Ayak tırnak mantısı

Genel Bakış

Ayak tırnak mantısı, aynı zamanda onikomikoz olarak da bilinir, ayak tırnağınızın ortak mantar enfeksiyonudur En belirgin semptom, bir veya daha fazla ayak tırnağınızın beyaz, kahverengi veya sarı renkte bir renk kaybı olması halinde yayılabilir ve çivilerin kalınlaşmasına veya çatlamasına neden olabilir.Santa mevsimi ya da değil, ayak parmak mantarı tipik olarak görmek istediğiniz şey değildir Ayağınıza baktığınızda Şans eseri deneyebileceğiniz birçok tedavi var.

Terbinafin (Lamisil) veya flukonazol (Diflucan) gibi oral antifungal ilaçlar geleneksel olarak ayak tırnaklarının tedavisinde kullanılır mantar. Bu tedaviler genellikle etkindir, ancak mide ve baş dönmesi ile şiddetli cilt problemleri ve sarılık arasında ciddi yan etkilere neden olabilirler. Bu nedenle pek çok kişi evde çare bulmaya çalışabilir. İşte bu popüler at-home tedavilerinden 10'u.

Vicks VapoRub1. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub topikal bir merhemdir. Öksürük bastırma için tasarlanmış olmasına rağmen, etkin maddeleri olan kafur ve okaliptus yağı, ayak tırnağında mantar tedavisine yardımcı olabilir. 2011 yılında yapılan bir araştırma, Vicks VapoRub'un ayak tirnagi mantarının tedavisinde "pozitif bir klinik etki" bulunduğunu tespit etti. Kullanmak için, günde en az bir kez etkilenen bölgeye az miktarda Vicks VapoRub uygulayın.

Snakeroot ekstresi2. Snakeroot özütü

Snakeroot özütü, ayçiçeği ailesindeki bitkilerden yapılmış bir antifungal. 2008 yılında yapılan bir araştırmada, çare tedavisinin reçeteli antifungal tıp ciclopirox kadar tırnak mantarına karşı etkili olduğunu gösterdi. Çalışma için, snakeroot ekstraktı etkilenen bölgeye ilk ay için her üçüncü günde, ikinci ay için haftada iki kez ve üçüncü ay için haftada bir defa uygulanmıştır.

Çay ağacı yağı3. Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, melaleuca olarak da bilinir, antifungal ve antiseptik özelliklere sahip uçucu bir yağdır. Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Ulusal Merkezi'ne göre, bazı küçük ölçekli klinik araştırmalar çay ağacı yagının tırnak mantarına karşı etkili olabileceğini gösteriyor. Kullanmak için, çay ağacı yağı doğrudan günde iki kez etkilenen çiviye pamuklu bir bez ile boyayın.

Keklik yağ 4. Kekik yağ>

Keklik yağ yağı timol içerir. 2016'ya göre, timol antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Tırnak mantarını tedavi etmek için etkilenen çiviye günde iki kez pamuklu bir bez ile kekik yağı uygulayın. Bazı insanlar kekik yağı ve çay ağacı yağı birlikte kullanır. Her iki ürün de güçlüdür ve tahrişe veya alerjik reaksiyona neden olabilir. Bunları birleştirmek, bu riski artırabilir.

Zeytin yaprağı ekstresi5. Zeytin yaprağı ekstraktı

Zeytin yaprağı ekstraktında, oleuropein'in aktif bir maddesinin antifungal, antimikrobiyal ve bağışıklık kazandırma yetenekleri olduğu düşünülmektedir.Zeytin yaprağı salve direkt olarak çivi mantarına uygulayabilir veya kapsül biçiminde yutabilirsiniz. Bu derleme uyarınca günde iki kez yemeklerle bir ila üç zeytin yaprağı kapsülünün alınması, zencefil mantar tedavisinde zeytin yaprağı salvatasından daha etkilidir. Bu işlem boyunca bol miktarda su iç.

Ozonlanmış yağlar6. Ozonlanmış yağlar

Zeytinyağı ve ayçiçek yağı gibi ozonlanmış yağlara ozon gazı "enjekte edilir". 2011 yılında yapılan bir araştırmaya göre, kısa sürede düşük konsantrasyonlarda bu tür ozon maruziyeti mantar, maya ve bakteri gibi birçok organizmayı etkisiz hale getirebilir. Bir başka araştırmada, ozonlanmış ayçiçeği yağı, reçeteli topikal antifungal ketokonazol (Xolegel) 'ten göre ayak tırnak mantar tedavisinde daha etkili bulundu.

