Sıcak Flaşlar: Sebepler, Belirtiler ve Tedaviler

Sıcak flaş belirtileri?

Yanıp sönüyor: Nedenler, Belirtiler ve Tedaviler Sıcak bir flaş yoğun bir sıcaklık hissidir;

Sıcak basması belirtileri şunları içerir:
aniden sıcak hissi veren cildin olması

• Yaşadığı parlayan belirtiler:
• Sıcak bir şekilde yanıp sönen deride yüz, boyun, kulak, göğüs veya diğer alanlarda cildin kızarması, özellikle üst vücutta terleme,
• parmaklarınızla karışıklık kazandırma
• alışılagelmişten daha hızlı bir kalp atışı yaşama

Sebepler Ne sıcak basmalara neden olur?

Vücudundaki hormonal değişikliklerden sıcak basmalara neden olduğu düşünülmektedir. Bu reaksiyon birkaç faktörle tetiklenebilir.

Sıcak basması potansiyel tetikleyicileri şunları içerir:

baharatlı gıdalar

alkol

sıcak içecekler

• kafein
• sıcak bir odada olmak
• sigara
• dar giyim eşyası
• stres
• kemoterapi
• spinal lezyonlar
• raloksifen (Evista), tamoksifen ve tramadol dahil olmak üzere bazı ilaçlar
• gebelik. --3 ->
• Sıcak yanıp sönmesinin pek çok nedeni olabilir ve bu liste kapsamlı değildir. Gitmeyen ıslak flaşlarla tekrar karşılaşırsanız, bir doktor çağırmalısınız.
• Tedavi Sıcak flaş tedavisi
• Sıcak flaş tedavisi onlara neyin sebep olduğuna bağlıdır. Birçok kişi evdeki sıcak çarpmalarını bazı stratejilerle yönetebilir. Daha şiddetli kızarıklık durumunda doktorunuz bunları azaltmak için ilaç reçete edebilir. Diğer insanlar herhangi bir ot veya takviyeye başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız gerektiğinde sıcak basması için alternatif tedaviler uygularlar.

Sıcak basmaları yönetmek için yaşam tarzı değişiklikleri ve stratejileri

Sıcak basmalarınızı yönetmek için, tetikleyici şeyleri bilmek yardımcı olur. Sıcak vuruşlarınızı tetikleyen şeyleri anlamak için bir yol, sıcak bir flaş günlüğü tutmaktır. Her olayın dikkatini çekin, sıcak yiyeceklerden önce yediğiniz gıdalar da dahil olmak üzere. Bir semptom günlüğü, sıcak flaş tetikleyicilerinizi daraltmanıza ve semptomlarınızı azaltmak ve sıcak basmaları önlemek için hangi yaşam biçiminin değişeceğini belirlemenize yardımcı olabilir. Doktorunuz, semptomlarınızı teşhis etmeye yardımcı olması için günlükleri de kullanabilir.

Sıcak basmaları yönetmek için yaşam tarzı değişiklikleri ve stratejileri şunları içerir:

en soğuk günlerde bile katmanlar halinde soyunma, böylece giyiminizi, hissettiğiniz gibi ayarlayabilirsiniz.

sıcak başında buzlu su içmek için yudumlarken flaş

Uyurken havalandırma tutmak

Oda sıcaklığını düşürmek

• pamuklu giysiler giymek ve pamuklu yatak çarşaflarını kullanmak
• Yatmadan önce buz torbasını tutmak
• baharatlı gıdalardan kaçınmak
• içeceğiniz alkol
• sıcak içecekleri ve kafeini sınırlandıran
• sigara içmeyi bırakma
• , yoga, meditasyon veya rehberli solunum gibi stres azaltma teknikleri kullanınız.
• Hamileyken sıcak basmalarla uğraşmak için odaları serinletip giyin gevşek giysiler.Yüzünüzü soğuk suyla durulayın ve sıcak ve kalabalık bölgelerin oluşmaması için uğraşın.
• Reçeteli ilaçlar
• Bu yaşam tarzı değişiklikleri ve stratejileri işe yaramazsa veya ciddi durumlarda, doktorunuz sıcak basmaları yönetmenize yardımcı olması için ilaç reçetesi verebilir. Olası reçeteler:
• hormon replasman tedavisi (HRT)

gabapentin, nöbet önleyici ilaç

klonidin, yüksek tansiyonlu ilaç

antidepressanlar

• Eğer hipertiroidi, beta-blokerler veya antitiroid ilaçlar Sýcak flaþmalarýnýza neden olursa, belirtileri hafifletmek için kullanýlan ilaçlar var. Aşırı durumlarda, tiroid bezinin arızalı bölgelerini çıkarmak için cerrahi gerekli olabilir.
• Bu reçeteli ilaçların bir kısmının sıcak basması için kullanılması etiket dışı kullanımı olduğunu unutmayın. Etiket dışı uyuşturucu kullanımı, bir amaç için FDA tarafından onaylanan bir ilacın, onaylanmayan farklı bir amaç için kullanılması anlamına gelir.
• Bir doktor, belirtileri tedavi etmek için bu ilaçları hâlâ reçete edebilir. Bunun nedeni, FDA'nın ilaçların test edilmesini ve onaylanmasını düzenlemesidir, ancak doktorların hastalarını tedavi etmek için ne tür ilaçlar kullandıklarını değil. Doktorunuz sizin bakımınız için en iyi olduğunu düşünürse bir ilaç reçete edebilir.
• Daha fazla bilgi edinin: Etiket dışı reçeteyle satılan ilaçlar "

Doğaltaşlar

kullanır Bazı insanlar kendi sıcak basmalarını tedavi etmek için doğal veya alternatif ilaçlar kullanmayı tercih eder, bir seçenek akupunkturtur: 2016'da kadın dört ya da daha fazla yaşayan 209 kadın Gündüz er ya da geç menopoz semptomları, akupunkturun, sıcak basması ve gece terlemesi gibi menopoz semptomlarını önemli ölçüde azalttığını tespit etti.

Menapoz tedavisi olarak lanse edilen otlar ve takviyeler, birçok eczanede satılıyor. Araştırma, aşağıdaki otlar ve takviyeleri kesinleştirmedi. bazı bitki ve takviyeleri almadan önce doktorunuzla görüşün. Bazen aldığınız ilaçlarla etkileşime geçebilirler.

black cohosh: Karaciğer hastalığınız varsa kullanmayın.

dong quai: Eğer alırsanız

akşam çuha çiçeği yağı: Kan incelticilerine ve bazı psikiyatrik ilaçlara müdahale edebilir.

soya izoflavonları

• Okumaya devam edin: Sıcak basmalar için telafiler "