Hangi Doğum Kontrol Formları Emzirirken Güvenli Olabilir?

Emzirme, hamile kalma şansınızı, yalnızca, sadece emzirir ve bu yöntem yalnızca bebeğinizin doğumundan sonraki altı ay boyunca güvenilirdir. Çalışması için, günde en az dört saatte bir, altı saatte bir gece bebeğinizi beslemelisiniz ve ek ödemeniz gerekmemektedir. , bebeğinizin sütünüzün dışında bir şey yemediği anlamına gelir.

Önce yumurtalamanın ardından gebe kalmazsanız, ilk döneminiz yaklaşık iki hafta sonra olur. Emzirirken bly bilmeyecek, bu yüzden emzirirken hamile kalma tehlikesi var. Bu yöntem, döneminiz zaten geri döndüyse etkili değildir.

Hem gebeliği önleme hem de cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı koruma konusunda hala birçok seçenek var. Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

İntrauterin cihazlar (RIA) yüzde 99'dan fazla etkilidir ve bu sayede onları piyasadaki en etkili doğum kontrolü haline getirir. RİA'lar, uzun etkili tersine çevrilebilir kontrasepsiyon (LARC) biçimindedir. Hormonal ve hormonal olmayan iki farklı RİA tipi mevcuttur. Her ikisi de sadece reçeteyle satılmaktadır.

Hormonal RİA progesteron hormonunun sentetik bir şekli olan progestin içerir. Hormon servikal mukusunuzu sperminizin uterusuna ulaşmasını önlemek için yoğunlaştırır.

Mirena: 5 yıla kadar koruma sağlar

Skyla: 3 yıla kadar koruma sağlar

• Liletta: 3 yıla kadar koruma sağlar
• Kyleena: 5 yıllık koruma
• Bir sağlık uzmanı döllenmeyi önlemek için uterusunuza plastik bir T şeklindeki cihaz yerleştirir. Yabancı bir nesne eklendiğinden, enfeksiyon riskiniz daha fazladır. RİA, çok sayıda cinsel eşi bulunan kadınlar için iyi bir seçim değildir.
• Hormonal rıhtımlar da dönemlerinizi daha hafif hale getirebilir. Bazı kadınlar dönemleri tamamen geçirmeyi bırakabilir.

Paragard, yalnızca hormonsuz RİA olan

RİA'dır. Paragard, sperm hareketine müdahale etmek için az miktarda bakır kullanır. Bu yumurta gübrelemesini ve implantasyonu önleyebilir. Paragard 10 yıla kadar koruma sağlar.Bununla birlikte, normalde ağır bir döneminiz varsa veya güçlü kramp sıkıştığınızda bu RİA sizin için olmayabilir. Bakır RİA kullanan birçok kadın, daha uzun, daha ağır dönem bildirir.

Teslimattan hemen sonra bir RİO alabilir, ancak doktorunuza bunun en iyi seçenek olup olmadığını öğrenmek iyi bir fikirdir. Birçok doktor, acil postpartum kanamayı iki ila altı hafta içinde düzeltip iyileşene kadar beklemek istiyor. Aksi takdirde, çok yakında yerleştirilirseniz RİA yerinden çıkabilir ve enfeksiyon riskiniz daha yüksek olabilir.Yan etkiler arasına yerleştirildikten sonra kramp uygulanması, düzensizlik veya ağır kanama ve dönemler arasında lekelenme bulunur. Bu yan etkiler genellikle yerleştirmenin ilk altı ayında kolaylaşır.

Yeniden hamile kalmak istediğinize karar verirseniz, RİA'nızı çıkarttıktan sonra hemen denemeye başlayabilirsiniz.

RİA'lar hakkında daha fazla bilgi için "

Mini-pillOption # 2: Mini-hap

Geleneksel doğum kontrol hapları, östrojen ve progestin hormonu karışımını içerir Bazı kadınlarda azaltılmış bir süt kaynağı olabilir ve sonuç olarak emzirmenin süresi, kombinasyon hapları kullanırken östrojen bu kökte olabileceği düşünülmektedir.

Oral kontraseptif kullanmak isterseniz, mini hap bir seçenektir. Bu hap sadece progestin içerir, bu nedenle emziren anneler için daha güvenli olduğu düşünülmektedir.Haplar genellikle reçeteyle kullanılabilir ancak bazı eyaletlerde tezgahta (OTC) bulunabilir.

28 günlük hap paketindeki her hapta progestin bulunur, muhtemelen kazandınız aylık döneminiz yoktur Vücudunuz ayarlarken benek veya düzensiz kanama yaşayabilirsiniz.

