IBS'in nedenleri (irritabl barsak sendromu)? belirtiler ve diyet

İrritabl Bağırsak Sendromu Nedir (Tanım ve Gerçekler)?

• İrritabl barsak sendromu (IBS) kronik bir gastrointestinal hastalıktır.
• IBS, sindirim sisteminde iltihaplanmaya neden olan ve ciddi komplikasyonlara yol açabilen daha ciddi bir durum olan iltihaplı bağırsak hastalıkları (IBD) ile aynı değildir.
• IBS belirtileri arasında
  • karın krampları veya ağrıları,
  • şişkinlik,
  • gazlılık ve
  • bağırsak alışkanlıklarını değiştirir (değişen ishal ve kabızlık dönemleri).
• İrritabl barsak sendromunun nedeni şu anda bilinmemektedir. Anormal gastrointestinal (GI) kanal hareketlerinin bir kombinasyonundan, bedensel fonksiyonlarda farkındalığın artmasından ve beyin ile GI sistem arasındaki iletişimde bir aksaklıktan kaynaklandığı düşünülmektedir.
• IBS-D diyare ile irritabl bağırsak sendromudur. IBS-D ile en sık görülen semptomlar şunlardır:
  • Ani bağırsak hareketleri için çağrısı
  • Karın ağrısı veya rahatsızlık
  • Bağırsak gazı (gaz)
  • Gevşek tabureler
  • Sık tabureler
  • Bağırsakları tamamen boşaltamıyor hissi
  • Mide bulantısı
• IBS-C kabızlık ile irritabl bağırsak sendromudur. IBS-C ile en sık görülen semptomlar şunlardır:
  • Sert, topaklı tabure
  • Bağırsak hareketlerinde zorlanma
  • Seyrek dışkı
• Doktorların bazı irritabl barsak sendromu türlerini teşhis etmelerine yardımcı olabilecek yeni bir kan testi vardır.
• IBS'nin dışlanması ile teşhis edilir, yani doktor diğer tıbbi sorunları dışlamak için testler yapar, önce diğer alternatifleri göz önünde bulundurur.
• IBS için ev ilaçları arasında ishali "tetikleyen" ya da kötüleştiren bazı gıdalardan, örneğin lahanalı sebzeler (örneğin, karnabahar, wasabi, lahana ve brokoli gibi) şişkinlik ve gaz ve baklagiller (örneğin, siyah fasulye, edamame, soya fıstığı) bulunur. ve fava fasulyesi).
• IBS semptomlarını hafifletmek için diğer ev ilaçları diyete lif eklemeyi, bol miktarda su içmeyi, sodadan kaçınmayı, daha küçük yemekler yemeyi ve daha az yağlı ve yüksek karbonhidratlı yiyecekleri yemeyi içerir.
• IBS için şu anda bilinen bir tedavisi yoktur. İrritabl barsak sendromu için tıbbi tedavi, antispazmodik ilaçlar, antidiarreal ilaçlar, antidepresanlar, müshil ve diğer ilaçları içerir.
• İrritabl barsak sendromu kronik (uzun süreli) bir hastalıktır ve semptomlar genellikle nüks eder.
• İrritabl barsak sendromu spastik kolon, fonksiyonel barsak hastalığı ve mukoza koliti olarak da adlandırılır. IBS gerçek bir "kolit" değildir. Kolit terimi, ülseratif kolit, Crohn hastalığı, mikroskobik kolit ve iskemik kolit gibi farklı bir durum grubunu belirtir. Bunlar diğer bağırsak hastalıkları türleridir.

IBS'nin Sebepleri Nedir?

• IBS bulaşıcı, kalıtsal veya kanserli değildir. Kadınlarda erkeklerden daha sık görülür ve vakaların yaklaşık yarısında 35 yaşından önce başlar. IBS, çocukların% 5 ila% 20'sinde görülür.
• IBS ayrıca gastroenterit bölümlerinden sonra gelişmiştir.
• IBS'nin diyet alerjileri veya yiyecek hassasiyetlerinden kaynaklandığı öne sürülmüştür, ancak bu kanıtlanmamıştır.
• Genetik, IBS'nin potansiyel bir nedeni olarak da önerilmektedir, ancak şimdiye kadar kalıtsal bir bağlantı bulunamamıştır.
• İrritabl barsak sendromu belirtileri stres dönemlerinde veya adet döneminde daha da kötüleşebilir, ancak bu faktörlerin IBS'nin gelişmesine neden olan neden olması muhtemel değildir.

