Yüksek tansiyon için tehlike bölgesi nedir?

Bir doktora sor

Kardiyoloğuma gittim ve tansiyonumun çok yüksek olduğunu söyledi - 138/87. Beni Capoten adında bir ACE inhibitörüne koydu ve hipertansiyonumu “tehlike bölgesinden” uzak tutmak istersem diyetimi değiştirmem, tuz kesmem ve egzersiz yapmam gerektiğini söyledi. Yüksek tansiyon için tehlike bölgesi nedir? Sayılar ne anlama geliyor?

Doktor Yanıtı

Tansiyonunuzdaki rakamlara göre evre 1 hipertansiyonunuz var. İhtiyacın olan tedaviyi aldığına sevindim. Lütfen doktorunuzun diyet ve egzersiz konusundaki tavsiyelerine dikkat edin, çünkü kan basıncınızı ne kadar çabuk azaltabilirseniz, bir dizi başka komplikasyon gelişme riski de o kadar düşük olur.

Kontrolsüz yüksek tansiyon, kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliğinden kaynaklanan ölüm ve sakatlık vakalarından sorumludur. Araştırma çalışmalarına göre, kalp krizinden ölme riski doğrudan yüksek tansiyonla, özellikle sistolik hipertansiyonla bağlantılı. Tansiyonunuz ne kadar yüksekse, risk de o kadar yüksek olur. Yaşam boyu hipertansiyon kontrolünü korumak, kalp krizi ve felç gibi gelecekteki komplikasyon riskini azaltır.

Kan basıncı, bir kan basıncı kafı ile ölçülür ve iki sayı olarak, örneğin 120/80 mm Hg (milimetre cıva) olarak kaydedilir. Kan basıncı ölçümleri genellikle üst kolda brakiyal arter üzerinden yapılır.

• Üst, daha büyük sayıya sistolik basınç denir. Bu, kalp kasıldığında (pompalar) oluşan basıncı ölçer. Kanın arter duvarlarına karşı baskısını yansıtır.
• Alt, daha küçük sayıya diyastolik basınç denir. Bu, kalp atışları arasında kalp doldururken ve dinlenirken arterlerdeki basıncı yansıtır.

Amerikan Kalp Birliği ve Amerikan Kardiyoloji Koleji normal ve yüksek tansiyonu tanımlamak için kılavuzlar önerdi (tüm değerler mm Hg cinsinden).

• Normal kan basıncı : Sistolik <120 ve diyastolik <80
• Yüksek kan basıncı : Sistolik 120-129 ve diyastolik <80
• Evre 1 hipertansiyon : Sistolik 130-139 veya diastolik 80-89
• Evre 2 hipertansiyon : Sistolik> 139 veya diastolik> 89

Yüksek tansiyonu tanımlayan bu 2017 kılavuza göre, tüm Amerikalıların yarısı bu hastalığa sahip olacak (erkeklerin% 48'i ve kadınların% 43'ü).