Kemoterapi Yan Etkiler: Ailenizi Hazırlamak

Kemoterapinin yan etkilerini yönetirken aile üyeleri yardım ve destek sağlayabilir. Ancak kemoterapi, özellikle bakıcılar, eşler ve çocuklar olmak üzere sevdiklerinize de aşırı yük getirebilir. Ailenizin ve arkadaşlarınızın hazırlamaları için bilmeniz gerekenler.

Tedavi ve yan etkileri ailemi nasıl etkileyebilirim?

Hepimiz kanserin bulaşıcı olmadığını biliyoruz. Tedaviniz sırasında, ailenizin ve arkadaşlarınızın desteğini ve şirketini tadabilir veya edinebilirsiniz. Ancak şirket için yeterince iyi hissetmeyebileceğiniz günler de olacaktır ve enerjinizi dinlendirmek ve geri yüklemek için zaman ayırmanız gerekir.

Aile üyeleri ve arkadaşları yardım ister, ancak tam olarak nasıl yapılacağını bilmiyor olabilirler.

Amerikan Kanser Derneği, ailenizin veya başkalarının sizin için işleri kolaylaştıracak yollar hakkında önceden düşünmeyi önerir. Belki basit ve sağlıklı yemek hazırlamanıza yardım etmek istersiniz. Ya da belki randevularınıza birisinin sizinle gelmesini istersiniz, aksi takdirde tedavi merkezinize ulaşım sağlanmasını istersiniz. Her ne ise, sormaya çekinmeyin.

Ailenin sağlık ve güvenlik kaygısı var mı?

Kemoterapi sizi enfeksiyona karşı daha savunmasız bırakır. Aile üyelerinin hasta olmasını önlemek için ilave önlemler almak iyi bir fikirdir. Ellerinizi sık sık sabun ve su ile yıkayın, el sanitizerini hazır bulundurun ve misafirler evinize girmeden önce ayakkabılarını çıkarmalarını sağlayın. Evdeki yüzeyleri temiz tutun ve gıda hazırlama ve pişirme konusunda dikkatli olun. Bir aile üyesi hasta olursa, iyileşene kadar yakın temastan kaçının.

Vücudunuz tedaviden sonraki ilk 48 saat içerisinde kemoterapi ilaçlarından kurtulacaktır. İlaçlar vücut sıvılarınızın içinde, idrar, gözyaşı, kusma ve kanda bulunabilir. Bu sıvılara maruz kalmak cildinizi veya başkalarının derisini tahriş edebilir.

Amerikan Kanser Derneği bu güvenlik ipuçlarını sunar:

Tuvalet yıkamadan önce kapağı kapatın ve her kullanımdan sonra iki kez yıkayın. Mümkünse, aile üyelerinden ayrı bir banyo kullanmak isteyebilirsiniz.

• ? Tuvaleti kullandıktan veya vücut sıvılarıyla temas ettikten sonra ellerinizi iyice yıkayın.
• Bakım yapan kişiler, vücut sıvılarını temizlerken iki eldiven çifti giymelidir. Aile üyeleri maruz kaldıysa, bölgeyi iyi yıkamaları gerekir. Vücut sıvılarına tekrar maruz kalmamak için adımlar atılmalıdır.
• Kirli sayfaları, havluları ve giysileri hemen ayrı bir yükle yıkayın. Giysi ve nevresimler hemen yıkanamıyorsa, plastik bir torbaya koyun.
• ? Çöp kutusuna koymadan önce kirli atık eşyaları iki plastik torbaya yerleştirin.
• Eşler veya diğer cinsel partnerler, cinsel ilişkide prezervatif veya başka bir koruma biçimi kullanmak isteyebilirler.
• Kemoterapi sırasında ilişkilerimi nasıl yönetirim?

Aile üyeleri, arkadaşları ve hatta yakın arkadaşları da zor günler yaşayabilir. Bazen, tanı ve tedavinizle özellikle endişe duyuyor veya vurguluyor olabilirler.

Bir kanser teşhisi, aile dinamiklerini, rollerini ve önceliklerini değiştirebilir. Sosyal etkinlikler ve daha önce önemli görünen günlük görevler şimdi daha az görünebilir. Eşler ve çocuklar kendilerini bakıcı bulabilir. Evin çevresinde daha önce yapmadıkları şekilde yardım etmeleri gerekebilir.

İletişim hatlarını açık tutmak özellikle de size en yakın olanlarla yararlı olabilir. Kendinizi sözlü olarak ifade edemiyorsanız, mektup yazmayı veya bir e-posta göndermeyi düşünün.

