Stres ve lupus semptom ve bulguları

Stres nedir?

Stres ile ne kastedildiğini tartışarak başlayalım. Stres, farklı insanlara, geçmişlerine ve mevcut duygusal ve fiziksel durumlarına göre farklı şeyler ifade eder. Bazı insanlar için, masaya dökülen süt büyük bir duygusal reaksiyona neden olur. Diğerleri için, oturma odasından geçen bir tank başka bir yaşam deneyimi olarak görülebilir!

Bu konunun amacı, stresi normal fonksiyonel (fizyolojik) dengemizi (dengemizi) bozan güçlere insan tepkileri olarak tanımlayacağım. Stres, bu genel anlamda, normal refahımızı etkileyen herhangi bir olumsuz durum veya durumu ifade eder. Bu tür bir stres bize örneğin iş, bir eş, başkaları, kendimiz veya günlük programımızı çok katı bir şekilde ayarlayarak yüklenebilir.

Neredeyse hepimiz için, ilk gerçek stresimiz, annemizin rahminin sıcak rahatlığından kaçtığımızda soğuk havayı sardı. (Seni tanımıyorum ama bir bebek gibi ağladım!)

Stres, lupuslu bir insanda, sağlıklı bir bireyle aynı olan hangi reaksiyonlara neden olabilir?

Birçok kişi normal insanlarda ve ayrıca lupus olanlarda stres ile ilişkilendirilmiştir. Bu semptomlar şunları içerir:

• zayıf veya yetersiz uyku (uykusuzluk),
• anksiyete,
• depresyon,
• Panik ataklar,
• baş ağrısı,
• zayıf konsantrasyon
• kas ağrıları,
• cilt iltihabı (egzama),
• Eklemlerin iltihaplanması (artrit),
• irritabl barsak sendromu (spastik kolit),
• kabızlık ve
• ishal,
• yüksek tansiyon (hipertansiyon),
• Bazı mide ülseri tipleri,
• astım atakları,
• azalmış cinsel dürtü ve
• hatta biraz kanser.

Bu semptomların herhangi biri veya herhangi bir kombinasyonu, stresi olan bir kişiyi etkileyebilir.

Hangi durumlarda stres lupuslu hastayı etkileyebilir?

Her şeyden önce, bazı lupus hastalarında (lupus olmayan kişilerde olduğu gibi), stres doğrudan veya dolaylı etkilere neden olmaz. Bununla birlikte, stres, lupuslu bir kişiyi üç yoldan biriyle etkileyebilir.

• Stres, lupusu olmayan herhangi bir kişide meydana gelebilecek aynı reaksiyonlara neden olabilir.
• Stres, lupuslarının ilk görünümü ile ilişkilendirilebilir (çökeltilebilir veya başlatılabilir).
• Stres, halihazırda var olan hastalıklarının alevlenmesiyle ilişkilendirilebilir.

Stres ve lupus başlangıcı arasındaki ilişkiden ne haber?

Lupusun kesin nedenleri bilinmemektedir. Lupus ve diğer bağışıklık (savunma sistemi) bozukluklarının nedenini izole etmek, dünya çapında çok aktif bir araştırma alanıdır. Bugüne kadar, lupus gelişimine yol açan bir dizi olası faktörü destekleyen bazı kanıtlar vardır. Birincisi, ebeveynlerden çocuklara miras kalan genler, lupus veya romatoid artrit ve immün tiroid bozuklukları gibi diğer otoimmün hastalıklar geliştirme eğilimini arttırmada açıkça rol oynar. Bu nedenle, diğer otoimmün hastalıklar, lupuslu hastaların akrabaları arasında genel popülasyona göre daha yaygındır.

Çevresel faktörlerin de bir rol oynadığı görülüyor. Örneğin, lupus belirtileri ilk olarak güneşten gelen ultraviyole ışığına maruz kaldıktan sonra ortaya çıkabilir. Ayrıca, bazı bilim adamları, lupus hastalarındaki bağışıklık sisteminin virüsler ve ultraviyole ışığı gibi dış faktörler tarafından daha kolay aktive olduğunu (daha duyarlı olduğunu) varsaymaktadır. Dahası, lupusu tetikleyen çeşitli ilaçlar (özellikle tansiyon, anormal kalp ritimleri ve nöbetler için belirli ilaçlar) bildirilmiştir. Son olarak, cinsiyet hormonlarının, bir kişinin lupusa predispozisyonunda faktörler olduğuna inanılmaktadır. Örneğin, kadınlar lupustan erkeklerden çok daha fazla etkilenir.

