Kanser kaygısı ve sıkıntı ile başa çıkabilme becerisi

Kanser Hastalarında Stres ve Kaygı Gerçekleri

• Anksiyete ve sıkıntı, kanserli hastaların ve ailelerinin yaşam kalitesini etkileyebilir.
• Kanserle yaşayan hastalar farklı rahatsızlık düzeyleri hissedebilir.
• Hastanın kansere uyum sağlamaya ihtiyacı olup olmadığını öğrenmek için tarama yapılır.
• Kanser ile yaşayan hastaların, hastalıklarla başa çıkabilmek için yaşamlarında ve tedavilerdeki değişiklikleri yapmaları gerekir.
• Başa çıkma yöntemleri hastaların uyumuna yardımcı olur.
• Kanserden kaynaklanan değişikliklere uyum gösteren hastalar sıkıntılı olabilir.
• Her hastanın kanserle baş etme şekli birçok fiziksel ve duygusal faktöre bağlıdır.
• Kanser hastaları zamanın farklı noktalarında farklı başa çıkma becerilerine ihtiyaç duyarlar.
  • Teşhisi öğrenmek
  • Kanser için tedavi olmak
  • Bitirme tedavisi
  • Kanserin geri döndüğünü öğrenmek
  • Kanserden kurtulan biri olmak
• Uyum bozuklukları günlük yaşamda ciddi sorunlara neden olabilir.
  • Danışma, uyum bozukluğu olan hastalara yardımcı olabilir.
  • Danışmanlık antianksiyete ilacı veya antidepresanlarla birleştirilebilir.
• Anksiyete bozuklukları, fiziksel veya psikolojik stresin neden olabileceği çok güçlü korkulardır.
  • Anksiyete bozukluklarının teşhisi zor olabilir.
  • Kanser hastalarında farklı anksiyete bozukluklarının nedenleri vardır.
  • Kanser tanısı, geçmişi olan hastalarda anksiyete bozukluklarının geri gelmesine neden olabilir.
  • Kanserli hastalar, aşağıdaki tür anksiyete bozukluklarına sahip olabilir:
    • Fobi
    • Panik atak
    • Obsesif kompulsif bozukluk
    • Travmatik stres bozukluğu sonrası
    • Yaygın anksiyete bozukluğu
    • Anksiyete bozuklukları için farklı tedavi türleri vardır.
    • Tıp tek başına veya anksiyete bozuklukları için diğer tedavi türleriyle birlikte kullanılabilir.

Anksiyete ve Stres Kanser Hastalarını Nasıl Etkiler?

Anksiyete ve sıkıntı, kanserli hastaların ve ailelerinin yaşam kalitesini etkileyebilir. Kanser ile yaşayan hastalar, endişe ve sıkıntı gibi birçok farklı duyguları hissederler. Kaygı, stresin neden olduğu korku, korku ve huzursuzluktur.

Tehlike duygusal, zihinsel, sosyal veya ruhsal ıstıraptır. Sıkıntılı hastalar, kırılganlık ve üzüntüden depresyon, endişe, panik ve izolasyona kadar çeşitli duygulara sahip olabilir.

Hastalar, bir kanser için taranırken, testlerin sonuçlarını beklerken, bir kanser teşhisi almakta, kanser için tedavi edilirken veya kanserin tekrarlanacağından endişe duyuyor olabilir (geri dönebilir). Anksiyete ve sıkıntı, bir hastanın kanser teşhisi veya tedavisi ile başa çıkma yeteneğini etkileyebilir. Neden olabilir
hastalar kontrolleri kaçırır veya tedaviyi geciktirir. Anksiyete ağrıyı artırabilir, uykuyu etkileyebilir ve bulantı ve kusmaya neden olabilir. Hafif kaygı bile kanser hastaları ve aileleri için yaşam kalitesini etkileyebilir ve tedavi edilmeleri gerekebilir.

Kanserle yaşayan hastalar farklı rahatsızlık düzeyleri hissedebilir.

