Glucerna, Diyabet Bakım Planından Nasıl Faydalanıyor?

Ben diyet uzmanı değilim, ancak yine de Glucerna ve diğer "diyabetik" gıda ürünleri hakkında bir sürü e-posta alıyorum: Diyabetli insanlar için gerçekten ne veya ne iyi? Yeni bir bükülme ile bu e-postayı uzun süre önce diyabetik olmayan bir okuyucudan aldım:

Sevgili Diyabet Madeni:

Ben 42 yaşında, iyi fiziksel şekildeki bir erkeğim ve ben oldukça iyi (sağlıklı) yemek yiyorum . Gerçek zayıflığım şekerleme-kek, çerezler, çikolata, şekerleme, protein sallıyor, vs. "Glucerna" sallar, vb. Gibi diyabetik yiyecekler için reklamlar görüyorum

Diyabetik olmayanların bu gıdaları düzenli olarak yemeleri normal midir? Şekerim olmadan şekerimi düzeltmenin bir yolunu bulmaya çalışıyorum.

teşekkürler.

Bu beni mahvetti - ve aynı anda beni merak etti, çünkü daima kendim için iyi "sahte tatlılar" arıyorum.

Soruyu cevaplamak için bir kez daha yerel beslenme uzmanı Norae Ferrara'ya yardım ettim. Bu kadın onun eşyalarını bilir:

" İlginç …, " yazıyor: " Diyabetik olmayan bir Glucerna'nın tatlı üzerinde duyulmaması çoğu zaman değil! Sorunuzu cevaplamak için "iyi fiziksel şekli" ağırlığınızdan mutlu olduğunuz anlamına gelir. Bu durumda, evet! Glucerna'nın tatlılar yerine oldukça sık sallar olması iyi olur; bu sizin şekildeki gibi şeker bakımından belirgin olarak daha düşüktür. "

" Daha açıklamak gerekirse, kilo vermek istemediğinize dair varsayımımı yapmamın nedeni, Glucerna - ya da başka herhangi bir yemek ikame içeceği - tıpkı içecek kategorisinin ima ettiği gibi, yemek için bir yedek olarak tasarlandı ve bu nedenle kasıtlı olarak kalori yüklendi. "

Glucerna nedir ve tüketim için ne amaçlanır? Glucerna'nın asıl amacı tüp besleme takviyesi gibidir. Gururla "nutrisyonel olarak tamamlanmış" olarak etiketlenmiştir; bu, pek çok insanın tek başına Glucerna'da yaşaması demektir. Hayatta kalabilmek için gerekli olan tüm gerekli vitaminler, mineraller ve makrobesleyici maddelerle birlikte eksiksizdir.

Biliyorsanız, Glucerna'yı çifte aromalı bir içecek olarak düşünün en iyisi, birkaç multivitamin ve bunun içine protein tozu kürek karışımıdır. Şimdiden "sağlıklı" yorsanız, vitaminler ve mineraller ile birlikte gelen ekstra kalorilere ihtiyaç duymanız olası değildir.

Tıbbi uygulamada sık kullanılan ikinci bir kullanım, diyabetik hastalarımızla kilo almamız gereken (tipik olarak Tip 1 diyabet) kişilerdir. Bu daha az yaygın olan durumunuzdakiler için, Glucerna'yı yemekler arasında ilave bir atıştırmalık olarak öneriyoruz. Her bir küçük 8 ozluk şişenin bir ölçekli devridaim 200 kalorili olduğu göz önüne alındığında iyi çalışır.Diyabetik olmayan bir vakada bel çantasında birkaç çerez veya şeker çubuğu farklı olmayabilir. Ancak orada bulunan Tip 2 diyabetliler için Glucerna, Şeker miktarında belirgin olarak düşük olan ve şeker çubuğundan çok daha akıllı bir seçim olan Glikoz İndeksinde daha düşüktür. Kendi kararınızı vermek için karşılaştırma tablosuna göz atın:

	Kalori	Karbonhidrat	Şekerler	Doymuş Yağ
Glucerna (8fl oz)	27g	6g	. 5g	Çikolatalı Kurabiye
(trans yağsız margarin ile ev yapımı) 25g	20g	3. 5g	2 Reese'in Fıstık ezmesi bardakları (1.5 g)	230
23g	20g	4. 5g Hostes Cupcake (1)	30g	17g
2. 5g	Teşekkür ederim Norae. Şahsen, burada pompa kilo almaya başladım, bu yüzden yakında Glucerna'da çerez vermeyeceğim.	Sorumluluk Reddi	: Diyabet Mayınları ekibi tarafından yaratılan içerik. Daha fazla ayrıntı için buraya tıklayın.	Sorumluluk Reddi

Bu içerik, şeker hastalığı topluluğuna odaklanan bir tüketici sağlık blogu olan Diyabet Mayın için hazırlanmıştır. İçerik tıbbi olarak incelenmedi ve Healthline'ın editöryal yönergelerine uymuyor. Healthline'ın Diyabetli Madenlerle olan ortaklığı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen burayı tıklayın.