34 Hafta Gebe: Belirtiler, İpuçları ve Fazlası

Genel Bakış

Tebrikler, bunu hamileliğinizin 34. haftasına kadar yaptınız. 134 hafta boyunca hamile kalmışsınız gibi hissedebilirsiniz ancak unutmayın ki büyük gün Çoğu bebeğin vade tarihine veya bu hedefin birkaç gün içinde bile ulaşmadığına dikkat etmelisiniz.Çoğu bebek 38. haftadan sonra gelir ve siz de bunu okumak istemeyebilirsiniz. son tarihlerinden birkaç hafta sonra Her gebelik farklıdır Doktorlar, sağlıklı bir bebek olma şansını artırmak için 40 haftayı tamamlamanızı isterler.

Vücudunuz vücudunuza değişir

Bebeğiniz büyümeye devam ederken, şüphesiz ekstra ağırlığın farkına varacaksınız Orta bölgenizde. Doktorunuz tarafından başka türlü önerilmedikçe, haftada ortalama 1-2 kilo vermeye devam etmeyi planlamalısınız.

Ayrıca, sıvı tutma özelliğinden fazla hacimli olabilirsiniz. Dikey görünse de, bol miktarda sıvı içtiğinizde, aşırı sıvıların sisteminizden arındırılmasına yardımcı olabilir. Artı, sulu kalma hem sizin hem de bebeğiniz için önemlidir.

Büyüyen bebeğinizle birlikte, rahmin içinde artan miktarda amniyotik sıvı var. Sıvı miktarı şu an tam doruk noktasına gelmiş olabilir. Fazla amnion sıvısı vücuda absorbe olur.

Bazı kadınlar karnındaki düğmenin bu noktada "innie" den "outie" ye geçişte olduğunu görür. Bu oldukça normal ve endişelenilecek bir şey yok. Karnınızın özellikle hassas olduğunu fark ederseniz, tahrişi önlemek için üzerine bir bandaj koyun.

Bebeğiniz bebeğiniz

Bebeğiniz için en önemli şey, sağlıklı bir şekilde yetişip gelişmesidir. Bu hafta bebeğiniz yaklaşık 17 inç uzunluğunda ve yaklaşık 5 libre ağırlığındadır. Bu biraz fazla bir elips türü değil.

Bebeğin lanugo'su, vücudun çoğunu örten yumuşak saçlar kayboluyor. Bazıları hala doğumda olabilir, ancak muhtemelen yakında kaybolur. Bebeğin gözleri, öğrencilerin ışığa duyarlı olarak genişledikleri ve daralabileceği noktaya gelmişlerdir. Bebeğinizin akciğerleri de iyi oluşturulmuş durumda. Ve eğer bir oğlan yolda gidiyorsa, testisleri bu sefer skrotuma doğru iniyor.

Bebeğiniz yağ da cildin altında depolandığından kilo veriyor. Bebek yağları sadece sevimli görünmekle kalmaz, aynı zamanda bebeğinizin vücut ısısını ayarlamasına yardımcı olması da çok önemlidir.

Bebeğiniz o kadar büyüyor ki, bacaklar genellikle bükülmüş ve bu noktada oda eksikliği nedeniyle bagajın yanında tutuluyor. Bu, daha az etkinlik hissettiğiniz anlamına gelir, ancak karnınızın içinde hareket eden bir ayak veya el gibi daha belirgin hareketleri fark etmeniz anlamına gelir.

TwinsTwin gelişimi, 34. haftada

Bebeğinizin cildi kaplayan vernix caseosa bu hafta yoğunlaşıyor.Vernix caseosa, bebeklerinizin sıcaklıklarını düzenlemesine yardımcı olur ve cildi su kaybına karşı korur. Bağışıklıkta da rol oynar.

İkizler genellikle singletonlardan daha küçük olsa da, bebekler tacdan kıçına neredeyse bir ayak uzunluğuna ulaşıyor olabilir.

Semptomlar 34 haftalık hamilelik semptomları

Bebeğin kilo vermesi göz önüne alındığında, fazla gerginlik hissettiğiniz de şaşırtıcı değildir. 34 haftada en bekçi anneler gibi, muhtemelen de belirtiler yaşıyorsunuz:

• sıkıntılı uyku
• sık idrara çıkma
• yorgunluk
• siyatik
• nefes darlığı
• mide yanması ve hazımsızlık < Bekle, çünkü bu belirtiler doğum yapana kadar devam edecektir.