Kanserle yaşayan bazı hastalarda düşük bir sıkıntı düzeyi, bazılarında ise daha fazla sıkıntı vardır. Sıkıntı seviyesi, kanserle yaşamaya uyum göstermekten majör depresyon gibi ciddi bir akıl sağlığı sorununa kadar değişmektedir. Bununla birlikte, kanserli hastaların çoğunda herhangi bir spesifik belirtiye veya semptom yoktur.
akıl sağlığı sorunu. Bu özet, aşağıdakiler dahil olmak üzere, kanserle yaşayan hastalarda daha az ciddi sıkıntı seviyelerini tanımlar:

• Normal ayar - Bir kişinin kanser teşhisi gibi stresli bir olayı yönetmek için hayatında değişiklikler yaptığı bir durum. Normal ayarda, bir kişi duygusal sıkıntıyla başa çıkmayı ve kanserle ilgili sorunları çözmeyi öğrenir.
• Psikolojik ve sosyal sıkıntı - Bir kişinin, kanser teşhisi gibi stresli bir olayı yönetmek için hayatında değişiklik yapmakta güçlük çektiği bir durum. Yeni başa çıkma becerilerini öğrenmek için profesyonellerden yardım almanız gerekebilir.
• Uyum bozukluğu - Bir insanın, kanser teşhisi gibi stresli bir olayı yönetmek için hayatında değişiklik yapmakta zorlandığı bir durum. Depresyon, anksiyete veya diğer duygusal, sosyal veya davranışsal sorunlar gibi belirtiler ortaya çıkar ve kişinin yaşam kalitesini kötüleştirir. Tıp ve bu değişiklikleri yapmak için bir profesyonelden yardım gerekli olabilir.
• Anksiyete bozukluğu - Bir kişinin aşırı endişe duyduğu bir durum. Kanser teşhisi gibi stresli bir olaydan dolayı veya bilinen hiçbir nedenden ötürü olabilir. Anksiyete bozukluğu belirtileri endişe, korku ve dehşeti içerir. Semptomlar şiddetli olduğunda, bir insanın normal bir yaşam sürdürme yeteneğini etkiler. Birçok endişe bozukluğu türü vardır:
  • Yaygın anksiyete bozukluğu.
  • Panik bozukluğu (ani panik duygularına neden olan bir durum).
  • Agorafobi (açık yerlerde korkma veya gerektiğinde yardım almanın zor olabileceği durumlar).
  • Sosyal anksiyete bozukluğu (sosyal durumlar korkusu).
  • Özel fobi (belirli bir nesne veya durumdan korkma).
  • Obsesif kompulsif bozukluk.
  • Travmatik stres bozukluğu sonrası.

Kanserli İnsanlarda Ciddi Tehlike için Risk Faktörleri Nelerdir?

Kanser hastalarının yaklaşık yarısı çok fazla sıkıntı yaşadığını bildirdi. Akciğer, pankreas ve beyin kanserli hastaların sıkıntı bildirmesi daha muhtemel olabilir, ancak genel olarak, kanser türü bir fark yaratmaz. Anksiyete ve sıkıntı riskini artıran faktörler her zaman kanserle ilişkili değildir. Aşağıdakiler kanserli hastalarda yüksek düzeyde sıkıntı için risk faktörleri olabilir:

• Günlük yaşamın olağan aktivitelerini yaparken sıkıntı.
• Fiziksel belirtiler ve yan etkiler (yorgunluk, bulantı veya ağrı gibi).
• Evde problemler.
• Depresyon veya diğer zihinsel veya duygusal problemler.
• Daha genç, beyaz olmayan veya kadın olmak.
• Daha düşük bir eğitim seviyesine sahip olmak.
• Hastanın kansere uyum sağlamaya ihtiyacı olup olmadığını öğrenmek için tarama yapılır.
• Tarama genellikle hastaya, bir röportajda veya bir makalede sorularak yapılır. Gösteren hastalar
• yüksek bir sıkıntı düzeyi genellikle sosyal hizmet çalışanı, akıl sağlığı ile ilgili endişeleri hakkında konuşmayı yararlı buluyor
• profesyonel, palyatif bakım uzmanı veya pastoral danışman.

Kanser Tanısında Normal Duygusal Uyum Nedir?

Kanser ile yaşayan hastaların, hastalıklarla başa çıkabilmek için yaşamlarında ve tedavilerdeki değişiklikleri yapmaları gerekir.

Kanser teşhisi ile yaşamak birçok yaşam ayarını içerir. Normal uyum, duygusal sıkıntıyla başa çıkmayı ve kanserden kaynaklanan sorunları çözmeyi öğrenmeyi içerir. Kanserli hastalar, bu ayarlamaları bir kerede değil, bir süre sonra hastalıkları ve tedavileri değiştikçe yaparlar. Hastalar şu durumlarda ayarlamalar yapmak zorunda kalabilirler:

• Teşhisi öğren.
• Kanser tedavisi görüyor.
• Tedaviyi bitirin.
• Kanser remisyonda olduğunu öğrenin.
• Kanserin geri döndüğünü öğren.
• Bir kanser kurtulan ol.

