Tam Sıvı Diyet: Gıdalar, Diyet Planı, Cerrahi Sonrası, Şeffaf Sıvıya Karşı

Tam bir sıvı diyet nedir?

Sadece su, çay ve et suyu gibi şeyleri içtiğiniz açık bir sıvı diyaloğu duymuş olabilirsiniz. benzerdir, ancak sıvı olan veya oda sıcaklığında sıvıya dönüşecek veya vücut sıcaklığında eriyecek gıdaları da içerir, berrak bir sıvı diyetten daha fazla besin verir, ayrıca vücudunuzun bir prosedürden iyileşmesine izin verir.

Bir test veya tıbbi prosedür için hazırlanma

bariatrik cerrahi gibi ameliyatlardan iyileşme

• Doktorunuz size şu konularda tam bir sıvı diyet önerebilir:
• yutma veya çiğneme konusunda zorluk çeken
• Çoğu insan yalnızca af beş gün ila iki hafta gibi kısa süreler için ull sıvı diyet.

Burada, bu diyetin işleyişi, yiyebileceğiniz şeyler ve diğer önemli hususlar hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Nasıl çalışır? Tam sıvı bir diyet nasıl çalışır?

Yukarıda belirtildiği gibi, sıvı olan ya da oda sıcaklığında sıvı bulaşan yiyecekleri tam bir sıvı diyetle yiyebilirsiniz. Bu gıdalar lif veya protein içermez veya az içerir, bu nedenle sindirim sisteminize bir mola verirler.

Dolu bir diyetle tüm kalori ve besin maddelerinizi almak için günde üç standart yemekten daha fazlasını yemeniz gerekebilir. Çeşitli sıvı ve katı veya harmanlanmış gıdalarla altı ila sekiz kez gün boyunca yemeyi deneyin. Kalorik alımınızı artırmak için, tereyağı veya tam yağlı süt gibi tam yağlı sütleri veya yüksek kalorili ek sallayanlar dahil edin.

Bu diyetle tam beslenme hakkında endişeleniyorsanız, sıvı bir multivitamin başka iyi bir seçenektir.

Bir günlük menü şunları içerebilir:

Kahvaltı

1 fincan sıcak buğdayın (buğday kreması gibi) tam süt ile inceltilmiş

• 1/2 fincan meyve suyu
• Sabah çerez

1 /

• 1/2 fincan muhallebi tarzı yoğurt
• Öğle yemeği

2 bardak çorba

• 1/2 kap domates suyu
• 1 bardak çikolata puding
• Öğleden sonra çerez

1/2 fincan ilave içecek

• 1/2 fincan meyve suyu
• Akşam Yemeği

2 bardak çorba

• 1/2 ila 1 fincan karışık yulaf ezmesi süt
• 1/2 fincan limonata
• Akşam aperatifi

1 fincan ilave içecek

• 1/2 fincan vanilyalı dondurma
• Yiyecekler Yiyecekleri ne yiyebilirsiniz?

Şeffaf bir sıvı diyete kıyasla, tam bir sıvı diyette yiyebileceğiniz çeşitli gıdalar var.

Meyve ve sebzeler

Tüm meyve veya sebze suları (doktorunuz aksini bildirmediyse kekten uzak durun)

• Çorbalar

bulyon

• temiz broküller (sığır eti, tavuk, sebze)
• soyulmuş ve püre haline getirilmiş sebze çorba
• süzülmüş et veya krem ​​esaslı çorbalar (püre haline getirilmiş sebzeler veya et içerebilir)
• Süt

her çeşit inek sütü (yağsız az yağlı, yağsız)

• laktoz
• yarım-yarım
• tereyağı
• ekşi krema
• muhallebi tarzı vücut yoğurtları
• Tahıllar

Buğday

• un Kreması gibi: serbest süt ürünleri, soya, badem veya keten sütü > Pirinç Kreması
• gritler
• rafine edilmiş tahıllardan elde edilmiş ve süt ile inceltilmiş diğer pişmiş tahıllar
• Yağlar

