Nasıl Sirke Ayak Soak Yapılır

Genel Bakış

Ayaklarımızdan çok şey talep ediyoruz. Bedenlerimizi sık sık rahatsız edici ayakkabıların içinden bütün gün etrafında taşıyın Birçoğumuzun atlet ayağı gibi kabarcıklar, ağrı, koku ve mantarlarla sonuçlanıyor olması şaşırtıcı değil.Ama sorunlarınız için basit bir çözüm var ve mutfakınızda.

Sirke neden sirke?

Sirke, hem çok yönlü hem de zararsız seyreltilmiş bir asetik asit formudur. Bunu pişirmek ve temizlemek için ve yorgun, ağrıyan, kokmuş ayaklarımızı tedavi etmek için kullanırız. Bir çalışmaya göre , sirkenin antifungal etkinliği, yemek yiyebilecek kadar güvende iken, diğer gıda koruyucularınkinden daha güçlüdür.Bu, en dikkate değer faydaların bazılarından alıntılanan bu eylemdir. > Bir not: Tedaviden kaçınmalısınız Şeker hastalığınız varsa aşağıda listelenen ts. Şeker hastalığı olan insanlar, sağlık ekibine sahip olduğu ayak sorunlarını tedavi ettirmelidir.

Atlet ayağı için Atlet ayağı

Atlet ayağı ayak parmaklarını etkileyen mantar enfeksiyonudur. Parmak uçları kırmızı görünür ve cilt soyulabilir. Atlet ayağı sıklıkla yanar ve kaşını çıkarır.

Bu durumun hafif formları için, bir sirke emmek iyi iş görür. Antifungal özellikler, sirke, mantar tırnakları olan insanlar için iyi bir fikir gibi ıslatır. Enfeksiyon geçene kadar, sirke banyosunda ayağınızı günde 10 ila 15 dakika boyunca ıslatın. Belirtilerin düzelmesi 2-3 hafta veya daha uzun sürebilir. Geliştirilmiş semptomlar mantar enfeksiyonunu yeterince uzun süre tedavi ettiğinizi gösterir.

Eğer belirtiler düzelmezse, eğer ayağı kötüleştiyse ya da yayılırsa, tıbbi yardım isteyin. Kurumanın ve çatlamanın arttığını not ederseniz, günlük olarak değil haftada birkaç kez ıslatmayı azaltmanız gerekebilir.

Ayak kokusu için Ayak kokusu için

Sirke de ayakları dezenfekte edebilir. Bu, ayak kokusunu ortadan kaldırmaya veya kokuyu azaltan bakterilerden kurtarmaya yardımcı olur.

Islatma işleminden önce, ayaklarınızı sabun ve su ile iyice yıkayın. Sonra ayağınızla sirke emmek için dinlenin.

Sabunlamanın yanı sıra ayak kokusunu gidermek için yaşam tarzı seçimi de önemlidir. Örneğin, deri ya da tuvalden yapılmış ayakkabılar giymeyi deneyin. Bu, plastik malzemeden yapılan ayakkabıların aksine, ayaklarınızın nefes almasına izin verir. Ayrıca, nefes alabilen pamuk veya yün çorapları giyin. Evdeyken yalınayak gidin.

Hızlı İpuçları

Nefes alabilen pamuklu veya yünlü çoraplar giyin.

Ayakkabılarınızın nefes almasını sağlayan tuval veya deri ayakkabılar giyin.

• Evdeyken yalınayak gidin.
• siğiller için siğiller için
• Sirke yumuşak bir exfoliator, böylece çağrı merkezleri ve siğiller tedavisinde de kullanabilirsiniz. Islatildiktan sonra, sertleştirilmiş cildin atilmasina yardimci olmak için ayağınızı bir ponza taşı ile basabilirsiniz.Etkilenen bölgelere doğrudan pamuklu bir sirke de uygulayabilirsiniz.

Kuru ayaklar için Kuru ayaklar için

Sirke ayağı ıslak, kuru, çatlamış ayakları da rahatlatabilir. Sıcak su cildinizi kurutmaya eğilimli olduğu için soğuk su kullanın. Gece ıslatın, sonra ayaklarınızı nemlendirin ve çorapları koyun. Sık sık veya çok uzun süre ıslatmak, ayaklarınızın daha da kurur hale gelmesine neden olabilir, bu nedenle bunu kuru ve kırık ayaklar için hafifçe ıslatın.

Soak hazırlama Sirke ayağının ıslatılması

Sirke ayağınıza zarar vermeyecektir, ancak yine de ayaklarınızı ıslatmak için sulandırmanız gerekir. Genel olarak, 1 kısım sirke ile 2 kısım su arasında iyi bir oran vardır.

Emilen koku çok kuvvetli iken, sirke ayaklarınızdan kurutulduktan sonra koku dağılır. Kokuyu hafifçe değiştirmek için uçucu yağları da kullanabilirsiniz.

TakeawayTakeaway

Sirke, çeşitli ayak rahatsızlıkları için ucuz ve kolay bir çözümdür. Bahsetmeye gerek yok, uzun bir günün ardından ayaklarınızı ıslatmak oldukça rahatlatıcı olabilir.