Varicose Ven için gerekli yağlar: Çalışıyor mu?

İşe Yarıyor mu?

Variköz damarlar Genetik veya zayıf damarlardan, kan dolaşımından ve dolaşımdaki zayıflamadan kaynaklanıyor olabilir Aching, yanma, şişme ve kaşıntı olabilir Bazı esansiyel yağlar, varisler için bütüncül bir çare olarak kullanılabilir. > Araştırmalar Birçok alternatif ilaç tedavisinde olduğu gibi, variköz damarlar için uçucu yağların etkinliği hakkında yayınlanmış bir bilimsel araştırmanın bulunmadığı teorik olarak, dolaşımı arttırmak, şişmeyi azaltmak ve ağrıları azaltmak için kullanılan uçucu yağlar yardımcı olabilir.

Lavanta esansiyel yağı aromaterapi sırasında ağrıyı hafifletmek ve iltihaplanmayı azaltmak için kullanılır 2012 yılında yapılan bir araştırmada, lavanta yağı ülseri süresini ve boyutunu azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi. Cilt ülseri yaygın bir komplikasyondur Ayrıca, lavanta yağı analjezik ve yatıştırıcı özelliklere sahip olduğunu keşfetti. Variköz ven ağrısı ile başa çıkmak.

Rosemary uçucu yağın kan dolaşımını iyileştirdiği düşünülmektedir. 2009 in vitro bir çalışmanın sonuçları, biberiye yağı, yerel kan dolaşımını iyileştirdiğini ve ağrıdan kurtulduğunu göstermektedir.

clary ada

selvi

• greyfurt
• helichrysum
• limon < limon
• portakal
• gül
• ada
• mandalina
• Bazı esansiyel yağlar anestetik veya anti-inflamatuar özelliklere sahiptir:
• papatya
• frankincense

zencefil

• myrrh
• nane
• nane
• vetiver
• Yaklaşık 3 çorba kaşığı taşıyıcı yağ ile 30 damla uçucu yağ bir araya getirin. Popüler taşıyıcı yağlar, badem yağı, zeytinyağı, hindistancevizi yağı veya jojoba yağı içerir. Yağları shea yağı veya kakao yağına da ekleyebilirsiniz. Karışımı etkilenen bölgeye kalbin yönde masaj yapmak için kullanın.
• Az miktarda taşıyıcı yağda sekiz damla uçucu yağ dökün. Karışımı ılık banyo suyuna ilave edin.

Hemoroidleri (anüs varisleri) hafifletmek için, bir sitz banyosuna sekiz damla sulandırılmış uçucu yağ ilave edin.

Sakinleştirici ve ağrıyı hafifletmek için uçucu yağlar kullanmak için:

Doğrudan şişeden veya bir inhaler borusundan teneffüs edin.

• Bir mendil veya pamuklu bez üzerine uygulayın ve nefes alın.
• Oda difüzörü kullanılarak yayılan.
• Riskler ve uyarılar Riskler ve uyarılar
• Seyreltilmiş uçucu yağların genellikle harici olarak kullanılması güvenlidir. Derinize seyreltilmemiş uçucu yağ uygularsanız, tahriş veya iltihaplanma yaşayabilirsiniz.

Tüm uçucu yağların alerjik reaksiyona neden olma potansiyeline sahiptir. Allerjik reaksiyon belirtileri şunları içerebilir:

• döküntü
• kovanlar
• cilt yanması

cilt tahrişi

solunum zorluğu

hızlı kalp atış hızı

• Seyreltilmiş karışımın her zaman küçük bir yüz cildi üzerinde test edilmesi bir tepki vereceğinizi belirleyin. Cildiniz zayıf tepki vermiyorsa, karışımın daha geniş bir alana uygulanması güvenli olmalıdır. Uçucu yağları kullandıktan sonra alerjik reaksiyon belirtileri yaşarsanız, kullanımınızı durdurun ve doktorunuza danışın.
• Eğer hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu yağları doktorunuzun gözetiminde veya eğitimli bir aromaterapistiniz olmadan kullanmayın.
• Bacaklarındaki tüm ağrı ve şişliklerin varikoz damarlarından kaynaklandığını düşünmeyin. Kan pıhtıları gibi ciddi, hayatı tehdit eden diğer durumlar da aynı semptomlara neden olabilir ve ekarte edilmelidir.
• Diğer tedaviler Variköz damarlar için diğer tedaviler
• Variköz damarlardan belirli yaşam tarzı değişiklikleri yapıp rahatlayabilirsiniz. Buna şunlar dahildir:
• uzun süreli oturma veya ayakta durmaktan kaçınmak

