Neden bu kadar sık ​​işiyorum? idrar kaçırma ve aşırı aktif mesane

Çok Su İçiyorsun

Sadece düz H2O'da değil. Yiyeceklerden% 20-30, diğer içeceklerden daha fazlasını elde edersiniz. Belli gözükebilir, ama çok fazla su sizi daha fazla işemenize neden olacak. Kanınızdaki tuzu sağlıksız seviyelere düşürebilir. "Goldilocks" kuralına uyun: İdrarınızı berrak veya açık sarı tutacak kadar içmeyin, fakat bütün gün banyoda geçireceğiniz kadar değil.

İdrar yolu enfeksiyonu

Sık görülen işemenin en yaygın nedeni budur. Bakteriler böbreklerinize, mesanenize veya onları birbirine ve dış dünyaya bağlayan tüplere bulaşır. Mesaneniz şişer ve bu kadar idrar tutamaz, bu da bulutlu, kanlı veya garip kokulu olabilir. Ayrıca yanınızda veya alt karnınızda ateş, titreme, bulantı ve ağrı olabilir. Doktorunuz muhtemelen enfeksiyondan kurtulmak için antibiyotik yazacaktır.

Şeker hastalığı)

Hem tip 1 hem de tip 2 kan şekerinizi yükseltir. Böbrekleriniz onu filtrelemeye çalışır, ama her zaman yetişemezler. Böylece şeker idrarınıza gelir. Bu vücudunuzdan daha fazla su çeker ve daha fazla işemenizi sağlar. Sık sık gitme dürtüsü, diyabetin ilk ve en yaygın belirtilerinden biridir. Birden normalden daha fazla işemeye başlarsanız doktorunuzla konuşun.

Diyabet şekeri

Bu, tip 1 veya tip 2 diyabetten farklı bir durumdur. Burada, vücudunuz normalde böbreklerinize ihtiyaç duyduğunuzda kanınıza su salmalarını söyleyen bir hormon olan, yeterli vazopressin kullanamaz veya yapamaz. Yorgun, mide bulantısı, şaşkın ve çok susadığını hissedebilirsiniz. Ayrıca günde 15 litre veya normalden beş kat daha fazla işeyebilirsiniz. Doktorunuz size ilaç tedavisi ile ilgili yardımcı olabilir.

diüretikler

Su hapları olarak da bilinen bu ilaçlar yüksek tansiyon ile karaciğer ve böbrek problemlerini tedavi eder. Böbreklerinizin idrarınıza daha fazla tuz (sodyum) salgılamasını sağlarlar, bu da sizi daha fazla işemenizi sağlar. Bu, sağlığınız için kötü olabilecek çok fazla sodyum ve potasyum kaybına neden olabilir. Baş dönmesi, ağrılı ve mide bulantısı olabilir. Dozunuzu kesmeden ya da değiştirmeden önce doktorunuzla konuşun.

Ağrılı Mesane Sendromu

Her zaman gitmek zorunda hissedersiniz, ama çok fazla akmaz. Ayrıca göbek deliğinizde işemek veya seks yaparken daha da kötüleşen bir ağrı olabilir. Mesane dokunuz şiştiğinde ve çok hassas olduğunda ortaya çıkıyor. Buna neyin sebep olduğu her zaman net değildir. İnterstisyel sistit olarak da adlandırılan bu durumu diyet ve egzersiz, ilaç, cerrahi ve fizik tedavi ile tedavi edebilirsiniz.

Böbrek taşı

Mineraller ve tuzlar böbrekte küçük kayaçlar oluşturabilir. Genelde sık sık gitmek zorunda kaldığınızı hissedersiniz ancak fazla çiş yapmazsınız. Ayrıca yanınızda ve sırtınızda dalgalar halinde kasıklarınıza doğru uzanan bulantı, ateş, titreme ve ciddi ağrı olabilir. Ekstra kilo, dehidrasyon, yüksek proteinli diyetler ve aile öyküsü onları daha olası kılar. Taşlar kendi başlarına ortaya çıkabilir veya ameliyat gerekebilir.

