Bu Fibromiyalji mi? Ayak ve Ayaklarda Uyuşukluk Nedenleri Bacak ve ayaklarda uyuşukluk yaşayan

Fibromiyalji Nedir?

Fibromiyalji, yaygın kas ağrısı, tükenme, uyku bozukluğu, hafıza sorunları ve ruh durumu sorunlarına neden olan bir hastalıktır. Beyin ağrı sinyallerini artırdığında ortaya çıktığına inanılıyor.

Belirtiler, ameliyat, fiziksel travma, psikolojik travma veya stres ve enfeksiyon gibi olayların ardından ortaya çıkma eğilimi gösterir. Kadınların fibromiyaljisi erkeklerden daha yüksektir.

Fibromiyalji tanısı konan kişilerin yaklaşık yüzde 20 ila 35'inde, bacak ve ayaklarda hissizlik ve karıncalanma yaşanabilir; bu da bir çok kişiye rahatsızlık verebilen bir semptom olabilir.

Fibromiyalji, bacaklarda ve ayaklarda uyuşukluğun yaygın bir nedeni olmasına rağmen, buna neden olabilecek diğer koşullar da vardır.

Uyuşukluk ve karınkanlık Natürmort ve karıncalanma

Fibromiyaljisi olan insanlar bacak ve ayaklarında uyuşukluk veya karıncalanma yaşayabilir ve bu da ellerinde veya kollarında olabilir. Bu hissizlik ve karıncalanmaya parestezi denir ve fibromiyaljisi olan yaklaşık 4 kişiden biri etkilenir.

Fibromiyaljik kişilerin parestezi yaşamasına neden olan şey tam olarak bilinmiyor. İki olası teori arasında kasların sertliği ve sinirlerde kasların preslenmesine neden olan spazmlar bulunur.

Bu spazmlar, soğuğa bağlı vazospazmın bir koşulu olarak bilinir; buradaki damarların ekstremitedeki kan damarları ayak ve eller gibi spazmını ve yakınmalarını sağlar. Bu, kanların kendilerine akmasını durdurur ve uyuşukluk ile sonuçlanır.

Numbing ve karıncalanma hiç bir açıklama yapmadan çökebilir ve yeniden görünebilir.

Diğer nedenler Uyuşukluk ve karıncalanmanın diğer nedenleri

İnsanın uyuşma veya karıncalanma ayakları ve bacakları ile karşılaşabileceği çeşitli sebepler vardır ve fibromiyalji yalnızca bir tanesidir. Diğer koşullar, multipl skleroz, diyabet, tarsal tünel sendromu, periferik arter hastalığı ve sinirlerde fazla baskı oluşturur.

Multipl skleroz

Multipl skleroz (MS), merkezi sinir sistemini etkileyen otoimmün bir hastalıktır. Miyelin kılıfına hasar neden olur. MS, zaman içinde ilerleyen kronik bir durumdur. Ancak birçok insan remisyona sahip olacak ve belirtilerden nüksetmeye devam edecektir.

Diğer yaygın MS semptomları şunlardır:

• kas spazmları
• denge kaybı
• baş dönmesi
• yorgunluk

Semptom ve karıncalanma MS'in ortak bir işaretidir. Genellikle insanları teşhis için doktorlarına getiren ilk belirtilerden biridir. Bu sansasyonlar hafif ya da ayakta durma ya da yürümeye neden olan kadar şiddetli olabilir. MS'de, hissizlik ve karıncalanma vakaları tedavi olmadan iyileşme eğilimi gösterir.

Diyabetik nöropatlar

Diyabetik nöropatlar, diyabetin sinir hasarına bağlı sinir bozuklukları grubudur.Bu nöropatlar bacaklar ve ayaklar da dahil olmak üzere vücudun herhangi bir bölgesini etkileyebilir. Diyabetli kişilerin yaklaşık yüzde 60 ila 70'i nöropatinin bazı biçimlerini deneyimlemektedir.

Ayakta dolaşma veya karıncalanma diyabetin sinir hasarına maruz kalmış birçok hastada ilk belirtidir. Buna periferik nevropati denir. Uyuşukluk ve eşlik eden semptomlar gece genellikle daha kötüdür.

Diyabetin oluşturduğu bu periferik nöropatinin diğer ortak semptomları şunlardır:

• Etkilenen alanlardaki keskin sancı veya kramplar
• dokunun aşırı duyarlılığı
• dengesizlik kaybı

Zamanla kabarcıklar ve buruklar ortaya çıkabilir Uyuşukluk nedeniyle yaralanmalar farkedilmediğinde ayak. Bunlar enfeksiyonlara neden olabilir ve zayıf dolaşım ile birleşince amputasyonlara neden olabilir. Bu enfeksiyonların erken ortaya çıkması durumunda bu amputasyonların birçoğu önlenebilir.

Tarsal tünel sendromu

Tarsal tünel sendromu, topukun iç kısmı boyunca yer alan posterior tibial sinirin basısıdır. Bu, ayağın herhangi bir yerinde karıncalanma ve uyuşukluk gibi ayak bileğinden ayağa kadar uzanan semptomlar üretebilir. Bu karpal tünelin ayak versiyonu.

Bu bozukluğun diğer yaygın belirtileri şunlardır: Ani, atış sancıları da dahil olmak üzere

• ağrı,
• elektrik çarpmasına benzer duyu
• yanma

Semptomlar genellikle ayak bileğinin iç kısmında ve ayağın dibi. Bu sansasyonlar sporadik olabilir veya aniden ortaya çıkabilir. Erken tedavi almak çok önemlidir. Tarsal tünel, uzun süre tedavi edilmediğinde kalıcı sinir hasarına neden olabilir.