IBS'nin İşaret ve Belirtileri Nelerdir?

IBS her kişiyi farklı şekilde etkiler. Yetişkinlerde ve çocuklarda IBS'nin özelliği, abdominal rahatsızlık veya ağrıdır. Aşağıdaki belirti ve bulgular da yaygındır:

• Bağırsak hareketleriyle hafifleyen karın krampları ve ağrıları
• İshal ve kabızlık alternatif dönemleri
  • Semptom olarak en çok diyare sahip olanlar, gevşek dışkılar, sık dışkılar, karın ağrısı ve rahatsızlık, gaz ve olma hissi ile birlikte bağırsak hareketlerine neden olan ani dürtülerle karakterize edilen, ishalli IBS'ye (IBS-D) sahip olarak kabul edilir. bağırsakları tamamen boşaltamıyor. Ağır IBS-D vakalarında, bireyler bağırsaklarının kontrolünü kaybedebilir.
  • Semptom olarak çoğunlukla kabızlığa sahip olanlar, sert, topaklı dışkı, bağırsak hareketleri sırasında zorlanma ve seyrek dışkı ile karakterize kabızlığa sahip IBS (IBS-C) olarak kabul edilir.
• Dışkı sıklığı veya tutarlılık değişimi
• Gassiness (gaz)
• Rektumdan mukus geçmesi
• Şişkinlik
• Karın şişmesi
• İştah kaybı

IBS belirtisi olmasa da, hazımsızlık IBS'li kişilerin% 70'ini etkiler.

Aşağıdakiler IBS'in belirti ve semptomları veya özellikleri DEĞİLDİR (ancak, başka koşulların belirtileri ve belirtileri olabileceğinden sağlık uzmanının dikkatine sunulmalıdır):

• Dışkıda veya idrarda kan
• Siyah veya katranlı tabureler
• Kusma (nadir de olsa bulantı bazen mide bulantısına eşlik edebilir)
• Uykuyu kesintiye uğratan ağrı veya ishal
• Ateş
• Kilo kaybı

IBS'yi Kimler Alır?

IBS için risk faktörleri şunları içerir:

• Kolon ve ince bağırsakların anormal (çok hızlı veya yavaş veya çok güçlü) hareketleri
• Gaz veya tam bağırsakların neden olduğu ağrıya aşırı duyarlılık
• Mide ve bağırsakların viral veya bakteriyel enfeksiyonu (gastroenterit)
• İnce bağırsakta bakteri çoğalması (SIBO)
• Üreme hormonları veya nörotransmitterleri, IBS'li kişilerde dengesiz olabilir.

Bunların doğrudan IBS nedeni olmadığı tespit edilmesine rağmen, endişe veya depresyon IBS'ye eşlik edebilir.

IBS ve IBD Aynı Bağırsak Durumu mu?

İrritabl barsak sendromu (IBS) ve inflamatuar barsak hastalığı (IBD) aynı durum değildir. Teknik olarak, IBS bir hastalık değil, bir grup semptomla sonuçlanan fonksiyonel bir bozukluktur (bağırsakların anormal fonksiyonu).

İrritabl barsak sendromu ve inflamatuar barsak hastalığı benzer semptomlara sahip olabilir, ancak IBS IBD'den daha az ciddidir. IBS, iltihaplanma, bağırsak kanaması, rektal kanama, ülser, bağırsaklarda kalıcı hasar veya IBD ile oluşabilecek komplikasyonlara neden olmaz.

IBS için Ne Zaman Tıbbi Bakım Aramalısınız?

Bir kişinin daha önce tartışıldığı gibi IBS semptomlarından herhangi biri varsa veya bilinen IBS'si olağandışı semptomlara sahipse, bir sağlık uzmanına danışılmalıdır. Sorunlar şiddetli ve / veya aniden ortaya çıkıyorsa, hastanenin acil servisine gidin.

IBS - Testleriniz Olduğunu Nasıl Bilirsiniz?

IBS'yi teşhis etmek zor olabilir. IBS'ye dışlama teşhisi denir, bu da doktorun diğer tıbbi problemleri dışlamak için testler yaparak başka birçok alternatifle ilk olarak ilgilendiği anlamına gelir. Bu testlerin bazıları laboratuvar çalışmaları, görüntüleme çalışmaları (CT taraması veya ince bağırsak röntgenleri gibi) ve endoskopi ve / veya kolonoskopi içerebilir. Bir endoskopi, hasta bilinçli sedasyon altındayken bir ucunda küçük bir kamera ile esnek bir tüpün GI kanalına geçirildiği bir prosedürdür. İrritabl barsak sendromunun teşhisine yardımcı olmak için tarih, fizik muayene ve seçilmiş testlerin bir kombinasyonu kullanılır.