Pek çok progestin içeren kontraseptiflerde olduğu gibi, mini hapı da bebeğinizi doğurduktan altı ila sekiz hafta sonra almaya başlayabilirsiniz. Yüzde 87 ile 99 arasında. Yüzde 7 etkili. hamileliğin önlenmesinde.

Hormon seviyelerini sabit tutmak için hapı her gün almayı ve her gün aynı saatte almayı unutursanız, bu doğum kontrol yöntemiyle en iyi başarıyı elde edebilirsiniz.

Mini hap kullanırken, baş ağrılarından ve düzensiz kanamadan azalmış bir cinsel organ ve yumurtalık kistlerine kadar bir şey yaşayabilirsiniz.

Hapı aldıktan sonra tekrar hamile kalmak istediğinize karar verirseniz, doktorunuzla konuşun. Bazı kadınlarda doğurganlık hapı kestikten hemen sonra geri dönebilir veya geri dönmesi birkaç ay sürebilir.

Çoğu anne süt tedarikinin herhangi bir hormonal doğum kontrolü ile azaldığını fark eder. Bunun üstesinden gelmek için, daha sık emzirir ve mini-hapta ilk birkaç hafta beslendikten sonra pompalayın. Anne sütünüzün arzı düşmeye devam ederse, arzınızı artırmaya yönelik tavsiye almak için bir laktasyon danışmanı çağırın.

Oral kontrasepsiyon hakkında daha fazla bilgi edinin "

Bariyer yöntemleri Seçenek 3: Bariyer yöntemleri

Adından da anlaşılacağı üzere bariyer yöntemi, spermlerin rahim içine girmesini ve yumurtayı gübrelemesini engeller. Çeşitli seçenekler mevcuttur ve hepsi OTC'dir.

En iyi bölüm: Bebeğiniz doğduktan sonra cinsel ilişkiden muaf tutulduğunuz anda bariyer yöntemlerini kullanmaya başlayabilirsiniz.Bu yöntemler, süt arzınızı bozabilecek herhangi bir hormon içermez.

Prezervatifler

Prezervatifler, spermlerin vajina içine girmesini engelleyerek çalışırlar.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli seçenekler bulunmaktadır:

erkek ve kadın

lateks ve lateks dışı

• yağlanmamış ve yağlanmış
• spermisidal
• Prezervatifler aynı zamanda doğumun tek biçimi de CYBElere karşı korunmaya yardımcı olan kontrolü.
• "Kusursuz" olarak kullanıldığında, prezervatifler yaklaşık yüzde 98 oranında etkili olur. Bu, baştan sona her defasında prezervatif kullanmak anlamına gelir. Başka bir deyişle, prezervatif konulmadan önce herhangi bir cinsel ilişki yoktur. Mükemmel kullanım, aynı zamanda, prezervatifin cinsel ilişki sırasında kırılmadığını veya kaybolmadığını varsayar.

"Tipik" kullanımda, bu sayı yaklaşık yüzde 82'ye kadar düşürür. Bu, cinsel ilişkide ortaya çıkabilecek tüm aksiliklerin bir sonucudur.

Daha fazla koruma için, bir spermisid, mini hap veya doğal aile planlaması gibi diğer doğum kontrol yöntemleriyle prezervatif kullanın.

Kondomun güvenli bir şekilde nasıl kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin "

Sünger, başlık veya diyafram

Diğer bariyer yöntemleri arasında şunlar bulunur:

Sünger

: Bu, vajinanıza eklediğiniz bir poliüretan köpük parçasıdır Sünger sperminizi uterusuna sokmamayı engeller Normal kullanımda yaklaşık yüzde 88 etkilidir, ancak doğum yapmış kadınlar için daha az etkili olabilir.

Gebelik önleme süngeri spermisit içerir, bu yüzden sadece bir bariyer spermı engellemekle kalmaz, ancak spermleri hareketsizleştiren ve öldüren kimyasal maddeler içerir Sekonu, cinsel ilişkiden sonra en az 6 saat boyunca tutun ve 24 saatten daha fazla bir süre bırakmayın. Servikal kap

: Vajinaya bir kap yerleştirilebilir Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tek markaya FemCap adı verilir ve yüzde 71 ila 86 arasında etkili olur.