Bazıları, bir blog veya kapalı Facebook grubuyla sevdikleriyle tedavi ilerlemesini paylaşmak için yararlı buluyorlar. Bu, her bir kişiyi tek tek güncelleme konusunda endişelenmenize gerek kalmadan herkesi güncel tutmanıza olanak tanır. Ziyaretçilerinize veya telefon görüşmelerinizi hissetmediğiniz zamanlarda da iletişim halinde kalabilirsiniz.

Sosyal medya sizin için değilse, ailenizi ve arkadaşlarınızı güncel tutmanın başka yollarını düşünün. Sevdiklerinize ihtiyacınız olanı bildirecek nazik bir yol bulun, ekstra yardım ister kendinize zaman olsun.

Bakıcıların ve diğer aile üyelerinin, özellikle de çocukların da ekstra desteğe ihtiyaç duyabileceğini unutmamak önemlidir.

Kemoterapi sırasında kültürel ve kişilerarası dinamiklerle nasıl başa çıkabilirim?

Kanser geçiren herkesin ve tedavisinin aynı şekilde ona yaklaşmayacağını hatırlamak faydalı olacaktır. Kendinizi aile ve arkadaşlarınızla kuşatmak isteyebilirsiniz veya çekilmek isteyebilirsiniz. Tedavinize yaklaşımınız kişiliğinizin yanı sıra dini ve kültürel inançlardan da etkilenebilir.

Ailenin, kanser ve tedavisinin zorluklarıyla başa çıkma ve baş etme yolları olacaktır. Bazı aile üyeleri korku, endişe veya öfke gibi güçlü duygular yaşayabilir. Bazen, kanserinizle ilgili aile karar vermede kaybolduğunuzu hissedebilirsiniz.

Aile üyeleriyle oturup bu konulardan söz etmeye yardımcı olabilir. Bazen ev dışındaki kişilerle konuşmanın daha kolay olabileceğini düşünebilirsiniz. Halen kemoterapi gören veya geçmişte kemoterapiye giren diğer kişilerle konuşmak yararlı olabilir.

Pek çok hastane, tedavi yoluyla tavsiye ve destek vermek için destek grupları öneriyor. Destek grupları, aile üyeleri ve bakıcılar için de mevcuttur. Çoğu kadın, çevrimiçi destek gruplarının teşvik ve pratik tavsiyeler için de hazır bir kaynak sunduğunu düşünüyor. Hayatta kalan bir kişiyle savaşan bir ortaklık kuran ve bire bir destek sunan programlar bile var.

Kemoterapi sırasında çocuklarımın bakımını nasıl yaparım?

Meme kanseri tedavisi ve buna bağlı yan etkiler, özellikle evde yaşayan çocuklu kadınlar için zor olabilir. Tanınızın ve tedavinizin çocuklarınızı nasıl etkileyeceği konusunda endişelenebilirsiniz.

Çocuklarınızla ne kadar paylaşmanız gerektiğini merak edebilirsiniz.Bu büyük olasılıkla yaşlarına bağlı olacaktır: Küçük çocuklar daha yaşlı çocuklar kadar ayrıntıya ihtiyaç duymayabilir. Ancak her yaştan çocuk, onlara söyleyip söylemesin, bir şeylerin yanlış olduğunu fark edecektir.

Amerikan Kanser Derneği, her yaştan çocuğun temellerini anlatmasını önerir. Buna, hangi kanser tipiniz olduğunu, vücudun neresinde olduğunu, tedavinizle ne olacağını ve hayatlarınızın nasıl değişmesini istediğinizi içerir.

Çocuklara bakmak iyi bir günün meydan okumasıdır. Kendi endişeniz, yorgunluk veya kanser tedavisinin diğer yan etkileri ile mücadele ettiğinizde, özellikle zor olabilir. Çocuk bakım sorumlulukları için ihtiyacınız olduğu zaman yardım alabileceğiniz yolları düşünün.

Doktorlarınız, hemşireleriniz, sosyal hizmet uzmanlarınız, psikologlar ve diğerleriyle konuşun. Özellikle tek bir ebeveyni ve evde destek bulamıyorsan. Diğer kaynakları bulmanıza yardımcı olabilirler.

Çocuklarım daha büyük meme kanseri riski altında mı?

Kızlarınızın meme kanseri gelişme riski altında olup olmadığını merak edebilirsiniz. Tüm kanserlerin sadece yüzde beş ila onu kalıtsaldır.

Çoğu genetik meme kanseri, BRCA1 ve BRCA2 genlerinden birindeki mutasyonlarla ilişkilidir. Bu genlerdeki mutasyonlar, meme kanseri geliştirme riski çok yüksektir. Bir aile öyküsü olan meme kanseri varsa, genetik test önerilebilir.