Tereyag

• Margarin
• Mayonez
• Kremsi fıstık ezmesi veya seçeceğiniz fındık tereyağı
• İçecekler

kahve ve çay

• sıcak kakao
• yapay aromalı meyve içecekleri
• limonata
• spor içecekleri, Gatorade
• gibi milkshake (yumuşak fıstık ezmeli veya konserve meyve ilave edebilirsiniz pürüzsüz olana kadar karıştırın)
• pastörize eggnog
• Ek içecekler

emin olun

• Boost
• Karanfil Anında Kahvaltı
• Glucerna
• Tatlılar

pudding

• muhallebi
• jelatin
• dondurma (sade çeşitler)
• şerbet
• patates
• meyve ızları
• Bal, şeker ve akçaağaç şurubu

tuz

• gibi diğer
• tatlandırıcılar çikolata şurubu
• bira mayası
• gibi otlar, baharatlar ve aromalı şuruplar Doktorunuza veya diyetisyeninize aşağıdaki gıdalar hakkında bilgi verin.Bazen tam bir sıvı diyete dahil olurlar ya da daha normal bir diyet başlatmaya daha da yaklaştıkça:

elma sosu gibi

• saf meyveler (999) Çorbaya konan inceltilmiş biber püresi, örneğin bir kremalı çorba içinde
• Yulaf ezmesi
• saf patates
• gevrek, pürede bulunan etler gibi pişmiş tahıllar
• Kaçınılması gereken gıdalar Tam sıvı bir diyetle önlenebilecek yiyecekler

Tam sıvı bir diyette katı gıdalardan kaçınmalısınız. Bu, cilt veya tohumları olan çiğ, pişmiş veya konserve meyve veya sebzelerden uzak durmaktır.

Önlemek için başka gıdalar şunları içerir: püre haline getirilmiş avokado

fındık ve tohumları

• sert ve yumuşak peynirler
• , erişte, pirinç veya diğer parçalar içeren
• püresi ve meyveleri > katılar dondurma
• ekmek
• tüm tahıllar ve diğer tahıllar
• et ve et ikame maddeleri
• Köpüklü su ve soda gibi gazlı içecekler
• Karnın ameliyat geçirmiş insanlar da isteyebilir Turuncu ve diğer asitli meyve ve sebze suları tüketmekten kaçınmak için. Bu meyve suları yanmaya neden olabilir. C vitamini tüketiminden endişe duyuyorsanız, sıvı vitamin C takviyeleri konusunda doktorunuza danışın.
• Doktorunuz, sahip olduğunuz prosedüre dayanarak size daha fazla diyet talimatı verebilir.

Dikkat Edilecek Hususlar Tam bir sıvı diyete başlamadan önce düşünülmesi gereken şeyler

Doktorunuz, tam bir sıvı diyette hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğini ve ne yememesini sağladığınız için en iyi kaynağınızdır. Kayıtlı bir diyetisyenle de çalışabilirsiniz.

Kayıtlı bir diyetisyen, yemeklerinizi tam bir sıvı diyet rehberi doğrultusunda planlamanıza ve sizin özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlamanıza yardımcı olabilir. Örneğin, bazı bireylerin şeker hastalığı varsa özel bir diyet yemesi gerekebilir. Bariatrik cerrahi geçirmiş olan diğerleri şeker gibi bir süre tamamen sıvı diyetle ilgili belirli gıdalardan kaçınmak veya sınırlamak zorunda kalabilirler.

Bazı diğer hususlar şunlardır:

Hazır gıdalar 1. evre veya "bebek maması" tutarlı olmalıdır. Çorba ve diğer sıvılara karıştırmadan önce parçalar veya görünür parçalar olmamalıdır.

Süt, su, salata sosu ve mayonez ilave etmek gıdaları daha kolay harmanlamak için nemlendirmeye yardımcı olabilir.

• Dolu hissetmek içmeyi bırakmanın bir işaretidir. Sıvıları tüketirken vücudunuzun sinyallerine dikkat edin. Buna göre, her gün en az 64 ons sıvı almayı deneyin.
• Yeterince içki içmek de bir endişe kaynağıdır. Gün boyunca 15-20 dakikalık aralıklarla içebileceğiniz şeyleri deneyin.
• Bes gübre takviyeleri, beş günden daha uzun süre dolu bir sıvı diyetinde olmanız gerekiyorsa, iyi bir seçenek olabilir. Seçeneklerinizi doktorunuzla görüşün.
• Belirli menüler ve yemek fikirleri, doktorunuz veya diyetisyeninizle görüşmeniz de önemli şeylerdir.
• Bu diyet tipini izlerken önemli miktarda kilo verebilirsiniz. Doktorunuz tarafından yönlendirilmedikçe, geçici olarak, ancak uzun süre kullanılamaz.
• Dolu bir diyet izlerken ateş, ishal, kusma ve karın ağrısı yaşamanın nedeni doktorunuzu aramaktır. Bunlar, ameliyatınızın veya tıbbi durumunuzun enfeksiyon belirtileri veya diğer komplikasyonları olabilir.