Stres ayrıca lupusun başlangıcı ile de ilişkilendirilmiştir. Stres nasıl başlayabilir (çökelebilir) lupus belirsizdir. Sadece doğru miktarda çevresel faktöre maruz kalmış genetik ve hormonal açıdan hassas kişilerin belli olması, hastalığın başlangıcını tetikleyen stresler için "olgunlaşmış" olabilir. Bununla birlikte, henüz her bir faktörün bu otoimmün durumun aktivasyonu ile nasıl ilişkili olduğunu bilmiyoruz. Bununla birlikte, doktorları uygularken, kayda değer yaşam streslerinden sonra hastaların ilk defa lupus ile bize geldiğini görüyoruz.

Bir insanda zaten lupus varsa, stres aslında hastalığın alevlenmesine neden olabilir mi?

Romatolog arkadaşlarım (Lupus uzmanları) adına konuşan cevabım inkar edilemez bir şekilde "Evet". Yine, stres herhangi bir hasta için herhangi bir soruna yol açmayabilir. Bununla birlikte, stresin sadece yorgunluğa ve genel refah eksikliğine neden olamayacağına değil, aynı zamanda lupusun alevlenmesine (yeniden aktive olmasına) neden olabileceğine inanılmaktadır. Bu, tipik olarak, yorgunluk, kas ve eklem ağrıları ve sertlik, ateş ve kan testi anormallikleri de dahil olmak üzere lupus'un özelliklerinin kötüleşebileceği anlamına gelir. Stres ayrıca lupus hastalığı üzerinde de dolaylı etkilere neden olabilir. Örneğin, sistemik lupuslu kadınların nadiren adet dönemlerinden önce semptomlarda kötüleşme belirtileri yaşamadıkları bilinmektedir. (Bu fenomen, hastalığa sahip olanlar arasındaki kadın baskınlığı ile birlikte, dişi hormonlarının sistemik lupusun klinik özelliklerinde veya ekspresyonunda ayrılmaz bir rol oynadığını göstermektedir.)

Dahası, Amerikan Romatoloji Koleji 2001 Yıllık Bilimsel Toplantısı'nda araştırmacılar tarafından stres azaltılmasının lupus hastalığı aktivitesinin belirli ölçümlerini geliştirdiği bildirildi. Nitekim, çeşitli hastalarla olan deneyimlerine dayanarak, lupusu tedavi eden doktorlar, stres ve lupus arasındaki ilişkiyi uzun zamandır kabul etmişlerdir.

Son olarak, burada stres, egzersiz (stresi yönetmenin bir yolu) ve lupus hakkında birkaç kelime var. Ayrıca, Amerikan Romatoloji Koleji Yıllık Bilimsel Toplantısında denetlenen aerobik egzersizin lupus hastalarında hastalık aktivitesini kötüleştirdiği görülmedi. Ayrıca başka bir rapor, aerobik egzersizin aslında yorgunluğu azalttığını ve lupus hastalarında genel olarak iyi olma hissini arttırdığını göstermiştir. Bu egzersiz avantajı haberleri teşvik ediyor. Doktorlar olarak, her zaman aşırı egzersiz yapan lupuslu hastaların etkilerini merak ediyoruz. Lupuslu hastaların fiziksel egzersiz yapmalarını sağlayacak bir dengeye ulaşılabileceği anlaşılmaktadır.

Stres ve Lupus Hakkında Sonuçlar

Sonuç olarak, stres herkes için sağlıksız olabilir. Ancak, stres çoğu zaman, ancak her zaman değil, bir dereceye kadar kontrol edebileceğimiz bir şeydir. Strese tepkilerimizin bazı bölümlerini kontrol etmeyi kesinlikle öğrenebiliriz. Lupustan etkilenen kişilerde, stres, yalnızca genel sağlıkları için değil, hastalıkları üzerinde de doğrudan sonuçlar doğurabilir.