Başa Çıkma Yöntemleri

Başa çıkma yöntemleri hastaların uyumuna yardımcı olur. Hastalar normal rutinlerine ve çalışmalarına devam edip edemediklerini, kendileri için önemli olan aktiviteleri yapmaya devam edebileceklerini ve yaşamlarındaki stresle başa çıkabileceklerini ayarlamayı daha kolay buluyorlar.

Başa çıkma, yaşam koşullarına uyum sağlamak için düşünce ve davranışların kullanılmasıdır. İnsanların başa çıkma şekli genellikle kişilik özellikleriyle bağlantılıdır (örneğin, genellikle en iyiyi mi, en kötüsünü bekleyip beklememesi veya utangaç veya dışa dönük olmaları gibi).

Başa çıkma yöntemleri, özel durumlarda düşünce ve davranışların kullanımını içerir. Örneğin, kanser tedavisinin yan etkilerini yönetmek için günlük bir rutinin veya iş programının değiştirilmesi başa çıkma yöntemidir. Başa çıkma yöntemlerini kullanmak, bir hastanın günlük yaşamındaki belirli sorunları, duygusal sıkıntıyı ve kanseri ele almasına yardımcı olabilir.

İyileşen hastalar genellikle kanserle başa çıkmada oldukça rol oynarlar. Ayrıca yaşamlarında anlam ve önem bulmaya devam ediyorlar. İyi uyum sağlayamayan hastalar, ilişkilerden veya durumlardan çekilebilir ve kendilerini umutsuz hissedebilir. Farklı tipteki başa çıkma yöntemlerinin kanserden kurtulanlar için yaşam kalitesini nasıl etkilediğini bulmak için çalışmalar yapılmaktadır.

Kanserden kaynaklanan değişikliklere uyum gösteren hastalar sıkıntılı olabilir. Hastalık, kanserden kaynaklanan değişiklikleri yönetemediklerini veya kontrol edemediklerini düşündüklerinde ortaya çıkabilir. Aynı tanı veya tedaviye sahip hastalar çok farklı rahatsızlık seviyelerine sahip olabilirler. Hastalar, tanı taleplerinin ve tedavinin düşük olduğunu veya aldıkları destek miktarının yüksek olduğunu düşündüklerinde daha az sıkıntı yaşarlar. Örneğin, bir sağlık uzmanı, hastanın bulantı için ilaç vererek kemoterapinin yan etkilerine uyum sağlamasına yardımcı olabilir.

Her hastanın kanserle baş etme şekli birçok fiziksel ve duygusal faktöre bağlıdır. Aşağıdaki faktörler, bir hastanın kanser stresiyle nasıl başa çıktığını etkiler:

• Kanser türü, kanser evresi ve iyileşme şansı.
• Hastanın yeni tanısı, tedavisi, remisyonda veya nüks olması.
• Hastanın yaşı.
• Hastanın tedavi görüp görmediği.
• Hastanın genellikle stresle ne kadar iyi başa çıktığı.
• Hastanın geçen yıl içinde yaşadığı stresli yaşam olaylarının sayısı, örneğin yeni bir işe başlamak veya hareket etmek gibi.
• Hastanın arkadaşlarından ve ailesinden destek alıp almadığı.
• Diğer insanların inançlarının neden olduğu sosyal baskılar ve kanserle ilgili korkuları.

Kanser Hastalarında Ne Tür Başa Çıkma Becerileri Gerekir?

Gerekli başa çıkma becerileri zaman içinde önemli noktalarda değişecektir. Bunlar aşağıdakileri içerir:

Teşhisi öğrenmek

Kansere uyum sağlama süreci tanıyı öğrenmeden önce başlar. Hastalar açıklanamayan semptomları veya kanser olup olmadığını öğrenmek için testler yaptığında endişeli ve korkmuş hissedebilir. Kanser tanısı beklenen ve normal duygusal strese neden olabilir. Bazı hastalar inanmayabilir ve “Doğru test sonuçlarına sahip olduğunuzdan emin misiniz?” Diye sorabilir. Kendini uyuşturmuş veya şokta hissedebilirler ya da "Bu bana olamaz" gibi. Birçok hasta “Bundan ölebilir miyim?” Diye merak ediyor.

