Saçlarınız ve saç deriniz sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilir

Kötü Saçlar Kötü Sağlıkla İlgili midir?

Saçınız, vücudunuzun bir ürünüdür ve cildin en derin tabakasında bulunan saç kökleri tarafından üretilir. Çoğunlukla ölü protein ve pigmentten oluşur. Vücudunuzun metabolizmasındaki değişiklikler, saç miktarındaki, kalınlığındaki ve dokusundaki değişikliklerle yansıtılabilir. Saç folikülünün anatomik konumu, üretilen saç çeşitliliğinde önemli bir rol oynar.

Beyaz Pullar Sağlık Riski Değildir

Kepek, kafa derisinin ürettiği cilt ölçeğine verilen addır. Derinin de dahil olduğu derinin işlevinin bir kısmı, bizi dış ortamdan korumak için yarı geçirgen bir azgın bariyer oluşturmak olduğundan, birkaç ölçek tamamen normaldir.

Kepek Tedavisi İpuçları

Bazen, kafa derisinde aşırı ölçeklenme varsa, kepek miktarını azaltmak için bazı alışkanlıkları değiştirmek gerekebilir. Aşırı kepek gibi görünen şeyleri üretmek için tek başına nadiren şampuanlama yeterlidir. Birikmiş cilt pulları saç ve giysilere hoş olmayan bir görünüm verir. Yapılması gereken tek şey daha sık şampuanlamak. Kepek kökeni bir kafa derisi hastalığıysa, ilaçlı bir kepek önleyici şampuan kullanılması genellikle yararlıdır. Bu başarısız olursa, profesyonel bir görüş almak için gerekli olabilir.

Sarı kepek mi?

Muhtemelen erişkinlerde en sık görülen kızarıklık seboreik dermatittir. Bu hastalık tipik olarak kafa derisinin derisini, kulakları, alın, yüzü ve bazen de göğsün ortasını ve / veya sırtını etkiler. Kafa derisi karıştığında, kırmızı ölçekleme plakaları fazla kepek üretir. Bu durum aşırı derecede yaygın olmasına rağmen, sebebi hakkında zayıf bir anlayış vardır. Tedavi edilemez olmasına rağmen, topikal steroidler, çinko pirit şampuanı, selenyum sülfür şampuanı, topikal antifungaller ve ilaçlı şampuanlarda bulunan katran preparatları dahil olmak üzere çeşitli güvenli ve etkili topikal ilaçlar ile kolayca tedavi edilebilir.

Düşündüğünden Daha Çok Saç Dökebilirsin

Saç derisindeki 100.000+ içeren tüm saç kökleri bir büyüme döngüsü sergiler. Bu döngü, büyüme dönemlerinden, sakin dönemlerden ve regresyon dönemlerinden oluşur. Hormonlar, anatomik yerleşimler, genetik, genel sağlık, ilaçlar ve belki de ruh gibi bu sürelerin uzunluğunu etkileyen birçok faktör vardır. Saç derisinin yaklaşık% 90'ı büyüme evresinde (anagen) ve yaklaşık% 10'u normalde telojen adı verilen dinlenme evresindedir. Her folikül saçlarını bağımsız olarak büyütür ve değiştirir.

Telogen Effluvium Nedenleri

Bazen, kafa derisi foliküllerinin büyük bir kısmı senkron olarak büyümeye başlar ve bu nedenle saç döngüsünün aynı aşamasındadır. Bu gerçekleştiğinde ve bu tüyler telojen fazın sonunda akarken, geniş saç dökülmesi vardır. Hamileliği, ağır hastalıkları, bazı ilaçları ve duygusal olarak travmatik durumları içeren bu "telojen effluvium" a pek çok şey yol açıyor gibi görünmektedir. Provokasyon düzeldiğinde tüyler hemen hemen her zaman tekrar normal şekilde uzar.

Alopesi Areata Saldırısı

Alopesi areata, vücudun genellikle 1 inç veya 2 çapından büyük olmayan bir grup saç folikülüne saldırdığı otoimmün bir hastalıktır. Tüysüz cilt aksi takdirde tamamen normal görünür. Durum genellikle kendiliğinden düzelse de, bazen saç derisinin tamamını veya hatta tüm vücuttaki her kılları içerebilir ve kalıcı olabilir. Güvenilir bir iyileştirici tedavi yoktur, ancak sıklıkla iltihaplı bileşeni bir süre bastırmak için kel bölgeye bir steroid enjekte edilebilir.

Genler Erkek Saç Dökülmesinin% 90'ına Neden Olur

Tapınakları, frontal saç çizgisini ve saç derisinin tepesini içeren normal saç inceltme (foliküler minyatürizasyondan kaynaklanan) “desen alopesi” olarak bilinen hemen hemen herkes yaşlarında görülür. Büyüklüğü genetik ve hormonal faktörlere bağlıdır. Kadınlarda bu genellikle menopozdan sonra görülür. Erkeklerde, bazen 20'li yaşların ortaları kadar erken ortaya çıkar. Bu durum için bir tedavi yoktur, ancak topikal olarak uygulanan minoksidil (Rogaine) ve oral finasterid (Propecia) bazı hastalarda saç büyümesini teşvik edebilir. Saç ekimi bu tür saç dökülmelerini kamufle etmek için kullanılır.

