Eğilimleri: Sağlamlık mı yoksa Vanity?

Bugünkü Medikal Haberler'de yapılan yeni bir Trend İzleme incelemesine göre, 2008'de tüketiciler "son fad diyetinin yerine mantıklı seçimler ve basit ikameler yapıyor" şeklinde görüş alacak. Hallelujah! Gerçek Sanity'in Bir Yılı güzel bir değişim hızı olmaz mıydı?

Öte yandan, NutritionData'dan yeni bir ulusal anket. "Neden Amerikalılar Daha Sağlıklı Yemek İstiyor" konusundaki habere göre, farklı bölgelerdeki insanların farklı motivasyonları var. Ve, makaralı rulo, lütfen …

- Güney'de ve Batı Yakası'ndaki insanlar kilo vermek ve / veya iyi görünüyorsa

daha iyi yemeye çalışırlar …

- Kalp bölgesindeki yaşayan Amerikalılar ABD, kalp rahatsızlığı, şeker hastalığı ve kanser gibi hastalık riskini azaltmak için diyetlerini değiştirmek istiyor

- ABD'nin Doğu Yakasında yaşayan insanlar daha uzun süre yaşayacakları için daha sağlıklı yiyorlar

- Doğu Sahili'ndeki Amerikalılar diyetlerini daha iyi bir şekilde değiştirirler, böylece daha fazla enerjiye sahip olurlar.

Dolayısıyla, genel sağlık üzerine odaklanmak için yeni kayma (yani "aklısel" yaklaşım kilo vermeye) sadece Amerikan Kalp ve Eyaleti Sahilleri için geçerlidir. Geri kalanımız sadece yo-yo-ing'ler yapmaya devam ederken, binging olmadığımız zaman özel günler kıyafetlerimize uymaya çalışıyor. * İç çekerek *

Anketin coğrafi dağılımını BURAYI olarak bulabilirsiniz.

NutritionData'nın ikamet eden beslenme uzmanı ve blog yazarı Monica Reinagel'in "sağlıklı beslenme ve yaşamınızdaki gerçek değişiklikler için nedenlerinizi nasıl alacağınıza ilişkin" bazı ipuçları bulunduğunu unutmayın. O

sağlıklı bir sağlıklı dozu sunmak için

görünüyor.

Yaklaşmakta olduğunuz yaklaşımı merak ediyorum: bazı reçeteli diyet izlemeyle ilgili ciddi olmanız veya kendinizi idealden biraz daha büyük pantolon boyutunda kabul etmeniz mi?

Sorumluluk Reddi

: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.

Sorumluluk Reddi Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.