Anoreksiya Nervoza Nedir?
Polonya'da büyümekte olan bir genç kız olarak," ideal "çocuğun simgesi olarak ben okulda iyi not aldım, okul sonrası çeşitli etkinliklere katıldım ve Tabii ki bu, mutlu 12 yaşındaki bir kız olduğum anlamına gelmez.Eğer gençlik yıllarımı yönlendirdiğimde başkası olmak istemiştim … "mükemmel" "Kusursuz bir figür" olan bir kız. Hayatını tamamen kontrol eden biri. Nervürü aşındırdığım zaman civarında.
Ağır bir kısır döngüye düştüm kayıp, toparlanma ve nüksden kurtulma yaşı 14 ayın sonunda ve iki hastanede kalışla "dava kaybı" ilan edildi, doktorlar artık benimle ne yapacaklarını bilmiyorlardı. çok inatçı ve neredeyse tedavi edilemez. <9 99> Siz veya tanıdığınız birini yeme bozukluğu ile uğraşıyorsanız, Ulusal Yeme Bozukluğu Derneği (NEDA) Yardım Hattı gönüllüsü "
İnternet bir kez kullanılabilir hale geldiğinde, meşhur "ana-ana" web sitelerinin büyüsüne girdim. Sayfalar ve sohbet odaları, yeme bozukluklarını teşvik eden mesajlarla doluydu ve doğal olmayan sıska cisimlerin fotoğraflarını süslüyordu. Çeşitli pro-ana siteleri korkunç yeme bozukluklarına yatırım yapıldı ve ben ne yazık ki kanca oldu. Ancak bu sitelerde kendimi bulmaya çalışırken, başkalarının bu sohbet gruplarının dışında herhangi bir şey yapmasını tartışmadığını fark ettim. Hiç kimse herhangi bir yere seyahat etmedi ve seyahat, her zaman ilgilendiğim bir şeydi.
Bana bütün gün yürüyecek ve gezilecek enerjiye sahip olamayacağım söylendi. Veya saatlerce uçakta oturup ne ve ne zaman yemek yiyebilirim. Ve kimseye inanmak istememiş olsam da, hepsinin çok güzel bir noktası vardı.
İşte o zaman bir şey tıklandı. Kulağa hoş geldiği gibi, insanların bana
yapamadığı bir şeylerin aslında doğru yönde ittiğini söylemesi. Yavaş yavaş düzenli yemek yemeye başladım. Kendi başıma seyahat edebilmek için kendimi daha iyi hissetmeye ittim. Fakat yakalandı. Sıska olmak için yemememin bir safhasından geçtikten sonra yiyecekler hayatımı kontrol altına almıştı. Bazen, anoreksi ile yaşayan insanlar nihayetinde belirli zamanlarda yalnızca belirli bölümleri veya belirli öğeleri yiyen sağlıksız, kesinlikle sınırlı yemek yordamları geliştirirler.
Sanki anoreksiya ek olarak, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ile yaşayan bir kişi oldum. Sıkı bir diyet ve egzersiz rejimi uyguladım ve rutinin yaratıcısı oldu, aynı zamanda bu rutinlerin ve özel yemeklerin tutsağı oldum. Gıdayı tüketmenin basit görevi bir ritüel haline geldi ve herhangi bir kesinti, bana çok büyük stres ve depresyon yaratma potansiyeline sahipti. Peki saat dilimlerini değiştirme düşüncesi bile yeme çizelgemi ve ruh halimi kuyruk pabucuna attıysa, nasıl seyahat edecektim?
Hayatımın bu noktasında, durumum beni tamamen yabancı biri haline getirmiştir. Tuhaf alışkanlıklarla dolu garip bir insandım. Evde, herkes beni "anoreksi olan kız" olarak biliyordu. "Word küçük bir kasabada hızlı dolaşıyor. Bu kaçınılmaz bir etiketti ve kaçamadım.
İşte o zaman bana vurdu: Yurtdışında olsaydım?