Dinlenin

Bu güçlüklerden bazılarıyla baş etmeye yardımcı olması için dinlenmeniz gerekecek. Mümkünse gündüzleri şekerleme yapmayı deneyin. Ne zaman kalkıyorsan, yavaş yavaş yapın. Oturduğunuzda veya yatarken kanınız ekstremitelerinizde biraz havuz yapmaya meyilli olabilir. Çok hızlı yükselirseniz, başınızı çarpık hissedebilir veya hatta bayılabilirsiniz.

Mide ekspırisyonu rahatlığı

Mide bulancısı ve hazımsızlık, mide ve diğer iç organlara karşı sıkışan rahmin artması ile daha olası olabilir. Yemek için baharatlı birşey istemek kadar, özellikle mide yanmalarını tetikleyen gıdaların farkında olun. Belki de bu gıdalardan biraz ara verin ve onları tekrar yemeyi bekleyin. Yemekler arasında küçük yumuşak yemekler ve küçük atıştırmalıklar yiyin.

Bebeğinizin mide ekşimesi bölümünde biraz mola veriyorsunuz, çünkü şimdi rahmin alt kısmına doğru ilerleyecekler. Bu, karnınıza karşı hissettiğiniz baskıyı azaltacaktır, ancak mesane üzerindeki baskıyı artırabilir.

Sağlıklı hamilelik için ipuçları Bu hafta yapmanız gerekenler

Bu, doğum sürecini tanımak için iyi bir zamandır. Önce, doğum yapmayı planladığınız hastanenin veya merkezin emek ve doğum bölümünü ziyaret edin. Ayrıca acil servisin nerede olduğunu öğrenin. Devam edin ve ön kayıt evraklarını doldurun ve büyük gün için ağrı yönetimi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun. Ve doğumla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, bir liste yapın ve sağlık uzmanınızla birlikte bir liste oluşturun.

Ev doğum planlıyorsanız, elinizin altında olması gereken her konuda ebeniz veya doktorunuzla konuşun. Ayrıca, bunun yerine hastanede bulunmanızı gerektiren bir şey olursa, sağlam bir plan yapın. Doğumlar önceden tahmin edilemez. Her olası duruma hazırlanmak, bir şeylerin plana göre gitmemesi durumunda ekstra stresin hafifletilmesine yardımcı olacaktır.

Ayrıca Grup B streptokok (GBS) tarama testinizi planlamalısınız. GBS her dört yetişkin kadından birinde bulunur. Genellikle vajinada veya rektumda bulunur. Doğum sırasında bebeğe iletilebilir. GBS, yenidoğanlarda yaygın değildir, ancak yine de genellikle 34. haftadan sonra test edilmelidir.

Enerji sahibi olursanız, kreşe son rötuşları yapmak için iyi bir haftadır.Vade tarihinize yaklaştıkça, alışveriş yapmak, resim asmak veya günün geçmesine neden olan her şeyden fazlasını yapmak istemezsiniz. Eşinizi, akrabalarınızı ve arkadaşlarınızı işe alınarak evinizi hazır hale getirin böylece ev streçinde mümkün olduğunca rahatlayın.

Doktor çağırın Doktor çağırırken

Kasılmaya maruz kalmaya başlarsan doktorunuzu aramalısınız. Bebeğiniz bu noktada preterm olarak düşünülürken, bazı kadınlar erken emek alırlar. 34. haftada, bebeğinizin sağlıklı bir doğum ve uzun süreli sağkalım için çok iyi bir şansı var. Kasılmalara başlarsanız, her kasılmanın ne kadar sürdüğünü ve ne kadar yakın olduklarını takip edin. Sağlık uzmanınız bu bilgiye ihtiyaç duyacaktır.

Vajinal kanama ya da sıvı sızıntısı, şiddetli karın ya da pelvik ağrı ya da şiddetli bir baş ağrısı yaşıyorsanız doktorunuzu aramalısınız. Doktorlar bebeğin ciğerlerinin işlerliğinden ve bebeğin nefes alabildiğinden emin olmak için teslim almanızı 40 hafta beklemenizi isteyecektir.