Sadece reçeteyle satılan bir kapak, yalnızca sağlık kuruluşunuz size doğru boyuta uyması gerekir. Hamile kalmadan önce birini kullandıysanız, yeniden olmanız gerekecek takılmıştır. Bunun nedeni, serviksinizin gebelik ve doğum ile değişmesi demektir. Bu etkililiği elde etmek için FemCap'in bir sperm öldürücü ile kullanılması gerekir. Bu, yüzde 30'a kadar hamile kalma şansınızın olması anlamına gelir. Bu risk çok yüksekse, başka bir doğum kontrol yöntemi düşünün.

Servikal kapak "

Diyafram

" hakkında daha fazla bilgi edinin: Bu, cinsel ilişkiden iki saat önce vajinanıza sokabileceğiniz küçük bir silikon bardaktır. Sperminizin rahmıza ulaşmasını önlemek için serviksinize uymaktadır. .

Serviks değiştikçe bir diyafragma sığacak ve doğumdan sonra yeniden takmak zorunda kalacak bir sağlık uzmanının ihtiyacı olacaktır.Bu yöntem zaten doğum yapmış kadınlar için yaklaşık yüzde 60 etkilidir. Siz

ImplantOption # 4: İmplant

Sadece diğer LARC olan kontraseptif implant Nexplanon, aynı zamanda yüzde 99'un üzerinde etkili ve sadece reçeteyle kullanılabilir.

Bu küçük çubuk şeklindeki cihaz bir eşleme çubuğunun büyüklüğündedir.Doktorunuz üst cildinizdeki cildin altına implant yerleştirir. Yerine getirildiğinde, implant dört yıla kadar gebeliği önlemeye yardımcı olabilir.

İmplant, progestin hormonu içerir. Bu hormon, yumurtalıkların yumurtaları bırakmasını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca servikal mukusunuzu kalınlaştırmaya, spermlerin yumurtaya ulaşmasını önlemeye yardımcı olur.

İmplantın doğumdan hemen sonra yerleştirilmesini sağlayabilirsiniz. Tekrar hamile kalmayı seçerseniz, kaldırılmış olabilirsiniz.

Nexplanon ile komplikasyonlar nadir ise de, şu durumları doktorunuza bildirmelisiniz:

Kol ağrısı gitmeyecek

Ateş veya titreme gibi enfeksiyon bulguları

• Alışılmadık derecede ağır vajinal kanama < İmplant hakkında daha fazla bilgi için "Depo ProveraOption # 5: Depo-Provera® çekimi
• Depo Provera® çekimi reçeteli doğum kontrolünün uzun süreli bir formudur.Gebelik önlemek için progestin hormonu kullanır. atış, aynı anda üç aylık koruma sağlar; dolayısıyla üç ayda bir takip randevularını elinize geçirmezseniz korunmazsınız.
• Atış yaklaşık yüzde 97'dir. Her seferinde enjeksiyonlarını alan kadınlar <1299> Yan etkiler arasında baş ağrısı ve kilo artışı bulunurken bazı kadınlar da doğum kontrol metodunu kullanırken kemik yoğunluğunu düşürürler. > Gelecekte daha fazla çocuğunuz olması için arıyorsanız, bunun 1 Kullanımınız kesildikten sonra doğurganlığınızın geri dönmesi için 0 ay veya daha uzun süre.

Doğal aile planlaması Tutma # 6: Doğal aile planlaması

Doğal aile planlaması (NFP) yöntemine doğurganlık farkındalığı yöntemi denir. Hormonsuzdur, ancak ayrıntıya dikkat gerektirir.

NFP'ye yaklaşmanın çeşitli yolları vardır, ancak vücudunuzun sinyallerine dikkat etmeniz gerekir.

Örneğin, vücudunuzun doğal ritmine ve çevrenizin ne kadar süreceğine dikkat etmeniz gerekir. Birçok kadın için bu süre 26 ila 32 gün arasındadır. Bunun ötesinde, vajinanızdan çıkan rahim ağzı mukusunu gözlemlemek isteyeceksiniz.

Bazal vücut sıcaklığını her sabah özel bir termometre kullanarak de almak isteyebilirsiniz. Bu, ovülasyona yardımcı olan sıcaklığın sivri ucuna veya dibe inmesine yardımcı olabilir.

Ancak doğurganlığınızın doğumdan sonra ne zaman geri döndüğünü tahmin etmek zor olabilir. Doğum yaptıkları çoğu kadın, tekrar yumurtlamaya başlamadan önce bir süre yaşamaz. Yaşadığınız ilk adet kanamaları düzensiz olabilir ve alıştığınızdan farklı olabilir.