Birçok hasta, net düşünemediklerini ve doktorun teşhis ve tedavi seçenekleri hakkında kendilerine verdiği önemli bilgileri anlamadıklarını veya hatırlamadıklarını düşünüyor. Hastalar daha sonra bu bilgileri gözden geçirmenin bir yolunu bulmalı. Randevularda yanlarında birisinin olması, kayıt cihazının getirilmesi veya doktora sorular sormak ve tedavi planını gözden geçirmek için ikinci bir randevu almak için yardımcı olur.

Hastalar tanıyı kabul ettikçe, aşağıdakiler de dahil olmak üzere sıkıntı semptomları hissetmeye başlar:

• Depresyon.
• Anksiyete.
• İştah kaybı.
• Uyku problemi.
• Odaklanamamak.
• Günlük yaşam aktiviteleri ile sorun.
• Kanser veya ölüm hakkında düşünmeyi bırakamamak.

Hastalar kanser ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi aldıklarında ve anladıklarında daha umutlu hissetmeye başlayabilirler. Zamanla, geçmişte işe yarayan yolları kullanarak ve başa çıkmanın yeni yollarını öğrenerek, hastalar genellikle kansere sahip olmaya çalışırlar. Bu süre zarfında yorgunluk, uyumakta zorluk ve depresyon gibi sorunlarla başa çıkmak için ekstra profesyonel yardım yardımcı olabilir.

Kanser için tedavi olmak

Hastalar kanser tedavisinden geçerken, tedavinin stresine uyum sağlamak için başa çıkma stratejileri kullanırlar. Hastaların aşağıdakilerle ilgili kaygıları veya korkuları olabilir:

Acı verici olabilecek prosedürler.
Saç dökülmesi, bulantı ve kusma, yorgunluk veya ağrı gibi yan etkiler.
İşyerinde veya evde günlük rutin değişiklikler.

Hastalar genellikle kısa vadeli rahatsızlıkları uzun vadeli faydalarla (örneğin daha uzun yaşama) karşılaştırabilir ve "Buna değer" kararını verince iyi bir uyum sağlar. Hastaların tedavi sırasında sorabileceği sorular arasında, "Bundan kurtulabilir miyim?"; “Tüm kanseri kaldırabilecekler mi?”; veya "Hangi yan etkilere sahip olacağım?" Yorgun hissetmek, tedaviye gidip gelmek ve iş programındaki değişiklikler gibi kanserin neden olduğu sorunlarla başa çıkmanın yollarını bulmak faydalı olabilir.

Bitirme tedavisi

Kanser tedavisini bitirmek karışık duygulara neden olabilir. Tedavinin sona erdiği bir kutlama ve rahatlama zamanı olabilir. Ancak, kanserin geri gelebileceği için endişe zamanı da olabilir. Birçok hasta tedavinin sona ermesine sevinir, ancak doktorlarını daha az gördükleri için artan endişe hissederler. Diğer kaygılar, işe ve aile yaşamına geri dönmeyi ve sağlıklarındaki herhangi bir değişiklik konusunda çok endişelenmeyi içerir.

Remisyon sırasında hastalar, tıbbi randevuları izlemeden önce strese girebilir, çünkü kanserin geri geldiğinden endişelenirler. Test sonuçlarını beklemek çok stresli olabilir.

Hem olumlu hem de olumsuz duyguları ifade edebilen hastaların iyi uyum göstermesi daha olasıdır. Hastalar, bitirme tedavisinin duygusal stresiyle başa çıkabiliyor ve aşağıdaki durumlarda remisyonda olabiliyor:

• Duyguları konusunda dürüstler.
• Kendi duygularının farkında ve onları başkalarıyla paylaşabiliyor.
• Duygularını, doğru ya da yanlış ya da iyi ya da kötü olarak düşünmeden kabul edebiliyorlar ve duygularıyla çalışmaya hazırlar.
• Duygularını dinlemek ve kabul etmek isteyen diğerlerinden destek alın.

Kanserin geri döndüğünü öğrenmek

Bazen kanser geri döner ve tedavi ile iyileşmez. Ardından tedavi planı, kanseri tedavi etmek için tasarlanandan rahatlık veren ve semptomları hafifleten plana göre değişir. Bu, hasta için büyük endişe yaratabilir. Hasta şok hissedebilir ve ilk başta buna inanamayabilir. Bunu depresyon, odaklanma sorunu ve ölüm hakkında düşünmeyi durduramamak gibi bir sıkıntı dönemi izleyebilir. Normal ayar belirtileri şunları içerir:

• Üzüntü ve ağlama zamanları.
• Tanrı ya da diğer yüksek güçte öfke duyguları.
• Başkalarından uzaklaşma ve yalnız kalmak isteme zamanları.
• Vazgeçme düşünceleri.

