Nasıl Kemoterapi İshalını Yönetebilirim?

Bazı kemoterapi ilaçları mide bulantısı, kusma, kabızlık ve ishal gibi sindirim rahatsızlıklarına neden olabilir. Çoğu kadın, bağırsak hareketlerinde, tedavi sırasında frekans artışı veya azalması gibi değişiklikler yaşayacaktır.

İshal ortak bir yan etkidir. Dört saatlik bir periyotta iki veya daha fazla gevşek dışkı bulunduğu düşünülmektedir. Hafif ve kendi kendini sınırlayan şiddetli ve uzun süreli semptomların şiddeti tedavinizi belirleyecektir.

Küçük yemekleri daha sık yiyin.

Ulusal Kanser Enstitüsü, üç büyük yemek yerine beş ya da altı küçük yemek yemeyi öneriyor.

• Diyare'i tetikleyen veya kötüleşen gıdalardan kaçının. Yağlı, kremsi veya şekerli gıdalar, süt ürünleri, bazı sebzeler, fasulye ve kafein içerir. Belli yiyeceklerin sizi nasıl hissettirdiğine dikkat edin. Normal olarak, taze meyve ve sebzeler sağlıklı seçeneklerdir, ancak belirtilerinizi kötüleştirebileceğinden ishaliniz olduğunda onlardan kaçınmalısınız.
• Karnınızdaki gıdaları seçin. Hafif gıdalar patates, yumurta, tavuk, kraker ve erişte gibi iyi seçeneklerdir. İshal ciddi ise,
• B ananas, R buz, A palsauce ve T oast içeren BRAT diyetini deneyin. Belirtileriniz düştükten sonra yavaş yavaş diyetinize daha fazla çeşitlilik katmaya başlayabilirsiniz. Bol miktarda sıvı temizleyin. Sulu kalmanın önemi var. Ulusal Kanser Enstitüsü, diyare hastalarının günde 8 ila 12 bardak sıvı içmesini önermektedir. İyi seçenekler arasında su, açık meyve suları, kafeinsiz çay, et suyu ve elektrolit solüsyonları olan Pedialyte veya spor içecekleri sayılabilir.
• Probiyotikler deneyin. Mayo Clinic, yoğurtta veya diyet takviyelerinde bulunan yararlı mikropların ishale neden olduğunu söylüyor. Her çeşit takviye almadan önce doktorunuza danışın.
• Tezgah üstü ilaçları al. Dana-Farber Kanser Enstitüsü ishalin ilk belirtisinde İmodium'u almayı önerir. Belirtileriniz kayboluncaya kadar kap gözlerini düzenli aralıklarla yönlendirin. Çoğu anti-ishal ilaçları günlük limiti az olduğundan, ilaç almadan önce sağlık uzmanınıza danışın ve paket talimatlarını dikkatlice okuyun.
• Tıbbi yardım isteyin

Amerikan Kanser Derneği, iki gün içinde iyileşme görülmeden altı veya daha fazla gevşek tabletin olması halinde doktor çağırmanızı önerir. İshaliniz bir günden uzun sürerse, ya da ateşiniz varsa, dışkıda kan bulursanız ya da şiddetli karın ağrısı ya da kramp sıkıştıysanız sağlık uzmanınıza danışmalısınız. Bu belirtiler bir enfeksiyona işaret edebilir.

İshal uzar veya birkaç gün sürerse su kaybı meydana gelebilir.Baş dönmesi, ağız kuruluğu veya idrar çıkışı azalması dehidrasyon bulgularıdır ve intravenöz hidrasyon gerektirebilir. Onların varsa, bu belirtileri mutlaka bildirin.