Nispeten yeni iki kan antikoru kan testi doktorlara ve diğer tıp uzmanlarına diyare veya IBS-D ile irritabl barsak sendromu ve karışık irritabl barsak sendromu veya IBS-M (kabızlık ve diyare ile irritabl barsak sendromu) teşhis etmede yardımcı olabilir.

Bu yeni kan testleri, araştırmacıların, bazı farklı tipte bakterilerin neden olduğu akut) akut gastroenterit olduktan sonra bazı hastalarda geliştiği düşünülen anti-CdtB ve anti-vinculin antikorları içindir. Bu bakterilerin bağırsakta büyümesi, iltihaplanma ve IBS semptomlarına neden olan dokulara zarar veren, hastanın kendi bağırsak dokularına (otoimmünite) karşı bağışıklık ataklarını tetikleyebilir.

Bu test ayrıca, doktorların bağışıklık sistemini içerebilecek çok farklı bir bağırsak hastalığı türü olan IBS ve IBD (iltihabi barsak hastalığı) arasında ayrım yapmalarına yardımcı olabilir.

Test, ishal IBS-D ile irritabl barsak sendromu olan hastaların teşhisinde kullanılmakta, ancak kabızlığı olan IBS'de (IBS-C) kullanılmamaktadır. Testler spesifik görünüyor ve eğer antikorlar mevcutsa, hastanın IBS'sine sahip olma olasılığı yüksektir. Bununla birlikte, testler duyarsızdır, bu, eğer antikorlar mevcut değilse, hastanın hala IBS'ye sahip olabileceği anlamına gelir. Bu nedenle, testler, bulaşıcı olmayan IBS'ye sahip olan sadece IBS'li bireylerin bir alt kümesini tanımlayabilir. FDA irritabl barsak sendromunu onaylamamış ve etkinlik için sıkı bilimsel incelemelere tabi tutulmamıştır. Testin 500 dolardan 1000 doların üzerine çıkması bekleniyor.

Hangi Doğal Ev Çareleri ve Diyet Değişiklikleri IBS Belirtilerini Tedavi Ediyor ve Rahatlatıyor?

IBS'li çoğu insan sadece ara sıra semptomlara sahiptir ve aşağıdaki önlemler parlama sırasında semptomları tedavi edebilir veya yatıştırabilir:

• Diyetinize lif ekleyin: Lif, sindirim sisteminin içini teorik olarak genişletir, yiyecekleri iletirken ve sindirirken spazm yapma olasılığını azaltır. Lif ayrıca kabızlığın azaltılmasına yardımcı olan düzenli bağırsak hareketlerini de destekler. Lif yavaş yavaş eklenmelidir, çünkü başlangıçta şişkinlik ve gazlanma kötüleşebilir. IBS-D'li insanlar sindirimi daha uzun süren (yulaf, fasulye, arpa, bezelye, elma, havuç ve turunçgillerde bulunanlar gibi) daha fazla çözünür lifli yiyecekler aramalıdır.
• Stresi ve kaygıyı azaltın: Stres ve kaygı, IBS'in “işaret fişeklerine” neden olabilir. Sağlık uzmanları, stresi azaltma konusunda özel önerilerde bulunabilirler. Aşağıdakiler, IBS ile ilişkili stres ve sorunları azaltmaya yardımcı olabilir:
  • Düzenli olarak dengeli yemekler yiyin.
  • Kafein alımını azaltın.
  • Egzersiz stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Sigarayı bırakmak, IBS'nin semptomlarını kötüleştirebilir, bu da sigarayı bırakmak için iyi bir nedendir.

IBS semptomlarını yatıştırmak ve azaltmak için diğer ev ilaçları şunlardır:

• Diyette lif artışı
• Bolca su iç
• Gaz ve karın rahatsızlığına neden olabilecek sodalardan kaçının
• Kramp ve ishal sıklığını azaltmaya yardımcı olmak için daha küçük öğünler yiyin.
• Makarna, pirinç ve tam tahıllı ekmek gibi düşük yağlı ve yüksek karbonhidratlı yemekler IBS semptomlarına yardımcı olabilir (kişi çölyak hastalığı yoksa).