Hastalar yavaş yavaş kanserin geri dönüşüne uyum sağlarlar. Kanserden iyileşmeyi beklemekten vazgeçiyorlar ve farklı bir iyileşmeye başlıyorlar. Bu iyileşme, ölüm olasılığıyla karşı karşıya kaldığında hayatını birçok yönden değiştirerek bir bütün olma sürecidir. Hastaların kanserin geri dönüşüne uyum sağlamaları için umutlarını sürdürmeleri çok önemlidir. Bazı hastalar maneviyatları veya dini inançları ile umutlarını sürdürürler.

Kanserden kurtulan biri olmak

Hastalar, kanser tedavisini bitirme ve uzun süreli kanser olma konusunda uzun yıllar boyunca uyum sağladılar. Kanser tedavileri iyileştikçe, kanser bazı hastalar için kronik bir hastalık haline gelmiştir. Kanserden kurtulanlar tarafından geleceğe dönük olarak bildirilen bazı yaygın sorunlar şunlardır:

• Kanserin geri geleceği konusunda endişeli hissediyorum.
• Kontrol kaybı hissetmek.
• Endişe ve bulantıya neden olan kemoterapi hatırlatmaları (kokular veya manzaralar gibi).
• Kanser veya tedavisi hakkında düşünmeyi durduramamak gibi travma sonrası stres belirtileri veya
• diğerlerinden ayrı ve yalnız hissetmek.
• Beden imajı ve cinsellik hakkında endişeler.

Hastaların çoğu iyi uyum sağlar ve hatta bazıları hayatta kalan kanserin onlara yaşamı daha fazla takdir ettiğini, yaşamlarında neyin en önemli olduğunu anlamalarına yardımcı olduğunu ve daha güçlü manevi veya dini inançları sağladığını söyler.

Bazı hastalar tıbbi problemler, destek vermek için daha az arkadaş ve aile üyesi, para problemleri veya kanserle ilgili olmayan zihinsel sağlık problemleri nedeniyle ayarlamada daha fazla sorun yaşayabilir.

Kanser Hastalarında Psikolojik ve Sosyal Rahatsızlığı Ne Tedavi Edebilir?

Duygusal, sosyal veya ruhsal sıkıntı hissi, kanser tedavisi ile başa çıkmayı zorlaştırabilir.

Kanserle yaşayan hastaların hemen hepsinde sıkıntı hissi vardır. Üzüntü hissi, üzüntüden ve korkudan depresyon, panik, ruhsal inançlardan emin olma ya da yalnız ve arkadaşlarından ve aileden ayrı hissetme gibi daha ciddi sorunlara kadar uzanır.

Kanserin herhangi bir aşamasında sıkıntıda olan hastalar, sıkıntıları için tedavi ve desteğe ihtiyaç duyarlar. Takip eden dönemlerde, hastaların sıkıntı açısından kontrol edilmeleri ve tedavi edilmeleri daha muhtemeldir:

• Tanıdan hemen sonra.
• Tedavinin başlangıcında.
• Tedavinin sonunda.
• İşlem bittikten sonra ve remisyon sırasında zaman zaman. Kanser geri gelirse.

Tedavinin amacı kanseri tedavi etmek veya kontrol etmekten, palyatif tedaviye, semptomları hafifletmek ve yaşam kalitesini iyileştirmek için değişirse.

Kanserle başa çıkmakta zorlanan hastalar, endişeleri ve endişeleri hakkında bir profesyonel ile konuşmayı yararlı bulabilirler. Bu uzmanlar şunları içerir:

• Ruh sağlığı uzmanları, psikologlar ve psikiyatrlar dahil.
• Sosyal çalışanlar.
• Palyatif bakım uzmanları.
• Dini danışmanlar.

Sıkıntı içinde olan hastalara, farklı duygusal ve sosyal destek türleri yardımcı olabilir.

Araştırmalar, kansere uyum sağlamakta güçlük çeken hastalara, onlara aşağıdakiler de dahil olmak üzere duygusal ve sosyal destek sağlayan tedavilerden yardım edildiğini göstermiştir:

• Gevşeme eğitimi
• Danışmanlık veya konuşma terapisi.
• Kanser eğitimi oturumları.
• Grup ortamında sosyal destek.