obez olduğunuzda kilo vermek

bel ve bacaklarınızda sıkı kıyafetler kullanmaktan kaçınma

mümkün olduğunca bacaklarınızı başınızdan yukarı kaldırma

egzersiz düzenli olarak

sıkıştırma çorapları giyme

• Kendi kendine bakım yeterli değilse, doktorunuz daha invaziv bir tedavi önerebilir. Seçenekleriniz şunlardır:
• Skleroterapi: Variköz damarlara bir çözüm enjekte edilir. Bu damarları mühürler ve onların solmasına yardımcı olur.
• Lazer cerrahisi: Damarlara güçlü ışık patlamaları iletilir. Bu damarın solmasına ve sonunda gitmesine neden olur.
• Kateter yardımlı cerrahi: Kateterin ucu, radyo frekansı veya lazer enerjisi kullanılarak ısıtılır ve büyük bir damara yerleştirilir. Kateter çıkarıldığında damarı çöker.
• Damar sıyırma: Büyük damarlar sıkılıp küçük kesiklerden çıkarılır.
• Flebektomi: Küçük damarlar küçük cilt deliklerinden arındırılır.

Endoskopik cerrahi: Bir video kameranın kılavuzluğunda büyük, ülsere damarlar küçük kesiklerden çıkarılır.

• Birkaç bitkisel ilaç da variköz damarları artırabilir:
• At kestanesi: 2006 yılında yapılan bir araştırma, at kestane ağrısının bacaklarda ağır, ağrı ve kaşıntı gibi zayıf dolaşım belirtileri tedavisinde etkili olduğunu gösterdi.
• Kasap süpürgesi: Araştırma, kasap süpürgesinin zayıf dolaşımdan kaynaklanan bacak şişmesini azaltmaya yardımcı olduğunu gösteriyor.
• Üzüm çekirdeği özütü: Bu özütün, kan damarlarındaki esnekliği artıran bileşikler içerdiği söylenir. Bu aynı zamanda bacak şişmesine neden olan sızıntıyı önlemeye yardımcı olabilir.
• Bitkisel ilaçlar yan etkilere neden olabilir ve ilaçlarla etkileşime girebilir. Kullanmadan önce doktorunuza danışın.
• Takeaway Şimdi ne yapabilirsiniz?

Esansiyel yağlara yeniyseniz, bunları variköz damar muamele cephanenize eklemeden önce bunların nasıl kullanılacağıyla ilgili elinizden gelen her şeyi öğren.Eğitimli bir aromaterapist sizin durumunuza hangi yağların yardımcı olabileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.

• Bu arada, evde ve iş yerinde damarlarındaki baskıyı azaltmak ve kan akışını artırmak için yapabileceğiniz küçük şeyler vardır:
• Kabızlığı önlemek için diyetinize daha fazla lif ekleyin.
• Bacaklardaki dolaşımı artırmak için elinizden gelen kadar yürüyün.

Kalk ve hareket etmenizi hatırlatmak için her saat başı bir zamanlayıcı ayarlayın. Yürüyün, krikolar atlayın veya en az beş dakika yerinde yürür.

İşiniz size uzun süre oturmanız veya bir yerde kalmanızı gerektiriyorsa, pozisyonları sık sık değiştirin. Buzağı, otururken uzar ve ayakta dururken yürür.

Bacaklarınızın üzerinden geçmeyin.

Boğa kaslarınızın tonlanmasına yardımcı olan ve kan birikimini önlemeye yardımcı olması için topuklu ayakkabılar giyin.

• Şişkinliğe neden olabilecek su tutulmasını önlemek için düşük tuzlu bir diyet kullanın.
• Okumaya devam edin: Variköz damarlar için noninvaziv tedavi "