11 Sağlıklı Vişne Tatlı Tarifleri

Sadece kiraz sezonu ile ilgili, şimdi bu lezzetli kiraz tarifleriyle biraz pratik yapmanın harika bir zamanı. Dondurulmuş kirazlar sıkıştıracak ve birkaç tarifte kuru kiraz kullanılırken, mevsim meyvelerinin lezzeti gibi bir şey yok.

En sevdiğim yemek tariflerinin çoğu sağlıklıysa da şunu unutmayın: Her zaman şekeri stevia ile kesebilir veya şekersiz elma unu gibi doğal bir şey koyabilirsiniz. Veya tatlı menüsündeki tatlıları dengede tutmak için porsiyon boyutlarınızı kesebilirsiniz.

1. Incir ve kiraz paleo ısırıkları

Eğer paleo yiyorsanız, şeker eklemeyi reddediyorsunuz. Yani tatlı genellikle düşük karbonhidratlı bir olay. Antioksidanlar için koyu renkli çikolatalı cipsler, fındık, tarçın ve hindistancevizi gibi malzemelerle bu "ısırık" tüm ailenin kazanacağı kesin.

Tarifi alın!

2. Ekşi Krema, Kiraz ve Tekila Ice Pops

Bu kavak küreleri çocuklar için değil - tekila yetişkin bir tatlı yapar! Onlara bir yemek salonu veya havuz partisinde servis yapın.

Tarifi alın!

3. Badem ve Hempse Çerezleri Ekşi Kiraz

Bu kurabiye, kamış şekeri yerine agave şurubu kullanır ve kirazlardan ve üzümlerden ek tatlılık elde eder. Gerçek meyve ile yapılan tatlı bir tedaviye ihtiyacınız olduğunda, bunlar mükemmel bir geçiş seçeneğidir.

Tarifi alın!

4. Kiraz Limeade Meyve Daldırma

Meyve salatasına harika bir katkı, hatta graham krakerleri üzerine yayılmış olan bu daldırma, lezzetli, serin bir muamele. En iyi kısmı, çanağı çizen ezilmiş tatlı kirazlardır.

Tarifi alın!

5. Mason Jar Kirazlı Pastalar

Bir savurgana mı ihtiyacınız var? Bu küçük kirazlı turpalar şımartmanın harika bir yoludur. Küçük kavanoz küçük porsiyonlarda - mükemmel, sağlıklı bir porsiyona tatlı tutmaya çalışıyorsanız yapın.

Tarifi alın!

6. Bing Cherry Sorbet

Bu sorbe, dondurmanın taze krema için ne olduğunu taze meyve içindir. Serin tedavi, çocuklar yaz güneşinde terleyen bir gün geldiğinde mükemmel sağlıklı bir seçenektir.

Tarifi alın!

7. Kiraz Hindistan Cevizi Püresi

Bu püresi kahvaltı veya akşam yemeğinden sonra sıcak olarak işe yarayabilir. Kirazların yanı sıra, chia tohumları ve çiğ kakao besin antı kadar içerir.

Tarifi alın!

8. Vişne Dondurulmuş Yoğurt

Evet, şeker yüklüdür, ancak belinize dostça dondurulmuş bir tedavi arıyorsanız şeker içeriğini kolayca kesebilir veya başka bir tatlandırıcının yerini alabilirsiniz.

Tarifi alın!

9. Vişne Badem Torte

Bazı süper tatlı ayakkabıcıların aksine, bu torte sınırlı şekerli bir tart dolgusu vardır. 10 kişiye hizmet etmek üzere yazılmıştır, böylece bu benzersiz tatlıyla iyi ölçekte bir akşam yemeği partisi verebilirsiniz.

Tarifi alın!

10. Ahududu ve Beyaz Kiraz Yoğurt Pops

Kirazlar soğuk yaz tattırmaları için harika ve bu yoğurt patları mükemmel bir örnektir. Bunların içindeki protein kadar Yunan yoğurt kullanın.

Tarifi alın!

11. Kiraz Aptal Çöl

Basit bir yoğurta benziyor, ancak bundan daha heyecanlı. Bal, zencefil ve badem ekstraktıyla, bu kirazlı tatlı kesinlikle gözle buluşmanın ötesinde bir şeydir.

Tarifi alın!