Hangi ilaçlar IBS semptomlarını tedavi eder?

Antispazmodik ilaçlar

Disiklomin (Bemote, Bentyl, Di-Spaz) ve hiyosiyamin (Levsin, Levbid, NuLev) gibi antispazmodik ilaçlar bazen irritabl barsak sendromunun semptomlarını tedavi etmek için kullanılır. Antispazmodik ilaçlar, sindirim sisteminin hareketlerini yavaşlatmasına ve spazm olasılığını azaltmasına yardımcı olur. Yan etkileri olabilir ve herkes için değildir. Belirtilere ve duruma bağlı olarak başka tedavi planları da mevcuttur.

Antidiarreal ilaçlar

Loperamid (Imodium), bir kaolin / pektin preparatı (Kaopectate) ve difenoksilat / atropin (Lomotil) gibi antidiarreal ilaçlar bazen ishal, IBS'nin ana bir özelliği olduğunda kullanılır. Bunları, önce bir doktora danışmadan uzun süreli olarak almayın.

antidepresanlar

Antidepresanlar, genellikle depresyonu tedavi etmek için kullanılanlardan daha küçük dozlarda çok etkili olabilir. Imipramin (Tofranil), amitriptilin (Elavil), nortriptilin (Pamelor) ve desipramin (Norpramin), irritabl barsak sendromu semptomlarını hafifletebilecek yaygın olarak kullanılan bazı ilaçlardır. Diğer bazı antidepresanlar, depresyon ve IBS bir arada bulunduğunda daha sık reçete edilir.

Hangi İlaçlar IBS İlaçlarına Cevap Vermeyen Bireyleri Nasıl Tedavi Ediyor?

Aşağıdaki ilaçlar tipik olarak daha önce bahsedilen tedavilerde düzelmeyen semptomları olan hastalara ayrılmıştır:

• Alosetron (Lotronex), geleneksel IBS tedavisine cevap veremeyen, ağır, kronik, diyare baskın olan IBS (IBS-D) olan kadınların kısa süreli tedavisi için onaylanan sınırlı bir ilaçtır. Bağırsak barsak sendromu olan kişilerin% 5'inden azı şiddetli bir şekle sahiptir ve sadece ağır IBS'li kişilerin bir kısmı ishal ağırlıklı tiptedir. Alosetron, Amerika Birleşik Devletleri pazarından çıkarıldı, ancak 2002'de FDA tarafından onaylanan yeni kısıtlamalarla yeniden sunuldu. İlacın reçetelenmesi için doktorların ilaç üreticisine kayıtlı olmaları gerekiyor. Ciddi ve öngörülemeyen gastrointestinal yan etkiler (ölümle sonuçlananlar da dahil), orijinal onayından sonra kullanımıyla bağlantılı olarak bildirilmiştir. Alosetronun güvenliği ve etkinliği erkeklerde yeterince araştırılmamıştır; Bu nedenle, FDA erkeklerde IBS tedavisi için ilacı onaylamamıştır.
• Rifaximin (Xifaxan), bağırsak bakterilerini azaltarak veya değiştirerek çalışan IBS-D için antibiyotik bir ilaçtır ve 10 ila 14 günlük tedavi sonrasında şişkinlik ve ishal semptomlarını iyileştirebilir. Bazı hastalar semptomların hafifletilmesi için daha yüksek dozlarda geri çekilme gerektirir.
• Eluxadoline (Viberzi), karın ağrısını azaltmaya yardımcı olan ve yetişkinlerde dışkı kıvamını iyileştiren IBS-D için daha yeni bir ilaçtır.
• Linaclotide ( Linzess), irritabl barsak sendromu (IBS) olan bazı yetişkinler için kabızlık ve ağrıyı gideren bir ilaç türüdür. İlaç denemelerinde, kabızlığı olan IBS ( IBS-C olarak adlandırılan bir IBS alt tipi) olan insanlar, Linzess'in günlük dozlarını aldıktan sonra daha sık ve daha iyi bağırsak hareketlerine ve daha az karın ağrısına sahipti. İlaç sıklıkla tedavinin ilk birkaç günü içinde çalışmaya başladı.
• Lubiprostone (Amitiza), en az 18 yaşları olan kadınlarda kabızlıkla şiddetli irritabl barsak sendromunu tedavi etmek için kullanılan bir müshil türüdür. Günde iki kez yemekle birlikte ağızdan alınan bir kapsüldür. Mide ağrısı, şişkinlik ve süzülmeyi hafifletmek için kullanılır; ve kronik idiyopatik kabızlığa sahip kişilerde daha yumuşak ve sık bağırsak hareketleri oluşturur.
• Tegaserod (Zelnorm), IBS'yi tedavi etmek için kullanılan bir ilaçtı ancak kalp krizi, felç ve iskemik kolit riskinin artması nedeniyle 2008'de piyasadan çıkarıldı.

