Grip varken ne yememelisin?

Grip varken ne yememelisin?
Grip varken ne yememelisin?

VEDAT MİLOR’A HAKKINI VERMEYE ÇALIŞTIK, ARTIK OLDUĞU KADAR! | Yemektör

VEDAT MİLOR’A HAKKINI VERMEYE ÇALIŞTIK, ARTIK OLDUĞU KADAR! | Yemektör

İçindekiler:

Anonim

Bir doktora sor

Son zamanlarda grip virüsüyle ilgili kötü bir kriz yaşadım ve sonsuza dek sürecek gibiydi. Geleneksel tedavi olmadan belirtilerinizin süresini azaltmanın bir yolu olup olmadığını merak ediyorum. Örneğin, grip olduğunda kaçınılması gereken yiyeceklerin bir listesi var mı?

Doktor Yanıtı

Grip olduğunuzda, semptomları kötüleştiren ve daha kötü hissetmenize neden olabilecek bazı yiyecekler vardır.

Grip varken kaçınılması gereken bazı gıdalar şunlardır:

  • Şeker : Bu, sinüslerin tıkanmasını daraltmasına ve ağırlaştırmasına neden olabilecek iltihaplara neden olabilir
  • Süt : Süt proteinleri, mukusu kalınlaştırabilir veya mukus üretimini artırabilir.
  • Yağlı / yağlı yiyecekler : Yağlı yiyecekler aslında bağışıklık sistemini zayıflatabilir.
  • Kafein : Kafein hafif bir idrar söktürücüdür ve kendi başına dehidratasyona neden olmazken, idrarın artmasına neden olabilir, bu da kusturmak veya terlemek gibi dehidratasyona neden olabilecek semptomlarla iyi bir kombinasyon değildir.
  • Alkol : Alkol, dehidrasyona yol açabilir ve içicilerin ishal olmasına neden olabilir, bu da dehidrasyona katkıda bulunabilir.