Lingin, Zona için: Çalışır mı?

siz zona hastalardan etkilenen Amerikalılar arasında bulunuyorsunuz, uzun süredir var olan doğal bir çare olan L-lizin takviyelerini kullanmaya karar verebilirsiniz. Lizin, protein için doğal olarak oluşan bir yapı taşıdır. dengeli bir diyet L-lisin, diyet takviyesine işaret eder L-lisinin üşüdüğünü hafifletmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir.

Herpes simpleks virüs tipi 1 (HSV-1) nedenleri soğuk yaralar HSV-1, zona neden olan virüs ile aynı çatı altındadır.Bu virüse varicella-zoster virüsü denir, su çiçeği hastalığına neden olanla aynıdır.

Suçiçesi sonrası, bu virüs, vücutta uyurken virüs genelde yıllar sonra zona olarak tekrar ortaya çıkabilir.

L-lizin soğuk noktaları hafiflettiği söylenirse, zona muamelelerini destekleyecek hiçbir kanıt yoktur.

benef L-lizinin faydaları nelerdir?

Artıları

Lizin takviyesi stres veya anksiyete düzeylerini düşürür.

1. Ayrıca üşümelerin gelişimini önleyebilir.
2. Vücudunuzda daha fazla kalsiyum tutulmasına yardımcı olabilir.
3. Bir L-lizin rejimi, soğuk yara oluşumunu önleyebilir veya azaltabilir. Zaten bir soğuk ağrınız varsa, L-lizin boğaz ağrısının daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir.

Protein yapıcı amino asit de sindirimde yardımcı olabilir. Sindirim sisteminin kalsiyum emiliminde yardımcı olduğu söyleniyor. Bu ilave kalsiyum yeni kemik dokusuna katkıda bulunabilir.

Vücudunuz lizin üretmez, bu nedenle yediğiniz gıdalar yoluyla tüketmek zorundasınız. Diyetiniz lisin içermiyorsa, bağışıklık sisteminiz bozulmuş olabilir. Ayrıca daha yüksek stres ve kaygı düzeyleri geliştirebilirsiniz. Bir 2004 araştırması, lisin bakımından zengin bir diyetin bu seviyeleri azaltabileceğini ortaya koymuştur.

Araştırmalar Araştırmanın ne dediği

Eğer kırmızı et, balık ve süt ürünlerini içeren dengeli bir diyet yerseniz muhtemelen yeterli miktarda lizin tüketirsiniz. Aynı zamanda bir diyet ilave olarak ilan edilir. Vücutta, lisin, arginin adı verilen başka bir protein yapı taşını veya amino asidi çalar. Lizin etkisini artırmak için arginin bakımından zengindir besinler gibi fıstık ve tohumlardan kaçının.

Büyük bir gözden geçirme, L-lizin'in soğuk yaralar üzerinde güvenilir bir etkisi bulunmadığı sonucuna vardı. Bir etki gösteriyormuş gibi görünen daha küçük bir araştırmada, katılımcılar altı ay boyunca günde ortalama 900 miligramın üzerinde bir takviyeyi aldılar. Bu veya daha yüksek seviyelerde, L-lizinin toksik etkileri görülmez.

L-lizinin, zona semptomlarının yoğunluğunu veya süresini azaltmak için çalışıp çalışmayacağı ayrı bir sorudur.

; Güney Nassau Toplulukları Hastanesi'ndeki tıp bölümünden sorumlu Aaron Glatt, M. D., Amerika Bulaşıcı Hastalıklar Derneği sözcüsü ve "Çalıştığı konusunda bir delil yok" diyor.

"Muhtemelen tehlikeli değil, ama birisine para harcaması için söylemem. "

Lingilizeni zona için bir tedavi seçeneği olarak keşfetmek istiyorsanız, doktorunuzla randevu alın. Bunun sizin için doğru bir tedavi olup olmadığını tartışabilirsiniz.

Riskler ve uyarılar Riskler ve uyarılar

Eksileri

L-lisin takviyelerinin kısa ve uzun vadeli etkileri açık değildir.

1. Minör yan etkiler bulantı ya da diyare içerebilir.
2. Daha ciddi yan etkiler karın ağrısı içerebilir.
3. L-lisin takviyelerinin alınmasının kısa ve uzun vadeli etkilerini belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekir. Tutarlı olup olmadığı belli olmamasına rağmen, L-lizin alımıyla birlikte birçok yan etki bildirilmiştir.

Muhtemel yan etkiler şunlardır:

ishal

• bulantı
• karın ağrısı
• L-lisin takviyeleri almakta ve olumsuz veya olağandışı semptomlar yaşarsanız, kullanımdan önce kesime başlamanız gerekir. Belirtilerinizi değerlendirmek ve bu takviyeleri kullanmaya devam etmenizin güvenli olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla görüşün.

Diğer tedaviler Zona için diğer tedaviler

Geleneksel olarak, zona tedavisinde sistemik antiviral ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar başka türlü sağlıklı olan ve şu koşullardan herhangi birini karşılayan insanlar içindir:

en az 50 yaşında

• orta veya şiddetli ağrıya sahip
• ılımlı veya şiddetli kızarıklığa
• kızamıkçıkı var. gövde dışına
• ABD Gıda ve İlaç İdaresi, zona ile ilişkili ağrı yoğunluğunu ve sıklığını azaltmak için üç antiviral ilaç kabul etti. Buna asiklovir, famsiklovir ve valasiklovir dahildir.

Bu üç ilaç çok güvenli olduğu düşünülürse, postherpetik nevralji olasılığını azaltmak için dört kriterden birine uymayan insanlara bile reçete edilebilirler (PHN). PHN, zona köpürdüğünüz temizlendikten sonra ortaya çıkan uzun süre ağrı demektir.

Antiviral tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlamalısınız. İdeal olarak, kızarıklık göründükten sonra en fazla üç gün içinde tedaviye başlamalısınız. Üç günün ötesinde bir antiviral başlatmak mümkündür, ancak aynı etkileri yaşamayabilirsiniz.

Antiviral tedavi genellikle zona ağrısı ağrısını yönetilebilir bir seviyeye indirgeyebilir. Doktorunuz, acıyı hafifletmek için, ibuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar bir ilaç da reçete edebilir. Belirtilerinize bağlı olarak, maksimum düzelme için bir opioid ağrı kesici ilaç yazabilirler.

Islak sıkıştırıcılar, kalamin losyonu ve kolloidal yulaf unu banyoları kaşını hafifletmeye yardımcı olabilir.

TakeawayThe alt satırında

Zona, suçiçeği olan kişiler arasında yaygın bir olay. Zona hastalığından kaynaklanan komplikasyonlar nadir olsa da ortaya çıkmaları halinde ciddi olabilir. Zona hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız derhal tıbbi yardım isteyin.

Evde çare bulmakla birlikte böyle bir L-lizin zararlı olmayabilir, ancak yararlı olmayabilir. Bakım için doktora görünmek, zona hastalığının seyrini gidermek veya alternatif terapilerle tedavi etmekten çok daha fazla avantaj sağlayabilir.

Glatt, reçeteli antiviral ilaçların zona hastalığının akut semptomlarını hafiflettiğini söylüyor. İlaçlar, bulaşıcı olduğunuz zaman miktarını da azaltabilir ve bundan sonra sinir ağrısını önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.

Okumaya devam edin: Zona nasıl bulaşıcıdır? "