ATRİAL FİBRİLASYON, SERDAR AKGÜN
İçindekiler:
Bir doktora sor
Atriyal fibrilasyonum var, fakat yıllardır bir bölüm almadım. Biraz yürüyüş ve diğer ışık kardiyolarını yaptım, fakat geçenlerde bir spor salonuna katılmaya karar verdim. Atriyal fibrilasyonla egzersiz yapabilir misiniz?
Doktor Yanıtı
Atriyal fibrilasyon veya AFib, düzensiz bir kalp ritmidir (aritmi). Atriyal fibrilasyon dahil kalp rahatsızlığı olan hastalar için sağlıklı bir diyet ve egzersiz önemlidir.
AFib'in semptomları azaltılmış bir egzersiz kapasitesi ve hafif bir nefes darlığı içerebilir ve bu da bazı egzersizleri zorlaştırabilir. AFib hastaları yorucu egzersiz veya uzun egzersizlerden kaçınmalıdır, ancak kalp atış hızını aşırı yükseltmeyen hafif-orta dereceli egzersiz AFib hastaları için güvenlidir.
AFib varsa egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Egzersiz yaparken kalbinizin AFib içine girmesini önlemek için ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Egzersiz yaparsanız, kalp atış hızınıza dikkat edin ve herhangi bir nefes darlığı veya diğer AFib semptomları varsa, durun ve doktorunuzu görün.
Bir insan atriyal fibrilasyonla yaşayabilir mi?
Atriyal fibrilasyonu olan çoğu insan için basit tedavi ciddi sonuç riskini azaltır. Seyrek ve kısa AFib atakları olanlar, kafein, alkol veya aşırı yeme gibi tetikleyicilerden kaçınmaktan başka bir tedaviye ihtiyaç duymayabilirler.
Psoriatik artrit ile egzersiz yapabilir misiniz?
Egzersiz, artrit ağrısını ve şişmesini minimumda tutmak için önemlidir. İyi bir egzersiz programı hareketi iyileştirebilir, eklemleri dengelemek için kasları güçlendirir, uykuyu iyileştirir, kalbi güçlendirir, dayanıklılığı arttırır, ağırlığı azaltır ve fiziksel görünümü iyileştirir.
Atriyal fibrilasyon (afib): Atriyal fibrilasyonla yaşamak için ipuçları
Atriyal fibrilasyon nedir? Atriyal fibrilasyonla (AFib) yaşamayı nasıl kolaylaştıracağını öğrenin. Düzensiz kalp atışı yönetmenize yardımcı olabilecek ipuçlarını keşfedin.