Bu tedavi türleri, bir veya daha fazla seans için farklı şekillerde birleştirilebilir. Araştırmalar, bu tür tedavileri alan kanserli hastaların, bu tedavileri almayanlara kıyasla faydalar sağladığını göstermiştir. Yararları, daha düşük düzeyde depresyon, anksiyete ve hastalık ve tedaviyle ilişkili semptomların yanı sıra daha iyimser hissetmektir. En fazla sıkıntı çeken hastalar bu tedavilerden en fazla yardımı alıyor gibi görünmektedir. Ancak, bu tedavileri alan hastalar, almayanlardan daha uzun yaşamadılar.

Uyum Bozuklukları Nedir?

Uyum bozuklukları günlük yaşamda ciddi sorunlara neden olabilir. Bir ayarlama bozukluğu, hastanın stresli bir olaya tepkisi olduğunda meydana gelir:

• Beklenen sıkıntı miktarından daha şiddetli.
• İlişkileri etkiler veya evde veya işte sorunlara neden olur.
• Depresyon ve endişe belirtileri veya diğer duygusal, sosyal veya davranışsal problemleri içerir.

Kanser hastalarında uyum bozukluklarının nedenleri arasında şunlar vardır:

• Teşhis.
• Tedavisi.
• Tekrarlama.
• Tedavinin yan etkileri.

Bir uyum bozukluğu genellikle stresli bir olayın üç ayı içinde başlar ve olay sona erdikten sonra altı aydan uzun sürmez. Bazı hastalar kronik bir uyum bozukluğuna sahip olabilir çünkü birbiri ardına birçok sıkıntı nedeni vardır.

Bir uyum bozukluğu majör depresyon gibi daha ciddi bir zihinsel bozukluk olabilir. Bu çocuklarda ve ergenlerde yetişkinlerden daha yaygındır.

Danışma, uyum bozukluğu olan hastalara yardımcı olabilir.

Bireysel (bire bir) ve grupla psikolojik danışmada, uyum bozukluğu olan kanserli hastalara yardımcı olduğu gösterilmiştir. Danışmanlık, hastanın düşüncelerine, duygularına ve davranışlarına odaklanan tedavileri içerebilir.

Aşağıdakiler hastaların başa çıkmasına yardımcı olabilir:

• Gevşeme eğitimi
• Biofeedback.
• Zihinsel imge çalışmaları.
• Problem çözme.
• Gelecekte olabilecek olayları planlayın.
• Doğru olmayan inançları değiştirin.
• Saptırma.
• Durmayı düşündüm.
• Olumlu düşünceler.

Danışmanlık antianksiyete ilacı veya antidepresanlarla birleştirilebilir. Danışmanlık ilaçtan önce denenmelidir. Bazı hastalara danışma ile yardım edilmez veya şiddetli anksiyete veya depresyon gibi daha ciddi bir zihinsel sağlık problemi vardır. Bu hastalara, danışmanlıkla birlikte bir antianksiyete veya antidepresan ilacı da yardımcı olabilir.

Anksiyete Bozuklukları Nedir?

Anksiyete bozuklukları, fiziksel veya psikolojik stresin neden olabileceği çok güçlü korkulardır.

Araştırmalar, kanserli hastaların neredeyse yarısının bir miktar endişe duyduklarını ve kanserli hastaların yaklaşık dörtte birinin kendilerini çok fazla endişe duyduklarını gösterdiğini gösteriyor. Kanserle yaşayan hastalar, farklı zamanlarda daha fazla veya daha az kaygı duyduklarını fark ederler. Kanser yayıldıkça veya tedavi yoğunlaştıkça bir hasta daha endişeli hale gelebilir.

Bazı hastalar için endişe duyguları ezici olabilir ve kanser tedavisini etkileyebilir. Bu özellikle kanser teşhisi konmadan önce yoğun anksiyete dönemleri olan hastalar için geçerlidir. Kanser tanısı konmadan önce anksiyete sorunu olmayan hastaların çoğunda kansere bağlı kaygı bozukluğu olmaz.

Aşağıdakilerden herhangi birine sahipse, kanser tedavisi sırasında hastaların endişe bozukluklarına sahip olma olasılığı daha yüksektir:

• Bir anksiyete bozukluğu öyküsü.
• Fiziksel veya duygusal travma öyküsü.
• Tanı anında anksiyete.
• Onlara duygusal destek verecek az sayıda aile üyesi veya arkadaş.
• İyi kontrol edilmeyen ağrı.
• Tedavi ile iyileşmeyen kanser.
• Banyo yapmak veya yemek yemek gibi kişisel gereksinimlerini dikkate almakta güçlük çekin.