Bu sizin tercih ettiğiniz yöntem ise, mukus, takvim, semptomlar ve sıcaklıkları izleme konusunda eğitimli ve gayretli olmaya karar vermelisiniz. Yöntemi tutarlı bir şekilde uygulamıyorsanız, doğal planlama yöntemlerinin etkinliği yaklaşık yüzde 76 veya daha düşüktür.

Bu, her zaman düzensiz dönemlere sahip olan kadınlar için iyi bir seçim değildir. Ayrıca, emzirme sırasında döngüsü biraz öngörülemeyebilir.Bu nedenle, prezervatif, servikal kapak veya diyafram gibi bir yedekleme yöntemi kullanmayı düşünebilirsiniz.

NFP hakkında daha fazla bilgi için "

SterilizasyonOption # 7: Sterilizasyon

Başka bir çocuğa sahip olmak istemiyorsanız, sterilizasyon sizin için iyi bir seçenek olabilir Kadın sterilizasyonu, tüp sterilizasyonu da dahil olmak üzere birçok isim tarafından bilinmektedir , tüp ligasyonu veya "tüplerinizi birbirine bağlamak." Bu fallop tüplerinin kesilmesi veya gebeliği önlemek için bloke edildiği doğum kontrolünün kalıcı bir şeklidir. Tübal ligasyon menstruasyon döngüsünü etkilemez Bazı kadınlar vajinal doğumdan sonra veya bir sezaryen sırasında tamamlanan bu prosedür Riskler, anestezi, enfeksiyon ve pelvik veya karın ağrısı gibi diğer büyük karın cerrahisi riskleri ile aynıdır.

Doktorunuz veya emzirme danışmanınız ameliyat sonrasında hemşireye ne zaman güvenle dönmeniz gerektiğini ve ağrı kesiciler gibi ilaçları ne zaman alacağınızı belirlemek için en iyi kaynaktır.

Etkili olabilmek için üç ay sürebileceği halde ameliyatsız sterilizasyon da mümkündür. ubal ligasyonu hemen etkindir.

Tüp ligasyonunun tersine çevrilmesi mümkün olsa da, olasılıklar çok düşüktür. Tekrar doğum yapmak istemediğinizden tamamen emin iseniz, sterilizasyonu araştırmalısınız.

Dişi sterilizasyonu hakkında daha fazla bilgi edinin "

Sabah-haptan sonra Haptan ne haber?

Kendinizi doğum kontrolünüzün başarısız olduğunu düşündüğünüz bir durumda bulursanız sabahtan-sonra emzirme döneminde hap kullanmanızı öneririz.Bu hap sadece normal bir doğum kontrol şekli olarak değil, en son çare olarak kullanılmalıdır.OTC kullanılabilir veya reçeteyle indirimli bir maliyetle.

Sabah sonrası haplardan iki çeşidi vardır: östrojen ve progestin ve bir diğeri yalnızca progestin olan bir kombinasyon içeren progestin-sadece haplar yüzde 88 etkili ancak kombine haplar yüzde 75 etkilidir. > Progestin hapları için bazı seçenekler şunlardır:

Plan B Bir Adım

Eylem

Bir Sonraki Seçim Tek Doz

Yol

Kombine hap yaklaşık yüzde 75'tir.

Yalnız progestin kullanan haplar tercih edilmesine rağmen, kombine hap almak süt sağlığınız üzerinde uzun vadeli bir etkiye sahip olmamalıdır. Ancak, geçici olarak dalabilir, ancak normale dönmelidir.

Acil kontrasepsiyon hakkında daha fazla bilgi edinin "

TakeawayThe alt satırında

Bebeğinizin doğumundan sonra bebeğinizi emzirip beslemediğinize bakılmaksızın, doğum sırası size geri dönebilir. Emzirmek tek başına hamilelik şansınızı hafifçe azaltır. ilk altı ayda ve sadece en az dört ila altı saatte bir besleniyorsa.

• Doğurganlık için doktorunuzla tartışabileceğiniz birçok seçenek vardır.Öncelikle sizin için hangisini seçmek kişisel bir karartır. Emziren anneler östrojen içeren doğum kontrolünden kaçının, çünkü süt kaynağınızı etkileyebilir.
• Emzirme ve emniyetli doğum kontrolü yöntemleri ile doğurganlığınız hakkında başka sorularınız varsa, doktorunuzla veya bir emzik danışması görevlisi ile randevu almayı düşünün. Emzirmeyi sürdürmek önemlidir ve müdahale etmeyen bir doğum kontrol seçimi yapmak istersiniz.