23 Hafta Gebe: Belirtiler, İpuçları ve Fazlası

Genel Bakış

Hamileliğinizin yarısı geçmiş bir haftanın 23. haftasında muhtemelen "hamile görünüyorsunuz" demektir, bu nedenle çok büyük veya çok ince görünüşüyle ​​ilgili yorumlara hazır olun, ya da umarım sadece harika görünüyorsun ve parlıyor.

Sağlıklı kilo alma yelpazesinde nerede olduğuyla ilgili endişeleriniz varsa, sağlık uzmanınız veya hemşiresiyle konuşun.Herkesin bir fikri vardır ancak güvenilir bir sağlık kuruluşunun sözcüğü en çok dinlediğiniz kişi olmalıdır.

Vücudunuz Vücudunuzdaki değişiklikler

Karnınızdaki büyüyen darbenin yanında ayaklarınız biraz şişer ve ayak bilekleri

En sevdiğiniz parçalardan bir kısmını ayırmak zorunda kalabilirsiniz Hamilelik öncesi ayakkabıları bir süre. Ve teslim ettikten sonra bile ayaklarınızı yassılaştırıp yeni ayakkabılara ihtiyaç duyacak kadar uzatırsanız şaşkın olmayın.

23 haftada ortalama kilo artışı 12 ila 15 pound. Bu kilo alma karnında, uyluklarda ve göğüslerinde gergin işaretlere neden olabilir.

Ya da birkaç hafta bile gelmeyebilirler. Bazı esneme işaretleri görünürse, teslimat sonrasında zamanla daha az fark edilir hale geleceklerdir.

Göğüsleriniz bu hafta kolostrum üretmeye başlayabilir. Kolostrum doğumdan sonra üreteceğinizden biraz daha kalın, anne sütünden oluşan erken bir formdur.

Bu normaldir, ancak kolostrum bulunmaması durumunda endişe etmeyin. Hemşirelikte zorluk çekeceğiniz anlamına gelmez. Kolostrum doğuma çok yakın görünmeyebilir.

Bebeğiniz bebeğiniz

Bebeğiniz büyük olasılıkla 1 kiloluk markaya ulaştı ve biraz aştı, 1 fit uzunluğa yaklaştı ve yaklaşık büyük bir mango ya da greyfurt. Kilo alma oldukça yavaştır ve bu noktaya kadar sabittir, ancak bundan böyle bebeğiniz gerçekten kilo vermeye başlar.

Sonuç olarak, bebeğin vücudunun çoğunu kaplayan yumuşak ince saçlı Lanugo daha koyu hale gelebilir. Bir dahaki sefere bir ultrason uyguladığınızda bunu fark edebilirsiniz.

Akciğerler de gelişiyor. Tek başlarına kendi başlarına çalışmaya hazır değiller, ancak bebeğiniz nefes alıyor.

23 haftaya gelindiğinde, bebeğiniz de daha fazla hareket ediyor. Bu hamleler bebeğin programına göre ayarlanır, sizin değil. Bebeğinizin uykuya dalmak için yattıktan sonra muhtemelen biraz dans etmeye hazırlanın. Unutmayın, bu sadece geçicidir.

TwinsTwin gelişimi 23.hafta

Bir isim seçmek yeterince zor ancak ikizleriniz için iki tam adı düşünmeniz gerekecek. Fikirler için çevrimiçi arama yapmayı veya kitaplığınızdaki ya da yerel kitapçıdaki ad kitaplarına gözatmayı deneyin. Nameberry. com'da ikizler için bir adlandırma kılavuzu bulunur. Web sitesinde, hem erkek hem de kız olmak üzere bir erkek ve bir kız olan ikizler için öneriler önerilmektedir.Hatta ünlü isim önerileri vardır. İkizlerin adını yazmanın doğru veya yanlış yolu yok.

Sitenin ipuçlarından biri, adların stillerini tutarlı tutmayı düşünmektir. Sam ve Sally gibi aynı baş harfleri kullanmanız kesinlikle gerekmez.

Semptomlar 23 haftalık hamile semptomlar

Gebe 23 haftaya gelindiğinde, aşağıdaki semptomları görebilirsiniz:

hafif ayak şişkinlikleri ayak parmaklarında

• kolostrum üretimi
• iştah artışı
• burun tıkanıklığı
• horlama
• Sık idrara çıkma
• İştahınızı artırmak için, sağlıklı yiyecekleri saklayın. Sağlıklı atıştırmalıklara kolay erişim, çanta veya şeker çubuğunun çantasına ulaşmayı önlemeyi kolaylaştıracaktır.

Gebe kadınlarda artmış burun tıkanıklığı yaygındır. Bu horlamaya neden olabilir. Horlama uykunuzu veya eşinizi rahatsız ediyorsa, nemlendirici ile uyumayı deneyin. Burun şeritleri de yardımcı olabilir.

Yapılacaklar Bu hafta sağlıklı bir hamilelik için yapılması gerekenler

Zaten iyi hidrate olmamış iseniz, alışkanlık edin. En iyisi su, ama meyve veya sebze suları da süt gibi iyidir. Sütlü içme da günlük kalsiyum alım gereksiniminizi karşılamanıza yardımcı olacaktır.

Pek çok bitki çayları hamile kadınlar için güvenlidir, ancak özellikle de hangi çayların iyi olduğu hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşmak isteyebilirsiniz. Aslında siz ve bebeğiniz için güvenli kabul edilen gebelik çayları denilen ürünler var. Özellikle, kırmızı ahududu yaprağından yapılmış çaylar, sağlıklı gebelikler ve doğumlarla ilişkilidir.

Sulu kalmanız baş ağrısı, uterus krampı ve idrar yolu enfeksiyonlarından kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Açık sarı veya turuncu-kahverengi idrar açıkça susuz kaldığının işareti iken, açık sarı veya neredeyse berrak olan idrar yeterli hidrasyon işaretidir.

Doktor çağırın Doktor çağırınca

Uterusunuz mesanenizin tam üzerinde oturduğundan, tuvalete daha sık seyahat etmeye başlıyorsunuz. Ya gülmek ya da öksürdüğünüzde ya da sadece zamanında tuvalete girmediğiniz için biraz sızıntıya başladığınızı görebilirsiniz.

Bu aşamada nadiren de olsa, sızıntıdan bazılarının amniyotik sıvı olabileceği ve idrarın olmayabileceği olasılığı var. Bebeği çevreleyen amniotik kese zarının kopması durumunda bu durum ortaya çıkabilir.

Muhtemelen kadınların suyunun kırıldığı zamanı belirttiğini duymuşsundur. Doğumda, doğumun ilerlemesine yardımcı olması için amniyotik kese kırılmasını istersiniz. Gebeliğin başlarında bu çok erken.

Herhangi bir sıvı akışı hissederseniz derhal doktorunuzu veya 911'i arayın. Amniyotik sıvı genellikle kokusuzdur, bu nedenle koku almayan veya idrar gibi görünmeyen az miktarda sızıntı fark ederseniz derhal sağlık uzmanınıza bildirin. Vajinal akıntısınızın normal olup olmadığını nasıl anlayacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.

Evden bir tansiyon alıcısı almayı ve bunun nasıl kullanılacağını öğrenmeyi düşünün. Kan basıncınızdaki keskin bir sıçrama, preeklampsinin, çok ciddi bir gebelik komplikasyonunun işareti olabilir. Preeklampsi hakkında doktorunuzla görüşün ve belirtilerin hangi doktora veya 911'e yönlendirileceğini bildirin.