Anksiyete bozukluklarının teşhisi zor olabilir. Kansere bağlı normal korkular ile anksiyete bozukluğu olarak tanımlanabilecek anormal derecede şiddetli korkular arasındaki farkı söylemek zor olabilir. Teşhis, anksiyete semptomlarının hastanın yaşam kalitesini nasıl etkilediğine, kanser teşhisi veya tedavisinden bu yana ne tür semptomların başladığına, semptomların ortaya çıkmasına ve ne kadar sürdüğüne dayanır.

Anksiyete bozuklukları, aşağıdakileri içeren günlük yaşamı etkileyen ciddi semptomlara neden olur:

• Her zaman endişeli hissediyorum.
• Odaklanamamak.
• Çoğu zaman "düşünceleri kapatmayı" başaramamak.
• Çoğu gece uyumakta sorun var.
• Sık sık ağlayan büyü.
• Çoğu zaman korkmuş hissetmek.

Hızlı kalp atışı, ağız kuruluğu, el sıkışan, huzursuzluk veya kenar hissi gibi semptomlara sahip olmak. Meşgul olmak gibi dikkat dağıtıcı gibi kaygıyı azaltmak için olağan yöntemlerle rahatlamayan kaygı. Kanser hastalarında farklı anksiyete bozukluklarının nedenleri vardır.

Kanser tanısının yol açtığı kaygıya ek olarak, aşağıdakiler kanserli hastalarda kaygıya neden olabilir:

• Ağrı : Ağrı ilaçla iyi kontrol edilemeyen hastalar endişe duyarlar ve endişe ağrıyı artırabilir.
• Diğer tıbbi problemler : Anksiyete, metabolizmada (düşük kan şekeri gibi) bir değişiklik, kalp krizi, ciddi enfeksiyon, zatürree veya akciğerde bir kan pıhtısı gibi bir uyarı işareti olabilir. Sepsis ve elektrolit dengesizlikleri de endişeye neden olabilir.
• Bazı tümör tipleri : Bazı hormon salgılayan tümörler anksiyete ve panik atak semptomlarına neden olabilir. Beyne ve omuriliğe yayılan tümörler ve akciğerlerdeki tümörler, anksiyete belirtileri ile diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.
• Bazı ilaçların alınması : Kortikosteroidler, tiroksin, bronkodilatörler ve antihistaminikler dahil olmak üzere bazı ilaç türleri, huzursuzluğa, ajitasyona veya kaygıya neden olabilir.
• Alışkanlık oluşturan ilaçlardan çekilme: Alkol, nikotin, opioid veya antidepresan ilaçlardan çekilme ajitasyona veya endişeye neden olabilir.
• Bu nedenlerden kaynaklanan endişe, genellikle sebebin kendisini tedavi ederek yönetilir.
• Kanser tanısı, geçmişi olan hastalarda anksiyete bozukluklarının geri gelmesine neden olabilir.

Geçmişte anksiyete bozukluğu olan hastalara kanser teşhisi konduğunda, anksiyete bozukluğu geri gelebilir. Bu hastalar aşırı bir korku hissedebilir, bakıcılar tarafından kendilerine verilen bilgileri hatırlayamayabilir veya tıbbi test ve prosedürleri takip edemeyebilirler. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere semptomları olabilir:

• Nefes darlığı.
• Terlemek.
• Baygın hissetmek.
• Hızlı nabız.

Kanserli hastalar, aşağıdaki tür anksiyete bozukluklarına sahip olabilir:

Fobi

Fobiler, bir durumdan veya zaman içinde süren bir şeyden korkar. Fobileri olan insanlar genellikle yoğun bir endişe hissederler ve korktukları durum veya nesneden kaçınırlar. Örneğin, küçük boşluk fobisi olan hastalar, manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramaları gibi küçük alanlarda test yapmaktan kaçınabilir. Fobiler hastaların testler ve prosedürler veya tedavi ile takip etmesini zorlaştırabilir. Fobiler uzmanlar tarafından tedavi edilir ve farklı tedavi türleri içerir.

Panik atak

Panik bozukluğu olan hastalar panik atak olarak bilinen ani şiddetli anksiyete hissederler. Panik bozukluğu belirtileri aşağıdakileri içerir:

• Nefes darlığı.
• Başım dönüyor.
• Hızlı nabız.
• Sallanmak.
• Ağır terleme.
• Mideye hasta hissediyorum.
• Derinin karıncalanması.
• Korktukları için kalp krizi geçiriyorlar.
• Korkuyorlarsa "deliriyorlar".