Periferik arter hastalığı

Periferik arter hastalığı (PAD), arterlerde plak oluştuğu bir durumdur. Zamanla, bu plak arterleri sertleştirebilir, daraltabilir ve vücudun bir bölümüne kan tedarikini ve oksijeni sınırlayabilir.

PAD bacakları etkileyebilir, bu da bacaklarda ve ayaklarda uyuşma ile sonuçlanır. Bu alanlarda enfeksiyon riskini de artırabilir. PAD yeterince şiddetli ise, kangrene ve bacak amputasyonuna neden olabilir.

PAD, kalp hastalığı, kalp krizi ve felç geçirme riskini arttırdığından, aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız derhal doktorunuza danışmalısınız:

• Merdiven basarken yürümek veya tırmanırken bacak ağrısı
• Soğuk algınlığı alt bacak veya ayak
• iyileşmeyecek ayak parmakları, ayaklar veya bacaklardaki yaralar
• bacaklar renginde değişiklikler
• Saç dökülmesi, bacaklarda veya ayaklarda daha yavaş kıl oluşumu
• kaybı veya yavaş büyüme ayak parmakları
• Bacaklarınızdaki parlak cilt
• Bacaklarınızda zayıf veya nabız yok

Sigara içiyor ya da kalp hastalığı, yüksek kolesterol veya yüksek tansiyon varsa, PAH riski daha yüksektir.

Sinirler üzerindeki basınç

Sinirlerinize fazla baskı uygularsanız, hissizlik veya iğne ve iğne hissi ortaya çıkabilir.

• gergin veya zorlayan kaslar
• çok sıkı ayakkabılar
• ayak veya ayak bileği yaralanmaları
• çok uzun süreli olarak otururken> sinirlerde çok fazla baskıya neden olabilir > kaymış ya da fıtıklaşmış diskler ya da bir siniri tutan ve üzerine baskı uygulayan sırt problemleri.
• Pek çok vakada, sinirlerde baskı oluşturmanın altında yatan neden tedavi edilebilir niteliktedir ve birçok durumda sinir hasarı kalıcı olmayacaktır.

Bir doktora görünün Bir doktora görünce ne zaman

Bacaklarınızda ve ayaklarınızda sürekli veya tekrarlayan uyuşma veya karınkanlık hissi yaşıyorsanız, doktorunuza randevu almalısınız. Ara sıra uyuşukluk olabileceği halde, kalıcı uyuşma ve karıncalanma ciddi bir tıbbi problemin göstergesi olabilir.

Daha hızlı tanı konan tedavi başlayabilir. Ve erken tedavi çoğunlukla olumlu sonuçlar doğurur.

Doktorunuz muhtemelen diğer semptomlarınız, koşullarınız ve aile tıbbı geçmişi hakkında bilgi aldıktan sonra bazı testler yapacaktır.

Bir doktora bulun Bir fibromiyalji doktoru bulma

Fibromiyalji tedavisinde en çok deneyimi olan doktorları mı arıyorsunuz? Ortağımız Amino tarafından desteklenen aşağıdaki doktor arama aracını kullanın. Sigortanıza, yerinize ve diğer tercihlerinize göre filtrelenmiş en deneyimli doktorları bulabilirsiniz. Amino ayrıca ücretsiz olarak randevu almanıza yardımcı olabilir.

Ev tedavileri Ana tedaviler

Bebeğiniz ya da ayaklarda uyuşukluk ya da karıncalanma yaşıyorsanız doktorunuza danışmalısınız. Ve en iyi tedavi yönteminiz hakkında size bilgi vereceğim. Şikayetlerinizi hafifletmek için evde yapabileceğiniz şeyler de vardır: Bunlar arasında şunlar olabilir:

Dinlenme

Yaralanma hissizlik veya ağrıya neden oluyorsa ayaklarınızın altında kalmanız, daha fazla zarar vermeden vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olabilir.

Ice

Tarsal tünel sendromu ya da yaralanmalar gibi bazı durumlarda, etkilenen bölgenin buzlanması hem uyuşmazlığı hem de ağrıyı azaltabilir. Aynı anda yirmi dakikadan fazla bir süre buz torbası bırakmayın.

Isı

Bazı insanlar için, uyuşuk bir bölgeye bir ısı sıkıştırması uygulanması, kan akışını artırabilir ve aynı zamanda kasları rahatlatabilir. Ayrıca sıcak bir banyo veya duş da alabilirsin.

Bracing

Sinirler üzerinde aşırı baskıya maruz kalan insanlar için, parantezler bu baskıdan ve ardından gelen herhangi bir ağrı ve uyuşukluğun giderilmesine yardımcı olabilir. Destek ayakkabıları da yardımcı olabilir.

Muayene

Ayaklarınızı yaralar ve kabarcıklar açısından kontrol edin. Bu, uyuşma veya karıncalanma bacak veya ayak nedenine bakılmaksızın önemlidir. Uyuşukluk, vücudun diğer bölgelerine yayılabilecek enfeksiyonlara neden olabilecek yaralanmaları hissetmenize engel olabilir.

Masaj

Ayaklarınızı masaj yapmak kan dolaşımını arttırır, ayrıca sinir ve kasları uyararak işlevlerini geliştirebilir.

Ayak Banyolar

Ayaklarınızı Epsom tuzuna batırmak semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Kan dolaşımını artırabilecek magnezyumla doludur. Magnezyumun uyuşukluk ve karıncalanma tedavisinde yardımcı olabileceği düşünülmekte ve potansiyel olarak bu sansasyonların tekrarlanmasını engellemektedir.