yardımcı olması için bir uygulamayı kullanmak faydalı olabilir.

Dikkat çekmeniz gerekenler Sizin için doğru doğum kontrolünü nasıl seçeceğiniz

Kullanmayı seçtiğiniz hormonal olmayan doğum kontrolü türü, kendi tercihlerinizle, satın alınabilirliğiyle ve zaman, sağlık durumu ve kültür gibi faktörlerle çok ilgilidir. ve din.

Hangi doğum kontrol şekli sizin için doğru olduğundan emin değilseniz doktorunuz iyi bir kaynak olabilir. Kapsam altındaki seçenekleri ve ilişkili cepten masraflarını tartışmak için sigorta şirketine başvurmak isteyebilirsiniz.

Seçeneklerinizi değerlendirirken sormanız gereken diğer sorular şunlardır:

• Doğum kontrolünün maliyeti nedir?
• Ne kadar sürer?
• Reçete gerekir mi, yoksa tezgahın üstünden alabilir miyim?
• CYBE'leri önler mi?
• Gebeliğe karşı korunmak ne kadar etkili?
• Genellikle karşı karşıya kaldığında etkililik oranları ne olur?
• Yan etkileri nelerdir?
• Yöntem uzun vadeli kullanımı ne kadar kolay?

Çocuk istemediğinizi biliyorsanız, doktorunuza sterilizasyon konusunda soru sorunuz. Bu kalıcı doğum kontrol yöntemi hormon içermez ve yüzde 99'un üstünde etkilidir. Erkeklerde sterilizasyon, vazektomi denilen bir prosedürü içerir. Kadınlar için, boru ligasyonu anlamına gelir.