Dişi Kellik

Erkeklerde kadın saç dökülmesinin aksine yıkıcı bir kozmetik problem olabilir. Çoğu zaman, klasik kadın tipi saçsızlık, hormonal faktörlerle geliştirilmiş genetik yatkınlıktan kaynaklanır. Nadiren, diğer ciddi tıbbi sorunların bir işareti olabilir. Herhangi bir özel nedenin bulunup bulunmadığını belirlemek için bir doktora gitmek gerekebilir.

Saçınızın Güneşe Alınmasından Kaçının

Saçlar ölü proteinlerden oluştuğundan, görünümünü optimize etmek için doğru şekilde muhafaza etmek önemlidir. Bereketsizce bol saça sahip olmak, genel sağlık için bir ipucudur. Saç kendini onaramadığı için güneş ışığı, kuruluk, kimyasal maddeler ve fiziksel travma nedeniyle çevresel bozulmaya karşı hassastır. Kimyasal işlemden, şapkalardan ve şampuan sonrası yumuşatıcılardan kaçınarak mükemmel bir saç kesimi, sağlıklı görünen saçları iyileştirebilir ve destekleyebilir. Öte yandan, bazı erkekler için iyi çalışıyor gibi görünen saç derisini her zaman tıraş edebilirsiniz.

Sağlıklı Saçlar İçin Besin Maddeleri Önemlidir

Uygun egzersiz ve uyku ile birlikte, çok yönlü bir diyet güzel saçlarda ortaya çıkan sağlıklı bir vücut üretecektir. Kötü tasarlanmış diyet ve protein kısıtlaması saç büyümesini azaltabilir ve zarar verebilir.

Saç ve Kalp Sağlıklı Beslenme

Saç büyümesi için gerekli tüm besinleri sağlayacak yiyecek yoktur. Bazıları balık, fındık, meyve ve sebzelerde yüksek diyetlerin faydalı olabileceğine inanıyor. Bununla birlikte, saçınızın sağlığını önemli ölçüde değiştirecek olan fazla miktarlarda bile verildiğinde muhtemelen hiçbir besin yoktur. Profesyonel diyetisyenlere özel sorular yöneltin.

Erken Gri Saç Genetiktir

Saç pigmentasyonunun kaybı yaşlandıkça neredeyse evrenseldir. Erken ve lokalize saç rengi kaybı, çoğu dermatolog tarafından teşhis edilmesi gereken bir takım koşullar nedeniyle de olabilir.

Traksiyon Alopesi Hasarlı Foliküller

Kozmetik görünüşünü iyileştirmek için kafa derisi saçlarımıza zarar vermenin birkaç yolu vardır. En sık karşılaşılan durumlardan biri, kalıcı olması durumunda kalıcı saç dökülmesine neden olabilecek traksiyon alopesi olarak adlandırılır. Bu, kıl şaftına kronik sabit gerginlik uygulandığında meydana gelir. Bu foliküle zarar verir ve saç büyümesini engeller. Sıkı at kuyruğu, örgüler ve mısır tarlaları gibi bazı saç stillerinin bu durumu üretmesi muhtemeldir.

Büyük Boy Saçlarınızı Zayıflatır

Kurutma, renklendirme, düzeltme, ütüleme, taraklama, kıvırma, bükme ve çekme saça zarar verebilir.

İlaçların Şaşırtıcı Yan Etkileri

Birçok ilaç kıl oluşumunu engelleyebilir. Bir kılın kökten foliküler orifise kadar büyümesi yaklaşık iki hafta sürdüğü için, saç büyümesini baskılamak için hangi ilacın sorumlu olabileceğini belirlemek zor olabilir. Aşağıdakiler, foliküler fonksiyonu inhibe etme olasılığı yüksek olan ilaç kategorilerinin bir listesidir: antikanser ilaçları, antikoagülanlar, antikonvülsanlar, gut karşıtı ilaçlar, antitroid ajanları, beta-adrenerjik blokerleri, trisiklik antidepresanlar ve oral kontraseptifler.

Bir Saç Derisine Masaj Yardımcı Olur mu?

Bazı insanlar, bazı şehvetli faydaları olabilecek iyi bir saç derisine masaj yaptırırlar. Ancak, bunlardan elde edilecek tıbbi fayda yoktur.

Saç Analizi Güvenilir Değil

Saçın kimyasal olarak incelenmesinin geçmiş toksik riskler hakkında bilgi sağladığı konusunda hiçbir soru yoktur. Saç analizi sırasında bulunan arsenik ve talyum gibi yüksek derecede zehirli ağır metallerin varlığı adli olarak faydalı olmuştur. Ancak delil toplamaya özen gösterilmeli ve gerçeklerin yorumlanması zor olabilir.