KARIN KASI İÇİN NASIL BESLENİLMELİ (Toplam 17 Araştırma)
İçindekiler:
Spor salonundan döndüm, muzaffer (!) - Bir buçuk saat sürdüğünüzde, ben tamamen şekil dışı değilim öğrendim. Aslında, her zamankinden daha çok çalıştım, bir manyak gibi Kerri'yi gözlerimdeki gözyaşı ile sürekli düşünerek. Ugh …
Şimdi haberim American Diabetes Association'ın (ADA) baş bilim ve sağlık görevlisi olan Richard Kahn'ın korkunç oranlarından ağzı idare ettiğini haber veriyor "Şeker hastalığının şeker hastalığıyla ilgisi yok" dedi. ( wt F )
Corporate Crime Reporter isimli bir röportajda Kahn, aslında ADA'nın Cadbury Schweppes Americas Beverages ile yaptığı "multi-million dollar ittifak" 'ı savundu : "Şekerin şeker hastalığından başka bir şey yapmadığına dair kanıt ne, kanıt yok"
Spor sonrası enerji çubuğunda tıkanma bittiğinde, bu saçmalık üzerine düşüncelerimi topladım. İşte:
1) Şimdi şeker tartışması şeker şeker hastalığına neden olup olmadığı. Hayır ve evet. Kendi başına değil. Ama evet, Batılılar çok fazla "şeker yüklü bok" yiyoruz ve bu diyet şeker hastalığına bir şeylerin olması gerekiyor.
2) ADA, Cadbury Schweppes ittifakında yanlış bir şey olmadığını gerçekten düşünürse, neden Kahn bu şekilde geri pervazlanır? Açıkçası, adam ilgili iki organizasyon için kazan-kazan bir durum olsa bile, şüpheli Cadbury-ADA sponsorluğunun nasıl göründüğünü bilecek kadar akıllıdır.
3) Amerika'da bir diyabetik olan ADA, varsayılan olarak "savunuculuk organizasyonum". Çok iyi şeyler yapıyorlar. Ancak liderliklerine saygıyı kaybediyorum! Unutmayın millet, birkaç ünlü spor antrenörü Kahn'tan daha aptalca sözler için KÖTÜLENDİRİLMİŞTİR. Bence kafasının devrilmesi gerek! Başka birisi?
(Ah ve # 4 - şu anda nesne yönelimli teknoloji hakkında bir beyaz sayfa yazıyor olmam gerekiyordu, ancak ADA sitesini potansiyel bir özür veya geri çekilmek için aramakla tamamen dikkat dağıtıyorum Kahn'ın ifadesi Henüz bir şey yok …) Sorumluluk Reddi
: Diyabet Madeni ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın. Sorumluluk ReddiBu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.
Egzersiz Sonrası Streçler: Egzersiz Sonrası Streçler: Egzersiz Sonrası Streçler: Soğutma İçin " =" og: title
Spor salonu öncesi ve sonrası Yiyor
Sağlıklı bir yaşam tarzı, fiziksel aktiviteyi dengeli bir diyetle birleştirir. Egzersizinizi sizin için çalışalım ve spor salonuna basmadan önce ve sonra ne yemeyi öğrenin.
Slayt gösterisi: spor salonu olmayan antrenman
Bu hızlı egzersiz programı size pahalı ekipman olmadan evde mükemmel bir şekil verir. WebMD'nin resimleri, düz abs ve toplam vücut kondisyonu için en iyi hareketleri gösteriyor.