Erkek Menopoz: Genel Bakış, Semptomlar ve Tedavi

Erkeklerde Menopoz Nedir?

Erkek menopoz "andropoz için daha yaygın bir terimdir. Erkeklerde hormon düzeylerinde yaşla ilişkili değişiklikleri tanımlıyor. Aynı semptom grubu, testosteron eksikliği, androjen eksikliği ve geç başlangıçlı hipogonadizm olarak da bilinir.

Erkek menopozu, 50 yaş ve üzerindeki erkeklerde testosteron üretiminde düşüşe neden olur. Genellikle hipogonadizm ile bağlantılıdır. Her iki durum testesteron seviyelerini düşürür ve benzeri semptomları içerir.

Eğer erkek iseniz, testosteron testislerinizde üretilen bir hormondur. Seks sürücüsünden daha fazlasını yapar. Ayrıca ergenlik dönemindeki değişikliklere yakıt verir, zihinsel ve fiziksel enerjinizi arttırır, kas kütlenizi korur, savaş ya da uçuş tepkisini düzenler ve diğer anahtar evrim özelliklerini düzenler.

Erkek menopozu çeşitli açılardan kadın menopozdan farklıdır. Birincisi, tüm erkekler bunu yaşar. Bir başka deyişle, üreme organlarının tamamen kapatılmasını gerektirmez. Bununla birlikte, hormon seviyelerinin düşürülmesinin bir sonucu olarak cinsel komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Semptomlar Erkek Menopoz Belirtileri

Erkek menopoz fiziksel, cinsel ve psikolojik sorunlara neden olabilir. Yaşlandıkça genellikle kötüleşirler. Aşağıdakileri içerebilir:

• düşük enerji
• depresyon veya üzüntü
• azalan motivasyon
• özgüvenini azaltır
• uykusuzluğa konsantre olma veya uyku zorluğu çekme güçlüğü
• artmış vücut yağı
• azaltılmış kas kitle ve fiziksel güçsüzlük duyguları
• jinekomasti veya göğüs gelişimi
• azalmış kemik yoğunluğu
• erektil disfonksiyon
• azalmış libido
• infertilite

Ayrıca şişmiş veya ihale eden göğüsler, düşük testis boyutu, vücut kayıpları veya kızarıklık hissi yaşayabilirsiniz. Erkek menopoz ile ilişkili düşük seviyedeki testosteron da osteoporoz ile bağlantılıdır. Bu, kemiklerin zayıf ve kırılgan hale geldiği bir durumdur. Bunlar nadir görülen belirtilerdir. Genellikle kadınlar menopoz giren kadınlarla aynı yaşta etkilenir.

Neden Testosterondaki Yıllara Göre Değişiklikler

ergenlik çağına girmeden önce, testosteron düzeyleriniz düşüktür. Sonra cinsel olgunlaştıkça artar. Testosteron, erkek ergenlik döneminde tipik değişikliğe neden olan hormona, örneğin

• kas kütlesi büyümesi
• vücudunuzun saçlarının büyümesidir
• boyunuzun düşmesine
• , cinsel işlevlerinizde değişiklikler.

Yaşlandıkça testosteron düzeyleriniz düşmeye başlar. Mayo Clinic'e göre testosteron seviyeleri, erkekler 30'u geçtikten sonra yılda ortalama yüzde 1 oranında gerileme eğilimi içeriyor. Bazı sağlık koşulları, testosteron düzeylerinizde bir veya daha fazla sert düşüşe neden olabilir.

Tanı ve Tedavi Erkek Menopozunun Teşhisi ve Tedavisi

Doktorunuz testosteron düzeylerinizi test etmek için kanınızdan bir numune alabilir.

Erkek menopozu ciddi sıkıntıya neden oluyor veya hayatınızı bozmazsa, semptomlarınızı tedavi olmadan yönetebilirsiniz. Erkekler menopoz tedavisinde en büyük engel doktorunuzla belirtileriniz hakkında konuşuyor olabilirsiniz. Birçok erkek, doktorlarıyla cinsel konuları tartışmak için çok korkutulur veya utangaçtır.

Menopoz belirtileri için en yaygın tedavi türü, daha sağlıklı bir yaşam tarzı seçimi yapmaktır. Örneğin, doktorunuz size şu tavsiyeleri verebilir:

• sağlıklı bir diyet yiyin
• düzenli egzersiz yapın
• yeteri kadar uykuyu elde edin
• stresinizi azaltın

Bu yaşam tarzı alışkanlıkları tüm insanlara fayda sağlayabilir. Bu alışkanlıkları kabul ettikten sonra erkekler menopoz belirtileri yaşayan erkekler genel sağlıklarında dramatik bir değişime uğrayabilir.

Eğer depresyon geçiriyorsanız, doktorunuz antidepresan, terapi ve yaşam tarzı değişiklikleri yapabilir.

Hormon replasman tedavisi başka bir tedavi seçeneğidir. Ancak, çok tartışmalı. Performansı arttıran steroidler gibi, sentetik testosteron da zararlı yan etkilere sahip olabilir. Örneğin, prostat kanseriniz varsa, kanser hücrelerinin büyümesine neden olabilir. Doktorunuz hormon replasman tedavisi öneriyorsa, karar vermeden önce tüm pozitif ve negatiflerin ağırlığını koyun.

OutlookOutlook

Yaşlandıkça testosteron seviyelerinde düşüş yaşanması normaldir. Birçok erkek için, semptomlar tedavi edilmese bile yönetilebilirdir. Belirtileriniz sıkıntıya neden oluyorsa, doktorunuzla konuşun. Belirtilerinizi yönetmenize veya tedavi etmenize yardımcı olacak tavsiyeler verebilirler.