Gebelik

Bebeğiniz karnınızda büyüdükçe, daha fazla yer kaplar ve mesanenizi iter, bu da daha erken gitmek istemenizi sağlar. Ancak bundan önce, bebeğiniz rahminize yerleştirilmiş bir embriyo iken, vücudunuzu daha fazla işemenizi sağlayan koryonik gonadotropin adı verilen bir gebelik hormonu yapması için tetikledi. İşemek acı verirse veya idrarınızda kan görürseniz doktorunuzla konuşun.

inme

Bazen mesanenizi kontrol eden sinirlere zarar verir. Daha sık gitmek isteyebilirsin, ama fazla işemeyebilirsin. Veya çok fazla idrar alabilirsin. Parkinson, multipl skleroz ve diğer beyin hastalıklarının da benzer etkileri olabilir. Doktorunuz belirtileri azaltmak için diyet ve banyo alışkanlıklarınızı değiştirmenize yardımcı olabilir. Ciddi durumlarda ilaç veya ameliyat gerekebilir.

vajinit

Vajinanız maya, bakteri, virüs, ilaç veya hormonal değişikliklerden enfekte olur ve iltihaplanır. Ayrıca kremler, spreyler veya giysilerdeki kimyasallardan da olabilir. Çiş yaparken kaşınabilir veya yanabilir ve seks sırasında zarar görebilir. Ayrıca bir akıntı ve koku farkına varabilir ve daha sık işemek zorunda olduğunuzu hissedebilirsiniz.

Çok Fazla Alkol veya Kafein

Bir idrar söktürücü görevi görürler ve sizden daha fazla su akıtırlar. Ayrıca, vücudunuza, normal olarak böbreklerinize doğrudan mesaneye göndermek yerine vücudunuza daha fazla su bırakmalarını söyleyen bir hormon olan vazopressin üretimini de engellerler. Kokteyliniz, bira veya şarabınızla birlikte su yudumlamak iyi bir fikirdir.

Zayıf Pelvis

Bu karnınızın alt kısmı. Kaslar gergin ve zayıfladığında, bu hamilelikte ve doğumda meydana gelebilir, mesane pozisyonu dışına çıkabilir. Veya idrar yolunuz, çektiğiniz tüp, gerilebilir. Her ikisi de çişe sızmanıza neden olabilir.

Menopoz

Bu, bir kadının periyoduna, 50 yaşına geldiğinde durur. Vücudunuz daha az östrojen hormonu üretir ve bu da sizi daha fazla işemek isteyebilir. Doktorunuz hormon replasman tedavisi, diyet değişiklikleri ve diğer tedavilerde yardımcı olabilir.

Tümör

Hem kanserli hem de iyi huylu tümörler, mesanenizin içinde veya çevresinde daha fazla yer kapladığından daha fazla işemenizi sağlar. İdrarınızdaki kan kanser ise en önemli işarettir. Kan görürseniz doktorunuzla konuşun, karnınızın alt kısmında bir yumru fark edin veya işemenin zarar verdiğini bulun.

Prostat

Erkeklerin 25 yaşından sonra büyüyebilen ceviz büyüklüğünde prostatları vardır. Büyümüş bir prostat çiş akımınızı zayıf ve düzensiz hissetmenize neden olabilir. Daha çok, bazen acilen gitmek zorunda hissedebilirsiniz. Nadiren, bu kanser gibi daha ciddi koşulların bir işareti olabilir. Doktorunuz diğer nedenleri ekarte etmenize ve genişlemiş prostatınızı tedavi etmenize yardımcı olabilir.

Kabızlık

Bir süredir kaka yapmadıysanız (kabızlık), bağırsaklarınız o kadar dolu olabilir ki mesanenizi zorlar ve daha sık veya çok kötü işemek zorunda kaldığınızı hissetmenizi sağlar. Kabızlık, bağırsaklarınızı ve mesanenizi kontrol etmenize yardımcı olan pelvik taban kaslarınızı zayıflatarak soruna katkıda bulunabilir. Tekrar nasıl düzenli olacağınız konusunda doktorunuz veya eczacınızla konuşun.

Uyku apnesi

Derin uyku vücudunuzu, siz uyanana kadar vücudunuza su üzerinde tutmasını söyleyen bir hormon (ADH) yapması için işaret eder. Uyku apnesi, kısa büyüler için nefesinizi keser. Bu, vücudunuzun ADH'yi yaptığı aşamaya gelmesini önler. Ayrıca, kanınız o kadar oksijen almaz ki böbreklerinizi sudan kurtulmaları için tetikler.