Yurt dışındaydım, olmasını istediğim kişi olabilirdim. Seyahat ederek, gerçekliğimi terk edip gerçek benimi buluyordum. Anoreksiden uzak ve başkalarının bana attığı etiketlerden uzak durdum.
Anoreksiyle yaşamak üzereyken işlediğim gibi, seyahat hayallerini gerçekleştirmeye odaklandım. Ancak bunu yapmak için, gıda ile sağlıksız bir ilişkiye bağımlı olamadım. Dünyayı keşfetmek için motivasyon duydum ve geride yemek yeme korkularımı terk etmek istedim. Tekrar normal olmak istedim. Bu yüzden çantalarımı paketledim, Mısır'a uçuş rezervasyonu yaptınız ve bir ömür boyu maceraya başladım.
Nihayet indiğimizde, yeme rutinlerinin ne kadar çabuk değiştiğini fark ettim. Gıda yerlilerin bana teklif edeceğini söyleyemedim, bu çok kaba olurdu. Ayrıca sunulan yerel çayın şeker içerdiğini, ancak herkesin önünde çaydan şeker soran gezici olmasını isteyip istemediğini görmek gerçekten cazipti. Ben değilim Çevremdeki diğerlerini üzmek yerine, farklı kültürleri ve yerel gelenekleri kucaklıyorum, sonunda iç diyalogumu sustu.
En önemli anlardan biri, daha sonra Zimbabwe'de gönüllü olduğum seyahatlerimde geldi. Temel gıda rasyonlarında sıkışık kil evlerinde yaşayan yerlilerle vakit geçirdim. Beni ev sahipliği yapmaktan çok heyecanlıydı ve çabucak ekmek, lahana ve pap, yerel bir mısır püresi sundular. Kalplerini benim için yapmaya koydular ve cömertlik yiyeceklerle ilgili endişelerimden daha fazla oldu. Tek yapmam gereken yemek yemeyi ve birlikte vakit geçirmek zorunda olduğumuz zamanın tadını çıkarmaktı.
Başlangıçta, bir varış noktasından diğerine, günlük olarak benzer korkularla karşı karşıya kaldım. Her hostel ve yurt, sosyal becerilerimi geliştirmeme ve yeni keşfedilen bir güven bulmamda yardımcı oldu. Bu kadar çok dünya gezgininin etrafında olmak, daha kendiliğinden olma, başkalarına kolayca açılma, daha özgürce yaşamama ve daha da önemlisi başkaları ile hevesle rastgele şeyler yemem için bana ilham verdi.
Olumlu, destekleyici bir topluluğun yardımıyla kimliğimi buldum. Gıda ve sıska cisimlerin resimlerini paylaşan Polonya'da izlediğim ana sohbet odalarıyla uğraştım. Şimdi, yeni hayatımı kucaklayan tüm dünyadaki yerlerde kendi imgelerimi paylaşıyordum.Kurtarılmamı kutladım ve dünyanın dört bir yanından gelen olumlu anıları çıkardım.
20 yaşına geldiğimde, nervoza anoreksisine benzeyebilecek her şeyden tamamen özgürüm ve seyahat, tam zamanlı kariyerim haline geldi. Yolculuğumun başında yaptığım gibi, korkularımdan kaçmak yerine, kendine güvenen, sağlıklı ve mutlu bir kadın olarak koşmaya başladım.
Anna Lysakowska, AnnaEverywhere'de profesyonel bir seyahat blog yazarıdır. com. Son 10 yıldır göçebe bir yaşam biçimine öncülük ediyor ve yakın zamanda durdurma planı yok. Altı kıtada 77'yi aşkın ülkeyi ziyaret eden ve dünyanın en büyük şehirlerinden birinde yaşayan Anna bunun için hazır. Anna, Afrika'daki safari veya lüks bir restoranda akşam yemeğine çıkmadığı zaman, her iki hastalıkla yıllarca yaşamış olan bir sedef hastalığı ve anoreksi eylemci olarak da yazıyor.