IBS-D için yeni ilaçlar da geliştirilmekte veya klinik denemelerde bulunmaktadır. En umut verici olanlar şunlardır:

• Serotonin sentezi inhibitörleri ağrıyı azaltmaya ve dışkı kıvamını iyileştirmeye yardımcı olabilir
• Ramosetron, alosetron'a benzer (Lotronex). Bu daha az kabızlık ile semptomları hafiflettiği rapor edilmiştir.
• Küresel karbon adsorban, ağrı ve şişkinlikten kısa süreli bir rahatlama sağlar, ancak dışkı tutarlılığında iyileşme olmaz.
• Benzodiazepin reseptörü modülatörü (dekstofizopam), strese cevap olarak kolonik hareketliliği ve bağırsak hassasiyeti reaksiyonlarını azaltma potansiyeline sahiptir.
• Periferik k-agonisti (asimadolin, bir kappa-opioid agonisti) klinik deneylerdedir ve ağrı, aciliyet ve dışkı sıklığının azaldığını gösterir.

Hangi Doktor Uzmanlık Alanları IBS'yi Tedavi Ediyor?

İrritabl barsak sendromu başlangıçta aile hekiminiz, internistiniz veya aile hekimliği uzmanınız gibi birinci basamak sağlayıcınız tarafından teşhis edilebilir. Bir gastroenterolog (sindirim sistemi bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir doktor) genellikle daha ileri tedavi sağlayacaktır. Bir IBS semptomları akut alevlenmeye yakalanırsa ve bir hastanenin acil servisine giderseniz, bir acil tıp uzmanı görülebilir.

IBS'li Bir Kişiye Özel Bir Diyet Planı Var mı?

Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri, IBS semptomlarının sıklığını ve şiddetini azaltmada önemlidir.

Doktorunuzun önerebileceği ilk şey bir yiyecek günlüğü tutmaktır. Bu, semptomlarınızı tetikleyen yiyecekleri bulmanıza yardımcı olacaktır.

• Bağırsakları uyarabilen ve ishale neden olabilecek bileşenleri içeren yiyecekleri sınırlandırın, örneğin:
  • Kafein
  • Alkol
  • Günlük Ürünler
  • Yağlı gıdalar
  • Şekeri yüksek gıdalar
  • Yapay tatlandırıcılar (sorbitol ve ksilitol)
• Bazı sebzeler (karnabahar, brokoli, lahana, Brüksel lahanası) ve baklagiller (fasulye) şişkinlik ve gazlaşmayı kötüleştirebilir ve bundan kaçınılmalıdır.
• Yüksek lifli diyet, kabızlık semptomlarını azaltabilir.
• Bol miktarda su içiniz ve gaz ve rahatsızlığa neden olabilecek soda gibi gazlı içeceklerden kaçının.
• Küçük öğünler yiyin ve kramp ve ishali azaltmak için yavaşça yiyin.
• Makarna, pirinç ve tam tahıllı ekmek gibi az yağlı, yüksek karbonhidratlı yemekler yardımcı olabilir (çölyak hastalığınız yoksa).
• Lactobacillus acidophilus veya prebiotics gibi probiyotik takviyeleri, karın ağrısı, şişkinlik ve bağırsak hareketi düzensizliği dahil olmak üzere IBS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Bir grup kısa zincirli karbonhidrat olan FODMAP'larda (Fermente Edilebilir Oligo-sakaritler, Di-sakaritler, Mono-sakaritler ve Polioller) düşük bir diyet IBS semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.

IBS'niz Varsa Hangi Yiyeceklerden Kaçının?

IBS-D veya IBS-C'niz olsun, belirtileri tetikleyebilecek yiyeceklerden kaçınınız.