Bir panik atak birkaç dakika veya daha uzun sürebilir. Saldırıdan birkaç saat sonra süren bir rahatsızlık hissi olabilir. Panik atak ilaç ve konuşma terapisi ile tedavi edilir.

Obsesif kompulsif bozukluk

Obsesif kompulsif bozukluk, kanser tanısı konmadan önce hastalığı olmayan kanser hastalarında nadirdir.

Obsesif kompulsif bozukluk, bir kişinin sıkıntı duygularını yönetmek için kalıcı (takıntılı) düşünceler, fikirler veya imgeler ve zorlamalar (tekrarlayan davranışlar) kullanması durumunda teşhis edilir. Takıntı ve zorlamalar, kişinin çalışma, okula gitme veya sosyal durumlarda olma yeteneğini etkiler. Zorlama örnekleri arasında sık sık elde yıkama veya bir kapının kilitli olduğundan emin olmak için sürekli kontrol vardır. Obsesif kompulsif bozukluğu olan hastalar, bu düşünce ve davranışlardan dolayı kanser tedavisi ile devam edemeyebilir. Obsesif kompulsif bozukluk, tıp ve bireysel (bire bir) danışma ile tedavi edilir.

Yaygın anksiyete bozukluğu

Yaygın anksiyete bozukluğu olan hastalar aşırı ve sürekli anksiyete veya endişe hissedebilir. Örneğin, destekleyici ailesi ve arkadaşları olan hastalar, kimsenin onları önemsemeyeceğinden korkabilir. Hastalar yeterli para ve sigortaya sahip olsalar bile tedavileri için ödeme yapamayacaklarından endişe duyabilirler. Yaygın kaygı hissi yaşayan bir kişi sinir bozucu, huzursuz veya baş dönmesi hissedebilir, kasları gergin, nefes darlığı, hızlı kalp atışı, terleme veya çabuk yorulma hissi verebilir. Yaygın anksiyete bozukluğu bazen hasta çok depresyona girdikten sonra başlar.

Anksiyete bozuklukları için farklı tedavi türleri vardır. Stresi yönetme yöntemleri de dahil olmak üzere, kaygı bozukluğu olan hastalar için farklı tedavi türleri vardır.

Stresi yönetme yolları aşağıdakileri içerir:

• Doğrudan problemle uğraşın.
• Durumu, çözülmesi gereken bir sorun veya bir sorun olarak görün.
• Sorunu çözmek için gereken tüm bilgileri ve desteği alın.
• Büyük problemleri veya olayları daha küçük problemlere veya görevlere bölün.
• Esnek ol. Durumları geldikleri gibi alın.

Anksiyete bozukluğu olan hastalar, kanser ve tedavi seçimlerini anlamak için bilgi ve desteğe ihtiyaç duyarlar. Anksiyete için psikolojik tedaviler de yardımcı olabilir. Bunlar aşağıdakileri içerir:

• Bireysel (bire bir) danışmanlık
• Çift ve aile danışmanlığı.
• Kriz danışmanlığı.
• Grup terapisi.
• Kendi kendine yardım grupları.

Anksiyete belirtilerini azaltmak için kullanılan diğer tedaviler şunlardır:

• Hipnoz.
• Meditasyon.
• Gevşeme eğitimi
• Rehberli görüntüler.
• Biofeedback.

Farklı yöntemlerin birlikte kullanılması bazı hastalar için yardımcı olabilir.

Tıp tek başına veya anksiyete bozuklukları için diğer tedavi türleriyle birlikte kullanılabilir.

Hasta danışmanlık yapmak istemiyorsa veya uygun değilse antianksiyete ilaçları kullanılabilir. Bu ilaçlar korku, korku hissi, tedirginlik ve kas gerginliği gibi endişe semptomlarını hafifletir. Gündüz rahatsızlığını azaltabilir ve uykusuzluğu azaltabilirler. Bu ilaçlar tek başlarına veya diğer tedavilerle birlikte kullanılabilir.

Bazı hastalar korkmalarına rağmen antianksiyete ilaçlarına bağımlı hale gelebilir, ancak kanser hastalarında sık görülen bir sorun değildir. Semptomları hafifletmek için yeterli ilaç verilir ve ardından semptomlar iyileşmeye başladığında doz yavaşça düşürülür.

Çalışmalar, antidepresanların anksiyete bozukluklarının tedavisinde faydalı olduğunu göstermektedir. Antidepresanlarla tedavi edilen çocuklar ve gençler, intihar düşüncesi ve davranış riski artar ve yakından izlenmelidir.