Karın Ağrısı ve Burping: 10 Neden, Tedavi ve Önleme

Genel Bakış

Karın ağrısı, göğüs ve pelvis arasındaki ağrıdır. Karın ağrısı, kramp benzeri, sık, mat veya keskin olabilir. Genellikle mide ağrısı denir.

Burping, ya da belching, mide ağız yoluyla gaz çıkarma eylemidir. Genellikle, midenin fazla yutulması nedeniyle genişlediğinde ortaya çıkar. Burping havayı bırakır.

Havayı mideye yutmak, şişmiş bir his, şişmiş bir karın ve burun deliğine yol açabilir, yanma ile birlikte olur.

Nedenleri Karın ağrısı ve burping neden olur?

Çok hızlı yiyip içtiğinizde ya da gazlı içecekler tüketirken havayı yutabilirsiniz. Kahkaha veya kaygıdan kaynaklanan hızlı nefes alma veya hipervantilasyon da havayı yutmanıza neden olabilir.

Bazı gıdalar ve içecekler, nişasta, şeker veya lif bakımından zengin gıdalar da dahil olmak üzere, karın ağrısına ve buruşmaya neden olabilir. Hazımsızlık veya mide ekşimesi geçici karın ağrısı ve burping yol açabilir.

Bebekler ve küçük çocuklar farkında olmadan çok miktarda havayı yutabilir, bu da rahatsızlık verir ve buruşturmaya neden olur. Bu nedenle, bebekler anne sütü veya formülünü içtikten kısa süre sonra patlarlar.

Sık sık karın ağrısı ve buruşukluğu da şunları içeren koşullardan kaynaklanabilir:

• irritabl bağırsak sendromu
• asit reflü hastalığı (GERD)
• gastrik ve duodenal ülserler
• safra taşı
• hiatal herni
• akut pankreatit
• bazı bakteriyel enfeksiyonlar
• iç parazitler (giardiyaz gibi)
• bağırsak tıkanıklığı
• çölyak hastalığı
• fıtı
• bazı kanserler

Bu vakaların çoğunda karın ağrısı ve burping diğer belirtilere eşlik eder.

Ne zaman yardım alınmalı Tıbbi yardım çağırırken

Geçici karın ağrısı ve şişlik eşlik eden şişkinlik nadiren endişe kaynağıdır. Ancak eğer burping kontrol edilemezse, karnı mideden çıkarmazsa ya da şiddetli karın ağrısı eşliğinde tıbbi yardım isteyin.

Ayrıca karın ağrısı ve burping sıklıkla eşlik eden ya da eşlik eden:

• kusma, özellikle kusma
• 24 saatten uzun süren karın ağrısı
• baş ağrısı
• ateş 101˚F üzerinde (38 ˚C)
• Boğazda ağızda ağrı veya yanma hissi
• göğüs ağrısı

Tedavi Nasıl karın ağrısı ve burping tedavi edilir?

Karın ağrısı ve burping için yapılan tedaviler alttaki duruma değinir.

Ev bakımı

Birçok tezgah üstü ilaçlar mide ağrısı ve hazımsızlık veya mide ekşimesi nedeniyle buruşmayı kolaylaştırabilir. Kullanımları hakkında bir tavsiye için bir eczacıyla veya bir tıp uzmanıyla konuşun. Tezgah üstü ilaçları alırken daima paket talimatlarına uyun.

Aşırı gerginleşiyorsanız veya mideniz şişmişse ve havayı atamıyorsanız, yanınıza uzanmak yardımcı olabilir. Bir diz-göğüs pozisyonunu benimsemek de yardımcı olabilir. Gaz geçinceye kadar pozisyonunu koruyun.

Karın ağrısı ve aşırı burping yaşıyorsanız, hızlıca yiyip içmeyi, karbonatlı içki içmeyi ve çiklet sakınmaktan kaçının. Bunlar sorunu daha da kötüleştirir.

Önleme Karın ağrısını ve buruşukluğu nasıl önleyebilirim?

Karın ağrısının ve burpingin tüm nedenleri önlenebilir. Riskini azaltmak için:

• sağlıklı bir diyet sürdürme
• bol su içme
• karbonlu içeceklerin sınırlandırılması
• yavaş yavaş yeme
• yemek yeme sırasında konuşmanın kaçınılması

Probiyotik takviyeleri almak bazı durumlarda hazımsızlık ve mide ekşimesi.

Crohn hastalığı veya irritabl bağırsak hastalığı gibi bir sindirim koşulunuz varsa, rahatsızlığı ve gazı en aza indirgemek için doktorunuzun diyet talimatlarını takip edin.

Asit reflü hastalığınız varsa yeme işleminden sonra yatmadan önce en az iki saat bekleyin. Yedikten sonra çok kısa bir süre yere yatmak, mide ekşimesine neden olabilir.