Bazı yiyecekler şişkinliği ve gazlaşmayı kötüleştirebilir. Kaçınılması gereken yiyecekler arasında şunlar sayılabilir sebzeler ve baklagiller vardır:

• Lahana
• Karnıbahar
• Turp
• yabanturpu
• Su teresi
• Wasabi
• Brüksel lahanası
• Çin lahanası
• Roka
• süs lahanası
• Brokoli
• Çin lâhanası
• Kara lahana

Baklagiller ayrıca gaz ve şişkinliği kötüleştirebilir, örneğin:

• Kara fasulye
• Börülce
• Nohut (nohut)
• olgunlaşmamış soya fasülyesi
• bakla
• mercimek
• Lima fasulyesi
• Kırmızı barbunya fasulyesi
• Soya fıstığı

Bazı yiyecekler, aşağıdakiler de dahil olmak üzere karın krampları ve ishal semptomlarını tetikleyebilir:

• Yağlı gıdalar
• Kızarmış yiyecekler
• Kahve
• Kafein
• Alkol
• Sorbitol (birçok diyet gıdalarında, şekerler ve diş etlerinde bulunan bir tatlandırıcı)
• Fruktoz (bal ve bazı meyvelerde doğal olarak bulunur ve tatlandırıcı olarak kullanılır)

Büyük öğünler yemek aynı zamanda karın kramplarını ve ishali tetikleyebilir.

Diğer Yaşam Biçimi Değişiklikleri IBS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur mu?

Diyet değişikliklerine ek olarak, IBS semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek bazı sağlıklı alışkanlıklar da vardır.

• Bağırsak fonksiyonunu iyileştirmek ve stresi azaltmaya yardımcı olmak için iyi fiziksel uygunluk sağlayın.
• Düzenli egzersiz.
• Genel sağlık için sigarayı bırakın.
• Kahve / kafein ve sakızdan kaçının.
• Alkol tüketimini azaltmak veya ortadan kaldırmak yardımcı olabilir.
• Stres yönetimi, IBS semptomlarının önlenmesine veya hafifletilmesine yardımcı olabilir.
  • Rahatlama tekniklerini kullanın: derin nefes alma, görselleştirme, Yoga
  • Eğlenceli bulduğun şeyleri yap: arkadaşlarınla ​​konuş, oku, müzik dinle
  • Gut yönlendirmeli hipnoz stres ve kaygıyı azaltabilir
  • Biofeedback, vücudunuzun strese verdiği tepkileri tanımayı öğretir ve kalp atış hızınızı yavaşlatmayı ve rahatlamayı öğrenebilirsiniz.
• Ağrı yönetimi teknikleri ağrıya toleransı artırabilir
• Eğitimli danışmanlarla bilişsel davranış terapisi veya psikoterapi

İrritabl Bağırsak Sendromunun Komplikasyonları Nelerdir?

IBS'nin çok az komplikasyonları vardır. IBS, rektal kanamaya, kolon kanserine veya ülseratif kolit dahil olmak üzere iltihaplı bağırsak hastalıklarına yol açmaz. İshal ve kabızlık, halihazırda bunlara sahip olan insanlarda hemoroidleri şiddetlendirebilir. Bir insan diyetinden çok fazla yiyecek çıkarırsa ve diyet sağlık sorunlarına neden olabilecek besinlerde çok sınırlıdır.

Bir kişinin yaşam kalitesi üzerindeki etkisi IBS'nin en büyük komplikasyonudur. Stres ve anksiyete acıdan kaynaklanabilir ve bir kişinin günlük yaşamını etkileyebilir.

İrritabl Bağırsak Sendromu Önlenebilir mi?

Yukarıda belirtildiği gibi ve doktorunuzla tartışıldığı gibi diyet ve yaşam tarzı önerilerini izleyin. Tetikleyicileri önlemek, IBS'nin semptomlarını önlemenin en iyi yoludur.

IBS'li Bir Kişi İçin Prognoz Nedir?

İrritabl barsak sendromu kronik (uzun süreli) bir hastalık olduğundan, semptomlar genellikle zaman zaman görülür. Bu stres, diyet veya diğer çevresel nedenler gibi faktörlerden etkilenebilir. Bilinen bir tedavi IBS'yi tedavi etmez. Birden fazla faktör IBS'nin ağırlaştırılmasında rol oynayabilir, bu nedenle hangi tetikleyicilerin belirli bir insanda IBS'yi daha kötü hale getireceğini tahmin etmek zordur. Bir sağlık hizmetleri uzmanıyla iyi bir ilişki kurmak semptomlarla ilgili endişeleri hafifletmeye yardımcı olabilir ve değişen veya kötüleşen semptomların hızlı bir şekilde tanınmasına yardımcı olabilir.