Teneke mantara ozonlanmış yağ ile tedavi etmek için, yağı günde iki kez etkilenen tırnak içine uygulayın.

Vinegar7. Sirke

Sirkeleri ayak tirnak mantarları için bir tedavi olarak destekleyen yalnızca anekdot kanıtı var. Yine de, denemek için oldukça güvenli bir ev çare. Kullanmak için, etkilenen ayağı bir bölüm sirke ile günde iki defa 20 dakikaya kadar ılık suya batırın.

Daha fazla bilgi edinin: Bir sirke ayağının nemi nasıl emilir "

Listerine8. Listerine

Listerine, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip mentol, timol ve okaliptüs gibi içerikler içeriyor bu nedenle popüler bir halk Tedavi destekçileri, etkilenen ayağı kehribar renkli bir Listerin havzasında günde 30 dakika ıslatmayı önerir.

Sarımsak 9. Sarımsak

2009'da yapılan bir incelemede sarımsağın antifungal ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu saptanmıştır. günlük 30 dakika boyunca doğranmış ya da ezilmiş sarımsak karanfilleri günde 30 dakika koyarak salyangoz ile ayak torbası mantarını tedavi edebilir, içten dışa sarımsak kapsülleri ile tedavi etmek daha iyi olabilir ve daha az kokulu olmalıdır Üreticinin talimatlarına uyun < Diyetinizi değiştirin10 Diyetinizi değiştirin

Diyet ile sağlık arasındaki bağlantı açıktır Yediğiniz gıdalar daha sağlıklıysa, vücudunuzun ayak tırnağı mantarı gibi durumlarla savaşması o kadar iyi.

Vücudunuza ihtiyacı olan besin maddeleri

probiyotik açısından zengin yoğurt

Tırnak büyümesini destekleyecek kadar protein

• kırılgan çivileri önlemek için yeterli demir
• esansiyel yağ asitleri bakımından zayıf bir diyet
• Kalsiyum ve vitamin D bakımından zengindir besinler Az yağlı süt ürünleri olarak
• Bir doktora görünün Bir doktor ne zaman görünecek?
• Çoğu durumda, ayak tirnagi mantari kozmetik bir sorun olarak kabul edilir. Yine de, bazı insanlar için ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Diyabetiniz varsa, ayak tirnagi mantar ülseri veya ayak sorunlarina neden olabilir. 2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre, kronik ayak tirnak mantarları bacaklardaki bakteri selüliti için önemli bir risk faktörüdür.

Şeker hastalığınız varsa veya zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa, ayak tırnak mantısı için ev ilaçlarını kullanmamalısınız. Uygun eylem şekli için doktorunuzla görüşün.

Kontrol edin: Çivi sedef hastalığı mı yoksa çivi mantarı mı? "

TakeawayThe alt satırında

Ev ilaçları hafif-orta ılımlı ayak tirnagi mantar tedavisinde reçeteli ilaçlardan daha etkili olabilir.Ev ilaçlarının genellikle daha az yan etkisi olsa da, işe yaradığına dair çok az bilimsel kanıt vardır. Tırnak mantarları tedavisinde çivi nüfuz etmesi, enfeksiyon ağırlığı ve genel sağlık gibi pek çok faktör etkindir.

Ev ilaçları, reçeteli topikal ilaçlardan veya oral sistemik anti-fungalardan daha fazla ayak parmağını temizlemek için daha uzun sürebilir. Birkaç ay boyunca sonuçları göremeyebilirsiniz. Yeniden enfeksiyon çok yaygındır. Enfeksiyon geçtiğinde, ayak tırnaklarınızı kuru, temiz ve iyi kesilmiş halde tutun.

Şiddetli ayak tırnakları mantarı vakaları ağrıya ve tırnak tersinirleşmesine neden olabilir. Enfeksiyonu tedavi etmek için ev ilaçlarını denerseniz ve çalışmazsa veya yan etkilere neden olursa, doktorunuza danışın.